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天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は6時30分起床。起きたら先ず洗濯開始。我が家の洗濯機は二層式なので、約15分おきに自力で洗濯物の入れ替えをしなければならない。そのため、我が家の洗濯は結構忙しい。7時20分頃、親が起床。7時40分頃、洗濯終了。洗濯物は柔軟剤につけ、その間に歯を磨いて、顔を洗って・・・。
2025年12月13日(Sat.)寒い!寒くなりましたね(((;'ω';)))昨日から、暖房の温度を上げていても中々部屋の中が温まらなくて寒かった〜今日も寒くて、温度をさらに上げてみたようやく温まって来ましたフィルターがホコリで詰まっているかなと思って、朝起きてから時期にフィルターのホコリを掃除機で吸い取りました思ったほどの詰まりではなかったなぁ昨日、寝る時に寝室へと行きいつもより部屋が冷え込んでいたサムサム〜って言いながら急いで布団の中に潜り込んだのそしたら、
紆余曲折!?あり、プチ禁コーヒーに成功🙌1日4〜6杯飲んでいたのが週1杯程度に激減体調も良くなっていった気がする←そしてほぼ同時に始めたのがウォーキングどうやらウォーキングは心肺機能の向上に一番良い有酸素運動らしい。ってことで、運動大っ嫌い、歩くのも遅いし嫌いなレイジーな私がチャレンジ!外を歩くのは嫌なのでとりあえずYouTubeたまたま見つけた「室内ウォーキング」の動画にビビビッ!!コレええやん⁉
ビタミン不足を感じた時に食べるものは?▼本日限定!ブログスタンプやっぱりフルーツかな~今日は晴れ晴れると冷え込む~気温は8度までしか上がりませんでした気圧は朝から午前9時まで注意午前9時以降ずっと警戒調子の方は。。。昨日の夜は、左腕に少し痛みがありましたが。。。すぐに治まったので大丈夫でした今日は朝から左腕に圧迫感が続いてて~ニトロ噴霧で治まりました期外収縮は今の所出てません喘息も今朝は大丈夫でしたさて。。。今日はめっちゃいいお天気になりま
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は5時50分起床。起きたら歯を磨いて、顔を洗って・・・。それから、satomiは自分の分の朝ご飯準備。6時50分頃、朝ご飯。今朝は「たまごパン」。なおこれらパンの詳細は、satomiのパンブログにて。◆satomiのパンブログ⇒コチラ朝ご飯食べ終わったら後片付け。
病院で、「冠攣縮性狭心症」かもしれないねと言われ、まぁショックでショックでそれまで以上に検索魔と化した私。この病気は、一生治らない病気で一生薬に頼る生活を強いられ突然死のリスクもある日本人の死因第二位・・・いや、まじで怖いことしかないやん私まだ37歳よ?子ども3歳よ?子どもと一緒にワイン飲むのが夢なんよ?どうしてくれるねん!!!・・・でも、落ち込んでいても仕方ないもう治らないんだったら少しでも改善していくしかない!
