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こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです今日で11月終わりだよ😂まずはコツあり‼︎あの鯖の味噌煮❤︎かなーり昔にレシピあるけど今の味覚でレシピ見直し◎昨日も作って作りながら写真撮った‼︎笑忘れないうちにレシピアップ😋材料4人分あの鯖4切れ★水200cc★甜菜糖大さじ2(好みで大さじ1でも)★日本酒大さじ4★本みりん(福来純使用)大さじ3★麹味噌大さじ1★生姜の薄切り10gほど
おつかれさまです🤍🤍🤍(パックマン)分かってはいたものの、女の子が遅れてスタート▶️そして帯状疱疹にもまたまたなりました。OMG😂😂身体はなんて正直なんだ。私は精神的には結構あっけらかんとしていますが身体にはしっかり現れる。オーマイガー😂😂今更気づきましたが女の子前や女の子の時に帯状疱疹になっているのでやっぱり免疫力が下がっているんだなぁあって😅夕方すぐに病院に行ったのでひどくはなる前に処置できて良かった🥺森でヨガしたい🤤🤤🤤海にいきたい🤤🤤🤤女の子だからサウ
週末は一週間頑張った自分を少し労る時間に。最近疲れがなかなか取れなかったり、、そろそろ更年期の症状も出てくるのかなぁと。。自分の身体と向き合いながら健康や美容にいいものを少しづつ取り入れたいなと😌美味しいもの食べてリフレッシュする事もありますがかと言って暴飲暴食するのではなくて身体に優しいものも食べたり、頭の中を少し空っぽにする時間も大事だからお風呂でゆっくりネトフリ観たり♡私、低体温でしかもなかなか汗をかきにくくて代謝が悪くなっている気がし
今日は1ヶ月に一回の検診の日でした検査内容は、だいたい問診採血ランマークの注射(骨を強くする薬)半年に1回ホルモン注射です今日は、これに+CTを撮りました!CTの結果を診て骨が強くなって、ヒビが治ってたら歩行OKになります!けれど結果は……腫瘍は劇的に収縮してるものの肺の転移が少し成長骨のヒビが横ばい状態悪くも良くもなってないプラスに考えると悪くなってないのは正常細胞が頑張ってる証ですが!それでもこのまま悪化して肺が悪化したらそれこそ命に関わる
ワクチンを打たれた方、シェデイングが心配な方のデトックスとして、色々とあります。以前からお薦めしていたNAC、イベルメクチンなどがありますが、以下の海洋性フルボ酸飲料水も良いと思います。私はNACも飲んだりしていますが、海洋性フルボ酸飲料水は欠かさず、毎日愛飲しております。メイドインジャパンで、信頼できる会社が販売しているので、安心して飲んでいます。94歳の母も毎日愛飲しているので比較的元気です。昨日、また2本届きました。素敵なグラスが付いてきました。ありがたいです。
愛する魂の冒険者たちへわたくしがこよなく愛するものの一つに「おみそ汁」があります。食卓に、具沢山のおみそ汁さえあれば、なにもいらない・・・という日も多いほどに。(あと、納豆と、梅干しと、酵素玄米と、海苔と、、、カレーもお願いします)おみそは腸を元気にしてくれる「腸活」に役立ちますし、免疫アップに一役買ってくれることもわかっています。旅に行ける時は、旅先で、各地のおみそ汁をいただいたり、お
夏は冷たいもの食べたり、冷房で体を冷やしたり、夏冷えになりやすいんです!!そこで、体温めてくれるきのこを食べると免疫力がアップするんです!!だから、キノコがたっぷり食べられて、食欲がアップするカレー鍋を作って、夏を乗り切って下さ〜い!!このカレー鍋のつゆがね、めちゃめちゃおいしいんです!!作り方はこちらです!!<材料>(4人分)(A)ブナシメジ(石づきをとる)1パック(100g)ブナピー(石づきをとる)1パック(100g)エリンギ(1㎝幅に手でさく)1パック
