全身筋肉痛

15日の朝は全身筋肉痛になってしまい😵😵痛すぎてしばらく起き上がれなかった😵😵姪っ子が足と腰をマッサージしてくれましたなんだか頭も痛かったーだるくてやばかったけどBBQの買い物を母と行きました🚙頭痛薬を飲んで少し横になって休んでから祖父の初盆のお線香あげに行きました15時半から早めの夕食ということでBBQを開始しましたすごく涼しくて途中で雨も降りました〜☔お風呂前にだるすぎて仮眠しましたで、寝るときは背中と腰が痛くて😱😱（インフルエンザの時のような感じ）痛くても

夏休みあけて、今日から仕事再会。今日は本当は一泊の出張予定だったにですが休み前に急にキャンセルとなり、明日日帰りすることになりました。だから今日のスケジュールはガラガラで助かったー。でも明日は６時台の電車乗らなきゃ。。。。そして来たる2週間のスケジュール眺めていたら、気分悪くなってきた。笑さてさて、土曜日は数年ぶりのサーフィンで、かなり体に来ました。腕も背中もお腹も足も、全身筋肉痛。波が強かったので、サーフィンしたというよりもサーフボード抱えて波に翻弄された結果の全身筋肉痛。実はね、金曜日も

間欠的ファスティング13.5h夫の朝食私の朝のルーティンです☆ウォームスープ☆生ハーブジュース☆夜仕込んだ甘糀起床したら出来上がってましたレシピご飯と米糀と水は同量です100:100:100ヨーグルトメーカーで55℃で8h〜10hで出来上がりつぶつぶしてるのでミキサーやブレンダーで潰したり粒無しの方が料理しやすいけどつぶつぶもなかなか良いです冷蔵保存で1週間なので多く作ると日持ちしません控えめに作られた方が良いかとチビチビ舐めると美味し過ぎて完食

お盆は安定の仕事13日だけ単休でそれ以外は仕事兄姉は８日から16日まで休みって言ってたっけ？夜勤明けに私のゴチで焼肉行ったり、夜勤入りでおにーのゴチでかに道楽🦀行ったり。唯一の休みでパン焼いたり。昨日は夜勤明けで父親の事務所の引越し手伝い全身筋肉痛やけど、今日は昼から仕事です。もぅ昨日疲れすぎて、10時過ぎに夜勤から帰宅→ご飯食べて、顔洗ってそのまま手伝い→2時過ぎに手伝いから帰宅→風呂入って朝まで寝たからな笑何時間寝るねん？って感じやわとりあえず、週末は謎の３連休で職場の

子育て中と言っても大学生の子供がいるだけの我が家子供達が幼い頃は魔の夏休みだった長い年月も過ぎ去れば、あっという間予定外の療養休憩となった盆休み・・・参拝行って身体が回復したけど、神仏参拝で登山して全身筋肉痛のわたくすぅー我が家にはお地蔵さんがいるんだわ⤵︎仕事が休みの時くらい家事をやろうって気はないらしいって事でテーブルにカセットコンロ、網をセット取り皿、サラダ🥗、サンチェ、お浸し、薬味たっぷり冷奴、ニンニク梅、梅水晶などの箸休めの品を小鉢で並べる甘辛ダレに漬けた牛肉、塩麹レモ

閲覧ありがとうございます身バレ防止の為多少編集変更してありますアメンバーは身バレ防止の為記事を書いている方プロフィールをある程度書いている方お住まいの地域や年齢などわかる方を承認しています承認されない場合もご理解の程宜しくお願いします前回義父母宅からいつもの玄関や窓バーンと閉める音聞こえないって書きましたが続きがあり数日後義父母宅から内線電話がなるもうねこれドキッとするんですよ義母によく呼びつけられい

痛い全身筋肉痛1週間！？10日くらいつづいてる特に足がひどいしゃがめないなんかしたかな大したことしてないのに筋肉痛になったのかただ覚えてないのかこんなに筋肉痛になったの久しぶりどこをどう動かしても痛い筋肉つくと思えばいいかな

