内向型

心の勉強をしていると、こんな疑問にぶち当たったことってありませんか？結局、思考が現実を作るの？感情を見た方がいいの？どっち？？？今日は、様々な勉強をしてきた私の結論をお伝えしていこうと思います。さあ、今日もノートTimeで自分の思考を覗いていきますよ～！結局のところ、最新の研究などを見ても、すべての心理過程においてどちらが先かを説明できるものはないんですよね。物事をどう捉えるかが

仕事を終えて大急ぎで帰宅。洗濯物を取り込まなきゃ。夕飯作らなくちゃ。子供の面倒を見なきゃ。あ～、もうやることが多すぎる！せっかく仕事が終わったのに、帰ってきても、また仕事だよ・・・。そんな時は、家事を全部終わらせる前に、ひと休みしてもいいんだからね。何なら、家事を全部お休みしちゃってもいいんだからね♡

前にコミュニティを離れると書いていた。でもね、実際はこの時に離れなかった。理由はいろいろ。まだここで得るものがあるかもって思って。実際得るものあったしね。あの記事を書いてから何か月か経って、季節が変わって、それから私はコミュニティ離れた。ようやく離れてた。心が決まったんだね。離れた理由は、今私がここにいる意味が見えなかったから。一旦離れて、自分がどうなるか知りたかったから。

こんにちは3割のやる気で8割動ける自分をつくる1日1%の成長をプレゼント発信継続力コーチ黒川翔平です。スタエフ更新情報本の紹介小さなギブ-1日1%成長できる学びの習慣化ラジオ|stand.fm習慣づくりと目標設定マインド面を整える方法など学んだことややった中でのコツをお伝えします。1日1%一緒に成長しましょう！！今日の自分よりほんの少し成長したいそんなあなたに向けて贈ります^^継続力コーチくろちゃん

今回は少しいつもと違うモードです今さらですがわりとずっと思ってるのですが去年までの、大和田菜穂ちゃんをシェアさせていただくことがメインのブログから個人的な内容をメインに書くようになり今年の始めはビクビクおどおど書き始めそのうちなんとなく少しずつ慣れてきて最近なんて好き放題書いているほんと読んでくださる方には関係なく何か良いものを教えられるわけでもなくただ自分の発散に書いているそれでも読んでくださる方もいて反応をくださる方もいて多くの人に読まれるのは恥ずかしい

連休明けって、なかなか自分のペースが戻らない。午後になっても、夕方になっても、なんだか調子が出なくて、いつも以上に疲れてしまう。今日、頑張れなかったな。そんな日も反省の材料になんてしなくていいよ。今日一日、過ごせた。それだけで、「わたし、頑張ったね♡」って、褒めてあげていいからね。

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。「人と話すのは好き。でも、会ったあとはどっと疲れる」「社交的に見られるけれど、実は周りの空気を気にしている」そんなことはありませんか？新しいことや人との交流が好きなのに刺激を受けやすくひとりになると疲れてしまう。今回は、そんなHSS型HSPさんを中心に奈良の街を歩きながらゆるくつながるお散歩会を開催します😊🌿こんな方におすすめです・社交的に見られるけれど、実は繊細

今日はちょっと耳が痛いかもしれないのですが、私が常々疑問に感じていたことを書いていこうと思います。さあ、今日もノートTimeで自分の思考を覗いていきますよ～！最近、夫への愚痴や夫婦喧嘩などの投稿を見ていると、妻側の主張は正当なものとして受け取られる一方で、夫側の考え方や言い分は十分に検討されていないように感じることがあります。もちろん、妻側の主張に妥当性がないと言いたいわけ

【起業初期】ビジネスって何から始めたらいいんだろう…？って悩んだ時はこんにちは、真理子です。好きなことや、やりたいことをビジネスにしたくて始めた発信。商品のつくり方を調べたり、文章の書きかたを学んでみたり。なのに、結局何からやればいいのかが分からない。情報はたくさんあるのに、これがビジネスにどうつながるの？？？そんな状況から抜け出せたのはビジネスの地図と順番を知ったから。YouTubeで私が実際にやってきた流れを話してみました。

雑談って、難しいよね。シーンとなったら相手に悪いなと思ってしまうし、次は何話そう、何話そう、って焦ってしまうし、それによってコミュニケーション能力が低いなんて評価されたら嫌だし。でもね、あなたが無理に話題を探さなくても大丈夫なんだよ。なぜなら、会話って、あなただけで成り立っているものじゃないでしょ。相手もいるんだから、自分で何とかしなきゃって、一人で頑張ろうとし

実は外交的に見えて、内向的なんです。こんにちは。0バランス感覚を楽しく学べるHikariEssenceDaoセラピストの涼子です今日はあなたは内向型？それとも外向型？のチェックリストをプレゼント。最後までお付き合いください。実は私自身、もともとの本質はかなり内向的なタイプです。でも、20代、30代の頃の私は、社会の中で外向的に生きていました。人と積極的に関わり、行動し、外へ外へとエネルギーを向けていく。周りから見ても、きっと外向的な人に見

