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花粉症がつらいです！！花粉症の時は良質な脂の青魚、免疫力を高めるために腸にいい味噌を使った味噌汁やヨーグルトが良いそうです！！まず、豚汁を作って、サバ缶を唐揚げにして、タルタルソースをのせたら、サバ缶でフィッシュバーガーおにぎりのできあがり〜！！帰ってきて、れんくん「おにぎりおいしかった〜」ってさ。でも、れんくん「味噌汁の汁が多すぎ」って、具だけ食べて汁だけ残してきました。味噌汁はね、汁を楽しむものだぞ。⭐︎お弁当本がでます！！Amazonで予約が始まりました！！【Amazon.
新年度が始まり半月、いかがお過ごしですか？桜の時期🌸は終わりましたが、爽やかな春は色とりどりのお花が咲き乱れてお散歩が楽しい季節です🍀この時期、10年ほど前から「こどものうたコンクール」の審査を担当させていただいております主催はカワイ音楽教室先週が東京大会、そして今回は東関東・埼玉大会今月末には神奈川大会へうかがいます東京大会は約100名東関東・埼玉大会は89名ほどの子どもたちの歌声を聞かせていただき、一人一人にコメントやアドバイスをお送ります3歳から今年は中学生までのお子さ
束の間の1人時間を過ごしている女、相沢まきです。年長は入園式で歌う係があるそうで、送って、1時間後にお迎え😂洗濯物干して、ブログ書いたらお迎えになりそうです、ええ。昨日義家族と食べた中華料理屋さんで持ち帰った物を朝兼昼食に麻婆豆腐に酢豚にチャーハンなかなかコッテリ😂栄養はお味噌汁で🤣総合ランキング1位！【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき]84g小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きている健康/サプリメント/粉納豆/納豆キナーゼ/ポリアミンサポニン/#はすや楽天市場
息子が再びコロナになってしまったようですね息子は生後まもなく重度のアトピーになってしまいました実に苦しい戦いでした彼を１歳の時に連れて夫の元を去りましたから…母ひとり子ひとりでした故に実に大変でした離乳食もすべてが手作り市販の物は使えませんでした４歳の時に北京へ連れて行ったことを機にアトピー性皮膚炎は漢方によって良くなってはくれましたが…食事に関しては手は抜けませんでしたしかし、だんだんと成長するにつれて…当然のことですが母がつくる以外の食べ物を知る
日本の中心(勝手に)大田区から心を込めてお早うござい混ぜごはん(^_^)v９月29日(金)大森は曇り☁️最高気温は29どの予報ヤッホーおっさんの朝のルーティンスムー爺飲む前に飲む…って、何を飲む前？毎朝欠かさず飲んでいる酵素と黒酢なのでございます黒人音楽が大好き黒にんにくも大好き黒酢&酵素の濃いお湯割りアテは黒にんにく🧄抗がん剤治療を自分の意思で途中で止めたんだから完治するまでは何としても自力でがん細胞を消すしかない生姜も毎日食べ続けているしとにかく、がん細
パワフルに人生を歩むにはなにが…大切か❓これは、健康な身体を保持することですあたしは、二十代の時から妥当１００歳を目指しています９０歳までは現役でビジネスをします後の、１０年はうんと楽しみますよその目標に向かってこの、４０年間松居流健康法をブレることもなく妥協することも無く貫いてきました薬はいっさい口にしないサプリメントも口にしない口に入れるもの飲むものが６０兆の細胞を作りますだから…絶対に食べものには妥協はしないこの精神が松居のパワ
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初めてご覧になる方は、【母と龍神様】の記事からご覧ください。私がこのブログを書き始めてもう10ヶ月経ちましたたくさんの方々に読んでいただくようになりとても驚くと同時にとても感謝していますそしてこの母と龍神様ですが当の母も読んでくれていて母も忘れていたことをこのブログで思い出し「こんな事もあったねぇ」と思い出すこともあるようです逆に私の解釈が少し違うと「本当はもう少しこうだっ
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
こちらはグループ会社HEALINGのショールームの１室オレンジ色のひかりをはなっているのが「クォンタムヒーリングチェア」「クォンタムヒーリングミニ」横のサイドテーブルにちょこんとしているのが「クォンタムヒーリング卓上型」このライトはもともとMARTHファンの量子力学の科学者のA先生が今から２０年以上前自分の親友が末期癌になってしまい末期癌の親友を助けたい一心で開発をしたのが「クォンタムヒーリングライトエデン」でした。世界でたった１つ親友の命を
