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今日、アルトバスタチン(コレステロール低下させる薬)を飲んで4週間たつので、血液検査に行って来ました。LDLコレステロールは良好でした、がなぜか肝機能がGOTもGPTが三桁超え😰お酒も飲まないのに何故?ちなみにアルトバスタチンは一度40日飲んで、血液検査した時、わずかに肝機能が悪い感じでした。ので内科の先生的には除外内科の先生には「最近飲み始めた薬はありますか?」と聞かれて「メイラックスと酸化マグネシウムを飲む始めたのですが、」と答えたらメイラックスが原因ではないかと、心療内科も近くでた
お姉さん店に来たお客さん50代だと言っていた健全メンズエステ店の利用は初めてとのことルールから紙ショーツの前後から施術の流れに至るまで丁寧に説明するお客さんに取っていただくメンズエステならではの体勢なども戸惑ったり緊張されながらもそれなりにリラックスされていたように見えた「何だかすごい体験だった、ありがとう」とにこやかに帰って行ったお客さんその翌日ご予約が入り名前を見て驚いた昨日のメンズエステ初めてのお客さん…会うと「実は今朝、びっくりしたんだよ」と今朝??理由
こんにちは。ナチュラルチェンジセラピストの吉永めぐみです。先日、『剣のある言い方をする母親の話し方が変わっていました。』とクライエントさまから嬉しいご報告メールを頂きました。ふつうにお話ができたそうです。母親とふつうに話せるだけで私たちの心はやすらぎますね^^逆にふつうに話せないととんでもなく心がかき乱されてしまいますよね。。たとえば・・
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。週3パート月収7万円にも関わらず3月に楽天で、76,000円使ってしまった私。『子なし二人暮らしの3月楽天購入品。』昨年2月にポイ活サイトハピタスを始めてから、楽天で買い物をするようになった私。※Amazonではポイ活サイトを経由してポイントが貯まらないのでポイントが貯ま…ameblo.jpちなみにこちらの↑支払い含めた4月のクレジットカードの支払いが137,00
昨日は不調でパートの前には「抑肝散陳皮」トラブルの後には「抑肝散」一時間ぐらいで気持ちは落ち着いたが。よく頑張ったと思う。苦手な店長を呼びに行ったり。自分は向いてない、カスハラに合いやすいから、仕事も人間としてのレベルも低いわ、なんて思ってしまい、仕事中に泣きそうになるしwいくつかある尊敬するレジパートのブログで、「仕事をミスして恥ずかしい。辞めようかと思ったが、生活の為に辞めれない」とあって、こんなに家事育児家庭の問題で耐えて頑張って、仕事では薄給で社員なみにパートで使
確かに………。今日も、キツかったけど、短時間だけ◯ちゃんに会ってきた。「ママ、今日キツイから」と、短時間だけ。明日は一日預かる。せっかくのゴールデンウィークなのに。そんなことしかしてやれない。今日は、パンを買って、公園で食べた。日差しが気持ちよかったけど眠くて眠くて。帰ろうか………ってなって、車に乗ったら、そのまま私、寝てしまって。駐車場で、◯ちゃんは、YouTubeを見ながら過ごしていた。ハッと気がつくと1時間経っていて、ごめーーーん。と、謝
家にいても無価値なのにバイトもできないクズはわたしです。電話して、面接の約束までは漕ぎ着けました。でも、求人票には15時〜募集と書いてあったのに、朝番も出てもらえないなら面接はしませんとのこと。まあその時間なら起きられるだろうとOKしたんですが、なかなかアレですよね。で、当日欠勤はだめですとの事。人が少ないので。当日欠勤が良くないのはわかります。しないに越した事は無いし、わたしは10年務めていた職場で熱を出して(それでも出勤はして、帰れと言ってくれた)1度しか当日欠勤した事はありません。
昨日は休日にもかかわらず、自律神経の体調が良かった子供達がそれぞれ友人と遊びに行き、夕食も食べてくるということに…。ということは旦那と2人きりの夕食めんどくさいから外食しました夕食に外食だなんてかなり久しぶり。しかも旦那と二人きりだなんて…なんか寂しい子育てが終わったら、旦那と2人の時間がほとんどなんだろうな…って寂しさを感じました奮発してフランス料理のフルコースをいただきました量が多くて、無理して食べたら胃の調子が悪くなり、今日は胃痛と食欲不振漢方の六君子湯
娘👧がバイトに行って迎えに行くまでの数時間…灯油の残りがあったからヒーターのタンクから灯油を抜いて電気ポットの水切りをして明日の予定を弟👨に確認して…そしたらあっという間に時間が過ぎてあと30分もしたら娘👧を迎えに行く時間⏰最初だから短時間なので1人の時間が出来てもやらなきゃいけない事をやってたらすぐに迎えの時間になっちゃう⏰⚡今日は娘👧が『夕御飯🍴はお寿司🍣が良い』と言うので迎え序でにかっぱ寿司🍣行って来ます多分GW中で1番お金遣うの今日じゃ無いかな?
おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸今日も読みに来て下さりありがとうございます。たまに読んで下さる方、初めて読んで下さる方ありがとうございます。いいね!をポチッとして下さった方ありがとうございます。いつも皆さんに感謝です😭🙏✨✨昨日の夜🌙🌠そう言えばお腹空いたなと思ったあたし。何か食べようかな?簡単なものでいいな。あ、グラノーラなら簡単に食べられる!*゚∀゚)*。_。)ウンウンそうしよう♪で、準備。深めのお皿にフルーツグラノーラ入れてヨーグルトかけてその上から
こんにちは。エアロバイクしてます。ゴールデンウィークは特に予定はなく、朝は買物へ行きお昼は寝ていました。更年期障害で子宮が痛く今日は、午後から食品工場の説明会に行く予定でしたが、変更してもらいました。ダイエットもあまり進んでません。夫も寝てばかりなのでつまらないです。何か勉強したいのですが、今は薬の量が増えたからなのかあまり頭が働きません。頓服をあまり使わないようにしたいです。昨日、母から電話がありました。近くで仕事探ししたらとか、息子のことを聞かれましたが、気
フリーランスで在宅ワークのパートナー(49歳)と全般性不安障害で週3パートの私(45歳)の二人暮らしの我が家です。週3で歯科助手のパートをしている私。勤続5年になります。適応障害で前職を辞めたのですが、これまでテレビのリサーチ会社やVTR管理、字幕制作とテレビ関係の仕事をしていたので、医療関係の仕事は今の職場が初めて。入ったばかりの頃まず驚いたのは、生活保護の人の多さ。これまでニュース等で生活保護の話題を目にしても自分には関係のない遠いところの話だと思っていました。
やっぱり仕事の日は体調が良いです。昨日は仕事の後に歓送迎会でした懐石料理に美味しいお酒🍾職場の人とだから仕事モードが抜けず、不安障害やパニックなどは出現しませんでした何よりも、いきなり異動してきた人に挨拶を…って振られ、え〜何も考えていない即席で無茶振りな挨拶をしました笑お酒入っていたから、緊張もなく話せました良かった二次会にも参加帰宅は夜中の0時過ぎ夜遊びは楽しかったけど、やっぱり疲れました歳を感じます若き頃はへっちゃらだったのにな深夜まで夜遊びなん
不安障害にはナイアシンが有効、ベンゾジアゼピンからの離脱にもナイアシンが有効不安障害は、昔は神経症と呼ばれていた。社会不安障害(SAD)、全般性不安障害(GAD)、パニック障害(PD)、強迫性障害(OCD)、などがある。薬物治療としては、SSRI、スルピリド(ドグマチール)、ベンゾジアゼピン系(抗不安薬、睡眠導入剤、以下BDZと略す)。BDZ系の最大の問題点は依存性があり、一旦服用を始めると止められなくなる。BDZの依存性は、長時間作用型のメイラックスなどより、短時間作用型のデパスやソ
解離してた時に、ツイキャスで放送をしてたみたいそこで何人かと知り合ってLINEも交換してたみたいこの前ひさーしぶりにツイキャスやって、そこで知らない人が知り合い風で来て知った解離人格の名前知ってたし、LINEの人も解離してたと思うって言ってくれたし間違いない。わたしの本名バラしてた上に、胸晒してた。勿論服は着てたけど、かなり肌を出して強調した画像を背景にしてた。過去ログはわたしみんな削除するんだけど、解離ってなるとわかんないから確認してたらサムネイル?がそれ。怖くてその放送聞き返せな
