全般性不安障害

広島から全国へ！！！自分いじめは卒業！！！本当に自分を大事にしてこころがよろこぶ毎日にHSS型HSP刺激を求めるけど共感強めな繊細女子のためのこころと身体を整えるセラピスト・薬剤師おおもりまさこです【講座開催】キャパオーバーから抜け出す！10分で整う“私の時間”参加前に頭の中でなんとなく考えていたことが講座に参加して整理されてスッキリしました書いて整理するってやっぱり大事だなと思いました午後からやることも明確になったので実行していこうと思います

人生をやめたいと思ってた自分がどうにか這い上がる為に自分にできそうなことを見つけ実行中。このブログは自分の本心をありのままに書く。そしてなったらいいな。最終的に成功させてやるという決意をこめて書きはじめたはずだった。でも焦りのあまり突っ走る。1回やることをまとめたほうがいいよ。と言われてしまった。たしかにあれもこれもに手をつけすぎてる。見切り発車一旦見つめ直します。数年後このブログがサクセスストーリーになりますように

フリーランスで在宅ワークのパートナー（50歳）と全般性不安障害で週３パートの私（46歳）の二人暮らしの我が家です。※パートナーについて→☆歯科助手のパートをしている。私の働く院は、院長先生と歯科助手が３人のこぢんまりとした院だ。歯科助手３人というのは、社員さんと院長の奥さんとパートの私。院は月曜から土曜までやっていて、土曜日は院長と奥さんでやっている。だから土曜日の院の様子はよく知らないんだけど、予約表を見るかぎりいつもいっぱいだ。まぁ会社勤めをしている人とか土曜

月曜日は精神科。イライラとソワソワが復活した事、午前中は体がだるくて動けず、午後は気力がなく動けない事を報告。薬を飲みすぎなのもあるかもしれないからと言うことで、ミルタザピンを2錠から1錠へ変更。それと社会的な居場所が必要だねって言われた。確かに、今の私には社会的な居場所が無いな...。次回は、また2週後。水曜日はヘルパーさんを依頼するにあたっての聞き取り調査。来たのは支援センターの私を担当してくれてる人。いろいろ質問されること1時間半めちゃめちゃ疲れたただ幼少期からの話をし

寝てしまったよ…(=_=)仕事しなきゃ…！HARU

こんばんは🐈‍⬛🌙今日6回目のUPです。何回も何回も更新して(ᴗ͈ᴗ͈ꢏ[ごめんね]ꢖ連続投稿です。いつもなら日曜日が実家に泊まりなので土曜日の夜なんて気が気じゃないというか絶望感に襲われるというかそんな気分なのだけど明日は行かなくていいのぉ～嬉しっ(๓´͈꒳`͈๓)久しぶりにもんのすごく気が楽な土曜日の夜でございます。生きてる気がする(自分では大げさじゃなくて本気でそう思ってるそれくらい実家がつらい🥲💦)●『バラエティー力が高

今日は、母の誘いで、また、居酒屋に行った。生ビール🍺３杯も、飲んでしまった…。料理も美味しく、酒もいつになく、進んでしまった。とろ～りチーズの卵焼き。豚もやし蒸し炒め。。ポン酢で食べる。やっぱり、外せないオム焼きそば………。どの料理も美味しく、酒も美味しかった。シメに、ご飯と味噌汁を頼んだ時、母が、「あんたも食べんね。」と言うので、「お腹いっぱいだから、いらない。」と言った。。。その２０秒後、同じ質問…。そのまた、２０秒後…。。。私は、悲しくなり、泣いた。。。仕

こんばんは(*´∀`*)ﾉ今日5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦連続投稿です(あとでもう1回投稿予定です🙇🏻‍♀️")『加藤シゲアキの声』更新してくれて感謝(ㅅ´˘`)☘️💚相変わらずお忙しそうですが昨日はメンバーと撮影なになに(´⊙ω⊙`≡´⊙ω⊙`)メンバーが揃ってたと思うだけであたしってばワクワクしちゃって💜💛💚忙しい中上手に息抜きもできているみたいだけど体調を崩しやすい時期なので気をつけてね、シゲちゃん【先着特典】

