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最近気温が暑い事もあり汗アレルギーの僕はしっかり身体も反応しちゃってます‥ちゃんと、ケアしてるつもりでも体調や疲れてたりすると免疫力が下がり出ちゃうんですよね。。昔からアトピーが一発で治る薬が出たらいくらで買うかなんて、くだらない想像してますが僕なら1億円でも速攻で買いますね。。。それくらい、肌の悩みは深いもんですね。。。お肌よわよわの皆さんこれからの季節共に頑張りましょうね。。
本日、また新たに動画が配信されました!ピエロと呼ばれた息子の新たな挑戦定期配信型ドキュメンタリー第8話国内では、30万人に1人と言われる皮膚の難病「道化師様魚鱗癬」(どうけしようぎょりんせん)。全身の皮膚が魚の鱗のように固くなり剥がれ落ちます。この配信は、道化師様魚鱗癬と闘う4歳の男の子を追ったドキュメンタリーです。定期配信は、今回が第8話です。動画の冒頭では、現在の食生活を紹介。松阪市の隠れ名物「鶏野菜なべ」が...www.youtube.com今回の動画の中で
みなさん、こんばんは今日は私なりの新型コロナウイルスとの付き合い方について書こうと思います。どんどんどんどん感染者が増えてきて心配になりますよね。家に引きこもってばっかりの私ですが、母が菌を持ち込まぬように必死にがんばってくれています。宅配便が届いても玄関で空けてから私に持ってきてくれます。そんな母に感謝しつつも、そこまで気にしてくれると疲れるのではないかな?と心配になってます....コロナウイルスを決して甘く見ているわけではありませんが、気にしすぎると心がやられてしまうので、みなさ
10/15発売の健康雑誌「壮快」12月号にまたお声かけていただき、載せてもらった野菜スープ特集わーカラーページ野菜スープ(ポタージュ)は食欲がないときもスルスルと食べられてからだを温めながら、免疫をあげてくれて私を支える大切なアイテムからだは、食べるものからできてるからほかにも100歳まで自分で歩く10の方法とかなんだか面白そうな内容壮快2022年12月号[雑誌]Amazon(アマゾン)645円野菜をとるならスープが良い理由がんや感染症に負けない免疫力や抗酸化力を
※雑穀米入荷いたしました。雑穀米に関してお知らせがあります。おいしすぎる雑穀米で使っているお豆たちは、かなり希少な存在です。日本の自給率は低いですが、一人一人が本当に考えなければいけませんね。※4/16付でAladdinと思われる代金の振込を「カ)カオル」の名義でされた方がいらっしゃいました。心当たりがある方は下記のメールアドレスまでお知らせくださいませ。order.kaoru@gmail.comーーーーーーー昨日は兄が突然我が家にきました。兄を見て
街を歩くのも命懸けだった亡き妻千恵が、2007年3月23日に書いたブログ「マスクマンな日々」を読んで、闘病中の彼女がどこに行くにもマスクをしていたことを思い出した。感染症予防のためだった。抗がん剤治療中のがん患者は免疫力が低下している。風邪をひいたら、肺炎になって死に至ることもある。僕も腎臓病を患っているので、感染症は避けなければならない。夫婦そろって街を歩くのも命がけだった。ところが、「ちょっと風邪気味だけど、会いたかったので」と見舞いに訪れる人や、咳をする赤
こんにちは、口もとから全身を健康にする歯科医、メンタルトレーナーの松谷です。今夜は、Xのスペースで『シェディング』についてお話ししました。今回は録音なしです。下記のブログをお読みになって下さいね♪松谷の結論1,自分が接種していなくても、日本人の8割は接種しているので人込みなどに出る時は、免疫力を高めておく2,免疫力を高めるには、睡眠、食事、運動などの基本が大事3,鼻呼吸が特に大切。舌の位置、口腔周囲筋のトレーニングは必須強運は口も