こんばんは🐑🌙今日4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅ<。)💦sorry…NEWSカップリング楽曲投票の締切は明日の23時59分までだよ!/🎼#NEWSカップリング楽曲投票2024明日投票締切です!!!\NEWS21年目の新プロジェクト!あなたの心に残るカップリング楽曲3曲を教えてください✍️🗓〜5/6(月)23:59https://t.co/7Mzy8NUrbo投票後はスペシャルアンケートも🎶たくさんのお声をお待ちしております!#道しるべはあなたの手に—
明日、娘夫婦が帰省します。孫に会うのは嬉しいのは嬉しいのですが、リビングが片付けが出来なくて、洗面も風呂も今までほったらかしで、何回か、娘と孫は帰ってきたものの、婿さんは里帰りに迎えに来てから初めてかもしれない。私が病気になってしまったので遠慮していたみたいです。今日は散歩の後、昼まで自分としてみれば大掃除なんだけど、大掃除にたどり着くまでの片付けが出来ない。2時間頑張ったけど、疲れてしまった。もう少し早くから少しづつやるべきだった。婿さんが、料理が好きな人でベトナム春巻きを作ってくれる
こんにちは世間はGW。私には特に関係ない。てか、いつもの街には近づけない。例のお祭りのせいで…人混みは苦手…そろそろ冷房つけねば、と思う。今日もメンタルの調子が悪い。昨日から、イライラが続いてる。シャワーとシャンプーして、気分転換したはずなのに。午後から部屋の片づけをしなければならない片づけすら出来ないテメエは、なんなのだろう…憂鬱に潰されてます。火曜日の病院は、ドタキャンしようかなぁ…🙄雨の日は体が余計動かない。また今日も涙🥲の1日…♡今日もよろしくね♡
いつも読ませていただいているナカニシさんのブログ。3年使ったダイソーの300円のビニ傘が壊れたということですが、ダイソーのビニ傘ってなかなかのハイクオリティーなんだなと驚きました(@_@;)もっと高いビニ傘もそんなにもたなかったりしますよね…。使い方かもですが…。私の傘事情ですが、数年前から長傘を持っておりません。2016年に適応障害で仕事を辞めてから雨の日はほとんど外に出なくなりました。用事がありどうしてもというときは出ますが、あまり「どうしても」というときはここ数年
元二世の中には、今の生活を楽しんでいる人がたくさんいるようです。そりゃあもちろん、時々は古傷が痛む事もあるでしょう。それでも大丈夫、ちゃんと平常に戻れる人たち。ちょっと羨ましいな、と思って違いを考えてみました。そういう人達と、どちらかというと辛さに気持ちを持っていかれがちな人達…SNSやブログにはそういった人の投稿が多いのですが中には少数派でしょうが今を楽しんで生きている人がいるのです。彼らは等しく、今が幸せなのです。大きく捉えて、今、満ち足り
なんかまたメンブレして自殺に失敗したすずらんです。自責感と嫌悪感が抜けないので、このあと瀉血とかアムカでもします。メジコン55t飲んだ時の話をします。ちょっとメジコンを気休め感覚でODしてる方に一応話聞いてもらえたらいいなと思ってこのカテゴリに。メジコン55t。DXMことデキストロメトルファンの摂取量は825mg。どないやねんと思うかもしれませんが、メジコンはすごく飲みやすい薬って事と、死亡リスクは1500〜2000mg以上、海外では1000mgでも死亡例があったそうです。まあ、わた
こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。ね、寝てました。朝のブログに書いた、悲惨な現場の片付けですっかり疲れてしまいめっちゃ具合悪い...🤢🤢ちょっとじゃないけどしばらく動けそうにありません🥹՞(;´д`)=3中国ドラマが好きなあたしが今放送中で観ているもの。(自分用の覚え書き🗒ᝰ✍️)『星花双姫』『沈香の夢・前編』(引き続き後編の放送がある)『斗羅大陸』(これはもう何回も観てる)『玉骨遥』『琅琊榜』『玉面桃花』『蓮香楼』『永楽帝』『千古の愛、