こんにちは。いつも、ふんわかぁ〜なこまぴょんこと、魂のクリエイター白石こまです・ω・／今日は、「豊かさはがんばって掴むものではなく、自然に受け取るもの」そんな、心がふわりと軽くなるお話をしていきますね。豊かさを「コントロールしよう」としないこれまでわたくしたちは、豊かさを「手に入れなければいけないもの」「勝ち取らなければ得られないもの」だと思い込んできたかもしれません。でも本当は──豊かさは、がんばって無理に引き寄せるもの

私は精神障害者手帳を持っていますが等級は3級です。ハッキリ言って使えるサービスがほぼほぼない！！くらいの等級で最初のころは「これなら、障害者という烙印を押されただけではないか！？」と申請したのは自分なのに筋違いな反抗心と反発心で心の中を埋め尽くしていました。私が使えるサービスは本当にほとんどないですが公共交通機関の割引と映画館の割引は有り難く使わせてもらっています。私は車の免許を持っていないので公共交通機関の割引は助かるし映画も大好きなので映画館の割引も有り

こんばんはパニック障害を克服したKeikoですパニック障害克服に必要なものにんにく玉ゴールド＜説明記事＞『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』こんばんは、Keikoです今日は、私が最終的に断薬がうまくいってパニック発作が起こらなくなった決定的なものについてお話しますねバナナや深呼吸やアロマや…ameblo.jp『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』こんばんは！Keikoです抗不安薬を飲んでいたころを思い出すと、眠れはするので

私は、決める時に他の人がこう言うからこうした方がいいんだろうなと思ってどうしたいか考えても人に影響されてしまう。他人軸になってどう思われるかとか、こうしなければいけないばかりになるからしんどくなるよねそれは、人に人生をゆだねてることになるよね。人のことを考えると悪い結果になるよずっと自分の意見を反対されていたら決めるのが怖くなるよね。自分の人生は自分軸で決めるものだよ。自分で選んで責任を取るのは怖くなるけど自分で生きる覚悟を持ってみよう。自分の人生は

こんばんは|••๑)"今日4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ<｡)💦sorry…ああ、アレ買わなきゃ🙄🙄ってのがありまして(そろそろ月の使者がやってきそうなので…女子なら分かる月に1度絶対必要なやつ)きついけどコンビニ🏪行かねばとふらふら(⸝⸝𖦹◽︎𖦹⸝⸝)💫しながら徒歩1分のコンビニへ"8-(*oⲺⲻⲺ)oﾃｸﾃｸ🏪●おにぎり🍙●ミルキーのクリームソーダ味🍬(初めて買ってみたミルキーのクリームソーダ？って思って最初は買うつもり

2025/05/03今日は午前中訪問看護でした。いつもの大好きな作業療法士さんが来てくださいました。話したのはやはり仕事のこと。仕事辞めました、とだけメールしてあったので、作業療法士さんは私の体調を心配してくれていたみたいです。私が元気そうなのを見て安心したー、と何度も言ってくれました。そして、障害者雇用で探し直そうと思っていることを伝えると、それがいいって伝えたかぅた、と。作業療法士さんと、方向性は同じだったので一安心しました。前に採用されたみたいに

私のGWは今日と明日と火曜日の午後休なのでこの2日半は本当に楽しもう！！と思って前々から計画を立てていました。今日はひとり映画に行ってきました。名探偵コナンの映画をみてきたよ。趣味のひとつが映画鑑賞でよく、ひとり映画には行くのですが今日はコナン君をみてきました。小学生くらいのときからコナン君は大好きでよくアニメをTVでもみていました。ネタバレになるのは嫌なので内容は書きませんが感動する映画でした。私は今作が今までのコナン君の映画で1番好きかな♡と思ったけれど

こんにちは広末涼子さんの病名が公表されたそうですね双極性感情障害だとうーん…心穏やかに療養されますように関係ないけど咲きましたクリーピングタイム読んでくださってありがとうございます

