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食べ物で免疫力を上げる亡き妻千恵はおでんが好きだった。結婚前、デートはいつも北九州市小倉北区のおでん屋台。遺伝なのだろうか。娘もおでんを食べたがる。娘のリクエストは、餅入りきんちゃく、厚揚げ、コンニャク、ダイコン、春菊。春菊は、おでんの鍋の中でさっと茹でで、シャキシャキの食感を楽しむ。好みも妻にそっくりだ。小倉の屋台は、博多と決定的に違う点が2つある。ひとつは、アルコールを置いてない。もうひとつは、おはぎが名物。したがって、家族連れが多い。僕らがよ
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。あなたは冷えた玄米ご飯を食べているでしょうか?私が栄養学でも有名な山田豊文先生のセミナーに行った際のお昼ご飯は、冷えた玄米食でした。それには大きな理由がありました。今回はその秘密をお伝えいたします。冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である難消化性のデンプンを摂ることの重要性が、近年になってようやく世間に広まってきました。そのことを裏付ける動きの一つとして、大手のコンビニエンスストア
バレエの発表会まで後1週間風邪やインフルなども流行っているので免疫力を高めなければ😙マスク、手洗いうがいもやっているけど睡眠、食事もね。いつも気をつけているけど今週は特に気をつけなきゃということで実家の母が、畑で育てたくれた大根で作ってくれたお手製の切り干し大根愛を感じる〜感謝今夜はこれを献立にEri
今朝、やっと周りの景色を見る余裕が出てきました、回復している証拠ね。私は隔離期間が今日で開けます。私が長いことコロナに罹らなかったのも、かかってもこんなに軽くすんだのも、トーダ酵素を飲んでるおかげとドクターに言われた。トーダ酵素は微生物からできてる。もう5年以上私愛用中。今年80歳だし、糖尿病もちだしね。気を付けて暮らさねばならない。おかげで免疫力抜群の私!5日間コロナで寝てたベッドのシーツを、すべて変えてお洗濯した。👆上は今日まで寝てたベッドシーツ。👇下は今日交換したベッドシーツ‼すっき
また新大久保に行ってきてね、キムチの材料をゲットしてキムチを作って、筑前煮も作って、腸内環境を整えて免疫力をアップさせようっと!!それなのにさ、れんくん「免疫力よりラーメンがいい。」って。白菜とひき肉を炒めて、醤油とオイスターソースと鶏がらスープの素と蜂蜜で味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、醤油ラーメンにのせたら出来上がりです!!ママは120歳まで生きる予定だからね、筑前煮とキムチを食べて免疫力あげるわ。めちゃうま。
皆さまにご報告があります。4週間における検査と検査治療入院の結果、「筋萎縮性側索硬化症(きんいしゅくせいそくさくこうかしょう)・ALS」と診断されました。症状も個人差が激しく、かなりきつい病気ですが・・・なんと今のところ「声」だけは無事の状態でいます。事務所と話を重ねて、家族の力も借りて「出来る限り前に進む」感じで歩き出すことにしました。現在、自力で歩くことが難しく、ダブル杖と車椅子での移動となっていますが、それ以外は結構元気です。神様が色々なものを残して下さったので、
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
『抗がん剤を飲まない息子を横目に、義母がとった行動。』『夕飯は、地獄のバイキング…。』『嬉しい言葉の余韻に浸る余裕なく、ミッション遂行!!』『悪性脳腫瘍で認知力の低い旦那が、温泉で私に言った言葉。』『ミッション!…ameblo.jp⬇︎義母と義姉が、優雅に露天風呂に入っている間…私は必死になって旦那に抗がん剤を飲ませようとてんてこまいでした部屋には子どもが4人居ますから(義姉の子も)声をかけてもらったり…あの手この手で試しましたが…ダメです…悔しかったですねぇ…本当あ
どうもどうも昨日体調悪いブログをあげたばかりですがさらに昨日悪化しました親知らずが腫れてほっぺがこぶとりじいさん鬼痛いググったら智歯周囲炎という症状らしく免疫力が落ちて親知らずの歯茎に細菌が増えて炎症を起こしてるとかもう次から次へといい加減にして痛すぎてロキソニンも効かず全然寝れなかったし運良く歯医者さんの予約が取れたので(奇跡)今から行ってきます今日はボーイの予防接種もあるから病院ハシゴやで
旦那の脳腫瘍の治療は、外科的手術放射線治療抗がん剤治療全てを終えました。いわゆる三本柱ってやつですねやるべき事は、全てやったただ…絶対に、奇跡を起こしたかったのです…どうしても、生きててもらいたかったそこで、名医に相談しましたすると免疫療法の一つ、自家ワクチン療法について、教えてくれました。自家ワクチン療法とは〜引用〜自家がんワクチン療法とは、免疫療法の一つです。手術で摘出されたがん組織(約2g必要)から作成したがんワクチンにより、がんと闘うリンパ球を活性化し