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。私たちの生活の中で、切っては切り離せないプラスチック製品。先日は、マイクロプラスチックとナノプラスチックの脅威を投稿しました。その最悪な影響についての第2弾です!人間の生殖器官内のマイクロプラスチックと精子の質に対する潜在的な影響日常生活にもすっかり溶け込んでいるマイクロプラスチックとナノプラスチックはあらゆる所に存在するため、人間の生殖器官に及ぼす潜在的な影響が懸念されている
愛する魂の冒険者たちへ健康はかけがえのないものですね。どうしてもいろんなことに一喜一憂しがちな昨今ですが一瞬、立ち止まって「この一喜一憂は、自分の体と心にプラスになっているかな?」と見つめてみると、少し中心にもどることができる気がします。自律神経が不安定になりがちなのか眠りが浅い、というかたがけっこうおられるので、「熟睡して免疫力を上げるヒント」を今日は最後にご紹介させていただきま
今日もこのブログに来ていただき、ありがとうございます。今日は僕が読んだ本の中で、僕自身がとても元気になった、役に立った本をご紹介したいと思います。あくまでも僕の主観なので、詳しくはご自身で調べてみて下さいね。その前に、ちょっとだけお知らせさせていただきます。★3月6日、お話会をやります。脳梗塞から奇跡的生還をされた「ぶち」さんとのコラボトーク会です。よろしければ、お越しくださいね。お申込みなど、詳細は下記イベントページをご覧くださいね。『コーリング/魂の目覚まし時
週末は一週間頑張った自分を少し労る時間に。最近疲れがなかなか取れなかったり、、そろそろ更年期の症状も出てくるのかなぁと。。自分の身体と向き合いながら健康や美容にいいものを少しづつ取り入れたいなと😌美味しいもの食べてリフレッシュする事もありますがかと言って暴飲暴食するのではなくて身体に優しいものも食べたり、頭の中を少し空っぽにする時間も大事だからお風呂でゆっくりネトフリ観たり♡私、低体温でしかもなかなか汗をかきにくくて代謝が悪くなっている気がし
岸あさこです😊お読みいただき、ありがとうございます✨🧡ご質問をいただきました!無治療になったら、そこからは、自分が試される!!ちゃんとやってるか??と。健康的な生活を送る〜!毎日が自問自答と反省の繰り返しです〜(汗)今日の反省は、もっと糖分を減らそう!今日はお煎餅を何枚もぱくついてしまった(汗)そのほか記事♪岸あさこ『抗がん剤後の薄毛からの脱却!弱々しい髪、すぐ抜けるを改善し髪を増やす』生えてきたとコメントいただき、嬉しいこんば
骨髄抑制がくる時期で、感染症にかなり注意して過ごしています自分の身は自分で守るために、免疫力を上げないと今日ご紹介するのは、D3sprayという、ビタミンDをお口にシュッとスプレーして摂取できるものディースリースプレーヴィーガン対応グルテンフリー販売価格¥4,500消費税込¥4,860(約150噴霧分)利用効率の高いビタミンD3が1プッシュで1000IU手軽に摂取できますビタミンDにはD2~D7の6種類があり、そのうち栄養学的に重要とされているのはD2、D3で、D3の活
舞台「アナスタシア」を観てきました。完璧な歌とダンス!そしてスクリーンを大活用した、見事な舞台演出!電車に乗っているシーンは、まるでアトラクショのよう。自分たちも一緒に乗り物に乗って、パリの街にでかけた気分。木下晴香さん海宝直人さん堂珍嘉邦さん大澄賢也さん朝海ひかるさん麻実れいさんこのメンバーを見ただけでも、期待感120%でしたけど、それ以上の満足度でした。心が大満足したから、免疫力も200%以上アップした感じです。明日は、元フジテレビアナウンサー達が出演する朗読会。
