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季節とともに心と体をととのえる４０代からのヨガ管理栄養士ヨガインストラクターのさがなおこです体が重くても気持ちは前向きに♪ヨガで一度、心と体をリセットしよう！私、毎年、お盆明けぐらいからちょっと調子を崩します。寝込むことはないけれどお通じが滞りやすくなったり食欲はあるけど胃がなんか疲れていたり体重が少し増えるなんとなく体が重たい感覚です。いろんなとらえ方ができますが私の中の感覚で１番しっくりくるのは「出すべきもの

ご訪問いただきありがとうございます。『ゾーンセラピーともの実』菅原知美です😊ともの実サロンは、日々の『何となく不調』を足を揉むことで身体の声を聴き、本来持っている治癒力を活発にしていき、内臓を元気にすることで内面の心の状態を安定し健やかな生活を送ることのお手伝いをしております。足をほぐし心と身体を笑顔で過ごしましょう◆ともの実サロン営業日◆火、水、木、土、日①11:00(10時に変更可能)②13:00③15:00(16時に変更可能)(変更の場合は予約申込みの時に一言お願いします

「行ってみたい」を選べるカラダになりたい❣️感覚を取り戻す自律神経調律のスペシャリストきりやあつこ▶︎プロフィールはこちらカラダの感覚を入口に自分自身を知ることを大切にしています。カラダのことも仕事のことも人間関係のことも結局のところ「私はどうしたいんだろう❓」が分かってくると見える景色も選ぶことも少しずつ変わっていきますよ😄以前の私だったら急に予定が入ると尻込みして「行きたいなぁ」と思うよりも前に「カラダが疲れちゃうからなぁ」と、うんざりし

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください冬になってからでは遅い！冷え症対策に「紙」⁉︎⑦「冷え症改善の第一歩は＂冷やさないこと＂」冷え症が気になる方は、「どうやって温めよう？」と考えることも大切ですが、まずは「冷やさない」ことを意識してみましょう🌿整体喜喜では、冷えやすい5つのポイントとして、🔶下腹部🔶下腹のすね🔶足の甲🔶背中・肩甲骨の間

フォロワーさんから、こんな相談うけました。「お金の不安が頭から離れません」めちゃくちゃ気持ちわかります。なんでって、私も、お金の不安で苦しんできたからです。お給料が振り込まれても支払いでほぼ消え、手元に残るのは数千円。手元に残らないときもありました。その後の生活ができないから、息子にお金を借りてやり繰りする。100均の物ですら悩んで買えない。それこそ、お金を使えるのは、命をつなぐためのものだけ。「私は、なんのために生きているんだろ

お客様から、こんな感想いただきました。「友達に、いつも振り回され疲れていました。はじめて、友達に本音をぶつけることができました」人は限界を超えたとき、いつもと違う決断や行動をとります。普段、「私がガマンすればいい」「もう少し頑張ろう」「嫌われたくない」そんな気持ちで、自分を抑えていた人が、なにかをキッカケに、「これ以上は無理」と思った瞬間、選択や決断が変わります。今までの選択を続ける苦しさ＞

LINEにメッセージくれた方から、こんな相談うけました。「毎日、追い込まれ過ぎてツライです」やることだらけで追い込まれていくと、心身ともに疲弊していきます。じつは、私も、その1人でした。ご飯を食べる時間を削り、寝る間も惜しみ、やった結果、なにを得たか残念なことに、得るものは何もなかった。体を壊し、心を見失い、自分の生きる意味がわからなくなった。今、思い返すと、●私がやらなきゃいけない●私の場所はココしかない●私し

アトピーっ子の肌を、つるつるに望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整えるお手伝いをしています。母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心を大切に。わたし自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中です。アトピー食事改善アドバイザーの西尾恵美ですAIの時代でも、望診法を伝えていく理由みなさん、身近にAIを使う時代になりました。そして、14年後の未来が、どんなも

いろいろございまして🩵スッキリなシロムです🩵全身はかわいすぎるので🩵また🩵あらためてw🩵w本日より息子の学校でも学級閉鎖になりました🌱息子のなかでインフルエンザが潜伏してないことねがいたい🩵いままで以上に免疫力も家族でしっかり高めなくては！！🩵いきなり流行りをかんじてます今日この頃です皆様もどうかマスクや対策をです🩵

季節とともに心と体をととのえる４０代からのヨガヨガインストラクターのさがなおこですヨガレッスンに興味を持ってくださりありがとうございます！４０代からのちょっとした不調に寄り添う初心者向けのレッスンです。40歳を過ぎてから、「いつもどこかがだるい」「理由のないちょっとした不調」感じることが増えたな…と思いませんか？このクラスは、そんな慌ただしい日常から少し離れて、ほっと一息つくための時間です。肩の力をふっと抜いて、自分の身体