盆休み↑何回も横を通ってるし、工事してた時も知ってる日吉ダム初めて中に入った！中に入れるんですよ！平日のみかな。たぶん真ん中ぐらいです。残念ながら、娘がトイレ！って言い出して、退出。もう一回行きたい(笑)↑大人も遊べるアスレチック！娘に怪我するなよ！って言いましたが、オジサンは大怪我するとこでした。たぶん明日は全身筋肉痛。

こんにちは！ヒーリングセラピスト松山瑚夏です本日24時まで北八ヶ岳の清々しいエネルギーを受け取れますもしよろしければ↓↓『清々しいエネルギーをどうぞ！』こんにちは！ヒーリングセラピスト松山瑚夏です今日は朝４時半に出発して北八ヶ岳をトレッキング北八ヶ岳はいつ来ても独特の静寂があって天上界にいるような不思議な感覚…ameblo.jp北八ヶ岳トレッキングから2日目ただ今全身筋肉痛ですそして・・・思っていた以上に体力と筋力が落ちていることを自覚してしま

こんにちは。いのうえです。なんか昨日の夜唐突に右首から肩に激痛。ふうまに揉んで貰って少し良くなったのですが、まだかなり痛いので、今日はゴッドハンドのところへ行こうと思います。もみもみもみもみ。この間行った時は全身筋肉痛状態で、いつもならきもちいい１００％で終わるところが、痛いだけ１００％で終わってしまい、心残りなのじゃ！！今日は治す＆気持ちいいをメインに施術して貰おうと思います。私は昨日めっちゃ早く寝て、今朝は遅くまで寝てたんですが、途中で起きたカノンがリビングに行って、ひ

昨日はわたしの住んでいる地域でイベントがあり次女が参加したので見に行きました(学校行事のひとつで参加したい子はするみたいなかんじ)お昼は一回家に帰ったんだけど朝から夕方までずっと外暑くて暑くて…疲れたーー夜のビールを楽しみに頑張ったのにあまりにも疲れすぎて全然飲めなかったそして今日の朝起きたら何故か全身筋肉痛夏の行事って大変暑いと疲れますよねーわたしはボロボロだけど次女は楽しそうだったので良かったビールは飲めなかったけどアイスは美味しかったです元

遂に、トレッキングらしい山⛰️に登りました朝6時出発…これも遅かったかも駐車場🅿️は、一番上の方は満車🈵で、実際車停めたところから登り口まで既に傾斜を歩く感じ今回のルートは、8合目から登るコース…このコースは、まぁまぁハードしかし、日本全国のレベルでいうと初心者🔰コースらしい…ええっー写真は、行き帰りランダム3度も雨で順延して、やっとやっと4度目の正直でトレッキング🥾出来たのですが、途中かなり激しい雨☔️に合いましたフード付き雨ガッパ、手袋🧤がかなり役立ちました今回気力体力に余裕

スパイダーマン観てきました😆彼氏が4DXで観たいと言うからそちらの映画館へ。4DXとは、映画のシーンに完全に連動して座席が前後・上下・左右に動き、風、水、香り、煙などの特殊効果が飛び出す「体感型（4D）」の最新映画上映香りや煙はなかったかな❓️3Dと4DXでした。観た感想としては…私は次はない🤣イスの揺れが半端なくて遊園地のアトラクションみたい三半規管の弱い私は映画に集中出来ずそして全身筋肉痛ジムのトレーニングマシーンに乗せられた感じでした🤣普通の映画でいいや…アトラクシ

Sabao、細マッチョ化を目論む小作人デビューした年の夏。畝作りで毎回全身筋肉痛になるので、「もしや…これは…つまり細マッチョいけるのでは？」とほくそ笑んだ時期がありました（笑）しかし現実は、腰だけやられる、もしくは尻だけ筋肉痛。腕はそんなにでもない（爆）むしろ、鍛えているというより酷使でヨボヨボに（泣）。体幹は鍛えられている気がするが、見た目には一切反映されない…とりあえず筋肉痛だけは一流（爆）畑仕事で細マッチョになれるなら、監督のお腹まわりは…（以下、自粛）小作人Sa

