全身筋肉痛

お片付け教室さくらいろ⚫︎手相鑑定士⚫︎パーソナルカラーアナリスト⚫︎整理収納アドバイザー２級認定講師⚫︎整理収納アドバイザージュニア２級認定講師⚫︎時短家事コーディネーターBasic認定講師⚫︎エンディングノートプランナー⚫︎ヨーガ療法士⚫︎ライフコーチ◼️整理収納アドバイザー２級令和８年５月２３日（土）対面東大阪文化創造館◼️整理収納アドバイザー３級【子どものかたづけ力を育てたい保護者の為の子育て片付け講座】令和8年６月７日（日）オンライン◼️手相鑑定

今年は健康的に5kg痩せたい独身時代から増えた体重は15kg元日と昨日、ゆるいストレッチと、リンパ流しを計3本ずつ、10分のステッパーを3セット、犬の散歩をこなした夜は眠りが確実に深くなったと思う最低3回は目が覚めていたが、この2日は朝までグッスリ寝る前専用ストレッチとリンパ流しをやったからだとしか思えないだが、今朝目覚めると、体中がめちゃくちゃ痛いゆるいストレッチ、たった10分のステッパー、犬の散歩だけで、全身筋肉痛になってしまった大ショックであるこん

おはようございます。こんにちは。こんばんわ。お久しぶりです。ゆらでーす！11月ぶりに4月出勤しております気付いたら年明けてて3分の1終わってるって言う事になってました😂実は今年に入って髪色を変えまして笑11月に出勤した時は中だけハイトーンのツートンカラーだったのが全部ハイトーンになってしまいまして🤭今月ディズニー行くからその為にピンク🩷に染めちゃいました✌️皆さんお花見とか行きましたか〜？🌸私はタイミング良く4月の初めに🐶のお散歩がてらに行ってきました！ちょっと散っちゃってたけ

こんばんは。まっちゃんです。全身筋肉痛からの目覚めゆっくり寝るつもりが結局起きまして朝からお弁当代を払いにハローズとMacに親父の仕事をちょいと手伝って昼から妹と親父を連れて瀬戸内国際芸術祭に。宇多津エリア瀬戸芸にこれるのはもう最後です。9日までなんで休みがないー。妹がセミナーで帰ってきたのが13時半準備しといてドタバタドタバタ歩く歩く歩くすごい人県外ナンバーばっかり久しぶりの一鶴久しぶり〜うまっ。今日は親父のついでにバラシにしました。美味しゅ