笑えるようになりました。この文だけ読むと、何か辛いことがあったの?と、なりますが、そうではなく、ダウンタイム中!!顔の突っ張りが4日目にしてマシです。ですが、むくみがすごい。そして女の子の日になりました、本日、、余計に浮腫が強く出ているのかも?!腫れには左右差があります。(顔周りは傷口軟膏を塗っているので、バタバタしております。)こちら青あざやリジュランの傷跡を加工しています。輪郭は加工なし。おでこも少し腫れているのがわかります。頭痛はかなり軽減されてて、今日は特に生理のだ
おはようございます。祭ちゃんからもおはようございます。ここのところ寒い日が続きました。朝晩の冷え込みも強くなってきました。でも、今日は少し暖かくなるようです。東京の空は青空が広がっています。お散歩して日向ぼっこしてお喋りして笑って免疫力と心のパワーも高めましょう。さぁ、今日も顔を上げていきましょう。皆様、よき一日を。
料理をする時、生肉を扱った包丁やまな板は熱湯消毒を徹底しています。もう本当に苦しい思いをしたことがあるから…それは2013年のこと。白血病での退院後も、免疫力はしばらく低下しているからと感染症には気をつけていました。手洗い、うがいは勿論のこと人混みに行かないとか、複数人での食事も直箸や飲み回しをしないように…コロナ禍の自粛生活みたいな感じです。そんなある日かかってしまったのが、カンピロバクター腸炎。原因は恐らく、一昨日あたりの飲食店。わたし、実はお肉を食べられるようになった
皆さんお早うございま水曜日^^我が家のクンシラン2号くんえっ?南極2号じゃないよ😅開花しそうです💐今日もノンストレスで楽しく過ごすこと!お弁当作りも楽しみの一つなんだよ✌🏻😁もちろん今朝も作るけれど!昨日作ったお弁当🍱サラダの材料キャベツ、レタス、アイスプラントパセリ、ラディッシュだよダルビッシュじゃないからね😜キャハ!ニンジン京都府さんのアイスプラントどすいつもながらのサラダハムカツ、アルトバイエルンミニハンバーグ、サラスパパセリ豚肉と玉ねぎ&長ネギ
『BIGTOEの筋肉物語』レビュー「筋トレのススメ」【ウエイトトレーニング(筋トレ)のススメ】皆さんはウエイトトレーニング(筋トレ)を特殊な一部の人たちが行なう特別なものと考えていませんか。ウエイトトレーニングといえば、多くの人はウエイトリフティング、パワーリフティング、ボディビルを想像されると思います。ウエイトリフティングは何キロのバーベルを頭上に持ち上げられるかをスナッチとジャークの合計で競い、パワーリフティングは、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目の合計で競うス
妻が届けてくれた丸山ワクチン続けてます。受け入れてくれた病院に感謝。免疫力を高めたい!家に帰りたい!
コロナはいつどなたがかかるかわからないので断言なんかはできませんよ私も明日にもかかるかもわかりませんこちらがニューヨークのワクチン証明書です特別にお見せしますね私は2回のワクチンをニューヨークで受けています3回目は今のところは受けません3回目を受けないと劇場にでも入れなくなった際には受けますが、、、しかし、それまでは2回で十二分ですよワクチンが体に良いわけはないでしょうからねコロナにおいてもすべては免疫力が物を言うと私は思っていますコ
コラーゲンは、肌の美しさを保つだけでなく、血管を強くするためにも重要な役割を果たします。良好な血流と血管は全身の健康維持において極めて重要です。加齢とともに減少するコラーゲンの産生を促し、血管を健康に保つための方法について語ってみます✨ちなみにわたくしは血流を良くする為に血管を強くしなやかに育ててきましたw採血の際めちゃくちゃ褒められます😃コラーゲンと血管の関係コラーゲンとは?コラーゲンは体内で最も多く存在するタンパク質で、肌、骨、関節、そして血管の構造を支える重要な成分です。血管に
