内向型

20代のころからちらほらと白髪があった私。30代で子を産んだら一気に増えて白髪染めが欠かせなくなりました。髪を自分で切っている私は、白髪染めもセルフでしていますが、『6年前から続けているセルフカット』きっかけはコロナ禍で外出が出来なくなったからなのですが、明けてからも夫の転勤で美容室を変えるたびに美容師さんと一から関係を築くのに疲れたり、急な体調不…ameblo.jpまだらにあるくらいではなく、髪の毛と言う髪の毛の根元からほぼ白髪なので、白

先日、目の調子がいい時に笑64タイプのMBTI診断をやってみた。結果が、INTJ-TC。16タイプ（-Aと-Cがあるから32かな）よりも細分化されているからか、納得度は高かった16？32？だと、ENTJ-Tだったけれども…最初のE（外向型）とI（内向型）が結構どっちつかずの中間らへんにあって笑二極化しちゃうとまあそうなんだな…って。まあしっくりこなかったのよ笑でも、人と物を動かすのは本当に苦手。何事も他を動かさない状態で最短ルートで攻略したいのさ。何も決まらない会議なら

音楽シーンで常に注目を集め続けているMrs.GREENAPPLEのフロントマン、大森元貴さんの存在感に惹かれている方は多いのではないでしょうか。彼の作り出す楽曲は、時に寄り添うように優しく、時に胸に刺さるほど鋭く私たちの心に響いてきますよね。私自身、大森元貴さんの書く歌詞の世界観を聴き込み、その多才な姿を見るたびに、一体どのような感性を持っているのかとずっと不思議に思っていたのですよ。大森元貴さんのＭＢＴＩを調べる人も多く、ネット上ではＥＮＦＰ（広報運動家）として語られるこ

2025年10月13日（月）🍁みなさん、おはようございます🌅朝の通勤路。少し肌寒い風が首筋をすり抜けていきます。季節が確かに動いていて、そんな気配を感じる今朝の私です。電車を降りて歩く道のりは、毎日のルーティン。けれど今日は、なぜか心の中まで風が通り抜けていくようでした。眩しい日差しに、静かに生命を感じます🌿「あぁ、自分はちゃんと生かされているなぁ」って。最近、思うんです。人の心も、機械みたいに“整備”が必要なんだって。感情のネジがゆるんでいたり、考えすぎて摩耗していたり

みなさん、ＭＢＴＩってご存じですか。性格診断のひとつらしいのですが、最近流行っているのでしょうか。先日ぼくもやってみたので、その結果などを書いてみたいと思います。さて、どんなふうに役立つのでしょうか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。ＭＢＴＩＭＢＴＩは、マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標というらしいです。それはなんぞや…心理学者のユングの理論をもとに作られた性格診断ツールなのだそうです。質問に答えていくと診断してくれるのですが、

こんにちは！現役の精神科作業療法士で、内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしているあきです。＊突然ですが…優しくされると涙が出てしまう…そんな経験はありませんか？私はもともと泣き虫で涙もろい上に人からの優しさを感じると勝手に涙が出てきてしまいます…実は今もそうです…本当は泣きたくないのに…恥ずかしい…でも、考えれば考えるほど止まれ！と願うほどに涙が出てしまうあの現象…。

梅雨の時期になると、なんとなくだるい、眠い、やる気が出ない…そんな感覚ってありませんか？☔毎年のこととはいえ、身体も気分も重たくなりやすい季節ですよね😞💨今回は、梅雨時期の不調について、内向型気質も踏まえながらゆるく整理してみます😊🖋️あわせて読みたい🖋️『5月の意外な豆知識｜自然と食べ物から見る、季節の変わり目のヒント』5月は「過ごしやすい季節」というイメージがありますが、実際には体や気分に違和感が出やすい時期でもあります🌿気温や湿度が少しずつ変わり、自然も静かに移り変

こんにちは！思考と感情を整えるコーチ・あきです。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼作業療法士として精神科医療の現場で1000人以上の心に向き合ってきた経験をもとに「自分がわからない」「生きづらい」と感じている方がありのままの自分を受け入れながら一歩踏み出すサポートをしています＾＾始めましての方はこちら✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼【お知らせ】先日ご案内したHSS型HSPさんの交流会ですがオンライン・リアル開催ともに満席となりました。