今日は彼くんもお休みなので我が家では焼肉〜っ💖鯨のユッケも買ってきました❣慌てて1個卵黄を潰してしまった…(ó﹏ò｡)💦おちゃけ💗美味しい〜!!!楽しみます！🧸ིྀここまで読んでくださりありがとうございました🧸ིྀ🎀いつもいいねや温かいコメント🎀ありがとうございます✨こちらのブログも随時更新中なので良かったら遊びに来てね💗↓↓↓|••๑)"https://hutarigurashinikki.com/ゆる〜くやってます❣ゆるゆる日和hutarigurashin

こんにちは。昨日かかりつけの歯医者さんに「大学病院の耳鼻咽喉科で口内炎らしきデキモノを診てもらったら舌に当たっている歯をなるべく早く削るように言われたのですが、、、」と電話したら緊急で診てもらえました。大雨特別警報が出ている中、行って来て舌に当たっている歯の尖った箇所を削って丸くしてもらいました。健康な歯なので、あまり削るとエナメル質が剥げて痛みが出るらしくなるべく最小限に削って下さいました。舌は当たらなくなった気がします。で、一昨日耳鼻咽喉科でもらった炎症止めと

(*ˊᗜˋ)ﾉこんにちはｰ♪今日3回目のUPです。失礼します|ू•ω•)ﾁﾗｯ連続投稿です。まっすーが📻『SATURDAYFUN』で美味しいもの🐔食べたんだねぇ🤗💛／5/3(土)SATURDAYFUN#増田貴久#箕輪直人がお届け。＼今回#まっすーが食べたのは、みんな大好き『#布袋のザンギ』🤤🔗https://t.co/YF6il4KnPY#radikoでお聴きいただけます🎧https://t.co/PpkTopClGm来週もお楽しみに！#ai

午前中、母と、どこかに行く？という話になり、どこにしよう………と考えていたら………いつの間にか、寝てしまっていた(=_=)………💦💦頭、パンクしたわ…💦💦13:00に、目が覚め、母が買っていた、海苔巻きを食べた。。。あ～あ、午前中、潰したわ………😢😢すまん………母………🙏🙏🙏あとで、どこかに行くかなあ………。。。今頃、◯ちゃんは、パパと映画かぁ〜。。。私が、連れて行ってあげたかったなぁ〜〜。何で私じゃなくて、パパなの？…悲し………😢😢😢こうなりゃ………飲むしかないわな🍺

ご訪問ありがとうございます♡メンタル疾患で就労支援B型に通所していましたがこの度障害者枠でのお仕事に就いたアラフィフ女子です。テキストを入力少し前にGUで購入した品物の公開で〜す♪ラメ入り透け感あり…これはピタッと着たほうが痩せて見えるのでいつもよりワンサイズしたの物を買いました。肌触り良くて気に入ってます♪こちらは白黒両方買っちゃいました♪購入品は以上です♪4月は色々購入しすぎた5月は少し控えなきゃ！ブークレ透かし編みカーディガンGU

こんにちは(」・ω・)今日2回目のUPです。落ちてたら🐏💤𓈒𓏸朝の9時半頃着信に起こされる📱元旦那か🤥🤥💦(息子の実父とは別の人ねなのでストレスは小さめ出てやるか)あたし「…はい」元旦那「ほーちゃん？」元旦那はあたしの名前、ほたるん(もちろん仮名)からほーちゃんと呼ぶちなみにもうひとりの元旦那息子の実父はほーと呼び捨てあたし「うん」元旦那「悪いけどさ、〇〇〇〇…してくれん？」あー🙄🙄こちらこそ悪いけどや体調悪いんよねせめて連休明けでもいいや

