光が丘

ね〜〜〜ちょっと気持ち悪いって思ってもいいけど、ほかっておいてね‼️😂😂😂w自分でもストーカーチックだなぁ〜って思いはするんだけど、やっぱり自分の中の「行ってみたい！見てみたい！」って欲望には打ち勝てなかった...._:(´ཀ`」∠):_:(´ཀ`」∠):www『練馬区レポ*(^o^)/*小島米店』昨日はね、東京の友達の家に泊まらせてもらって、午前中はゆっくりお喋りしながら過ごしてたしたらさ、近所に住んでる友達のお母さんがわざわざ私に会いに来てくれて、色…ameblo.jp↑

おはようございます。まるかん東京光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。雪の白とひまわりの黄色真っ赤な夕焼けみんな神様のつけた色（一人さんの詩）やさしい心温まる紹介文12月7日の一人先生の超一日一語は、「雪の白と、ひまわりの黄色、真っ赤な夕焼け。みんな神様のつけた色」と

おはようございます。まるかん東京光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。肉が足りないと人って臆病になっちゃうんだ（生き方）野菜ばっかり食べている人がいるけれど野菜しか食べないと人間って臆病になるの草食動物って常にびくびくしているんだよ野菜ばかり食べている

優秀な主婦の皆様おはようございます✨光が丘広場、土曜日クラスの様子です。秋に関する英単語を鬼滅の刃ゲームで定着させました👹「鬼滅の刃ゲーム！」(と言っただけで、子供たちの目はキラキラに🤩)まず炭治郎チームと禰豆子チームに分かれます。(そしてまたこう言っただけで、さらに子供たちの目はキラキラに🤩✨)フラッシュカードをテーブルの上に並べて、それぞれのチームの先頭の子がヨーイスタートで単語を言いながら進んでいきます。相手チームのお友達とぶつかったところでじゃんけんをして勝ったら進み、負

2025.0420（sun）三井のリハウス東京都U12サッカーリーグ1部（T1）遂に開幕しました！第1節vs東京ヴェルディ0-0第2節vsJACPA0-02-1（ﾕｳｷ、ﾀｹﾙ）2-1○開幕は勝ち点4スタート✨️ネームバリューだけ見ても本当に全てが格上な東京都のトップ10チームだけが所属するT1リーグが遂に開幕しました！1試合目こそ固くなってしまいましたが…2試合目は自分たちの良さを出せる時間も少しずつ作り出すことが出来ていました。もっともっと受け身にならず

こんにちは。まるかん東京光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。便秘で悩む人は、日本ではなんと約3割。特に女性に多く、20代から50代の女性の約4割が便秘を感じているそうです。腸活といえば「食物繊維」や「マッサージ」なども大切ですが、実はもうひとつ、とても大事なことがあります。そ

都営のワンデーパスが利用できるある日のこと、旦那さんが辛辛魚食べたい・・ということで光が丘へ行ってきました！ワンデーパスは都営地下鉄が1日乗り放題で500円で光が丘駅まで我が家周辺からは片道300円以上かかるので往復だけで元が取れてしまうのですよねそうそう、辛辛魚ですが、旦那さんは石神井公園のお店で何度か食べたことがあり私はカップ麺でしか食べたことがないのですよね大江戸線光が丘駅直結の「光が丘IMA」へやってきましたこちらの4階にフードコートがあり、今回はそちらに出店してい

有名人はだれかな？練馬区には意外と有名人が住んでいるから侮れない！光が丘にはどのような有名人にゆかりがあるのかな？才能豊かな方が目白押し！光が丘は才能豊かなエンターテイナーを輩出している地域だ！若い世代の方も今後の活躍が楽しみである！※有名人については敬称略として記載！ミュージシャン▶ちゃんみな『練馬のビヨンセ！ここにあり！ちゃんみな！』練馬のビヨンセ！若者に絶大な人気を誇る練馬のビヨンセと呼ばれている”ちゃんみな”こと乙茂内美奈（読方＝

こんにちは一昨日は帰りのタイミングで雷雨、退勤後会社の最寄り駅まで辿り着くまでの間、命の危険を感じました結局一昨日は朝にジョギングしただけとなり、昨日は走らず。本日はまたもや光が丘公園に来ました（3週間ぶり）朝5時半起きの6時過ぎ出発で到着が7時40分頃、滞在時間は2時間程という謎のストイック（？）行動本日はアシックスのバーチャルレースの15kmの部をクリアすべく3.1kmの周回コースを走り、途中計測されてるかどうかをチェックしながら（お手洗いにも行きました）、走ってたのですが。舗装

優秀な主婦の皆様おはようございます✨光が丘広場のクリスマスレッスンの様子です。クリスマスの英単語を覚え、musicalchairと言うアクティビティーを導入して、さらに記憶に定着させました。Musicalchairと言うのは、いわゆる椅子取りゲームのようなものです。音楽をかけている間は椅子の周りを回り歩き、音楽が止まったら席に座ります。ここに、笛がなったらchangedirection(反対回り)と言うルールも加えました。Whatdidyouget？Igot〜.の

晩ご飯は近所の店で亭主リクエストの「オリーブの木」昼は何度か利用してるけど夜に行くのは珍しいのです昨日も書いたけどこの店は、ドトール系列との情報もあるけど定かで無いし、他にも3店舗あるようだけどHPも無いし・・・いったい本社はどこなんでしょう？亭主のビールを少し頂く実はワタシ、若い頃ビールが大好きでした🍺飲み会ではビールに始まりビールで終わるくらいビール一択！しかし、数10年前から炭酸が苦手になり、ほぼ飲んでおりませんトレーナーにも「焼酎は良いけどビールは絶対にダメ」と言われて

こんにちは。ほそのわかこです。『ほしいものをあげる』今日はそんなフレーズが浮かんだのでこのお題？で書き進めていきます(笑)あなたがほしいものは何ですか？返ってくる答えは、人それぞれだと思います。なのであえて触れませんがとにかく、ほしいものがあればまずは自分がそれを誰かにあげる（出す）。例えば、お金が欲しいならまずは自分がお金を出す。もちろん、むやみやたらに誰かにあげたり買い物するということではな