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ふと気がつけばGWに突入💦久しぶりのブログ更新になってしまいましたこの1週間全く余裕がなく、皆さんのブログも読めず。。。ちょっとずつ読ませてもらっていますので、亀レスになっていてもご容赦を🐢さて、先週は1週間ほど横浜へ出張🚅朝ラン中に大桟橋からMMの街並みをパシャり出張先では何かとトラブル続きでしたが、、、久しぶりに横浜時代のラン仲間と再会できました毎週木曜日の仕事終わり、MMを走ってお風呂に入って乾杯🍻今でも良き思い出です✨短い時間だったけどとっても楽しい時間を過ごせました
GW、帰省してゴロゴロしながら怠惰な生活を貪っています♪あとは地元の友人と飲んだくれてます笑特段やることもないので、昼間は実家のお庭の雑草むしりお庭の一角ではイチゴの花が咲き、青い実がなりはじめました🍓今年はハクビシンが出現したらしいので、早めに収穫室内で熟すのを待つことになりそうまだまだ青いさて、そんな4月も今日で終わり。サラッと1ヵ月の振り返り4月の月間走行記録と体重変化はこちら👇4月も体調崩すことなく、ちまちまと毎日走ることができました♪峠走した日だけ、距離の伸び方
今年の1月中旬頃からはじまったみぞおちの痛み。あちこちで診察・検査しても原因になるような要因が見つからずだったけど、やっとやっと原因が判明なんと…心臓でした。みぞおちの痛みの経緯まとると…お正月休み明けに咽頭炎・扁桃炎になって、咳が長引いて気管支炎に。↓内科で処方された薬を飲み始めて3~4日で胃の調子が悪くなる。↓胃薬を追加で処方してもらう。効き目がなくて胃薬変更。↓「一度胃カメラした方がいいかも」と内
先週は、風邪で一週間寝込んでいましたどうにかギリギリ体力が戻ってきた今日は母のお世話をしに行ってきました。もうクタクタです。まるで『鶴の恩返し』自分の羽を抜きながら、母のお世話をしています。ほんとは、とてもこんなにお世話できる状態なんかじゃないんです。。身も心も…ギリギリなんです。それでも愛おしい母のため身を削ってお世話をしています。狭心症になってみて今まで何をするにも『気合い』を入れてやってる自分に気付き、できるだけ、気合いをいれずにやるように…できないことは、
わたしに起きる症状の中で、『冠攣縮性狭心症』というものがあります。たしか、5年前位に発症したもので、通常の狭心症とは違い、血管の中にはなーんにも詰まっていたりしないのに、血管が勝手に痙攣をおこし、キューッと血管が縮まり血液がいかなくなり、狭心症発作を起こすタイプで、突然死につながるタイプの狭心症と言われています。(画像はお借りました)通常の狭心症なら、つまっている部分を探し、そこにステントを入れたりして治療できるのですが、
(もう6日ですが)しかし今年は年明けから地震、そして事故と心が痛むお正月になりました。能登半島地震では被災された皆さまが1日でも早く平穏な生活に戻られますよう心より祈っております。そして。私は年明けから病院…循環器内科へ行ってきました。年末年始、少しの動作でも胸が苦しくなっていたので診察予約日前に。担当の先生が不在の日だったので、他の先生が診てくれたのですが『たぶん低血圧が原因だろう』ということでベニジピンが1mgになりました。1mg!!少!!『循環器内科の医師とし
こんにちは今日は、月に2回の『びん・かん』の回収日だったのですが…旦那さんにお願いするのを忘れましたしかも、前回はまだ少ないからいいや…と出さなかったので、今回の量がヤバいアカンかもと、思う重さだったけど次回まで置いておきたくないくらいの量だったので頑張って出す事に…これがアカンかった発作というか、地味〜に胸が焼けるような痛みと地味〜な苦しさが続いてます大丈夫だと思ったんだけど…やっぱ重い物は、持ったらダメだったーさてさてそんな今日で右足大腿部後側の脂肪肉腫の摘出手術
2023年8月激しい胸痛で救急搬送されて冠攣縮性狭心症と微小血管狭心症が確定しました。あれから約5ヶ月が経ち、なんとかブログが書けるようになりました!この5ヶ月間、毎日何度も発作が繰り返し起きます。慢性的な胸の苦しさもあります。薬は何も効きません。ニトロ1度も効きません。救急搬送5回。薬を飲めば飲むほど悪化してますおかしい…。まだまだ不調なので少しずつ書けたらと思います。私にはやりたいことがたくさんあります。日々きもちを切り替えて!前向きにがんばりたいと思います!!