「衛生とは希釈である」潔癖症の方に言われる名言である、生活をしている環境には目に見えない雑菌やウイルスがそこかしこにウヨウヨ存在している、僕たちがいくら除菌しようが屁のツッパリにもならない、ばい菌をゼロにしたいなら病院のクリーンルームで生活するしかないので、除菌は諦めて免疫力を鍛えた方が合理的である、とは言えだ、僕には泣く子も黙るトラウマがあって、あれは僕が中学生の時、友人三人と遊んでいて、「ちょっと小腹が減ったな、何か食おうぜ」と友人の一人が炊飯器からお米を取り出し手に塩を塗ったくって、
試合の直後にいつに無く疲れた様子だったカイトその3日後インフルエンザA型が陽性になったカイト🪁大会で泳いだ後は免疫力が低下するからだろうか?それでも感染から2日後には平熱36.6℃になりその翌日3日目からは身体の芯からの熱が抜けてきたようだ。食欲だけはちゃんとあるので安心する。日々トレーニング、スイムとみっちりしているが1週間はしっかり休み、身体が完全に回復してから練習を再開したいと考えています。アスリートはある意味、感染症にかかりやすく回復も早いのではないか?と勝手に側で思
どうやら、今の時期の第8波はコロナ後遺症がひどいようですね。コメントでおしえてもらってはじめて脱毛がこわいなと思いました。1~2か月くらいでくるらしいアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。コロナの感染予防は免疫力がもち
※閲覧注意※この記事には腫瘍の写真が含まれます私が乳がん発見してから8年の間にした主な治療と腫瘍の変化を何日かに分けて紹介しようと思いますまずは、乳がん発見当初免疫療法をする!と決めてとりあえずゲルソン療法をしながら(ゲルソン療法について書いてる記事はコチラ)色々な免疫療法を実施してる病院を調べて……とりあえず気になる所にはセカンドオピニオンを受けに行きました色々な免疫療法の治療の病院に行くなかでその時の私が"これだ!"と納得できた治療が色彩療法でした
いきなりですが……私は癒されたら韓国に住みたい笑実は24歳くらいの時に初めて韓国行ってから多分20回近くは行ったくらい韓国が好きです何が好きって韓国のセンスが好き!いちいち可愛いしスタイリッシュなお店が多い食事も好き!辛いもの好きの私としては最高ですしかもオーガニックとか無添加とか日本より断然意識が高い!こんなオシャレで身体に優しいお店がいっぱいあるここは砂糖無し乳製品なし化学調味料なしグルテンフリー卵なし他にも色々なしがあった忘れた笑と
息子が再びコロナになってしまったようですね息子は生後まもなく重度のアトピーになってしまいました実に苦しい戦いでした彼を1歳の時に連れて夫の元を去りましたから…母ひとり子ひとりでした故に実に大変でした離乳食もすべてが手作り市販の物は使えませんでした4歳の時に北京へ連れて行ったことを機にアトピー性皮膚炎は漢方によって良くなってはくれましたが…食事に関しては手は抜けませんでしたしかし、だんだんと成長するにつれて…当然のことですが母がつくる以外の食べ物を知る
自分のブログを振り返ってみるとおそらくわたしは今年から本格的に前更年期(障害)を迎えていまーす↑いや、振り返ってみるとコロナ禍中にも結構やられていたのでもしかしたらもうその辺りには始まってたのかもね小原綾子『43歳、4ヶ月ぶりの生理!【ホルモンパッチにNO】』今朝は嬉しいご報告を頂きましたいやー良かったですね!リュウ博士の御本も読んでくださり嬉しいです↓元記事はこちらですね女性ホルモンをよくしたいとか女らしさを残し…ameblo.jp当時はまだ今よりエストロゲンが分泌されてました
皆様、こんにちは。お元気ですか?私のほうは先週末行われた、VeryMerryChistmas-奇跡をあっさり起こそう、https://www.hasekuramiyuki.com/yearend-miracle-2023【2023年】年末スペシャルミラクル講演会|はせくらみゆき公式WebSiteひすいこたろう、鳴海周平、高島亮はせくらみゆきの仲良しコンビ4人組による毎年恒例の年末スペシャル―ミラクル講演会が今年も開催!www.hasekuramiyuki.comのイベント
