内向型

こんにちは、カウです！今回はINFJ女性である私が日ごろから抱えている悩み。INFJはなぜ疲れやすいのか？このテーマについて、深堀りしていきます！1.はじめに：その“疲れ”、もしかしてINFJ気質のせいかも？何をしてもすぐに疲れてしまう。誰かと過ごしたあと、家に帰るとどっと重くなる。一人の時間を取ったはずなのに、頭の中では延々と反省会が続いている。そんな風に「なんだかずっと疲れてるな」と感じていませんか？実はその感覚、INFJという気質の特性に深く関わってい

こんにちは！現役の精神科作業療法士で、内向型さんの心と暮らしを整えるサポートをしているあきです。＊突然ですが…優しくされると涙が出てしまう…そんな経験はありませんか？私はもともと泣き虫で涙もろい上に人からの優しさを感じると勝手に涙が出てきてしまいます…実は今もそうです…本当は泣きたくないのに…恥ずかしい…でも、考えれば考えるほど止まれ！と願うほどに涙が出てしまうあの現象…。

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければこちらの自己紹介をご覧くださいね。長年の悩みと向き合おうとすると恐くなる。なかなか向き合えない。でも、なんとかしたい。でも、できない。そういうことてあるかもしれません。苦しいから早く楽になりたい。でも苦しさは終わらない。苦しみの沼にいるかのように思われるかもしれません。そういう方にひとつご提案させて頂くと「恐さと仲良くする」です。向き合おうとすると恐くなりますよね。じゃあ、その

こんにちは、まいこです。最近、職場でまたひとつモヤっとする出来事がありました。上司の「もっと前向きにいこうよ」っていう、たった一言。別に責められてるわけじゃないし、悪気があるとも思わない。でも、その言葉が胸に残って、何日も消えないままなのです。こういうこと、ありませんか？変わりたくて、たくさんの自己分析をしたこのままじゃダメだと思って、私はいろんな自己分析に手を出しました。ストレングスファインダーMBTIエニアグラム自己理解ノート診断を受けて、結果をノートに書き写して

最近、ふと思ったんです。人見知りや社交性があるのないのって、よくMBTIの「I（内向型）」と結びつけて語られがちですよね。私もそう思っていました。でも、よくよく考えてみると、どうも違うんじゃないか？と。IMBTIの「I（内向型）」って？MBTIにおける内向型（Introvert）は、エネルギーの源が内側にあるタイプ、とされています。つまり、一人で過ごす時間や内省を通してエネルギーをチャージする、ということ。決して、「人と関わるのが苦手」とか「社交性が低い」という意味ではな

陰キャを極めて堂々キャラに！「おとなしい」を芯の強さに変える覚醒プログラム♡見えない力で自信が湧くスピリチュアル変身メソッド！場に溶け込めない人→頼られる人になる共鳴の法則♪スピリチュアル陰キャ活用ナビゲーター平川ユキエです！・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら職場やママ友の集まりで、みんな楽しそうに会話していて、仲間に入りたいと思って、話しかけるけど、「うまく盛り上がらない」声が小さいせいかすぐに、会話が流

私は旅行が好きだ。国内も、海外も、自然豊かな場所も、夜景が綺麗な都会も…カメラを購入してから旅行に目覚めてどんどんハマっていった。カメラと同じく、ずっと続いている趣味の一つだ。今日はそんな旅行について深掘りをしてみたい。なぜ旅行が好きなのか？なんといっても、新しい景色に出会えるから好き！と感じる。初めてみる場所や物にドキドキ、ワクワク。そして、自然の美しさや壮大さに感動したり、美味しいものを食べることや、心休まる温泉などに入ることも好き。海外では、日本では見たことのな

車通勤がつらい、人間関係がしんどい、朝からお腹が痛くなる――そんな経験はありませんか？車の通勤ラッシュや職場の人間関係に、朝から心がすり減っていく感覚。車通勤でも、電車通勤でも、朝から体が拒否する感覚は同じ。私はそれが限界でした。今回は、通勤がしんどかった私が、自宅で働く形を選ぶまでの現実を正直に書いてみます。『1.内向型女性が会社や組織に属することなく自分自身を養ってきた17年の記録』こんにちは！54歳おひとり様が気楽な(超)内向型「はっか🍃」です。このコンテン