冷やし中華風

皆さんこんにちは(^_-)y矢板市内の住宅街にある創業64年の町中華。初訪問から11年になり今年初訪問となります。ここは出前中心のお店ですが、極々普通に美味しくそして極々普通の価格です。いやいやこれがいいんですよ。盛りを見ても何故かホッとするんですwwご主人も女将さんもまだまだ若くて元気です。特に女将さん若いっすよね～(^_-)-☆。初訪問の時に出会った娘さん・・・。その娘さんの子がまだランドセルを背負っていたのすが今は大学4年生・・・。時が経つのは早いもんです。ご主人は現在73歳です。美

今月もサーモスさんのスープジャーレシピがNadiaで公開されました6月に入って梅雨も始まり、毎日ジメジメとしたお天気。そんな日はさっぱりとしたものが食べたくなりませんか？春雨を使った冷やし中華風サラダなら、つるんと食べやすくて、しかもヘルシー✨具材をバランス良く盛り付ければ、栄養もしっかりとれておすすめです茹でた緑豆春雨に、冷やし中華風のたれをしっかり混ぜます。先に混ぜておくと、時間が経っても春雨がくっつかず、具材とも混ぜやすくなります。キュウリ、ハム、卵、ミニトマトをのせれ出来上

今日は一年振りの人間ドッグでした。今夏、過去最重記録を叩き出してしまい、慌ててダイエットダイエット期間は3週間。運動は散歩のみ、夕食のみ調整するという、自分に甘々ゆるゆるなダイエットです。20代前半の頃にした成果がしっかり現れた本気ダイエット○キツイ有酸素運動○しっかり3食低糖質の高タンパク一日1,000kcalまではもうできません…だって、食べたいものが溢れてる♡（苦笑）アラフォーの今、そこまでのガッツが出ませんでした一番手取り早い【夕食コントロール】炭水化