光が丘

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。我慢からは恨みしか生まれない（人間関係）親や上司、先生や先輩から理不尽な怒られたり嫌みを言われたりすることもあるよね目上の人だからって黙って言われるがままにしていてはいけないよ我慢しちゃいけない

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。誰もが、いい子で生まれてくるんだよ（子どもたちへ）悪い子なんて、この世に１人もいないどんな子もみんないい子なんだ食べ物を残しちゃう子も兄弟と喧嘩しちゃう子もおもちゃが欲しくて泣きわめいち

こんにちは♪光が丘ピアノアカデミーです！11月も後半になり、冬らしい気候になってきましたね♪皆様いかがお過ごしでしょうか。冬になるとクリスマスや年末年始などの行事でクラシック曲やピアノの曲を多く耳にすると思います。なかなかピアノを弾くとなるとハードルが高い気もしますが、そんなことありません！有名なあの曲や好きな曲をピアノで演奏してみませんか？さて、現在光が丘ピアノアカデミーでは新規入会生、体験レッスン生を募集しています。この機会にピアノを始めてみませんか？《レッス

※随時更新中の記事です光が丘完全予約制女性専用サロンプライベートサロン子連れOKサロンhairamieヘアアミです。ご覧くださってありがとうございます2024年12月のご予約はこちらからもお取り頂けます(2025年1月のご予約は12/1にオープンいたします)hairamie(ご予約専用)|LINEOfficialAccounthairamie(ご予約専用)'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthem

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。自分をほめていくと魂がピカピカに磨かれてダイヤモンドのように輝き出すの（みっちゃん先生からのメッセージ）自分をほめることを「自分ほめ」って私たちは言っていますいいところも悪いところも「

こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。長寿庵さんにてお客様の東梅幸子先生とお孫さんの陸生（りく）先生です人の心に灯をともすと自分の心に灯がともる愛がないと人間って生きられないね（読むだけで心が軽くなる幸せの言葉より）一人先生の大好きなメッセージです

こんにちは。練馬区大泉学園の整体院てあて整体院・荒木です。肩こりや脇を伸ばしましょう。（解説が長いので１'００"くらいからご覧下さい）動画でも解説してますが、肩こりは僧帽筋の硬さが原因です。僧帽筋は殆ど肩甲骨につながっています。肩甲骨が下や前に引っ張られていると、僧帽筋が伸びて硬くなり凝ります。肩甲骨を下や前に引っ張るのは、脇のあたりにある筋肉です。ということで脇を伸ばしましょう。急に寒くなって来たので、単に腕を回すだけでも効果あります。てあて整体院東京都

１１月２２日金曜クラスをオープンクラスとして開放します。１０：００ー１３：００まで無料で整体スクールの授業を体験出来ます。（授業内容はカラダの地図と指針整体）整体学校や整体スクールを探している人はぜひどうぞ。てあて整体スクールの指針整体は、力を使わないトントンと軽い刺激を全身に入れて行く整体です。また、マッスルエナジーテクニック（ＭＥＴ）はボキボキしない骨格調整の方法です。力を使わないのに効果がある事を体感しに来て下さい。女性やシニアでも力を使わないから無理なく疲れる事なく続けられ

優秀な主婦の皆様おはようございます✨平和台教室，園児クラスと小学生クラスの様子です。自然に関する絵カードを使ったアクティビティミッキーマウスのペープサートを使いました↓MickeyMouseisonthe〜🎵一度このように↑私がやってみせてから、あとは生徒たちに先生役を務めてもらいアウトプットの機会を設けました↓小学生クラス園児クラスこのアクティビティーでは、覚えた単語の確認とリスニング力アップ、またonの意味を実際に体を動かしながら習得することができましたみんなとって

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。人は毎朝、生まれ変わるんです（生き方）たった一日でもいい、悪口や愚痴を言わなかったとするよねそんなキレイな生き方に挑戦するだけで別の人生が始まるの。挨拶でも、ごみ拾いでも笑顔でもいい。

こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。１１月も後半戦を迎えました。今年の秋は暖かい日が続きました例年よりも少し待ち遠しい紅葉光が丘の代名詞でもある紅葉が楽しめる季節となりましたあなたはいかがお過ごしですか素敵な秋を楽しまれるあなたの明るい

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。お金の修行は２つあるのみ１「お金があっても威張らない」２「お金がなくてもいじけない」（お金）１は比較的にラクな修行です。といっても、まずお金持ちになることが前提ですよ（笑）２はとっても

亡き義父にやりなさい（命令されたわけではないです）と言われてやった民生委員なんと10年たちました昨日は光が丘ホテルカデンツァで祝賀会でした朝からお腹の調子が良くありませんでした食べられないと悔しいのでゼンジェストのカプセルを飲んでいったのでバッチリ食べられました（笑）表彰状と金一封とお土産皆さんのパワーはすごいです楽しい時間を過ごすことができましたポチしていただけたら嬉しいです<=""a=""style="border:0px;margin:0px;p

今日は曇っていて微妙な天気でしたね。そんな日にはランチは初めて行くとんかつ屋さんへエビフライ、カニクリームコロッケ、ヒレカツのセットで十穀米、豚汁、キャベツの千切りは食べ放題写真は忘れましたが、カキフライも単品で美味しく頂きました。本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございました。

11月のIMAホールリトミッククラスも、皆様お越しいただきありがとうございました今月は、秋のリトミックねんねクラスでは、エッグマラカスでどんぐりのお歌で遊んだり、リトミックスカーフのカラフルな落ち葉で遊びましたあんよクラスでは、大工さんになってリスさんのお家を修理したり、折り紙の落ち葉を音楽に合わせてひらひらしました次回のIMAホールリトミッククラスは12/20(金)の開催♬12月といえば、みんな楽しみクリスマスクリスマスの音楽でたくさん遊びたいと思います♪親子でクリスマスの思い出