また新大久保に行ってきてね、キムチの材料をゲットしてキムチを作って、筑前煮も作って、腸内環境を整えて免疫力をアップさせようっと!!それなのにさ、れんくん「免疫力よりラーメンがいい。」って。白菜とひき肉を炒めて、醤油とオイスターソースと鶏がらスープの素と蜂蜜で味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、醤油ラーメンにのせたら出来上がりです!!ママは120歳まで生きる予定だからね、筑前煮とキムチを食べて免疫力あげるわ。めちゃうま。
今日もこのブログに来ていただいて、ありがとうございます。感謝いたします。今日は「おススメ本第3弾/生還者たちの手記」です。僕が闘病中だったときは、生還者たちの手記はほとんどありませんでした。数少ない生還者たちの手記をむさぼるように読み、「僕も生還するんだ!」と心の支えとしました。生還者たちの体験は「羅針盤」です。まっすぐに、その方角を目指す。そのためには、先に到達した人たちの「ロードマップ」が参考になります。『穴』ではなく、『ドーナツ
“ブラックジャック”との出会い2003年12月、職場にいた僕の携帯電話に千恵からメールが届いた。「肺に転移しました。ごめんなさい」と書かれてあった。出産前に恐れていたことが現実となってしまった。正直、がんの完全治癒が遠のいたと感じた。僕たちは九州がんセンターの主治医と話し合って、転移がんの治療はホルモン療法を選択。それを補完するための代替療法も始めることにした。セカンドオピニオンは、山奥に住む“ブラックジャック”のような医師だった。彼は、まず生活習慣の改善を勧めた。そのひと
このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。自己紹介再婚物語平屋の家のこと少し前に腸内環境を整えるためにオリゴ糖を常備している事を書きました。整楽家®Rin『アラカン主婦が腸内環境を整えるために取り入れている物は?』このブロ
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
我が家、ケンタッキー大好きでよく行くんだけどせっかく着いたのに8くんが寝ちゃってたケンタッキー食べてたら8くんが一瞬目を開けた!でもすぐ目を閉じちゃったんだけどもう17時だったしこれ以上昼寝させると夜寝なくなりそうだったのでポテト作戦!リベル(1台)【サイベックス】[ベビーカー正規品B型軽量]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポテトを口につんつんつんってやってみた(私めっちゃたくらんでる顔しとるわ)お!起きた!?めちゃくちゃ眠そうだけど、食べて
病魔と剣を交えた前半戦の勝負は、どうやら私の方に有利に進んでいるようだ。病のことはもう触れまいと、半ば諦めに似た心境だったが、重粒子線治療終了三ヶ月後の最初の検査結果が極めて順調だと知り、ブログを読んでくださる方々にご報告しようと思い立った。CT、採血の結果は、さしたる異常は見当たらない。少々貧血傾向あり。腫瘍も大きくなってはおらず、今の所、転移は見られない。正直なところ、この日迄の三ヶ月間、戦々恐々、不安で落ち着かない軟弱な自分の姿を見せつけられた。すでに、これまで幾つもの
束の間の1人時間を過ごしている女、相沢まきです。年長は入園式で歌う係があるそうで、送って、1時間後にお迎え😂洗濯物干して、ブログ書いたらお迎えになりそうです、ええ。昨日義家族と食べた中華料理屋さんで持ち帰った物を朝兼昼食に麻婆豆腐に酢豚にチャーハンなかなかコッテリ😂栄養はお味噌汁で🤣総合ランキング1位!【メール便送料無料】粉なっとう[あらびき]84g小さじ1杯に納豆10パック分の納豆菌が生きている健康/サプリメント/粉納豆/納豆キナーゼ/ポリアミンサポニン/#はすや楽天市場