入院生活2026/8/3【手術】点滴をストップしてから手術着に着替え（パンツと靴だけ）私は8∶30スタートの1番だって先生たちも大変だな。1番手術の人が何人かいて看護婦さんとペアで並んでたちなみに私だけ手術着みんな、なんだろ自分の手術する部屋まで歩いて手術台に乗ったら麻酔科の先生が背中に麻酔を2カ所打って背骨を数えて管を導入してくれたその後に吸引器を吸ったら自分のベッドに横に成ってた約3時間爆睡???血圧が高かったそうだ部屋に戻ると口には酸素体には心電図、尿

今日の朝、恐ろしい程の疲労感と全身の筋肉痛😭仕事休みで良かった…。とにかく眠くて、普段の時間には起きれず…。更には全身筋肉痛のためとにかく身体が痛だるすぎて💦💦普段なら少し動けばもう元気！なんてなることも今日はなく、いまだに痛ダルい…🫩🫩生理前なのもあってかとにかく今日は体調、コンディション最悪です😱💦それでも、銀行とスーパーは行ってきました🤚後回しにしたらしたで、仕事帰りの負担が増えるだけなので🫩🫩とにかくあとは身体を休めようと思います🤚🤚これは多分睡眠取ったほうが良さそう

本日より引越し開始しました〜とりあえず寝室だけ先に移動して、残りは来週末完成‥出来たら良いのですが、私、軟弱すぎて既に全身筋肉痛辛い寝室はベッドのみ移動しました（カーテンと）明日からも頑張るぞ〜マラソンはフル参加予定です

昨日のほぼ１日の現場作業で、全身が筋肉痛の日曜日インフルエンザに罹ってるみたいアルカリ性にやられた手のひらカッサカサだし、真っ赤来週末、お盆前でしっかり掃除の予定だから、今日の週末掃除は超適当やったつもり旦那は床屋とホームセンターへ休日は自分時間でいいわねお盆を前にやりたいことがあり、ジィちゃんと共同作業納戸の奥にしまわれていた⬇️ジィちゃんの祖父母と父母の遺影自宅を新築した時に飾らずに納戸へ４連の小さいフォトフレームに入れて、お盆や彼岸くらいは出そうかなぁと名

一昨日が5km、昨日が6km、今日は全身筋肉痛でお休みにするはずでした。帰宅途中にポテチが食べたい衝動に駆られ、それを振り払うために走ってきました。今日は、更に１km増やして7km頑張りました。

おきあがれたってスイカくちにいれた仰向け寝中だよ⬆繰り返し床にマットローテーブルーーもう２度と70cm一般家具テーブル生活できないーー１回で脳がわかったこと記事にできない失語症にじりよってく感2019年5月9日全身麻酔３００℃電気メス火傷血圧低下灌流不能全身異常心臓苦しい息すってもすっても吸い足りない横隔膜が広がらないだから睡眠できない漫画でよく寝てる漫画おなかが上下しているように描くおなかが上下しないおなかが呼吸と連動して誰の目にも見え

おはようございますお日さま出てない朝今日のお弁当娘っ子は大学休みで宅めし作り置きで埋めた美味しくめしあがれー週末は地元の祭で神輿を担ぎました土曜日は夕方から地元の街を練り歩く宵宮あー楽しっ！鰻の銘店満寿家さんのご接待は、鰻のおにぎりめちゃくちゃ人気であっという間に無くなる日曜日は…娘っ子も参加♡久しぶりに会う神輿仲間に、「すっかりお姉さんになって！！」って言われてたw赤ちゃんの頃からベビーカーに乗っけて神輿参加してたからね↑見に来てくれたオットから差し入れ♡途中

山口百恵ちゃんに誘ってもらい、1年半ぶりのフットサル⚽️ちゃっかりオミアシさんのチームみんなうまいし、頼りになるし✨️そんな中、私。ひぃ〜動けない💦ただですら動けないのに、暑すぎて動きがスローモーション倒れるんじゃないかと、熱中症の心配もMAX応援に来てくださった方々が、氷やドリンクを差し入れしてくださり、なんとか6試合出来ました。本当にありがとうございました本当お役に立てなかったけど…やっぱりフットサルは楽しい⚽️もも、誘ってくれてありがとう今日は全身筋肉痛歩くのがロボット