おつかれさまです🤍🤍🤍(パックマン)分かってはいたものの、女の子が遅れてスタート▶️そして帯状疱疹にもまたまたなりました。OMG😂😂身体はなんて正直なんだ。私は精神的には結構あっけらかんとしていますが身体にはしっかり現れる。オーマイガー😂😂今更気づきましたが女の子前や女の子の時に帯状疱疹になっているのでやっぱり免疫力が下がっているんだなぁあって😅夕方すぐに病院に行ったのでひどくはなる前に処置できて良かった🥺森でヨガしたい🤤🤤🤤海にいきたい🤤🤤🤤女の子だからサウ
ご信頼を申し上げている先生から恐ろしいお話を伺いましたお知り合いの日本人の方が旅先のこちらニューヨークで心臓を悪くなさったそうですみなさーーーんその医療費の金額ですよな、な、なんと３日間の入院退院なさって４日間の通院さぁ、このお値段ですよ驚かないでくださいよ信じられませんが…３０００万円ですって今の円安ならば３５００万円ぐらいになりますよ心レンズを取っただけで７５万円の話を先週聞いたばかりでしたとにかく、こちらでは簡単に救急車も呼べません病院にも行けな
試合の直後にいつに無く疲れた様子だったカイトその3日後インフルエンザA型が陽性になったカイト🪁大会で泳いだ後は免疫力が低下するからだろうか？それでも感染から2日後には平熱36.6℃になりその翌日3日目からは身体の芯からの熱が抜けてきたようだ。食欲だけはちゃんとあるので安心する。日々トレーニング、スイムとみっちりしているが1週間はしっかり休み、身体が完全に回復してから練習を再開したいと考えています。アスリートはある意味、感染症にかかりやすく回復も早いのではないか？と勝手に側で思
アメブロがバージョンアップしましたね。そのためか、ログインができず四苦八苦していてこんな時間になりました。謎の蕁麻疹が出てきましたのできっと免疫力が落ちているのでしょうよ。そんなときは、ヤクルト1000さぁ早く治らないかな！
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは
また新大久保に行ってきてね、キムチの材料をゲットしてキムチを作って、筑前煮も作って、腸内環境を整えて免疫力をアップさせようっと！！それなのにさ、れんくん「免疫力よりラーメンがいい。」って。白菜とひき肉を炒めて、醤油とオイスターソースと鶏がらスープの素と蜂蜜で味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、醤油ラーメンにのせたら出来上がりです！！ママは120歳まで生きる予定だからね、筑前煮とキムチを食べて免疫力あげるわ。めちゃうま。
香りで心体が整う！？〜７つのポイント香りは心や体に影響を与えますが、生命エネルギーの出入口である７つのチャクラを活性化し身体を整える効果もあります1.ルートチャクラ(仙骨の底部)はジンジャー,シダーウッド,ベチバー等の香りで活性化し、気力や活力を蘇らせ、グランディング(アースング)を助け2.セイクラルチャクラ(おへそより少し下)は、ジャスミン,オレンジ,カルダモン等の香りで活性化し、免疫力や性的力を高めます３.ソーラープレクサスチャクラ(胃のあたり)はラベンダー,グレ
我が家、ケンタッキー大好きでよく行くんだけどせっかく着いたのに8くんが寝ちゃってたケンタッキー食べてたら8くんが一瞬目を開けた！でもすぐ目を閉じちゃったんだけどもう17時だったしこれ以上昼寝させると夜寝なくなりそうだったのでポテト作戦！リベル(1台)【サイベックス】[ベビーカー正規品B型軽量]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポテトを口につんつんつんってやってみた(私めっちゃたくらんでる顔しとるわ)お！起きた！？めちゃくちゃ眠そうだけど、食べて
性被害、性犯罪の犠牲者は、思考停止させられることによって抵抗できなる。私が幼少期、10歳以上歳上の従兄弟からの性被害、性的虐待に合った事は書かせていただきました。その時、抵抗できなかったのは私の幼さゆえ、理解力、思考力さえない幼さゆえです。それに気づいた中学1年生の二学期から1ヶ月近くの記憶がありません。血が出るまで爪を齧ったこと、男子、男性を殺したい衝動に駆られていた事、深夜に徘徊して幼馴染のベッドで眠ったり、森に隠れて出ようとしなかったこと、ついには包丁で手首を切ったことを、後に幼なじ
自分のブログを振り返ってみるとおそらくわたしは今年から本格的に前更年期(障害)を迎えていまーす↑いや、振り返ってみるとコロナ禍中にも結構やられていたのでもしかしたらもうその辺りには始まってたのかもね小原綾子『43歳、４ヶ月ぶりの生理！【ホルモンパッチにNO】』今朝は嬉しいご報告を頂きましたいやー良かったですね！リュウ博士の御本も読んでくださり嬉しいです↓元記事はこちらですね女性ホルモンをよくしたいとか女らしさを残し…ameblo.jp当時はまだ今よりエストロゲンが分泌されてました