ダイエット開始から100日目。18キロ減量しました(目標あと7キロ減)自分の体質や病気の関係で、気を付ける必要のある事柄も多く、他の人には良いことでも自分には当てはめられない事も多いので完全自己流ダイエットをしています。時折、地域施設の無料栄養相談は利用してます。今朝は気温があがっていたので、部屋着の衣替えをして、昨年履いていた短パン(ジャージ)を出して履いてみたら、オケツから太もも辺りがダホダホになっていてビックリしました布がオケツの形に伸びてるみたいに!?仕事をしていた頃のジーンズ
皆様、深夜におこんばんはげんきですかぁー!とオカザイルのYouTube観て笑ってる私仕事が通勤に時間かかって、自分の時間が取れない悪循環…さて健康診断を先月やって、胃にポリープ見つかって来年の検診で良いとの事。心電図そのまま送られてきたまぁ、最悪ですわ心電図。あの短い時間で病名2つついて、再検査なし治療継続でした…おかげさまで、先週はまた夜中に発作起こしてみぞおちに差し込む痛みに耐え、冠動脈閉じてニトロシート増やして、ニコランジル服用。それでもダメで…下痢してウィルス🦠
ずっと胸の発作は安静時だったのですが今月から動いているまっぴるまにも出るようになりました数段の階段も登れず。少しの間も立っていられず。(電車やレジ待ち)ああ…日常生活に支障しかでない薬を飲み始めた時、激しい頭痛の副作用で1日何も飲まなかったことがありましたが、この日だけ胸の発作が楽になりました。もやもやします。(頭が…です。笑)しかし。取り敢えず。飲めば飲むほど悪化はしているものの、最低限のカルシウム拮抗薬とミオコールスプレーは続けます。先生とガイドラインに従います。あと
午前中は文太の予防接種。体重測定、体温計測にはガタブル⁝(‘ᾥ’)⁝でしたが注射には気づかず無事完了!区役所に確認電話したらとらちゃんの事が区役所のシステムに反映されたとのこと。午後から区役所で謄本を取得とらちゃんの名前を言う度に涙が出そうになり声が震えてしまう。夕方母に電話。『私は病院に行ってキツいのよ!』不機嫌な声。えっと。ソレ私のせいですか?私も自分の事で精一杯な時にまた、ソレですか?母の感情に振り回され自分が悪いと思わされる。電話しなけ
今までの流れ①カルシウム拮抗薬◾️ジルチアゼム100mg/1日2回『これでよくなりますよ!』と先生。『やったー!』と私。しかしながら強い頭痛と胸の発作が頻繁に起きるようになる。↓◾️ヘルベッサー100mg/1日2回『そんなことは絶対にないから!では先発品に変えてみましょう』と先生。『今度こそ!』と私。割増で強い頭痛と胸の発作が(以下同文)↓◾️ベニジピン4mg/1日1回『………変えましょう』先生。『お願いします』私。強い頭痛と胸の発作が(以下同文)↓
4月2日(火)晴☀️お日様昇るとかなり暖かい朝イチで埼玉県吉川市の客先に行くため、江戸川土手沿いの「埼玉県道21号三郷松伏線」を辿る🚗殆ど信号が無いため、制限速度40キロなんて何処へやら状態😓この道、対向車が来ると思わず息を止めてしまう😓広い箇所は問題無いけれど、狭くて路肩の崩れているガタガタ箇所とか、1台しか通れないガード下とか、無事通過後に呼吸を止めていたことに気付く💦25ノーブレスクロールのように意図して無呼吸なら良いけれど、無意識に無呼吸になっている私😰そして、ホッとし
今までの流れ②ニトログリセリンニトロペン(最初だけ)↓まったく効かなかったのと舌の裏で溶けにくい?ということでミオコールスプレーいまここ(ずっと)今まで20〜30回ほど使いましたがまだ1度も効いたことがありません!!使用して1〜2分でスッと症状が消えるという感覚をまだ経験していません。ミオコールスプレーを使うと、胸にドン!という圧がきたあと座っているとそのまま崩れます。胸の症状は割増になります。そして、使用すると数時間立ち上がり歩くことができなくなります。