今年1年を漢字で表すと?▼本日限定!ブログスタンプ「猫」かな~まさかネコの出産のお手伝いをするとは思わなかったしね~6匹の子猫達。。。譲渡先で幸せにしてるかな~今日は曇り時々みぞれ気温は4度までしか上がりません気圧は朝から午前9時まで上昇注意午前9時から午後3時までやや注意午後3時以降は安定調子の方は。。。昨日の夜は、左の肩甲骨に痛みが出てね~ニトロ噴霧で治まりました今日は、今の所痛みは出てません期外収縮は今の所出てませんは少し出てます喘息も今朝は大
こんにちは、さくらです🌸S-ICD2代目の入れ替えが終わり、傷跡チェック2回も終わりしばらく経った今日、ペースメーカー外来の日でした有休の残数が心許ないので今日も半休ですいつも病院の時は全休してたのに今日は採血がないのでお昼を食べてから病院へ受付を済ませて、心電図をとりにいきました女性技師希望されますか?と聞かれるんだけど、最近どっちでもいいかなぁと思ってますどっちでもいい時はなんて答えるのがいいんでしょう早い方で!どちらでも!お任せします!なんだろーねさほど混んでなかっ
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は5時45分起床。起きたら先ず、家中のゴミ集め。今日はゴミ収集日です。そのあと、歯を磨いて、顔を洗って・・・。それから、satomiは自分の分の朝ご飯準備。6時50分頃、朝ご飯。今朝は「クルミカスタードパン」。なおこれらパンの詳細は、satomiのパンブログにて。◆
いよいよ12月。師走はやっぱり忙しい💦💦💦ちょっとずつ睡眠時間が削られる毎日どうにかならないものか。。。そんな師走の忙しさが増した一昨日、クリニックへ通院してきました🚙💨職場を抜け出すのが遅れ、クリニックにはギリギリ滑り込み近くギリギリだったので写真はなし💦到着してすぐ、かかりつけ医と問診START今回かかりつけ医と話そうと思っていたのは、、、薬を飲んだときのこと最近、寝る前とかに冠攣縮の薬を飲むと、しばしば軽めの頭痛が出るんです。。💦ほわぁ〜だとする感じ。走るとか活動
前回の受診後、いつ呼び出しが掛かるかとヒヤヒヤしたが、連絡無し受診日は道路環境も良く行けるかなぁ~と思ったら、やはり悪路慎重にで、通常の1.5倍で到着心電図・X線後に診察。前回の結果、LDLだけどギリギリ(LH比2倍超えてるけど)中性脂肪も血圧、自宅と同じ位(118)(呼吸法効くわ~)今の体重(前回より1㎏弱だけど)、状態を聞かれる。秋ごろ何日かちょっと苦しい日が有ったのと、ここ数日重苦しいと報告。Dr「やっぱりこの時期はちょっと不安定だよね。」「でも
2025年12月11日(Thu.)いつぶりかなぁ……🤔腰の固定術をする前には白髪を染めたいなぁって思っていたそれは覚えてるの今のところ左右の横のみうっすらと白髪になっていて髪をまとめるとめちゃ老け込むのよ夏場は、暑そうだし今は寒そうだし……なぁんて頭の中でグールグル風呂場の暖房入れてやりますかぁと今日、何とかやる気に暖房入れてお風呂場にいるとシャワー浴で15分で具合悪くなるし心臓の方も発作起きたらやだなぁとか躊躇してました白髪が無いと若返った気分これで、ライ
ワンコインで満足できる食事は?▼本日限定!ブログスタンプワンコインで。。。今じゃ~無いよね~今日は晴れ時々曇り気温は13度まで上がりましたが。。。冷たい風が強くてね~寒いです気圧は、朝から午前9時まで警戒午前9時から午後3時まで注意午後3時か以降上昇注意体調の方は。。。昨日の夜は、左肩がズキズキしててね~結局3回ニトロ噴霧で治まりました今日は、今の所痛みも期外収縮も出てません喘息も今朝は大丈夫でしたさて。。。今日はトリミング後次の日の朝散
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は5時50分起床。歯を磨いて、顔を洗って・・・。それから、satomiは自分の分の朝ご飯準備。6時50分頃、朝ご飯。今朝は「庄内豚ベーコンパン」。なおこれらパンの詳細は、satomiのパンブログにて。◆satomiのパンブログ⇒コチラ朝ご飯食べ終わったら後片付け。