国際栄養医学シンポジウムでの内容を書きたいと思いつつ、まだ書けてないことがたくさん免疫は腸が7割の話リンパ球の7割が腸に集合し、腸内細菌と協力して腸の免疫細胞が私たちの体を守ってくれています。つまり免疫力を高めるには、腸内細菌の種類（多様性）と数を増やせばよいのです。腸内細菌の餌である穀類や野菜類、豆類、果物類などの植物性食品、発酵食品を食べる！添加物フリーや有機にこだわって生活する意味は、防腐剤や農薬、添加物が腸内細菌を弱らせるからと考えると、すごく腑に落ちますね。免疫チェックポ
"頭では喜ぶって分かっていても心をそっちに持っていくのって難しくない？どうやってる？"って今日、看護師さんに(訪問看護師さんに来てもらって介助を手伝ってもらっています)聞かれて"……いや、それ正に私が知りたい！笑"それ今朝から考えてた！自分がいつもどうやって心切り替えてるのか自分でも不思議だったんです笑笑しかも今新しい薬使う直前で少し不安がある状態……どうせ飲むなら"私は絶対これで良くなる"って思って飲みたい！あの、心から"私は大丈夫。"って根拠のない
※閲覧注意※この記事には腫瘍の写真が含まれます私が乳がん発見してから8年の間にした主な治療と腫瘍の変化を何日かに分けて紹介しようと思いますまずは、乳がん発見当初免疫療法をする！と決めてとりあえずゲルソン療法をしながら(ゲルソン療法について書いてる記事はコチラ)色々な免疫療法を実施してる病院を調べて……とりあえず気になる所にはセカンドオピニオンを受けに行きました色々な免疫療法の治療の病院に行くなかでその時の私が"これだ！"と納得できた治療が色彩療法でした
勝手に元気になる人を増やしたい！カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です！人気記事をまとめています記事まとめ色々やってるのになかなか良くならない人まとめ塩灸樹液シート樹液の使い方YouTubeエフェクトクリーム新月満月小豆の日瀉血我が家の常備薬蕁麻疹人生を投げ出そうと考えている人へ実録甲状腺悪性リンパ腫奇跡の記録ひとまず完COCOemi的離乳食のお話〇性の親に育てられたら5編心の強い子ってどうやったら育つの？お料
どうもどうも昨日体調悪いブログをあげたばかりですがさらに昨日悪化しました親知らずが腫れてほっぺがこぶとりじいさん鬼痛いググったら智歯周囲炎という症状らしく免疫力が落ちて親知らずの歯茎に細菌が増えて炎症を起こしてるとかもう次から次へといい加減にして痛すぎてロキソニンも効かず全然寝れなかったし運良く歯医者さんの予約が取れたので(奇跡)今から行ってきます今日はボーイの予防接種もあるから病院ハシゴやで
一昨日。カズくんとIKEAまでウェルムスペースの小物の買い出し。左のランプ可愛かったなぁ！！2,499円だったですよ…でも、売り切れだったですよ…この買い出し中、歩く度にどうにも足の付け根あたりの皮膚がチクチク痛い。歩きすぎた？スキニーきつかった？(笑)え、まさかの……股ずれ？！(泣)「まじかよぉー！」と、トイレに駆け込んでチェックしてみても、皮膚は何もなってない。赤くさえもなってない。通常すぎるほど、通常。その日は痛いながらも気にせず就寝。昨日の日曜日。朝
愛する魂の冒険者たちへパートナーの田宮陽子さん、、、ここでは田宮大明神と呼ばせていただきますと彼女の影響を受けて変わったことは多々ありますが「冷蔵庫がきれいになった」ということが挙げられるでしょう。これは大きなことですよ。なんと、、、「冷蔵庫の中を見ると、その人の育った家庭の冷蔵庫の中の様子がわかる」という説があり、、、あ、これ西田が勝手に唱えてお
夏に免疫力を高めるには、まず疲労回復に効く食材を食べて腸を元気にして、腸内環境を整える食材を食べるといいそうです！！疲労回復食材、発酵食品、ビタミンDの栄養がとれる晩御飯にしよう！！ビタミンDは呼吸器の抵抗力を高めてくれるんだって。免疫力アップ食材はこちらです！！メニューはね、●ビタミンDの鮭を使って鮭と根菜のカレーチーズマヨ焼き●疲労回復の旬のトマトを使ってパクチーサラダ●発酵食品のヨーグルトでブルーベリーヨーグルトにしました〜！！鮭と根菜のカレーチーズマヨ焼きは、鮭＋きのこ＋
冬休みはカフェ飯ワンプレートが楽ちんだ！！今日は15分でできるスパイシーチキンと、トマトクリームペンネとサラダです！！チキンとペンネを一緒に煮て、先にチキンを取り出してカレー粉で味付けして、ペンネは牛乳を足してトマトクリームにしました！！すると、杏ちゃん「めちゃ美味しい。」ってさ。一緒に炒めたからあっという間にできました！はる兄、来週大学受験だから、お
