全身筋肉痛

今年は健康的に5kg痩せたい独身時代から増えた体重は15kg元日と昨日、ゆるいストレッチと、リンパ流しを計3本ずつ、10分のステッパーを3セット、犬の散歩をこなした夜は眠りが確実に深くなったと思う最低3回は目が覚めていたが、この2日は朝までグッスリ寝る前専用ストレッチとリンパ流しをやったからだとしか思えないだが、今朝目覚めると、体中がめちゃくちゃ痛いゆるいストレッチ、たった10分のステッパー、犬の散歩だけで、全身筋肉痛になってしまった大ショックであるこん

スパイダーマン観てきました😆彼氏が4DXで観たいと言うからそちらの映画館へ。4DXとは、映画のシーンに完全に連動して座席が前後・上下・左右に動き、風、水、香り、煙などの特殊効果が飛び出す「体感型（4D）」の最新映画上映香りや煙はなかったかな❓️3Dと4DXでした。観た感想としては…私は次はない🤣イスの揺れが半端なくて遊園地のアトラクションみたい三半規管の弱い私は映画に集中出来ずそして全身筋肉痛ジムのトレーニングマシーンに乗せられた感じでした🤣普通の映画でいいや…アトラクシ