充実感

疲れてしまって抜け殻状態？分かるなぁ・・、疲労困憊なんだけれども、実は充実感(手応え)もあるはず。これも、一生懸命にベストを尽くしてやればこそ。新曲やアルバムのキャンペーンでの大忙しの連続。郷里の鶴岡のＣＤショップにも顔を出したり。いよいよ、連休明けでアルバムが発売されます。さぁ、頑張って！

幼少期学校時代学生時代社会人になってからとなにか自分と周りとのあいだにすきまのようなものがあり長らくフィット感が実感できていなかったある意味生きている感じがなかったのだろうとおもう肉体としては生きていても精神的魂的な生きる喜びを味わえる瞬間がなかったということかそしてその原因は何だったのかということについての問いと答えが同時に来たのが今日の午前だった現在はこの問題はほぼ完全に克服できているし悩んでいるのでもな

１４人目の里子ちゃんは、産まれた時に比べ病院で体重がしっかり増えた状態で我が家にやってきましたが、私の感覚が鈍っていたのか手足もお顔もとってもとっても小さな小さな赤ちゃんに感じられました。というのも実子の第2子が2,500g程で産まれたのですが、見た目の感覚はその感じに近く、でもそっと抱っこするとその小ささからは予想できなかった重量感が体に伝わり、出生時の体重を事前に聞いていただけに、よくぞここまで大きくなったねとじわっと涙が滲みました。生後1か月過ぎたところでしたが泣き声のボリュームも控え

キャンベラはだいぶ冬に近づいてきて、寒いです。テニスをする理由は人によって違うと思いますが、試合をして、負けるよりは勝つほうが、一般的には楽しいと思います。ですが、テニスのボールを打つとゆうこと自体、実は楽しいです。でも長々とラリーをするのをやめました。試合では早めにポイントを取る。長いことラリーをすると疲れるし。疲れたら怪我もありそうです。一般に私が試合をする女性はあまり、ボールに勢いがないので、そうした方に勝つには、ボールを左右に打ったり、スライスをまぜたり、高さを

久し振りに体を動かすと負担も大きいけれどその分確実に痩せるという事なので自宅療養中に増えた4kgを同じ位の期間を使って戻しましょう《○○で痩せた！》みたいな怪しげな手段より、体を動かしたり食べる回数を減らしたり食べた後にしっかり2時間以上起きているという事を習慣にするだけで確実に痩せるし個人的なリサーチだと足し算で痩せた人はかなりの確率でリバウンドしてるしね痩せる体質は結局《引き算》のみだと思いますﾖ2024年16冊目の活字本を紹介します『大学教授こそこそ日記』多井学📒Ｓ短大で

いつもblog見にきてくれてありがとうございます🩷『死ぬまで女子』を合言葉にいつまでも可愛いを極めたい！女性性開花して🗽私の事を心から大切に恋愛もお金も豊かさも仕事もたくさんの愛で沢山循環させて✨全方位から私を幸せにしてあげよう♡気づきやプライベートを発信しますぼやきゴールデンウイーク終わりなーんていいながら私にとっては何も変わらない日常祝日だからと言ってしたのは柏餅を食べたこと日本の文化みたいな！和菓子とお茶最高なくみ合わせだと思う✨✨柏餅と煎茶さ

■■■■■■■■■■■勝ち負けからの脱却■■■■■■■■■■■判断基準が「優秀さ」と「勝ち負け」の人は、自分が優位になる場所で戦って勝つものの「本当に自分がやりたいこと」に蓋をする傾向にあります。すると40代になって「あれ、こんなはずじゃなかった」と虚無感に襲われることも。他者からの賞賛はそこそこに、自分の本心に忠実になる時間をつくろう。自分が勝てるかどうかよりも、本当にやりたいことで勝負してみる。他者に対しても優秀かどうか、価値があるかどうか、ではなく

少しは成長できたかなこんばんわ、poppybookです。ノルマにしてる勉強に一区切りがついたので、久しぶりにblogを書きました。今月で、行政書士事務所に勤めてちょうど1年が経ちました。最初は、右も左も分からない状態でしたが、私は今は、２０社ほどのお客様を任せていただけるようになりました。もちろん、わからないことは、先輩方にサポートをしていただいていますし、まだまだ勉強しなければいけないことはたくさんあります。それでも、直接お客様と対話したり、無事に申請を終え、お客様から、また来年

こんばんは。ＧＷ中は全て野球（笑）平日の火・木夕方に練習を行うチームで、土日祝に試合を行っているため、ほとんど休みがありません。それでも野球ができるという充実感を味わいながら親子で取り組んでいます。高校野球も春大会で盛り上がっています。こちら神奈川県では武相高校が42年ぶりの優勝。戦国時代でどこが勝つか分からない時代です。楽しみ～