9/19（土）【オンライン】萩田由香里公開チャネリングセブンレイシリーズ第二光線クートフーミからのチャネリングメッセージ「智恵」開催日時：2026年9月19日(土)19:00〜22:00会場：オンラインZoomを使用いたします。(お申し込みの方に詳細をご案内いたします。)講師：萩田由香里（salondehagita代表）定員：15名持ち物：筆記用具、ノート参加費：22,000円開催時間を22:30まで延長する場合がございます。あらかじめご了承のうえ

６か月で薬だけに頼らない体へ！料理苦手ママ専門♡喘息っ子ごはんサポーター重ね煮アカデミー®中桐梨香です。【秋に発作が多くなるワケ】秋になると喘息の発作が多くなるんだよね・・・これ、私も悩んできたし、生徒さんからも本当によく聞く話です。喘息っ子にはそれぞれ苦手な季節があって季節の変わり目が苦手！花粉の時期が苦手！梅雨が苦手！感染症シーズンが苦手！などなどありますよね。お願い。１つ言わせて。それってもうさ〜１年中気持ちラクに

こんにちは。完治朗です。今日もここに遊びにきていただいてありがとうございます。さて、第５０話💪筋肉って、「ゆるめ！」でゆるむんじゃないの！？😳🌱この異世界ワールドは現実を大切にするための物語です😊「ほんとかな？🤔」と思ったら、ぜひご自分でも調べてみてね。コメントでのご質問も大歓迎です🌱まずは、女神さんから５０話達成記念プレゼント🥳🥳🥳🥳🥳①なにかご質問がありましたら、コメント欄へどうぞ😊②ご無理はせず、治療中のお方は医療者

⁡【34度の低体温から36度台になったわけ】心と気と体を三位一体で根本から学んでいく学び自然療法スクールおうち整体です。ジムに行って体は鍛えていて風邪もひかないし健康には自信があったOさんですが⁡⁡インフルエンザにかかってから平熱が34度台にまで下がりなかなか元のようにならなかったのですが⁡⁡⁡おうち整体を学んでいる友人にはじめて気功整体施術をしてもらったら36度台にまで上がりました！⁡⁡↓↓⁡施術前の体温は35.4度で

こんにちはこのところ、全国的にスッキリしないお天気です☔️スッキリどころか、線状降水帯による水害があちこちで…単身赴任のダンナさんの家の前の川も氾濫したとかそのダンナさんも家の中で転んで右足の小指側側面にヒビが抗がん剤治療日に帰ってくるのも難儀してしかたなし迎えに行ってきましたよ🚙大雨の中の高速は疲れたー⤵︎⤵︎そんなこんなであっという間に9月も半分過ぎますねデイケア施設の仕事は回数を重ねる度にメニューが決まってないとか賞味期限近い食材使って欲しいとか要求が増えて

術後の経過は順調のようだが、やっぱし食事後が調子が悪いですね。先週はセブン・イレブンで三角野菜サンドイッチをお昼に食べた。何故か野菜サンドが美味しくて、ペロット完食！‥これが大失敗！いつも、食事は30分掛けて、よく噛み、間を取りながら喉に落としていたが・・サンドイッチを１０分で完食した為、ダンピングを起こしてしまった！最悪です・・前期ダンピングは胸、喉辺りが物が詰まった感じになります。最終的に嘔吐になるのです。唾液と云うか、胃液の様なネバネバした液を吐いてしまいます。吐いた後は

おひとりさまの朝はゆっくりです公園へラジオ体操に行って来ました。マフラーをほどいて🧶編み始めた帽子も出来上がりました。ちょっとだけまた残り糸がでました。お友達に頂いたブローチも付けました。ラジオ体操から帰宅して朝ごはんはかんたんにとろろごはん🍚スーパーツルヤで購入した山形村長芋みそとろろとろろごはんわかめスープナス焼きツルツルってはいりましたすごく美味しかった〜『☆朝さんぽ〜くもり空☁️☁️』おはようございます^_^厚い雲におおわれて山

「インフルエンザワクチンのQ＆A（高杉こどもクリニックの見解）」Q．インフルエンザの予防として出来ることはありますか？①感染予防（手洗い、マスク、人混みを避ける）②免疫力キープ（睡眠、食事、運動）③インフルエンザワクチンQ.インフルエンザワクチンは必要ですか？①②に加えて、少しでもインフルエンザから守ろうと思うなら、必要と思います（特に集団生活（保育園、幼・小・中学校、他）している6ヵ月以上の児）Q．フルミスト（鼻腔噴霧生ワクチン）と注射ワクチン（皮下接種不活化）と

アトピーっ子の肌を、つるつるに望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整えるお手伝いをしています。母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心を大切に。わたし自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中です。アトピー食事改善アドバイザーの西尾恵美ですアトピーに食べるものが関係しているなら、「食べない？食べる？」だけの選択だと思っていませんか？わたしは、