2025年12月10日(Wed.)2週間ぶりの精神科への通院主治医に伝える時、緊張して上手く伝えられないんですよねもう数年通っているのに慣れませんこの2週間に、緊張やストレスが多かったことを伝えましたあとは、気持ちはフラットな状態と落ち込みが大きくなく変わらない状態〈フラットの意味、あってたかなぁ〉主に緊張している事を伝えました一人で映画の出演者が登壇するあ、今思い出した!舞台挨拶だ!市外まで一人で出かけたことそしてこれからコンサートが控えていてその事も数ヶ月前から
こんにちは😊2日前の話しになります退院後、初の呼吸器内科受診してきました実は入院中にも多少気にはなっていたのですが、胸の圧迫感と息苦しさがあり、入院の原因となる副鼻腔炎とは関係なかったのですが主治医や看護師さんには症状を伝えていましたさすがに冠攣縮性狭心症と気管支喘息の持病があったので気にしてもらっていたのですが、炎症反応も落ち着き副鼻腔炎は良くなってきていたので退院という事になり、退院後も無理はしない、何かあったら直ぐに外来にくる事を言われ退院となったのですが、どうしても胸の圧迫感と息
自分の好きなところは?▼本日限定!ブログスタンプ自分の好きなところねぇ~動物好きなところ今日は晴れ時々曇りたまに雨この時期はお天気が不安定気温は10度までしか上がりません気圧は午前9時から午後9時までやや注意午後9時以降注意調子の方は。。。昨日の夜は、左腕に痛みが出て~ニトロ噴霧で治まりました今日は今の所痛みも期外収縮も出てません喘息も今朝は大丈夫でしたさて。。。月曜日はホントに忙しかった~循環器内科受診が早めに終わったので時間的に
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は5時45分起床。起きたらゴミ集め。今日は資源ゴミ収集日です。そのあと、歯を磨いて、顔を洗って・・・。それから、satomiは自分の分の朝ご飯準備。6時50分頃、朝ご飯。今朝は「マスカルポーネとはちみつ食パンのフレンチトースト」。なおこれらパンの詳細は、satomiのパンブロ
気温もグッと下がっていく今日この頃いよいよマラソンシーズンの訪れを感じますそんなわけでここ最近の週末は、色んなところからマラソン大会の報告私はなかなか現地へは応援には行けないですが、いつも応援naviというアプリでこっそり応援📣今日はこの応援naviについての小話を。注:だい〜ぶ古いネタになりますこのアプリでは応援している選手に対して、ドンドコ太鼓を叩いてエールを送れます🥁🥁🥁この太鼓、いっぱい叩くと太鼓が壊れて、虹色の太鼓に進化する演出があるとのこと🌈✨とある界隈ではこ
2025年12月9日(Tue.)昨夜遅くに青森、北海道、岩手地域にてとても大きな地震がありました津波警報も発令され寒い中の避難、大変辛かったと思いますお見舞い申し上げます昨日の夜、目の周り?まぶたを閉じたりするとゴロゴロするんだけど、神経痛のような痛み三叉神経痛なのか?調べた結果眼窩神経痛なのか?なんとも言えない痛み眼窩神経痛は、目の周りの骨のくぼみの部分が痛むらしいの原因は眼精疲労の酷いものらしくて乱視も入っていて老眼も酷く仕事は細かなものを見る作業なのでかな
ドキドキの循環器内科寝る前に突如として起こった猛烈な胸痛から無事一夜明け、近所にある心臓専門の先生がいる評判の良い(という噂の)循環器内科へ行ってきました。胸痛がおこってから病院に行くまで、検索魔になり自分なりに調べ、ある病名に行き着きついたのです.....今までのことを思い出してみると、そういえば結構前から、左肩の異常な程の肩こり左奥歯の痛み(歯医者に行っても異常なしと言われていた・・・)左喉の痛みたまーにあったドク
昨日は3つのミッションが重なってしまいまして~めっちゃ忙しかったんですが。。。意外に時間的にはスムーズにいきました午前11時から私とお姉ちゃんのタイヤ交換の予約13時からはわんこ達の今年最後のトリミングの予約1番時間が読めない循環器内科受診午前中行って11時までに終わるかな~とか~午後診療は15時からだし~わんこ達のトリミングの終わり時間も分からないし~って事で前日から心配してましたが意外にすんなりいったので。。。めっちゃ達成感がありましたと、言う事で~先ずは循