"頭では喜ぶって分かっていても心をそっちに持っていくのって難しくない?どうやってる?"って今日、看護師さんに(訪問看護師さんに来てもらって介助を手伝ってもらっています)聞かれて"……いや、それ正に私が知りたい!笑"それ今朝から考えてた!自分がいつもどうやって心切り替えてるのか自分でも不思議だったんです笑笑しかも今新しい薬使う直前で少し不安がある状態……どうせ飲むなら"私は絶対これで良くなる"って思って飲みたい!あの、心から"私は大丈夫。"って根拠のない
一昨日。カズくんとIKEAまでウェルムスペースの小物の買い出し。左のランプ可愛かったなぁ!!2,499円だったですよ…でも、売り切れだったですよ…この買い出し中、歩く度にどうにも足の付け根あたりの皮膚がチクチク痛い。歩きすぎた?スキニーきつかった?(笑)え、まさかの……股ずれ?!(泣)「まじかよぉー!」と、トイレに駆け込んでチェックしてみても、皮膚は何もなってない。赤くさえもなってない。通常すぎるほど、通常。その日は痛いながらも気にせず就寝。昨日の日曜日。朝
昨日は、久しぶりのインスタライブありがとうございました😭沢山の方々に観ていただき、、沢山のメッセージやコメントも😭✨✨✨✨本当に嬉しかったです😭😭😭😭😭見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️☟☟☟☟☟☟FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.27・世界選手権優勝報告🏆"718likes,20comments-favo_linkonNovember11,2023:"インスタライブVol.27・世界選手権優勝報告🏆"www.ins
花粉症がつらいです!!花粉症の時は良質な脂の青魚、免疫力を高めるために腸にいい味噌を使った味噌汁やヨーグルトが良いそうです!!まず、豚汁を作って、サバ缶を唐揚げにして、タルタルソースをのせたら、サバ缶でフィッシュバーガーおにぎりのできあがり〜!!帰ってきて、れんくん「おにぎりおいしかった〜」ってさ。でも、れんくん「味噌汁の汁が多すぎ」って、具だけ食べて汁だけ残してきました。味噌汁はね、汁を楽しむものだぞ。⭐︎お弁当本がでます!!Amazonで予約が始まりました!!【Amazon.
ご信頼を申し上げている先生から恐ろしいお話を伺いましたお知り合いの日本人の方が旅先のこちらニューヨークで心臓を悪くなさったそうですみなさーーーんその医療費の金額ですよな、な、なんと3日間の入院退院なさって4日間の通院さぁ、このお値段ですよ驚かないでくださいよ信じられませんが…3000万円ですって今の円安ならば3500万円ぐらいになりますよ心レンズを取っただけで75万円の話を先週聞いたばかりでしたとにかく、こちらでは簡単に救急車も呼べません病院にも行けな
はじめの初め①~わたしが乳がん見つけたとき~の続き↓↓↓今その時を振り返って思うのは自分の命を他人(お医者さんとか)に任せるのを止めて良かったでも極端に医者を否定して医学的視点から見ることまでも避けてしまったのは良くなかった……と私は今まで手術も抗がん剤も受けずにやってきてそれを受けない理由もあるけれど……だからって他の人にもそれを勧める訳では無くて何が1番大事って"自分が納得できる治療"それが私は1番回復の近道だと今振り返って思います"あの時
私は19歳の上京をした時から100歳まで健康に生きることを人生の目標に掲げていますずっとずっとそれは実践しています薬は💊💊💊飲みません絶対をつけてもいいくらい口にしませんなるべく農薬を避けるように努めています昔は生産地まで見学に行ってましたお酒はほとんど飲みません一昨夜も弟子とたっくんと私で1合を3人で分けました(笑)辛い刺激物は体には絶対にいれません水の量は毎日決めて計っています運動はします早起きをして朝の新鮮な空気を体にいれていますセルフマッサージをして