朝、目覚めて泣く。朝は辛い。昨日はとらちゃんがいなくなって初めて近所のスーパーへ。とらちゃんと行ってたスーパーいろんな事が思い出され苦しくなった。立っているのもしんどくて慌てて買うものを買って帰った。体調が悪くなっても迎えに来てくれるとらちゃんはいない。倒れるわけにはいかない。どれだけ頼って生きていたんだか。とらちゃんがいるから怖くなかった人混み。そばにいて欲しい。今日は文太の注射の日です。暑くなりそうです。
新型コロナウイルス後に後遺症で胸痛などが出ている患者の多くにINOCAが認められたという記事です。英語なのでブラウザの翻訳機能などで読むとある程度理解できますのでご利用ください。自分の体験でも新型コロナウイルス発症中にアミオダロン飲んでても心室頻拍が出るなど、随分悪さする奴だなと感じてるのですが、明らかな狭窄がなくても胸痛ある場合は細ーい血管が狭窄してるかもしれないということですね。カテーテル検査した方ならわかるかもしれないが、レントゲンで見れる狭窄はめちゃ太い血管のみで人の身体の大多数を
先週木曜日、朝食時に突然胸が締め付けられる症状が起こりました。そしてそれは肩から腕にかけて拡がって、脂汗がでました。そして次の朝も同じようになり、そのまた次の朝も最初の時ほどではないけれどやっぱりなりました。心配だったので、一昨日血圧を診てもらっている循環器専門のかかりつけ医のところへ行き、症状を話したら、「痙攣性の狭心症」とのことでした。その症状は、朝になることが多いため、それを疑うとのことでした。そしてたまたま今まで処方されていた血圧のアムロジピンというお薬が血管を拡
昨夜も胸の発作あり。(長い)今年も残すところ今日1日。(早い)今年は夏からずっと胸が苦しかったりで、ほぼ寝たきりの生活でしたそんななかでも幸せだったこと!私の誕生日はイブなのですが毎年恒例のディズニー(今年はシー)に行けたことです!このクリスマスツリーを見たかった…諦めなくてよかったです!!胸の発作2回あり。で。滞在時間2時間なのですが(夢の国で救急車はだめだと思うのよ!退散!)しかも半分レストランで座ってました。付き合ってくれた夫に感謝です!今年は本当に感謝の年でした
とらちゃん火葬場の都合とはいえ昨日は寒い所で辛かったよね。今日は温かいお風呂です。綺麗にしてもらっていつものお洋服を着せてもらおうね。私はねとらちゃんが気にしていたから髪をカットして来ました。急に思いついたから上手な美容師さんの所には行けなかったけれど。ちょっと変になっちゃっているかも。昨夜はとらちゃんの次男さんと彼女さんが様子伺いに来てご飯を作ってくれました。一緒にテレビを見たり文太交えて笑ったり楽しかったよ。でも、やっぱりあまり眠れなかった。目
突然の血尿こんな大事な時にくたばるな私の身体これ以上文太を不安にさせちゃダメだ。
おはようございます☺️今回の緊急入院🚨で心臓カテーテル検査等の結果、心筋梗塞ではなく冠攣縮性心筋症と診断されました😱😱↑高血圧、糖尿病、高脂血症肥満には、私は、当てはまりませんが食道がんになる2年程前にお酒もタバコも止めてますので、禁酒禁煙は10年前ですが、ドクターから心臓病は飲酒歴喫煙歴家族歴がかなり影響を受けるとお聞きしました😱家族歴は仕方ないけど飲酒歴、喫煙歴てやはり自業自得食道がんも心臓病も自業自得と思うと、この歳に
一般的に言う狭心症の発作は短時間&激しい痛みが多い感じ。私は長時間&我慢出来る痛み。これは何なの実は、初診前の連日痛みが出た頃に、自己診断で、勝手に目星を付けていた病が有る。それは・・・・「微小血管狭心症」でも、この病気は近年分かった病で、循環器のDrでも周知されてないらしい。似たような状態で、多くの場合「冠攣縮性狭心症」と言われる事が多い印象。でもさ、狭心症だよ三大疾病じゃん・・・確かに、素人調べの解釈だけど、大分類は狭心症。一般的に言う狭心症は、
