全力疾走

昨日は札幌市の新川西中学校で、「札幌市中体連バレーボール選手権大会予選会」が開催され、新クラブチーム「ルミナス札幌」のトレーナーとして帯同してきました🫡６月は全然関われず、子供達とは久々の再会だったので受け入れてもらえてるかちょっとドキドキでしたが、最初の挨拶で「体に痛い所とか不調のある人はテーピングなりなんなり言いに来て下さい🤗」って言っといたら、早速「北村さん‼️テーピング巻いてほしいです‼️」と来てくれて🥹まだまだシャイな子供達ですが、少しずつ成長してるのが目に見えてわかる

今日も猫たちの寝顔を見ながら、「なんでこんなに可愛いんだろう」と、しみじみ思いました。白目をむいて寝ていても、夢の中で全力疾走しているのか体をピクピクさせていても、どんな顔も、私には100点満点。見ているだけで、幸せになります。˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹でも、世の中には猫が苦手な人もいます。以前、その理由を聞いてみたことがありました

今日は父親参観でした子ども達が今日の為にたくさん練習してきた集大成を見せるべく！！頑張ってくれましたあいにくのお天気でしたが…少しの晴れ間が見えた時にたくさん練習したかけっこをすることも出来ましたお父さんのところまで全力疾走ちゃんと受け止めてもらえて良かったねその後は予定を変更しながら、ホールへ親子体操・総踊りをしましたお父さん達も汗だくになりながら…高いたかい！をしたり、ジャンケンゲームをしたりたくさん遊んでくれて子ども達もとても嬉しそう最後はお父さんにお礼の気持ちを

さて、今日のガーミン先生のお題はスプリント。スプリントって何？（そこから）スプリント（Sprint）とは、主に「短距離の全力疾走」を指す英語（AIによる概要）全力疾走。大人になって、普段なかなかやらないですよね。スピード練習なら、ジョギングやペース走の最後にちょっとだけ行う、なんちゃってビルドアップ走ならやったことあるくだくだ言わずに、とりあえずやってみよう！・・・どこで？？普段しろくまは、夜は自宅の周囲。日中は緑道で走っているのですが、ど