ダウン⤵️⤵️久しぶりにグッたりな体調不良でした。皆さんは体調いかがですか?この激烈な暑さで参ってませんか?私は熱🤒は無いものの喉の激しい痛みに見舞われダウン⤵️です。昔からストレスが喉に出るタイプ。風邪を引く時もだいたい喉から。熱が無いので病院には行かず、市販薬で凌いでいたのですが全く改善せず…夜になると咳が酷くて眠れなくなる…。でも熱は出ない。なんだこれ?こりゃダメだぁ〜と病院へ行きました。(ついでに手荒れが酷いので皮膚科も。)先生たちがびっくりするほどの完全防備姿で
こんにちは今日は、日頃からお手軽に"抗ウイルス対策"を簡単・美味し〜いフレッシュドリンクをご紹介させて頂きます栄養たっぷりでお身体のケアにもすぐ作れますしめちゃくちゃ美味しいので、とってもオススメです〜❤️ポンカン🍊とリンゴ🍎のはちみつレモンスムージー🍯🍋❤️みかん🍊もとっても美味しいのですが、みかんより酸味が少なく、甘さが強いポンカンもお好きな方は多いですよねそしてリンゴ🍎やはちみつレモン🍯🍋が加わって爽やかさや栄養価もグッと引き上がり、さらに美味しさもアップしますカンタンな
こんにちは先日、スーパーで変わったキノコをまたまた見つけちゃいました。。。(以前のブログではハナビラタケをご紹介させて頂きました🙇♀️)今回見つけたキノコは、"ヤマブシタケ"です見た目なんかすんごいフワッフワしています。。。球状で白い毛のようなハリが表面を覆っている形状をしているキノコですこの"ヤマブシタケ"、免疫機能にとっても良い効果が期待できるんですヤマブシタケに多く含まれる"β‐D‐グルカン"には、免疫力を高めて病気への抵抗力を強める働きとともに、免疫の過剰反応を抑える働
こんにちは今日は、鍋もフライパンも使わずにすぐ作れる、激ウマ再現レシピをご紹介させて頂きますすっごく簡単なのに、栄養たっぷりで超美味しいんです❤️シーフード・サグカレー風(ほうれん草カレー)🦑🦐🥬🍛❤️(カレーとご飯を別皿にしても、ご飯にかけてもOKお好みでチーズ🧀やクリームをトッピングしても)インド料理屋さんなどで見かける緑色のサグカレー(ほうれん草カレー)をとーっても簡単に再現してみましたこのレシピはミキサー・レンチン・混ぜるだけのお手軽調理ですし、時間もかかりません栄養たっぷ
**********♥️お知らせ♥️ウェルネスキッチンエイジングケア大学がこの秋スタートしました!詳しくはこちらをご覧ください⬇︎⬇︎⬇︎ウェルネスキッチンエイジングケア大学-FANTSエイジングケア大学は、私が長年温めて来た「食から始めるアンチエイジング」をスローガンに、「自分らしく輝き続ける」ための学びや体験を提供する場所です。www.wellnesskitchen-salon.fants.jp**********一品で栄養バラン
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】気温の変化が激しい梅雨時期は特に健康管理に気をつけたいですよね('-^*)/でも、日中暑くて、夜に肌寒い日に薄着で寝てしまい、風邪を引き、困ることはありませんか(*^ー^)ノということで、今日は
2021年!!新年あけましておめでとうございます🐮🎍✨皆さんお正月はいかがお過ごしでしょうか??私はとにかくゆ〜っくり温泉に入り、美味しいご飯を食べお笑い番組を見て、ゲームして、幸せなお正月を過ごしております・・・・☺️〜♪今年は初詣にも行けずですけど・・・・御先祖様や家族に感謝して、今年も日々を一生懸命に送りたいとおもいます。そんなお家時間な中で、あぁ〜ありがたいなと思うのはお正月番組やなぁとおもいました。特に、何も考えずに笑えるお笑い番組!!のんびり正月がとっ
愛する魂の冒険者たちへ最近また改めて「自分の免疫力、体力を維持していく重要性」を身をもって感じています。9つ年上の兄と話していてもそれをしみじみ感じましたよね。。。以下のようなニュースも目に止まりました。英国で「がん」検索が急増キャサリン妃の公表で関心高まる(ForbesJAPAN)-Yahoo!ニュースウィリアム英皇太子の妻キャサリン妃ががんの診断を公表したことを受けて、英国ではがんへの関心が高まっている