1月20日月曜日快晴大寒朝は寒かったけれど、日中は小春日和。昼ルネ『ヨガ60』に参加、お風呂とミストサウナに入ってお終い。ヨガレッスン後のプールレッスンは「冬眠中」。ヨガレッスン終えてスタジオから出ると、次のレッスンZUMBAの行列に旦那の姿が⁉️ZUMBAもエアロも嫌いな私、旦那に「ヨガだけで帰る」と声を掛けてお風呂へGO!夕方、仕事から戻ると旦那がベッドで寝ている。曰く「ZUMBAの最中、動悸なのか?胸が苦しくなって目眩がしたので、グループファイトは出なかった…」
失神した…失神してたが正しい昨日の夜、血圧測定して114上があって。その前の週まで128とか130越えたりしてたのに、おかしいなぁって思ってはいたんだけど…そのまま降下剤を飲んで1時間で怠いからベッドに移動して失神した目が覚めたの5:47分多分、去年は冠動脈広げる成分入ってない降下剤だから、7月にDrが減薬、9月に失神2回して更に減薬だったけど。今年は冠動脈広げる成分入っているから、早いのかもしれない職場は最上階で冬でも冷房付けるぐらいだから。今晩から頓服で140上が発作以外
追記その2:◎脳卒中・心臓病等総合支援センター「脳卒中・心臓病等総合支援センター」一覧をつくりました|一般社団法人日本循環器協会|JapaneseCirculationAssociation「心不全と診断されたけど、どのような病気か分からない」「仕事と両立できるのかしら?」「とにかく心臓病になってからつらい。...j-circ-assoc.or.jp脳や循環器病の患者さん及びそのご家族等に対し、医療やリハビリテーションと介護・福祉・就労・障害に関する適切な情報提供と相談支援。-
車でとらちゃんの所に行こうとするのに道に迷って行けなかったどうしよう会えなかったそこがどこなのかわかっているはずなのにわからない思い出せない。どうしようそんな夢で目が覚めた大泣きしてしまった。とらちゃんはどこにいますか?考えてみたら私、助手席に座っていた見えてる風景は助手席からだった。助手席でどうやって運転していたんだか。文太が困った顔して見ている。
無事、終わりました〜10時とか11時くらいからかな?と言われていたので、朝、のんびりラウンジお散歩して部屋に帰ったら「呼ばれましたー!いきましょう♪」と急にひぃーーーとなったけど、いやいやさっさと終わった方が良いではないか?と自分を宥めて車椅子で向かいました。場所は高度救急救命センター内の一角。連れて行ってくれたのはこれまた感じの良い男性看護師さん。緊張しますよねー!頑張って下さい!と威勢良く入室しようとしたら「たった今、緊急の処置が入っちゃって、本当に申し訳ないんだけど、も
今日は仕事終わりに歯医者さんへ定期通院。特に虫歯もなく歯のお掃除をしてもらい、気持ちよく帰宅できました♪今日は時間的に余裕があったので、ランニングウォッチの心拍モニタ(光学式)がどのくらいの精度があるのか先週に引き続き検証。今回はランニングウォッチの装着圧が心拍数の計測にどのくらい影響するのかデータ分析してみました。前回と同様、両腕にこんな感じ👇でランニングウォッチを装着して近所を徘徊ジョグ。右手首:GarminForeAthlete230J(HRM2-SSとペアリング)
こんばんは。現在治療のため休職中のかもです。休職中のため、今まで行きたかった病院に色々と挑戦する日々。今回は女性特有の微小血管狭心症の名医・権威とも言われている女性の先生の元へ。(ワクワク)中々予約が取れないという病院ですが、運良くその月のうちに行くことが出来ました。病室に入るなり、女性の先生は「毎日体温測っていますか?測って欲しいです」と。今までの循環器内科では基礎体温について触れられたことが一切なかったので驚く。先生曰く、この病気は、ホルモンバランスと大きく