内向型

こんにちは、カウです！今回はINFJ女性である私が日ごろから抱えている悩み。INFJはなぜ疲れやすいのか？このテーマについて、深堀りしていきます！1.はじめに：その“疲れ”、もしかしてINFJ気質のせいかも？何をしてもすぐに疲れてしまう。誰かと過ごしたあと、家に帰るとどっと重くなる。一人の時間を取ったはずなのに、頭の中では延々と反省会が続いている。そんな風に「なんだかずっと疲れてるな」と感じていませんか？実はその感覚、INFJという気質の特性に深く関わってい

最近、ふと思ったんです。人見知りや社交性があるのないのって、よくMBTIの「I（内向型）」と結びつけて語られがちですよね。私もそう思っていました。でも、よくよく考えてみると、どうも違うんじゃないか？と。IMBTIの「I（内向型）」って？MBTIにおける内向型（Introvert）は、エネルギーの源が内側にあるタイプ、とされています。つまり、一人で過ごす時間や内省を通してエネルギーをチャージする、ということ。決して、「人と関わるのが苦手」とか「社交性が低い」という意味ではな

こんにちは！現役の精神科作業療法士で、内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしているあきです。＊突然ですが…優しくされると涙が出てしまう…そんな経験はありませんか？私はもともと泣き虫で涙もろい上に人からの優しさを感じると勝手に涙が出てきてしまいます…実は今もそうです…本当は泣きたくないのに…恥ずかしい…でも、考えれば考えるほど止まれ！と願うほどに涙が出てしまうあの現象…。

HSP・エンパス・INFJの違いは？〜混同されやすい3つをやさしく整理〜「HSP？エンパス？INFJ？」どれも“繊細”“感じやすい”という共通点があって、自分はどれなんだろう…と混乱する人も多いですよね。この記事では、HSP・エンパス・INFJの違いと重なりを、専門用語をできるだけ使わずに整理しますね。まず結論｜3つは「別ジャンル」だけど重なるポイントはここです。HSP：生まれ持った「気質（特性）」エンパス：共感の仕方の「傾向・概念」INFJ：MBTIによる「性格タイプ」

⸻1.INFJ（提唱者）とは何者か？内向と直観の交差点にある人格タイプ🧭INFJは、MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator：性格類型指標）の16タイプのうちの1つで、「Introverted（内向）」「Intuitive（直観）」「Feeling（感情）」「Judging（判断）」の頭文字を持つ。日本語では「提唱者型」と訳されることが多く、人口の1～2％しか存在しない希少なタイプとされている（MBTIManual,3rded.1998,CPPInc.

「光が当たるところには、必ず影ができる」これは、この世界のあらゆる事象に共通する理（ことわり）です。本書のベースとなっているのは、量子力学の父であるニールス・ボーアが提唱した「相補性」の考え方です。電子が波と粒子の両方の性質を併せ持つように、物事は相反する二つの要素が分かちがたく結びついて成り立っています。この視点を人間関係や自己理解の領域まで拡張したのが、本書で提唱する「陰陽思考」です。世の中の多くの自己啓発書は、「もっと前向きに」「外向的に」と、光の側面ばかりを強調します。しかし、内向

こんにちは。心理セラピストのイチローです。はじめましての方は良ければ自己紹介をご覧ください。さて、今回は、HSPや内向型の方におすすめのイベントの開催報告です！気になる方は是非、ご覧下さいね。先日は内向型カフェ「感情」についてちょっと話しませんか?を4/28に開催致しました！今回は、６名の方にご参加頂きました(^^♪初参加の方３名、リピーター様３名でした。ご参加頂きまして、ありがとうございます！（キャンセルされる場合は事前にご連絡ください）

私はもともとひとりの時間がないと無理なタイプでMBTIもずーっとI（内向）で固定一人で黙々と作業したりぼーっとしたりとにかく一人でいる時間が最高でそれがないとバランス崩れて煽り運転したりクレーマーになったりさんざんな人生だったよねでもここ最近、人間は一人じゃ（絶対に！！！）生きていけなくて人間として生きる以上E（外向）の方がストレスなくてラクだよな～って気づいたら『【MBTI（EとI）】この社会で圧倒的に有利なのはどっち？』ダイノユリ.です。あなたが今

あなたは今まで、何度お誘いを断ってきましたか。大勢集まる飲み会は何かと理由をつけて断ったり、どうしても出なくてはいけない集まりや会社の会議ではただそこにいるだけだったりしていないですか。実は、世の中の3分の1から半分は内向的な人たちです。そして、そんな彼らが静かに世界を変えてきました。内向的な人はみんな同じではありません。大きく分けると4つのタイプがあります。まず、直感で物事をとらえる右脳型の人と、客観的に分析する左脳型の人がいます。次に、人付き合いが得意なタイプと、あまり得意ではないタイ

私は旅行が好きだ。国内も、海外も、自然豊かな場所も、夜景が綺麗な都会も…カメラを購入してから旅行に目覚めてどんどんハマっていった。カメラと同じく、ずっと続いている趣味の一つだ。今日はそんな旅行について深掘りをしてみたい。なぜ旅行が好きなのか？なんといっても、新しい景色に出会えるから好き！と感じる。初めてみる場所や物にドキドキ、ワクワク。そして、自然の美しさや壮大さに感動したり、美味しいものを食べることや、心休まる温泉などに入ることも好き。海外では、日本では見たことのな

どの自分も自分こんにちは！今日は「自分の中の２面性」について目次どの自分も自分■「ビジネス陽キャ」は後天的スキル■運動会で感じた「眩しさ」■生きづらさの正体■自分らしさとのバランス目次を開くこのブログをお読みの方はうすうす気がついているかもしれませんが…私のコアの部分は「陰キャ」引きこもって漫画読んだりぼーっとしたりひとりで過ごす時間がないと…生きていけない！初めての集団生活である幼稚園時代は色々とバグを起こして大変だった■「ビジネス陽キャ」は

はじめまして、サキです。最近の起業や副業の世界では、「個人の時代だから、ファンを作ろう」「発信力を高めて、認知を広げよう」「自分をブランドにしよう」という考え方が主流になっていますよね。かつての私も、その考えを疑わずに受け入れていました。私はもともと、一人で本を読んでいる時間が何よりも好きで、落ち着くってタイプなんです。でも、起業の世界に飛び込んでから、多くの場所でこのように教えられました。