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。人生は輝ける修行大地を流れる赤きマグロ天海の白き光今宇宙に向かって七つのチャクラが開く（柴村恵美子社長の詩）私が悩んでいた頃にしっかりと人生の旅路を歩き続けることができるように、一人さんがくださった詩で

こんにちは光が丘店です11月のイベントをお知らせしますぜひお店にお立ち寄りくださいアップルハウススタッフ募集中！↓応募はこちらから!!https://job-gear.net/abuchi/

優秀な主婦の皆様おはようございます✨光が丘広場、初級クラスの様子です。自然に関する絵カードを使ったアクティビティミッキーマウスのペープサートを使いました↓MickeyMouseisonthe〜🎵Tくん、Hちゃん、YちゃんKくん、Kちゃん、TちゃんMちゃん、Mちゃん、Aくん希望者には先生役を務めてもらいアウトプットの機会も設けました↓このアクティビティーでは、覚えた単語の確認とリスニング力アップ、またonの意味を実際に体を動かしながら習得することができましたみんなとって

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。パワーが出ないときは「今はそういうときなんだ」って思えばいいんだよ（考え方）やる気がないとき、パワーが出ないとき、無理にやる気を出そうとしなくていいんだよ心が沈んでいるときに前向きになろうなんて

優秀な主婦の皆様おはようございます✨光が丘広場、小学生クラスの様子です。自然に関する絵カードを使ったアクティビティミッキーマウスのペープサートを使いました↓先生役を務めてもらいアウトプットの機会も設けました。このアクティビティーでは、覚えた単語の確認とリスニング力アップ、またonの意味を実際に体を動かしながら習得することができましたおまけフラッシュカードを使ったビンゴゲーム↓Doyouhave〜？yesIdo、noIdon'tのやりとりも導入して、語彙力に加え

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。心はころころ変わるからこころっていうんだよ（ファンが選んだ名言）（考え方）この言葉を聞いて、心の中の何かがはずれて、スーッと軽くなりましたその頃の私は自分を責めて苦しかった時期でした。この

11月5日ちゃお日向ぼっこの続きもう半分、影の中にいますねほぼ影の中完全に日が陰った同じ頃、にゃおくんにゃおくんように買った、猫ベッド最初だけ入ったけど、あとは遊び用？になっててまだここでは寝ませんもっと寒くなったら寝るかなこの部屋（寝室）もケージがある部屋も、東向きなので朝しか日が入りませんまだ、日向ぼっこらしいことはしてないねーリビングは午後、日が入るので朝寒く、午後あったかい5日の昼食買いに行くの

いよいよ〜🎄１２月は前半の２回レッスン💃早々にご案内させていただきます！今回は終始🎄XmasSongでお身体を動かしていただきます💃そして懐かし洋楽は〜↓^⁠_⁠^↓⚫️恋人達のクリスマス♪◎マライヤ・キャリー◎ジャスティン・ビーバー⚫️ラストクリスマス♪◎ワム！他…♪ご興味頂けましたら「参加希望」のみのメッセージで構いません。こちらから詳細をご連絡いたしますのでお気軽にご連絡下さい♪〜１２月スケジュール〜■日時▪️１２月３日(火)16:30〜17:30

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。こっちぶつかりあっちぶつかりの日々に気づくと大きな宝物だったとわかるそれってとても幸せなこと（柴村恵美子社長からのメッセージ）人生は失敗から学ぶことが多いんです失敗しないのは、学ばないのと同じこと

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。小さなミスの階段で軽やかに注意すること大声で怒鳴ってもメリットはないよ（仕事）部下が小さなミスをしたとき、大声で怒鳴る上司と嫌われたくないから何も言えない上司がいるどちらも会社のために

光のメッセージ♪のりさん1111ランゲージ🌈グループソウルの皆さま変革の時が訪れました。あなた方は今、愛と光の粒子のシャワーを浴びてさらに、あなたの本質へと‥魂の純度は高まり原点回帰を迎えようとしています。あなたが、この世界の創造主でありあなたの愛と光の意識がこの地球を護り、創造しているのです。今、恐れや葛藤を捨て去って新しいフェーズに向かう準備を整えてくださいね‥✨世界の流れや群衆に圧倒されたり、不安を抱えることなく、あなた方のソウルグル

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。笑顔は大事だけどね悲しいときは泣いたっていいんだよ（考え方）笑顔でいること、大事だけどさ、笑顔になれないことは誰にでもあるよ。泣きたいときは泣けばいいすごく悲しいなら、とっても悔しい

親に言われたけど、今朝9時00分〜15時00分までの間アルコール依存の方に、絡まれ初めてお会いしたのに、僕に、問いかける内容を聞いていて、思った。【ごめんね、生意気言って】【Ｈさんの紹介って、Ｈさんは、】僕に対していつも集ってくる方で、なんで、いつも公園にいるの？って聞かれた時に、【居場所】って、お応えしたのに、なんで？って、言うからちょっと持病があってねって、話したら、こんなに元気じゃん。そして、僕は、看護師さんとの約束を守る為に、怒りを鎮め、【うん、うん】って、

こんにちは練馬駅から徒歩数分のところ練馬白山神社創建は平安時代、ご祭神は伊邪那美命この日七五三の参拝客が多かったですね本殿拝殿練馬城址公園に来ました元々「としまえん」という有名な遊園地がありましたが２０２０年東京都の都市防災用地として都に売却、２０２３年石神井川の北側に都立練馬城址公園としてオープンしました公園には『ワーナーブラザーススタジオツアー東京-メイキング・オブ・ハリー・ポッター」が入っています次から次へと人が吸い込まれていきま