こんにちは。失敗したときは、アドバイスが欲しい、関真由美です。失敗したとき、あなたはどんな言葉がほしい？あなたは、日常で失敗したときにどんな言葉をかけてもらうとうれしいですか？①「大丈夫だよ」「つらかったね」と、慰めたり励ましてほしい②「次はこうしてみたら？」と、冷静なアドバイスがほしいさて、あなたはどっちでしょう？これは、①が良い、②が悪いという話ではありません。私はこれを、あえて「人種のちがい」

内向型の人へのアドバイスとして、予定と予定の間に何もしない15分を入れることというものを時々、見かけます。でも、これってどうなんだろう、と、いつも思っていました。さあ、今日もノートTimeで自分の思考を覗いていきますよ～！というのも、私の場合、たかだか15分くらいだと残念ながら、休んだ感覚にはなりません。むしろ、15分しかないと思うと、「あと〇分だ」と残り時間が気になって、ソワソワして

あなたは、〇時間睡眠が普通と、思っていませんか？少なくとも過去の私は、そう思っていました。もしあなたが「毎日、快眠♪」「毎朝、スッキリ起床♪」という生活を送れているのでしたら、もうここでブログを閉じてもらって大丈夫です。でも、もしそうでないのでしたら、私と一緒にノートTimeで自分の思考を覗いていきますよ～！ちなみに私は、過去と今とで睡眠時間がかなり違います。今は

いつもはそこまで他人と比べたりしないのに、SNSを見ていると、急に他の人がキラキラして見えたり、羨ましくなったり、自分が成長していないように見えたりすること、ありますよね。そんな時は、もうこれ以上見るのをやめよう。スマホをバッグにしまって、SNSからちょっとだけ距離を置こう。あなたが努力していないわけでも、置いていかれているわけでも、

こんにちは！他人軸を卒業して自分らしい人生を見つける現役作業療法士の自己理解サポーター・あきです。突然ですが、あなたは「本当は断りたいけど、嫌われたらどうしよう」「こんなこと言ったら、空気が悪くなるかな」「自分が我慢すれば、丸く収まるし……」そんなふうに、周りの反応を気にして、自分の気持ちを飲み込んだことはありませんか？わたしは、めちゃくちゃありました。というか、長い間それが当たり前だったんですよね人の顔色をうかが

”正論”が世間からとても嫌われていますね。正論を言わないで！正論を押し付けないで！正論が正しいわけじゃない！多くの人たちがそう感じる気持ちはよく分かるのですが、私はこの考え方にどこか違和感を覚えるのです。さあ、今日もノートTimeで自分の思考を覗いていきますよ～！例えば、正論を言わないでほしい。これは、その方の意見なので、それでいいと思います。しかし、正論が正しいわ

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよろしければ自己紹介をご覧ください。じわりとチャンネル登録者数が増えております。ありがとうございます。現在１２１名です。今回は９月のYOUTUBEの視聴ランキングベスト３をご紹介します！それでは～カウントーーーダウン！！笑第５位「内向型radio「孤独感、さみしさ」~人と関わりたいのに、関われない~#2(期間限定)」好評頂いたので、第二回の内向型radio

ご訪問ありがとうございます感性を磨き楽しむ世界へようこそ♪このブログは沖縄生まれ沖縄育ちの私が直感を頼りに行動し検証を楽しむブログです。よく分からないスピではなく、大切にしたい沖縄の心を巡る。潜在意識とつながるツールとして数秘やカラー、心理学、脳科学の知識をもとに学びを深めるための読み解きもあり。日々の研究・実践から得た気づきや直感をお届け。あなたのより豊かな人生へのヒントとしても、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです♡SNSでほかの人の活躍や暮らしを見て焦っていません

人付き合いがめんどくさいと感じるのは、あなたが冷たい人間だからではなく、無意識に相手へ気を遣いすぎて脳と心がバテているから。「別に相手のことが嫌いなわけじゃないのに、誘われるとちょっと気が重い…」「LINEの通知を見るだけで、なんだか返信を後回しにしたくなる…」「会っている最中は普通に楽しいのに、家に帰った瞬間、泥のように疲れてぐったりしてしまう…」私自身、そんな矛盾した気持ちを抱えては「人と関わるのを面倒に感じるなんて、性格に問題があるのかな」と一人で落ち込むことが何度もありま

人生おもしろ力BootCampまず取り戻すのは「やりたいこと」じゃなくて「感じること」「人生おもしろ力BootCamp」ではいきなり「あなたのやりたいことを見つけましょう！」なんて言いません。その前にやるのは「自分が今、何を感じているか」を取り戻すこと。楽しい！なんか嫌…気が進まないこれ、実は無理してるかもこういう日々の小さな感覚をちゃんと拾えるようになると「あ、私本当はこっちがいいんだわ」ってのが勝手に分かってくるんです。

内向的な人は「劣っている」と誤解されやすい。（陰キャ起業家杉本幸雄）【結論（Point）】内向的な人は、ゆっくりした話し方や、物静かな雰囲気だけで「劣っている」と誤解される。しかし、その誤解は、自分の実績や淡々と努力している事実を表明するだけで、驚くほど簡単に解消できる。---【理由（Reason）】なぜなら、内向的な人は「話す量」よりも「考える量」や「着実に進める努力」が圧倒的に多いからだ。そのため、初対面ではどうしても、事実よりも印象が伝わり、誤解されやすい傾向

ご訪問ありがとうございます感性を磨き楽しむ世界へようこそ♪このブログは沖縄生まれ沖縄育ちの私が直感を頼りに行動し検証を楽しむブログです。よく分からないスピではなく、大切にしたい沖縄の心を巡る。潜在意識とつながるツールとして数秘やカラー、心理学、脳科学の知識をもとに学びを深めるための読み解きもあり。日々の研究・実践から得た気づきや直感をお届け。あなたのより豊かな人生へのヒントとしても、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです♡「良い人」を演じるのに疲れていませんか？頼まれ

再アップ♡【内向型/HSP】収入は心地よく増やそうこんにちは、真理子です。ブログを初めてから、もう１か月が過ぎました。ほぼ毎日更新をしているんですが、こんなに継続してブログを書き続けられているのは初めてです。やればできる（笑）さて、今日のテーマは収入は心地よく増やそうこれ、私、本当に大事だと思っていて、仕事だからって、やりたくないことを我慢してやるとか苦手だけど、頑張って克服しようとして疲弊したり生活のために、自分にムチ打ってで

暮らし方もいつも少し審議中１３章「９時のざわつき」毎朝９時、夫を見送ったあと、じんわりざわつく。何も起きていないのに、内面部署が、まだ会議室から出てこない。仕事。将来。世間。そんな言葉が、たまに外から持ち込まれる。心配されているだけだと、頭では分かっている。でも、別部署では処理が追いついていない。まだ、言葉にならない悲しみがあるらしい。どうやら、防具を磨き続けるのも少しずつ疲れてきたようだ。守るた

ご訪問ありがとうございます感性を磨き楽しむ世界へようこそ♪このブログは沖縄生まれ沖縄育ちの私が直感を頼りに行動し検証を楽しむブログです。よく分からないスピではなく、大切にしたい沖縄の心を巡る。潜在意識とつながるツールとして数秘やカラー、心理学、脳科学の知識をもとに学びを深めるための読み解きもあり。日々の研究・実践から得た気づきや直感をお届け。あなたのより豊かな人生へのヒントとしても、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです♡軸がない自分にモヤモヤしていませんか？あれも楽

自分を削る功罪。私は子どもたちには、一貫して「大切なものや順番は、相手が小さな子でも譲らなくて良い」そう教えてきました。大人がある程度ボーダーラインを引かねば、ある種の子は、善意だけでなく、差し出さなきゃいけない。という強迫観念のような状況になります。人に道を譲る。美徳でしょう？か？でも、自分を蔑ろにしたり、削るような生き方って、美談でもなんでもないのです。自分も行かねばならないの。でも、なんだかんだ人に道を譲った挙句、自分は全然進んでいないのよ。特にスピリチュアルな界隈の方

ご訪問ありがとうございます感性を磨き楽しむ世界へようこそ♪このブログは沖縄生まれ沖縄育ちの私が直感を頼りに行動し検証を楽しむブログです。よく分からないスピではなく、大切にしたい沖縄の心を巡る。潜在意識とつながるツールとして数秘やカラー、心理学、脳科学の知識をもとに学びを深めるための読み解きもあり。日々の研究・実践から得た気づきや直感をお届け。あなたのより豊かな人生へのヒントとしても、一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです♡周りの「普通」にどうしても馴染めない「あな

スピカ星人ことりーぬです。noteのユング心理学・INFJの記事をYouTube動画にしました。AIでナレーションをつけています。チャンネル登録してね👽2026年10月5日公開内向的クリエイターは、なぜ“内側の物語”で人生を選ぶのか【②】｜自分の世界の意味に従うと、人生が動き出し、チャンスが集まり始める9：35チャンネル登録してね✨記事の元になったnote→スピカ星人ことりーぬ｜note◆お問い合わ

こんにちは。会話のきっかけって難しいですよね、関真由美です。会話は「決めつけ」から始めない会話のきっかけって、難しいですよね。特に、相手の言動について注意したいときや、「これはやめてほしい」と伝えたいときは、どんな言葉から始めればいいのか迷います。そんなとき、気をつけたいのが**「決めつけ」から会話を始めないこと**です。たとえば、「あなたって人見知りだよね」「コミュニケーション苦手だよね」「