こんにちはー昨日は尻トレ完了❣️今日も既に60回ずつ♩良いペースです🙆冷凍が午前中に届くはずだったから待ってたのに、届きません14時までは待ちますが、それ以降は出発しますっていうまた個人的なLINEの内容からスタートです▶️観光…というよりは、「美味しいものを食べに行きたい特にジンギスカンと海鮮」というのが今回の北海道旅行の目標だったんだけど、思いがけず、素敵な観光もできたので何からどうやって書こうか…と迷っていたのですが😅まずは、食べた物をまとめたいと思いますとい

⇧アメリカに住んでいた時の一軒家のお家の🏠庭のレモンの木🍋🪾の下でのんびりしているマジックちゃん🐈‍⬛こんにちは😃カリフラワーおばさんです👵今日もお天気は良くないですね🥲昨日のお天気は、貴重な晴れだった☀️✨昨日は、すごく気持ちよく夜眠れました🌉朝も目覚ましが鳴るまでグッスリ眠れました🌙今は、家事が🧺🧹🧽終わりお昼を食べ終わりのんびりしています何故かこの場所にいろんな猫🐈‍⬛🐈ちゃんや動物が集まって来ていましたね茄子の煮浸し🍆カボチャ焼き🎃カジキのオイスター

ホメオパシーと西洋医学、よく比較されますが、一体どこが違うのでしょうか？ちなみにクラシカルホメオパシーは、「日本人が知らなかった、もう一つの西洋医学」とも言われます。ドイツの医師、サミュエル・ハーネマンが、２００年以上前に始めたものです。一言でいうと、ホメオパシーは「健康を見つめる医学」です。これに対して、西洋医学は、「病気を見つめる医学」と言われます。向いている方向性が、微妙に、しかし、決定的に違うのです。

お越しいただき、ありがとうございます。81歳のひとり暮らし。日々の暮らしの中で感じたことや、小さな気づきを綴っています。どうぞ、よろしくお願いいたします。こんにちは。老年医学の第一人者で、90歳現役医師の折茂肇先生の『ほったらかし快老術』。今日は5回目、第1章についてです。第1章では、「病気と仲良くし、好きなものを食べ、生きがいを持つ」この3つについて語られています。今回は、その中の「病気と仲良くすること」と「食べること」について、私

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！昨日は久しぶりに太陽さんさんで気持ち良いお天気でした！東京は30℃超えで暑かったです。お洗濯たくさんできた人も多かったのではないでしょうか。陽が落ちたあとは湿度も低く風もあったので外を歩いていてとても気持ちが良かったですこのくらいの気候が好き♡♡今年の夏は涼しい日もあったりで過ごしやすかったですが雨が続いていてこのどんよりお天気がそれはそれでツラいとお客さまと話していました。私達も動物なので自然

今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください冬になってからでは遅い！冷え症対策に「紙」⁉︎⑥「キッチンペーパーで簡単冷え対策」「冷え症だから、何とかしたいけど面倒…」そんな方に、身近なものを使った改善方法があるんです！それがキッチンペーパーを使った冷え症改善方法なんです！冷えを感じやすい、・下腹部・下腿のすね・足の甲・背中肩甲骨の間・アキレス

藤原さきです！グリグリしない優しい圧の足の揉み方や頭のマッサージ方法を発信しています～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～朝起きてもなんだか体が重い肩や首はガチガチ長雨や気温の変化もあって「なんとなくスッキリしないな…」そんな日が続いていませんか？家事をして、仕事をして、やることをひとつずつこなしていると疲れていることにすら気づかなくなることがあります先日の「癒しの体験会」でこんな声をいただきました「リラックスできたことで自分では気づいていなかったけど体に力

mRNA注射はバイオテロの拡散手段であり、その開発者は訴追されなければならない。なぜmRNA注射はバイオテロの拡散プラットフォームとなるのか2026年9月14日FRONTNIEUWS私は科学研究所を運営しています。食品やサプリメントに含まれる重金属、グリホサート、工業用毒素の検査を行っています。遺伝子コードの合成は行っていませんが、生化学の知識は十分にあるので、mRNAプラットフォームは私たちが知っているような医学ではないと認識しています。それは白衣をまとい、心理作戦のための予算を携えた

16時間断食で内蔵が綺麗になるとか嘘だからという説明だねこれはあってると思うわ空腹を長くすると内臓の負担が減るとかそれは人それぞれだからゆっくり解説の方が正しいと少し思うねでもまぁ〜20代の頃にブラック企業でとんでもない仕事を押し付けられて2ヶ月毎日１食で残業毎日だった時オートファジーだったのかなってくらい痩せましたが結局８０キロまでしか痩せきれなかったしあまりに空腹が長いと体の不調が増える時もあったしな〜で