これは、私たちもできるので、早速試してみたいと思いました。チアーシードと柘榴ですね柘榴を薄めるときは、お水は私の愛用しているサーバーのミネラル水が良いと思います。サーバーにご興味ある方は問い合わせ下さい。LINEIDmiyokosano33(サーバーとタイトルを入れて)それ以外の質問は、多忙のため、受け付けていません。私はこちらにしてみましたチアシードホワイト200g加熱殺菌処理済国内検査済Amazon(アマゾン)
どうやら、今の時期の第8波はコロナ後遺症がひどいようですね。コメントでおしえてもらってはじめて脱毛がこわいなと思いました。1~2か月くらいでくるらしいアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。コロナの感染予防は免疫力がもち
先週日曜日ワクチン2回目接種をしました。2回目は、かなり、びびってましたが、注射も痛くなく、夜になっても、少し微熱かな?腕が少し痛くなってきたかな?くらいで、「1回目の副反応と変わらないな、よかった〜」と、その日は、床につきましたが…日付が変わり、ウトウトとした頃、突然の悪寒🥶!それも、氷点下の極寒の地にいるかのようなとんでもない寒気で、熱帯夜に、長袖重ね、毛布にくるまってもガタガタと震えが止まらず。しまいには、なぜか、両手の指から血の気がひき指先まで真っ白になり
体は心の痛みを覚えている心も体の痛みを覚えている体を癒し心を癒そう!心を癒し体を癒そう!すべてはつながっている☆そして癒されるときすべては改善され治り復活する☆ミラクルハッピー佳川奈未◇『自分の病気は自分で治す!』著:佳川奈未(ビジネス社)http://miraclehappy-store24.com/?pid=143670505◎「ミラクルハッピー百貨店」では、サイン入り♪
日本の中心(勝手に)大田区から心を込めてお早うござい混ぜごはん(^_^)v9月29日(金)大森は曇り☁️最高気温は29どの予報ヤッホーおっさんの朝のルーティンスムー爺飲む前に飲む…って、何を飲む前?毎朝欠かさず飲んでいる酵素と黒酢なのでございます黒人音楽が大好き黒にんにくも大好き黒酢&酵素の濃いお湯割りアテは黒にんにく🧄抗がん剤治療を自分の意思で途中で止めたんだから完治するまでは何としても自力でがん細胞を消すしかない生姜も毎日食べ続けているしとにかく、がん細
おはようございます♪病気(ALS)にかかっていることの発表から一夜明けて、ニュースにしていただいたおかげで、素敵な応援がたくさん届いていて驚きました♪確かに、ALSを治療してもっと良くなるという事にもチャレンジしていこうと思いますが、この病気の特性で言うと・・・「今が一番元気である」とも言えるのです。先日「ニャンちゅう!・宇宙!・放送チュー!」の収録に参加して、いつも通りのお仕事をさせていただきました♪本当に歩くのに難がある以外は元気なのです♪素敵な力が「声」を残して下さっ
大丈夫。今日も生きている[田尾沙織]楽天市場1,650円*書籍は医師に確認して頂いたので、大丈夫なのですが、ブログは病気、医療に関しての話は、素人が備忘録で書いているので、間違った情報もあるかと思います。あまり参考にしすぎないでください2017年夏。扁桃腺摘出手術も終わり、ステロイドパルス(大量のステロイドの点滴)も終わり、毎日薬を忘れずに飲み続けるために、キッチンにダサイ適当なカレンダーを破って貼って、飲んだ日に印をつけていました。なぜダサいって...
●腸が脳をつかさどる~腸活で何が変わるのか?~私が腸活アドバイザーの資格を取るため勉強していた時に最も興味を持ったのが腸と脳の密接なつながりでした。腸には免疫細胞の約70%が存在していて免疫力を高める機能があるということは、ちょっと詳しい方ならご存知だと思います。一方で、関心のないヒトにとっては腸は「食べ物を消化するところ」という認識しかないと思います。腸は「第二の脳」とも言われ、両者はたくさんの神経細胞でつながり、お互いに影響を与え合う「腸脳相関」の関係にあるということを知
ものすごくジャンクフードをガシガシ食べているイメージがありますが・・・それは写真のせいでもあります(笑)ジャンクフードを食べてる写真を掲載しすぎました~。ジャンクフードは数少ないご褒美です、いつもは妻の手料理をよく噛んで食べています♪(^o^)ALS「筋萎縮性側索硬化症」は罹患してから、体重が減らないように管理することが大切であることが分かってきました。進行を遅らせるために、体重管理は必要です。そのためには、食べるという事が大切になるのです♪(^o^)食べるこ
Goodmorningameblofriends気持ち良い朝だぜ〜♪ベランダで深呼吸╰(*´︶`*)╯♡Billboard横浜Liveに毎回来てくれるファンの方からアブラの王様のグッズを貰いましたとても嬉しかった王様です早速の楽器ケースに付けましたありがとう(^з^)-☆これも洒落てるよねグッピーラムネ食べ物ではございませんだってハンドクリームだから😆あは!今日は私事で色々と準備がある確実にやる事項目を黒く塗りつぶせ〜♪ってか先ず朝は歯磨きしてから深