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋予想通りの全身筋肉痛の朝ナリ🥋稽古指導日は、夜中の👁️👁️がない。やはり、疲れているのかナ？😫（だとすれば、普段は余力が余っているのか？）全身筋肉痛など問答無用で、朝稽古朝ちゃんこ書き物書物（しょもつ）読み畑仕事と、こなすナリ本日の収穫ナリ🧺👇️そして、街へ🏘️野暮用をやっつけて、帰宅ナリ午後、の後、修験道修行日誌の清書作業、（１０年間の修行の日誌の、まだ二年目（平成１０年）の分を作っております。まだまだ完成までは長

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋朝稽古朝ちゃんこ書き物書物（しょもつ）読み📚️と、こなし、街へ🏘️孫娘達👧の写真現像ナリ。心身共に（おまけに天気までも☔️）すぐれず、帰宅ナリ今日は稽古指導日なので、養生の意味でソファ🛋️でウダウダ過ごしました。てなわけで、アチキの独り稽古は、型（形）稽古（型（形）の稽古ではなく、型（形）で稽古）が５割、伝統移動稽古（前屈、後屈、手刀受け、三戦、騎馬）が２割、補強的運動（軽いベンチプレス、自力運動、等）が１割、部位鍛錬２割、くらい

全身筋肉痛💧昨日攣りすぎて、あっちこっち筋肉痛に😭朝からエアーサロンパスという名の香水を振り撒き、現在出発待ち、、、今日動ける自信がない夏と冬は外仕事廃止法案でも作ってくれねーかなw

わたすのどうでもいい情報アマゾンでこれを買いこの床からこれに変身作業を貼ればよい作業なんじゃが結構大変まだ二畳ぶんくらいしか貼れてないゆえ只今、中途半端な床状態この作業で全身筋肉痛になったのはわたすです

あっという間に連休が終了〜１日目お家でまるっといちにちお留守番孫守り２日目かあちゃんお仕事現場で孫守り３日目一緒に出かけて孫守りはい連休明け婆ばは全身筋肉痛と言いますのも近くのボーネルンドに行き、ボールプールというものに始めて入り、何十年振り⁉️滑り台を滑りました（笑）始めてと何十年振りが混在してて、刺激がたっぷり。年甲斐もなくむっちゃ楽しかった笑笑平日と違ってむっちゃ混んでた周りには子どもの約倍数の大人たちが見守ってくれてますよお出かけとなると夏最盛期、ふた

みなさんこんにちはえむこんのまっきーです昨日の草むしりから全身筋肉痛ですがこの暑い中、庭が綺麗になると花でもおこうかなと近くのグリーンピア川崎へ花の苗を買いに行きました殺風景な玄関に花があるだけで違いますねただ、西陽が当たる場所なので毎日水をやらないと枯れてしまいそうです夏に強い花を買いましたが最近の日差しは痛すぎるので花も心配です本当はひまわりを植えたいなと思いましたがもう時期的に遅いようで諦め

こんにちは！YUKIですご訪問ありがとうございます私は昨日から1年間で25㎏の減量を達成するために挑戦を始めましたただ、金曜日の夜にやったフィジカル(筋トレ)のクラスで腕立てや腹筋、ブルガリアンスクワットなどをがっつりやっているので全身筋肉痛で動くのがやっとの状態食事も1日の摂取カロリーからタンパク質摂取量、脂質の摂取量、炭水化物の摂取量も計算してもらい脂質は1日で35グラム以内に設定されたので

おはようございます！マネージャーの小田です。先日、会社のメンバーとフットサルに行ってきました！が、40を過ぎた体には想像以上にハード…。周りの若手についていけず、途中からは足も思うように動かせず…翌日は見事な全身筋肉痛に襲われました。これを機に、本気で体力をつけようと決意！目指せ、次回のフットサルでバテない動けるおっさん！それでは営業のご案内です。７月１６日【木曜日】１０時開店マルハン苅田店は今週休まず営業します！！先週の新台