睡眠アプリが中々使い勝手の良いのが見つからなくてまた違うアプリをインストールして昨日の夜に使ってみた。最近は21時台に寝て中途覚醒あって4時台に起きてるという感じ。ダンナはGWは関係ないので今度の休みはGW最終日の火曜日。二女も働き出せばシフト制なのでダンナの休みの日に休みとは限らないから私はまぁ毎日5時には起きなきゃいけないんだろうな。その前にどうせ目が覚めちゃうけど…。今日の午前中は二女と金曜ロードショーの君たちはどう生きるかを見たんだけど何だろう？宮崎駿

上司からの人格否定で精神病になり退職。退職後は精神薬の副作用で寝たきりとなり生きる意味が分からないきっかけとなった人間に同じ目に遭わせたい。人生を一変させるような良い出来事が起きたり、元の生活に戻れたらと思う方へ厄罰を与える呪い代行、強力な開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。＜公式＞呪い代行・呪術代行7,500円～呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が呪い代行・仕返し・復讐、浮気・不倫・縁切り・復縁・恋愛

ゴールデンウィークで、親戚が来ています対人恐怖の自分が、唯一それほど気を使わなくていい親戚で、つかの間のゴールデンウィークを楽しみたかったのですが、そうもいかない感じで…というのも、なんか滅多にならないんだけど、ものもらい？になってしまったみたいで…右の下まぶたが、腫れて赤くなってる…痛み、かゆみ、充血も少しあるあと、目がしょんぼりして、涙が多めな感じ…昨日の夜、親戚との買い物から帰ってきたあと、まぶたの一部がほんの少し痛いな…と思

今日は、深夜3時から仕事をした。6:30に、やめて、シャワーを、1週間ぶりに浴びた✨スッキリした🌷✨✨ふぅ〜、たまには、シャワーも浴びなくちゃだな…。髪、ベタベタだったし…。。。良かった…久しぶりに、浴びれて…🩷洗濯もしたし、サッパリ✨✨◯ちゃんと、会えない分、自分で自分の気持ちを、上げてかなきゃね。。。昨日、◯ちゃんを迎えに行った時に買っておいたパンを食べて、一息…。。さて、、、何しようかな…。。。また、仕事するかな…。。。天気は快晴☀️本当は、どこかに行きたいが、人

みなさま、こんにちは自分は色々なスピ系の人の予言を見て当たったかハズレたかをチェックしているのですが、ここ半年で1番予想が当たっている人は「ゆいこ」さんですね↓↓↓ゆいこの毎日リトリート_LitoLitoこんにちは＾＾スピリチュアルヒーラーのゆいこです✨人生が好転する毎日のリトリート法を動画でお伝えしていきます。身体、思考、心、そして魂が浄化し本来の自分に戻るためにお役立ちできたら嬉しいです。スピリチュアルなお話もたくさんしていきたいと思います！#スピリチュアル#宇宙#アセンシ

∧＿∧(*･∀･*)★*。:ﾟ*〇☆〇*ﾟ:。:*★☆｡*･:+*ﾟﾟ*+:･*｡☆お┃は┃よ┃う┃❤️┃━┛━┛━┛━┛━┛今日は昨日と打って変わってとても良い天気であちらこちらで小鳥さんたちが鳴いていますかわいい〜(◍˃ᵕ˂◍)スズメの鳴き声やヒヨドリの鳴き声時にはトンビも…みんなお話してるんかなぁ〜(*´艸｀)こんな日には公園に行ってお散歩行きたいなぁ〜\(*´ω`*)/心

無事に病院、薬局と終わりこれからの思い今までの思いを友達に話したら理解はされては無いだろけど一緒に頑張ろうと言ってくれて感謝しか無かった少し気持ちが上向きになってきたけど1番の不安は申請書類を貰いに行く事が恐怖でしかなくやっぱりやめようかとも思ってしまうそんな気持ちで夕方過ごしてたら番号だけの着信あり周辺の番号だしと検索したら薬局からの電話だったなんだ？なんだ？と不安になり折り返し連絡するのが怖いから原因をさがしたら請求金額と支払い金額が違う事に気づいた一晩ま

おはようございますさ、寒い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ灯油買いに行かないとないけど７時までガソリンスタンド開きませんブルーベリー咲き始めました読んでくださってありがとうございます