ダイエットって、痩せたいって気持ちでやるより(かわいくなりたい)って気持ちでやるほうが脳にきくらしい。その発想はなかったなあ。ポンデリングくいてえ。可愛いって感覚は人それぞれだと思う。太ってても可愛い人はいるしね。でも大抵の人は太ってても可愛い人のことは「可愛らしい」って表現するよね。痩せてても顔がブスじゃ価値ないよね。ブスは整形すればいいのかもしれないけど、何度も整形しないと本物のブスは可愛くならないと思う。デイリーヤマザキ近所にプリーズ。見た目あれだけど激ウマなうどん。英
今日は月に一度の通院で、病院に行ってきました。先週友達とランチしてきついことを言われて以来、精神的に落ちてしまったという話をしました。先生は、苦手な人とは距離を置いたほうがいい、と言ってました。その通りですが、姉など身内は距離を置くことができないですよね。不安発作はしばらく起きてないということも話しました。薬は変わらず、次回また1か月後です。
睡眠は前よりは取れるようになったものの頭が回らないのでごはんを何を作ったらいいか分からないし食料を買って来てもらっても作れるか分からないしもうそれすらどうしたらいいか分からない。寝たきりから起き上がって2週間経つけど色々とあり過ぎて頭がパンク状態。二女は一昨日は方デイBへ公共交通機関を使って無事に行って帰って来れた。家に着いたら方デイBに電話をすることになってるので私のスマホで電話させてすぐに代わってもらって職員さんに今後の事が不安過ぎることを言ったけど障
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
あれ今日は体調が良いいつも休日は落ちるのに…。不安感、恐怖心なし動悸、胸痛、息ぐるしさなし頭が煮詰まる緊張感なししかも今日はリラックス感まである今日は昨日の夜遊びの疲れがでたのか、昼間睡魔に襲われて車の移動中に爆睡これは自律神経不調だと絶対にないことです不調だと常に緊張状態にあるので、昼間睡魔に襲われるなんてないからです。すごく気持ち良かったこのまま連休中、この体調が続きますように
去年から月一くらいで定期的に来てくれていた本指のYさんこちらから話しかければ普通に受け答えはするけど向こうからは決して話しかけてこない過ごし方はお客さん各々の自由だし(お話したい、静かに過ごしたい、など)こちらも仕事だから相手の快適さを尊重するでもYさんは受け答えはするけど何というか静かに過ごしたいのか会話をする気が無いのかよく分からない人で静かに過ごしたい人とはちょっと違う説明が難しいのだけど居心地の悪さがあった端的に言うと何を考えているのか分からない人、だった
ここのページに辿り着いたあなたへ大城まきのブログへ来てくれてありがとうあなたのお話、聴きたくてここで待ってるよ心屋塾オープンカウンセリングご案内ですこの活動のコンセプトは悩んでる人を一人にしない悩んでいる時ってただでさえ、悩みで苦しいのに誰かに聴いて欲しい気持ちと相手の迷惑じゃないかな…私の話なんて、興味ないよねなんて…余計な事まで、ぐるぐるしてきちゃうどんどん1人ぼっちな気になって迷い落ちていってしまうねそんな時この、オープンカウンセリングへ参加
全般性不安障害持ちのyuriです長らく薬服用中。今は朝のみ。夜はよほど体調悪い時だけです。最近ストレス発散しまくりですまったく節約出来てないメルカリで2個お買い物して明日か明後日と届く見込み。それからしまむらでも2つ買い物してます1つはyumiさんのパジャマ息子からはババくさいダサいと不評(´・ω・`)あとはmakiさんのフリルバッグこれはショルダー紐長くてめちゃくちゃかわいい買ってよかった。こうだからパートも辞められません♡yuri♡