内向型

膨大な名もなき家事を最初は夫と等しく分担しようとしました。話し合い→実践を繰り返していく中で、私も夫も感じたのは、タスクの量よりもとにかく自分が絶対にやりたくないことをやらないほうが健全で穏やかな気持ちで家事と向き合えると言うこと。たとえば、名もなき家事の中で、私が圧倒的に嫌いなのが洗剤などの詰め替え。夫は書類の作成や提出と言った事務的な作業は避けたいそう。いくら量を均等に分けても、これらがタスクに含まれていると心理的な負担はち

先日、目の調子がいい時に笑64タイプのMBTI診断をやってみた。結果が、INTJ-TC。16タイプ（-Aと-Cがあるから32かな）よりも細分化されているからか、納得度は高かった16？32？だと、ENTJ-Tだったけれども…最初のE（外向型）とI（内向型）が結構どっちつかずの中間らへんにあって笑二極化しちゃうとまあそうなんだな…って。まあしっくりこなかったのよ笑でも、人と物を動かすのは本当に苦手。何事も他を動かさない状態で最短ルートで攻略したいのさ。何も決まらない会議なら

最近、ふと思ったんです。人見知りや社交性があるのないのって、よくMBTIの「I（内向型）」と結びつけて語られがちですよね。私もそう思っていました。でも、よくよく考えてみると、どうも違うんじゃないか？と。IMBTIの「I（内向型）」って？MBTIにおける内向型（Introvert）は、エネルギーの源が内側にあるタイプ、とされています。つまり、一人で過ごす時間や内省を通してエネルギーをチャージする、ということ。決して、「人と関わるのが苦手」とか「社交性が低い」という意味ではな

深く向き合えることが、内向的女性のいちばんの武器です──「1日15時間」集中し続けた私が、自分の頑張りを信じられるようになるまで「テキパキとマルチタスクをこなし、誰とでもすぐに打ち解けて、自分を上手にアピールできる」世間一般で言われる「仕事ができる人」のイメージは、往々にしてこのような外向的な姿をしています。そんな騒がしい社会の基準を見上げるたび、じっくり時間をかけないと決断できなかったり、人混みにいるだけで疲れてしまう内向的な女性は、「自分にはビジネスの才能がないの

音楽シーンで常に注目を集め続けているMrs.GREENAPPLEのフロントマン、大森元貴さんの存在感に惹かれている方は多いのではないでしょうか。彼の作り出す楽曲は、時に寄り添うように優しく、時に胸に刺さるほど鋭く私たちの心に響いてきますよね。私自身、大森元貴さんの書く歌詞の世界観を聴き込み、その多才な姿を見るたびに、一体どのような感性を持っているのかとずっと不思議に思っていたのですよ。大森元貴さんのＭＢＴＩを調べる人も多く、ネット上ではＥＮＦＰ（広報運動家）として語られるこ

やりたいことを叶えるためにビジョンは定期的にチェックこんにちは。自分に合う働き方を探したらおうちが職場になったまりこです。最近、目の前のことばっかり考えていて、ちょっと煮詰まってたんですよね。やることはある。やりたいこともある。昨日までは、「よし、やろう！」ってやる気に満ちてたはずなのに、次の日になると、なぜか燃え尽きてる。「これ、本当にやってて意味あるのかな」「私、何のためにこれやってるんだろう」って急に分からなくなって、気分が落ち

こんにちは！​突然ですが、皆さんは「星野リゾートに一人で泊まる」って、どんなイメージがありますか？😊「カップルや家族連ればかりで浮いちゃうかも……」なんて、かつての私は思っていました。でも実は今、星野リゾートには「おひとりさま専用」のプランや、一人だからこそ楽しめる工夫が盛りだくさんなんです！​30代の頃、ドキドキしながら鎌倉へ一人旅をした時は、宿の予約一つとっても「本当に一人で泊まれるのかな？」と不安でいっぱいでした。でも、50代になった今。「頑張った自分を、

私は運転免許はありますが、自分の車を持っていません。子どもが幼稚園のときとか中学生のときとかに、ごくたまーーに夫から車を借りて運転していましたが、年に数えるほど。かれこれ15年くらいペーパードライバーです。『【地方在住の50代主婦】車を2台から1台にして節約できた金額を算出してみた』わが家には車が1台しかないと言うと、100％驚かれます。北海道は全国でも有数の車社会。夫婦2人が住んでいる家なら2台持ち、夫婦と成人した子ども2人が住ん…amebl

最近、MBTIという性格診断をやってみた。結果は「INFJ」。最初は「そうなのかな？」という程度だった。しかし、INFJについて説明されている内容を読んでいくと、妙に思い当たることが多い。「もしかすると、結構自分に近いのかもしれない」そんな気がした。一人で考える時間が好き私は、人と話すことが嫌いなわけではない。気の合う人と話すのは好きだ。ただ、大勢の人と長時間一緒にいるより、一人になって自分の好きなことをしたり、音楽を聴いたり、いろいろなことを考えたりする時間が好きだ。一人の時間

こんにちは！他人軸を卒業して自分らしい人生を見つける現役作業療法士の自己理解サポーター・あきです。突然ですが、あなたは「このままでいいのかな…」そんなふうに思ったこと、ありますか？転職も考えた。復業にも興味がある。もっと自分らしく働きたい。でも、何をしたいのかわからない。失敗するのも怖い。やりたいことがある気がするのに、一歩が踏み出せない。そんな経験、あな

チキです！先週末、またまた素敵なFIRE本に出会いましたのでご紹介させていただきます。本のタイトルは、「億り人のひきこもり生活」ただでさえネガティブなタイトルに加え、著者の名前が「内向型の頂点」さん。本の帯部分には、「こんな生活ホントにしたいですか？」と読む前から読む気が失せるようなメッセージこの脱力感あふれる表紙にかえって興味をそそられましたｗ本の内容ですが、内向型の頂点を自称する著者が