アクティブに動きたいと思っていますそしたら自然に体が締まっていくんだとキッズとボディサ-フも一緒にトライしたいし、いいことばかり先日国立公園🏞️で八十段くらい階段でいまも筋肉痛だけどなをわか充実感千葉にガンガン行ってこの夏はアクティブに楽しみたい

こんにちは🐧タリーズで新作飲みました✌️チョコ＆チョコリスタチョコ好きは是非飲んでくださいと伝えたいです🙆‍♀️今日のテーマ💁‍♀️ゴールデンウィークの振り返り明日から通常運転になります。連休も終わりだ、それでも平日は仕事だったのでダラけ具合は抑えられたかも笑☑︎友人達とランチ☑︎旦那とお出かけ☑︎読書☑︎五徳の掃除☑︎換気扇シート取替え☑︎靴箱掃除はじめに計画していた、やりたかったことは出来ました👏スマホも観る頻度増えたけど、充実感得られることって「スマホ画面」にな

こんばんは今年の大型連休は一日もダラダラできる日がありませんでしたとってもいいことです笑ほんとにガソリンを使ったなぁって思います今日は朝からレンタルした振袖を返却したり、父の知り合いの着付けの先生に借りた物を返しに行ったり、ほんとは夜ご飯に春巻きを作ろうかと考えてた予定が、長女ちゃんがお友達に誘われちゃって急遽お昼ご飯に変更になんかもうバタバタで適当になってしまいましたエビチリとササミと青葉とチーズの春巻きでも味は美味しいって言ってもらえたのでよかった長女ちゃんとも今日で最後次は夏

みなさん、こんにちは😃今日は色々なことをしたのに、夕方になって落ち着かず、まだ何かしなきゃならない気がしますモスバーガーに行ったし、図書館とスーパーにも行った。洗濯もたくさんしたし、読書もした。でも、まだまだって言ってる自分がいる。じゃあ一体何がしたい？わからない。。。こういう事、割と多いです💦そしてメンタル落ちたり先日新しくお迎えしたハオルチア窓辺の子たちみんな調子良いです☺️もう充分だよってここで私に言っておきます！

無事に面接完了しました。「よく頑張りました」「私エライ」人からあまり褒められないので自分を褒めてあげました。結果が気になりソワソワしますが、来週は出張で一週間忙殺される予定なので、仕事に集中して気を紛らわそうと思います。今の心境は。。。受験しなければ、仕事が忙しくて大変。落ちたら、ショックで大変。受かったら、忙しくなるので大変。結局いつでも大変。ソワソワ何かやっても何もしなくても時間は経つ。頑張っても頑張らなくても時間は経つ。どうせなら達成感、充実感を味わう事が出来たほうが良い

４月下旬より始まる関東学生テニストーナメント（通称、春関）を見据えて、本部会では強化合宿の位置付けでこの時期に新入学予定者を迎えて合宿を行っています。この大会は全日本学生テニス選手権大会（通称、インカレ）への出場権をかけた非常に大切な個人戦であり、この大会でいかに多くの選手がメインドローに出場できるかは秋に行われるリーグ戦の命運を握るといっても過言ではありません。今年は例年の沖縄合宿から心機一転、部員全２７名がハードコートで練習を積める場所としてノアテニスアカデミー白子さんにお世話になり

2022年1月下旬昨年12月に依頼をして約一か月半の納期を経て、ついにセイコー時計をベースとしたミルガウスオマージュが完成したのでした。ベースはSZSB013というセイコーの自動巻き時計で、青文字盤のドレス時計であったことからこの時計でのMOD製作にしました。暗い文字盤にはオレンジのイナズマ針はことのほかインパクトがあります。基本無難な時計なので、針以外はとりわけ目を引くものもなく普通に日常使用をしても問題ない仕上がりとなっており、とても満足な結果でありました。

まだ、廻り縁、クライマックスの取り付け作業が済んでいないのですが何このすごい充実感病気になって以来、30年、感じたことのない充実感こんなの味わっちゃったら、廻り縁つけ終えたら、何して生きていったら良いんだろうきっと、廻り縁がついたらついたで、次が見えてくるのでしょうけど、思わずウォーーーーーって魂から叫びたくなるほど、生きてる実感を30年ぶりに味わいました。全人類の中で長く何十年も精神疾患（完治しない統合失調）で、そこから復活できた人がどれだけいるかわかりませんが、きっと、そういう

なこちゃんの退団会見可愛いですね～決意を固めてホッとした？柔らかな春風のような表情なこちゃんは博多座のミー＆マイガールで「充実感で胸がいっぱいになり」退団を決意されたんですね楽しい公演だったしマイ・あり・なこ３人共にとても魅力的興行的にも大成功だしマイティも星組に馴染んでカテコでありちゃんが話している時に何かがマイティの笑いのツボにはまりなに笑ってるのよッ・・みたいな感じで