病室から見える朝日松の木は昔この辺りまで海が近くにあった名残りでしょうか病院内は乾燥しています特にベットの上に吹き出し方があるので乾いた暖房の風で鼻が詰まってなおさら口呼吸絶対イビキかいてたよね口を塞ぐテープを持参してました案外と鼻呼吸しやすいどんだけ口を閉めておく筋肉が退化しとるんやら口呼吸もできますいびきをかくほど大きく口が開かないようにフォローされてる感じでしょうか口周りのテープで被れるかなぁと思ったけど大丈夫そうです明日の手術後の夜は付ける余裕無いだろうなぁ
一昨日(2025年12月7日)は、湘南国際マラソン(昨年まで13回出走)の開催日🏃♂️毎年12月の第一日曜日は、自分にとって“年末の恒例行事”として走り続けてきましたが、残念ながら今年は…そこで、地元の東京よみうりカントリークラブで開催されていた「ゴルフ日本シリーズJTカップ2025」(最終日)を観戦してきました。この大会も毎年12月第一日曜の開催なので、前回観戦したのは、湘南国際マラソンがコロナで中止になった2021年以来となります。天気も良く、コース内を歩くだけでも気持ち
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は5時45分起床。起きたら先ず、家中のゴミ集め。今日はゴミ収集日です。そのあと、歯を磨いて、顔を洗って・・・。それから、satomiは自分の分の朝ご飯準備。6時50分頃、朝ご飯。今朝は「ラタトゥイユ」。なおこれらパンの詳細は、satomiのパンブログにて。◆sato
2024年9月いつも通り息子と一緒にお風呂に入り、さぁ寝よっかーっと言ってお布団に横になった瞬間です。キューーッッッっと胸が締め付けられるような猛烈な痛みが走ったのです。何コレ?え?え?痛い痛いって……ヤバイ何コレ?(ひたすら夫に何コレ?ヤバイって言ってたか記憶が)全然治らん!え?もしかして心筋梗塞⁇ウソやろ⁇救急車??色んなことが頭をめぐる。気がつくと痛みはだんだんとおさまってきました。10分くらいだったかな?なんだったのだろうか…もしかして…?
2025年12月8日(Mon.)この時期のアレルギーと言えば【寒暖差アレルギー】がありますねどうですか?朝晩の寒暖差はこたえますよねぇ(>_<)鼻水が…それにインフルエンザも警報が出ているくらい流行ってますので体調管理など気をつけていてもうつってしまう事も有り得るわけでやはりウィルスは怖いですよね〜とにかく今年いっぱい元気でいたいぞー!大切なイベントがまだ待っていますのでね体の疲れは歳ですかね〜まだ少し残ってますね足腰がまだほんの少し痛みがあります腰は仕方な
天気「曇り時々晴れ」「どうぶつの森」や「ドラゴンクエスト」等のゲームブログはコチラになります。良かったらsatomiのゲームプレイ日記もご覧下さいませぇ。今朝は6時30分起床。親のパジャマも洗いたかったので、親が起きるのを待つことに。待ってる間に・・・久々ピッコマを立ち上げ、マンガでも楽しむことに。今日も無料で楽しんでいるので。全て数ページづつしか読めませんけど、それでもいい気分転換にはなります♪7時55分、ようやく親が起床。8時1
2025年12月7日(Sun.)今朝はどれくらいぶりだろうか忘れるくらい前って事なんでしょうねぇ12時まで寝てましたお休みの日に遅くまで寝てるとしても9時頃まてまが限界だったかなぁ今日は、昨日の疲れが溜まっていたのかな既に寝返りの時には、身体中痛くてその度に目が覚めてましたねテーマを腰にすべきか股関節にするか悩みましたが、股関節にしました腰ももちろん痛いですでもそれ以上に痛みが強かったのが股関節でした左右ともで、どちらかと言うと左側が強く痛みましたおしりから大腿
金曜日に術前の診療のため病院までタクシーで出かけましたすごい散財ですが混んでる電車やホームを歩く自信がないちょいとでもぶつかれば踏ん張りきれないのでよろけます予約時間がラッシュとぶつかるので座ることも難しい😓なのでタクシーです🚕まずは①薬局で薬の確認待ち時間の隙間で②アメニティのレンタル手続きタオルや病衣、アメニティを借りて洗濯物無しにしますお次は③麻酔科受診手術中の流れやリスクについて…冠攣縮性狭心症に対しては薬剤を点滴しながら手術しますので安心してください