今朝起きると久しぶりに左の鎖骨の所あたりに、グリグリが2つできていてい、すごく痛いそれで、マッサージを念入りにしました。でも、なかなか良くなりそうにありませんしかし、熱がある感じもせず腕も赤くないので様子を見ていました。そして、お昼過ぎに外出をして戻ってきたら、寒気がするので熱を測ってみたのです。37.9度。微妙。。。また様子を見ていました。そして、2時間後ぐらいにちょっと楽になったような気がしたのですが、念のために熱を測りました。そしたら、38.5度。当たりやっぱ
『旦那の家族と、恐怖の温泉旅行へ。』『脳腫瘍の旦那、34歳の誕生日が近づいてきました!』旦那、脳腫瘍発症8ヶ月旦那の34歳の誕生日が近づいていました。すると…義母が…みんなで、温泉旅行に行きまし…ameblo.jp⬇︎旦那が行ける最後の旅行になるかも…だからみんなで思い出を作ろうと、義母の提案で、思い出の温泉一泊旅行に行く事になりました2台で連なって現地に向かい、かなり渋滞していたので、予定よりかなり遅れて無事に到着
はじめの初め①~わたしが乳がん見つけたとき~の続き↓↓↓今その時を振り返って思うのは自分の命を他人(お医者さんとか)に任せるのを止めて良かったでも極端に医者を否定して医学的視点から見ることまでも避けてしまったのは良くなかった……と私は今まで手術も抗がん剤も受けずにやってきてそれを受けない理由もあるけれど……だからって他の人にもそれを勧める訳では無くて何が1番大事って"自分が納得できる治療"それが私は1番回復の近道だと今振り返って思います"あの時
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我が家、ケンタッキー大好きでよく行くんだけどせっかく着いたのに8くんが寝ちゃってたケンタッキー食べてたら8くんが一瞬目を開けた!でもすぐ目を閉じちゃったんだけどもう17時だったしこれ以上昼寝させると夜寝なくなりそうだったのでポテト作戦!リベル(1台)【サイベックス】[ベビーカー正規品B型軽量]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポテトを口につんつんつんってやってみた(私めっちゃたくらんでる顔しとるわ)お!起きた!?めちゃくちゃ眠そうだけど、食べて
~香り×潜在意識~0.2秒で脳を書き換える!森江帆乃香です。初めましての方はこちらもどうぞ(→ここをクリック)アラサーの頃人生が色々上手くいかず・・・うつ病になり抗うつ薬、睡眠薬抗不安薬薬を飲まなければ一日中寝たきりで家事も仕事もできないほどの気分と体調の悪さたくさんの薬を飲んでるからこそやっとのことでなんとか生活でき動けるような状態でした。今思うとだいぶ重い鬱だったのだと思います。
国際栄養医学シンポジウムでの内容を書きたいと思いつつ、まだ書けてないことがたくさん免疫は腸が7割の話リンパ球の7割が腸に集合し、腸内細菌と協力して腸の免疫細胞が私たちの体を守ってくれています。つまり免疫力を高めるには、腸内細菌の種類(多様性)と数を増やせばよいのです。腸内細菌の餌である穀類や野菜類、豆類、果物類などの植物性食品、発酵食品を食べる!添加物フリーや有機にこだわって生活する意味は、防腐剤や農薬、添加物が腸内細菌を弱らせるからと考えると、すごく腑に落ちますね。免疫チェックポ
呼吸器との相性が良くて、夜中の体位交換がスムーズにいって、痰吸引がうまくいくと・・・寝覚めがばっちりです!2時間ごとに目覚めるのではなく、もう少し伸ばせます♪(^o^)ヘルパーさんのAOIさんにも、しっかりと見守ってもらって、安心して眠れたのです♪(^o^)今日も健やかに進みます♪(^o^)「絵空事計画」気管切開をした後に、味覚と嗅覚はどうなるのか?喉から上に空気がいかなくなるのは事実ですが、しっかりと感じることができるのです。味覚と嗅覚についてのお話を始め
★BIGTOEのがんと筋トレ【15】『ベッドで寝たまま出来る筋トレ』大切な腹・体幹・脚を鍛えて守る!!#BigtoeCancerBodybuilding★BIGTOEのがんと筋トレ【15】『ベッドで寝たまま出来る筋トレ』大切な腹・体幹・脚を鍛えて守る!!#BigtoeCancerBodybuilding★BIGTOEのがんと筋トレ【15】『ベッドで寝たまま出来る筋トレ』大切な腹・体幹・脚を鍛えて守る!!#BigtoeCancerBodybuilding#CancerBodybuildi
ウイルスが入ってこない体にするには免疫力を高めることです❗️免疫力の60~70%は腸にあります。免疫力をアップさせるには、腸内環境を整える発酵食品や食物繊維がいいんです✨だから、今夜は免疫力アップ料理の根菜の煮物にしよう❗️根菜の食物繊維が腸内環境を整えてくれます✨我が家は毎週根菜の煮物を食べています❗️週の頭に沢山作って、3日くらいで食べます👍だから、めちゃ腸の調子がいいんです🤗ごぼうはね、いつも買っています‼️↓↓↓↓今夜のメニューは、⭐️豚のやば味噌炒め⭐️新きんぴらご