YESorNO大作戦で、ルールを決めて、何度かやってみましたそうしてるうちに、妻が居る。という事に安心感が出てきたのか、YESorNO大作戦はほとんどしなくなりました自分の心境の変化もありましたので、お葬式からしばらく経った妻の様子はどうなのかなと気になり、◯◯さんに伺ってみましたすると、………国子さんは亡くなった当初はやりきった充実感そして、どこでも自由に行き来できることにテンション上がってたのですが、今はちょっと、落ち込んでます。先

亀戸なんて、ぼくの人生ではじめて降りた駅だ。予想していたよりも遥かにこじんまりした駅前だった。錦糸町、小岩、亀戸にはどうも魔物がいるような気がしてのたくってしまう。そして裏切られてしまう。そんな街のようだ。今回行ったのはこのピヤラだ。立地からして錦糸町のみせような雰囲気だ。一階の路面でありながら奥まっているところにある。もしやなんだらけ？ということで騙されてみようと思い、入ってみた。そして、騙された。かどうかは、わからんが、、

１２月２３日（土）〜２６日（水）にかけて三重県営サンアリーナにて行われた東海選抜に出場させていただきました。チームとしては飛び抜けた存在がいない中、チーム一丸となって戦った結果、２度の1-2負けからの3-2で大逆転で勝利に繋がることができました。また、チームのエースであり、キャプテンが２点落としをする中で残りのシングルス3本で２試合を乗り越えたのはチームとして非常に価値のある経験でした。地道にやってきた静学の新方針のもと、OB・OG、そして保護者の方も一体となり、掴んだ優勝だと思っています

​ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね！⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください！ブログにお越しいただきありがとうございます🧡４月からの新年度が始まってそろそろ２週間ですね家族の勤務形態が変わったり、あなた自身の心境の変化でなんだかわからないけど時間に追われていてぜんぜん自由な時間が無い･･･とか気ばかり焦ってやりたいことが見つからない･･･とか無いも

うつ病で通院中の人診察室で〇〇を伝えていないなら、損している！確かに病院へ行った際に、話すことが分からないって毎回思います。ですから、とりあえず今日は元気です、っていつも言っています（笑）結局何をしゃべったら良いかあまりつかめませんでしたが、今困っている事などでいいみたいですから、それをしゃべっていきますやはり見ていて驚いたのは、再診は基本５分＋αなんですね。いつも私の場合も５分～１０分かからないくらいなので、なんか物足りないって思っていましたが、普通みたいです。

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【イオンカード】お客様のカードご利用明細の内容をお知らせいたしますというタイトルで詐欺メールが届きました。お客様このたびはイオンカードをご利用いただき、誠にありがとうございます。下記のご利用照会がございましたので、お知らせいたします。ご利用日時：2024-05-0810:32:20ご利用場所：国内加盟店ショッピング（通販・ネットショッピングなどでのご利用）ご利用金額：118,690円ご利用の覚えがない場合は、下記よりご本人様のカードのご利用内容についてのご確認をお願いいたし

新しい詐欺メールきましたよ。Appleお支払い方法の問題AppleCare+Theft&Loss(1か月)月額￥1,740お支払い方法の問題お客様のお支払い方法に問題があるため、このサブスクリプションを更新できない可能性があります。サービスを引き続きご利用いただけるよう、お支払い情報を更新してください。▼お支払い情報を更新といった感じで届いています。勝手に更新なり止めてくれたらいいと思っています。全く身に覚えのないメールは無視ですよ！そもそも決済出来ない

前日比±0変化なし！珍しく変化がない朝となりました。毎日0.1～0.4kgずつ減っていたことを考えるとそちらがいかに大変か、という話です。また軽い停滞期がきたのかもしれませんね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください

『自由』という字は、（自らを由し）と書いて『自由』です。※『由』は（よる）（もとづく）というということは、『自らによる』『自らにもとづく』ことが、自由。今日は、改めて『自由』と向き合ってみました。自由の解放感と自由の力強さを感じました。時代によって違うように思いますが、いえ、心の自由はどんな状況でも時代でも手に入るのではないかと思ったのです。私の人生を振り返るととても不自由を経験をした時期もありました。それは私が、周りの意見や周りを思いやったために不自由になっただ

うつ病経験者に聞く〝きっかけ〟３位「家族」２位「仕事」に大差をつけた１位は会社や学校で避けられないこと何だかわかるなーって。ただそれだけなのですが、記事になっているのをよんで納得してしまいました。以上です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください