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和笑ちゃん今日で2才8か月になりました✨お盆の旅行で和笑がおっ、重い💧問題に気づかされましたがスクスクと育っていると受け取り方をかえてこれからもっともっと育っていく和笑との生活のためにママは体力作りに励む!と決めました✨で、2才8か月になった今日から朝のウォーキングを始めてみました🏃♂️いずれは朝のランニングに…🏃♀️できればパパも一緒に♡🏃♂️🏃♀️とウキウキしています💕どーせ続かないよ〜↘︎↘︎なんて憎たらしい囁きも聞こえてきますが出来
術後11日目。やっぱり睡眠の質が悪いなあ。眠剤替えてもらおうか。夜間と、寝起きは、まだ痛い!でも今日は、できるようになったこともたくさん♬◎締め付けのゆるいスポブラのようなものを着脱できた◎部屋からお手洗いまで歩行器なしで歩けた◎うつ伏せ寝のおっけーがでた(※1)◎仰向けでのお尻の持ち上げ方を教えてもらって実践◎初めて院内の図書室に行ってみた※1ずーっと、仰向けか横向きでしか寝ちゃいけないと思っててうつ伏せで寝たいなーと思い聞いてみたところ。
術後7日目。術後初めて、4〜5時間眠れた!副作用が強くですぎてトラムセットが飲めないわたしは、結局ロキソプロフェンと点滴に加えてセレコックス錠と、湿布薬を追加することに。このお薬たちがなかった術後6日目の夜は点滴をしたけど、この日はせずに済みました(^^)でもそれでも起きるのは早朝なので日記書いてみたり、お風呂の予約してみたり、院内徘徊したり。笑午前中30分程度リハビリして、院内散歩。午後は昼食後から夕食前まで母が来てくれるのでたくさんお喋りして、お風呂入って
術後9日目。昨夜は少し眠りが浅い。2~3時間睡眠と、少し空いて1時間睡眠て感じ。日中座りすぎたり負荷をかけすぎると夜に痛みやすい…??昨日気になってたことを聞きました\(ˆoˆ)/Q.手術の傷跡の下一面…傷跡に関係のないお尻の上一面の皮膚がヒリヒリする。押すと筋肉痛のような感じで、爪を立てて掻いても感覚がにぶい気がする。A.広範囲を切っているから、神経に支障が出ることも多い。次第に良くなっていく。いや、慣れていくという方
術後10日目。9:00まさかの、来訪者。じいちゃん!ばぁちゃん!…(°_°)!!ここ面会時間11時から!!爆そしてわたしからの連絡を受けた両親が飛んでくる。面会時間を無視して歓談。良いのかこれ。笑11時過ぎには先輩と友人が来てくれて♡じぃばぁとはお別れ。遠方からわざわざ本当にありがとう!きれいなお花をいただいて、昨日上司にいただいたプリンを食べながら1時間ほど歓談し、お別れしてお昼ご飯。終わったら両親。少ししたら父、現住所の関西に帰り、そこからはお母さんと
こんなスカートが、はけます!この間実家に帰ったとき、母がとても嬉しそうにうん、まっすぐ☺️!と言っていたので撮ってもらいました。脱いだ後だったので、上は部屋着Tシャツですが…笑わたしは腰部の側弯なので特に左右のくびれに差があってフレアなどのスカートを履くと右だけ上がってしまって斜めになっていたんです。でも今は、こういうウエストマークのスカートも履けるしOLがよく着るようなフレアのスカートも履ける。もちろん、多少の歪みはあるけれど、術前に比べたら…!これが、多分
今日、両親とともに病院にて術前説明を受けてきました。案内されて、説明受けること10~15分。自分の骨を移植するって話をきいていたとき、異変が。なんか気持ち悪い…耐えられなくなって、すみませんって部屋出て、しゃがみこんで。主治医が看護師さんに指示して車椅子持ってきてもらってなんとか乗って…そこから記憶がありません(°_°)車椅子の上で気を失い、ベッドに移されたそうで。目が覚めたら、看護師さん?に汗をふかれて血圧計とか脈拍測るやつとかついてて、わかる?!名前言
「背骨が曲がっている」ことはわたしにとって善でも悪でもなくただの事実で、平凡なわたしにしては珍しく特異な箇所で、見てみて、右めっちゃくびれてるのに左寸胴なん!とか普通に言ってた気がする…。そしてわたしがあまりにもひょうひょうとしていたからか、周りも、驚きはするけれどそれ以上、何ってこともなく、すんなり受け入れてくれていたような。確かに、痛みはあったけれど、比較対象がないから「今歪んでる人多いんだって」と言われればみんなこんなもんかと思っていたし「わたしも腰痛ー
毎日暑くてとろけそうこんな日ばかりだと、暑いのが永遠に続くような気がしてくるのですが、外に出ると栗の坊や達に出会ったり、娘のバケツ稲にも穂が出ていたり、秋の準備が着々と暑さに負けず、もうひとふんばりいきますか〜6月に作った7代目側弯装具。着け始めて約1ヶ月後の先週、M病院へ検診に行って来ました。病院に到着すると、レントゲンを撮り、身長、体重、座高、アームスパンを計測して診察を待ちます。実はこの日の前夜、娘から、「ねぇ、装具っていつまで着けなきゃいけないの?」の質問を久
術後8日目。今日!やーっと追いついた‥笑今日はリハビリの担当医がいないとのことで代わりの先生のため朝一でリハビリ。9時に行って、昨夜ショックだったことを相談してコルセットをした方が良いのか、自己矯正のためのリハビリや整体をした方が良いのか話しながら、ストレッチと、何ももたずにその場足踏みと、歩行器片手のみ持っての歩行。代わりの先生だったけど、聞き方とか話し方とか、しゅっとした身長とか親身になって考えてくれる感じが、なんというか、とてもよかった。プライベートでお知
今日は退院後初の検診!レントゲン撮って、診察のちリハビリ。★聞いたことQ.腰痛があるときは動いた方が良い?休んだ方が良い?A.休んだ方が良い。仰向け寝が一番負担が少ない。Q.腰痛4、5のあたりが天然コルセットのようにカチコチになって痛い。A.矯正部分の骨がくっついたら、ストレッチとか柔軟が必要になる(今はまだ無理はだめ)。仰向け寝でゆっくりひざを抱えるなど、反動をつけない軽いストレッチならやっても良い。Q.背中
連休明け、無事出社!上司と、5月からの勤務時間の面談を。水曜日だけ午前勤務、週4日はフル勤務を希望というわたしに対し、「大丈夫…??長く(長期的に)働いてほしいから無理はしてほしくない。」と言っていただき、フルより1時間短くして働くことに。「大丈夫です」「やります」と急発進しようとすると、ブレーキをかけてくれる。まさかそんな役目を、会社側がしてくれるとは。急発進して、猛進して、ドーンとダウンする傾向のあるわたしにとって、それはとてもありがたいこと。お金のこ
はじめまして☆*。ほしまるです!これから娘の難病のソトス症候群についてブログで書いていきたいとおもいます(´˘`*)ソトス症候群ってなんなの?と思う方も多いと思います。実は比較的に新しい難病なので知らない方も多いんです(ˊᵕˋ;)簡単に説明すると、発達障害や知的障害、大頭、過成長、側弯、心疾患、特徴的な顔つきなどを要する先天性の病気です。他にも色々あるのですが、代表的なのはこんな感じだと思います(¨̮)この後のブログでは、出産前から現在までの成長記録と共にソトス症候群について
バレエセラピスト協会のことこです♪わたしは「側弯(そくわん)」がありますわたし自身現役で踊っていたころは“見た目”くらいしか気にしてなかったんですが…からだが左右非対称になるわけなので…もちろんバレエでのうごきにくさ、踊りにくさ筋肉のつかいにくさにも影響してきますちなみに小さいころからバレエをしている子は
きっつい…!貯血の影響なのかわかんないけど、今日はへろへろ。通勤、駅までの10分足らずの自転車も向かい風吹くたびよろよろ。駅着いた頃にはへとへと。身体に力入んなくて、つらかったー。貧血の人、大変だろうな。月曜は術前検査。雪&雨、降りませんよーに!
いきなりですが…側弯の手術をした方にお聞きしたいことがあります。術後2ヶ月で、アーティストのライブに行けるでしょうか…?2月頭に手術をして、4月末頃、すきなアーティストのライブがあります。アリーナで、席はわからないけどスタンディングではありません。行きたい、けど、行けるのか…?って、不安で。術後2ヶ月って、ライブいくために頑張る!ってできるレベルなのかな?手術を経験した方、術後2ヶ月ってどのような感じでしたか??個人差があるのはわかるのですが、よかったら、ご
やっぱり、なんとなく落ち着かないのかなあ、なんかそわそわしてる気がする。手術自体に怖いって意識はあまりないけど、術後の人生を考えるとものすごく不安。人生て大げさ?でも不安。昨日の、上司とのたられば娘の盛り上がりが楽しかったーとか、お見舞いにきてくださるという心遣いが嬉しいとか、土曜の飲み会何気に楽しみーとか、今朝は朝からお洗濯できたーとか。何気ない、楽しかったこと、嬉しかったこと、不安で覆わない、覆わない!ソファに合う、サイドテーブルほしいな〜*
世間はバレンタインデー♡わたしには無関係デー♡辛でも術前に、来てくれた家族にはちょっと早いけど術後渡せるかわからないから、と渡していました。あんた…自分が大変なときに…と言いつつも喜んでくれました♬さて、この日はバタバタ8時朝食それから午前中に、初めてのリハビリ、CT撮影、シーツ交換(←午後だったかも…?)リハビリよりも、CT撮影で平らなベッドに横になるのとそこから起き上がるのが一番きつかった…起き上がるときは、技師さんに身体を支えていただき、助けてもらいま
ちょうど約1年前にも、このブログに登場した側弯ちゃんの妹ちゃん腰の高さが違うー!!と気づいて、ハラハラしていたら、学校の側弯チェックにて指摘され受診。病院の先生に、まだ14度だから来年また来てね。と、言われて1年たったので受診してきました!!ドキドキしている妹ちゃん結果は、ほぼ変わってない!先生が「このまま変わらないかもなー」って呟いたのを聞き逃しませんでした!かもなー、でも嬉しいですねまた1年後に受診です。このまま進行しませんように。身体は動かした方が、筋肉が
一人暮らしのわたしの部屋には現状ソファがありません。術後は床よりも椅子の方が良いという主治医の判断により、椅子(ソファ)の購入を考えているのですが…側弯の手術を受けられた方、どんなのが楽とか、良いとか、ご意見はございますか…?固めのソファなら良いんじゃないかな~と考えていたわたしに対して腰痛や、姿勢の矯正に良い椅子をたくさん調べてくれてた母。年末年始、もう眠い…と早々に布団に入ってたわたしのところにノートパソコンを持って説明にやってきてくれた母の言動がとても嬉し
母とともに、新幹線で実家へ!キャリー転がす振動が腰に響いたり駅の人混みが怖かったりホームから電車への段差に苦労したりキャリー持って階段は上がれなかったり降りれなかったり自分の歩く姿に自信がなかったり術前は気にもしなかったことが外界には溢れてました…。母の大いなる助けのおかげで無事に帰省完了!ご近所さんに軽く挨拶して(散歩してて、「あれ?まのちゃん帰ってきてる?どうしたのかな。」の目を防ぐため)夕飯食べて、脱力!!傷を保護する意味で前数回行って合わなかった病院
よし!落ち込んでないで更新再開!!術後4日は、楽しみにしていた洗髪の日!ここでは術後2日目に立ち、3日目に洗髪、5日目にシャワー、という計画で動くそうなのですが、わたしは3日目に立ち、4日目にシャワー。こんなところでのんびり具合を発揮しなくて良いのに看護師さんと、実習中の学生さんが来て、まずは身体拭き。学生さんが背面、看護師さんが前面を拭いてくれたのは、配慮かな、ありがたかった。そしてそのまま洗髪に〜!術後の初の洗髪で、とてもすっきりしました(∗ˊωˋ∗)
昨日は母と、退院後の話。入院前は、2月26日に退院し、3月1日から普通に仕事復帰しようとしていたわたし。あんたばかじゃないの(笑)と、言われ。その意味が最近ようやくわかってきました…。座るのはまだ1時間が限度。持てる重さは、両手でノートパソコン1台程度。外には、歩行器はない。午前勤務にしてもらったとしても、3時間の座りっぱなしに加え通勤の負担。ううーん、確かに1日からは厳しいかもしれない…!!ただ、術後の9日でこれだけ回復してるから、あと1週間入院してれば
今から2年前、双胎間輸血症候群の受血児を診させてもらう事となりました。すでに年齢は4歳を過ぎ、身体の反りは強く右上方を向いている事が多く、ほとんど感情を見る事はできませんでした。首もすわっていなく、座位保持椅子に固定されているか、床の上に右側を下にして寝かされているだけ……2年間、反りの抑制を図り、身体を柔らかに保つ事を心がけ、首のすわりと持ち込み座位を目標に訓練を重ねてきました。4歳を過ぎているのに感情表現もできない。それ程に運動機能、知的に障害が重いのだろうか?月に1回、2
最近、腰痛い。仕事、デスクワーク、つらい。座ってると、すごく、身体が斜めになってる気がするし、とにかく左腰がだる重いよーT^T付随するように左肩、左首、左後頭部。午前中からしんどい足のむくみ。これは関係あるのかわからないけど…手術は怖いし、身長伸びるのも心底嫌だけど、だるさもけっこう限界?1〜2時間に1回席を立ってトイレで身体伸ばす日々。15分休憩では、非常階段でひとりストレッチ。なかなかしんどかったんだなわたしの身体。そして最近ちゃんと睡眠がとれてないから余
退院したら書きたいなあと思っていたもの。それは、持ちものリスト!これが、手術前に書いた紙。(当初載せる予定はなかったためメモ程度です…)以下が入院生活で実際に使ったもの。順不同です。▽わたしにとって必須だったものiPhone充電器イヤホンマジックハンドバスタオルタオルボディブラシメイク落としシート汗拭きシート化粧水乳液ボディオイルシャンプートリートメントボディソープドライヤーヘアアイロン歯磨きセット歯磨きコップマグカップ(保温保冷、蓋つき)
側弯症コルセット(装具)インナー事情コルセットは人それぞれですが我が家の子供のものは上部は、脇下から斜めに胸下下部は、骨盤下お尻の真ん中くらいまで覆うような物です。検索するとよく出てくるタイプのコルセットです。そこで下着事情です。縫い代があるときつく締めたコルセットの中で皮膚が爛れたり痛くなる皮膚トラブルが起こることがあるようで。縫い目がない!がおすすめと装具屋さんに教えていたきました。そして装具が当たるので袖ありが良しとのことです。グンゼキレイラボ無印カップ付き
こんにちは💕産前産後ケアサポート川越・yufra*すまぃるbaby代表わがつまのぞみです『頭の形』で発達が変わる⁉️絶壁や斜頭といった言葉を聞いたことはありますか❓生まれたばかりの赤ちゃんの頭は、ボールのように丸い形をしています。丸いからこそ、コロコロ動いてしまう…😢重力にも負けて自力で戻せない😭そのままの向きで過ごしてしまうのが、向き癖ですね。最大の歪みです💦向く方向が決まってしまうと、☑︎頭もペタンコに☑︎首の歪み☑︎背中の歪み☑︎顎の歪み(噛み合
こんにちは!側弯症改善トレーナーの後藤優子です。今月はとあるチャレンジに参加していて、毎日スクワット!今朝は連続200回をして足がだいぶガクガク。側弯症の進行を防ぐにも土台となる下半身のトレーニングはとても有効なのでがんばります!!今日は側弯症と牽引(けんいん)の話を書こうと思います。牽引って、簡単に言うと「引っ張る」という意味ですが、側弯症の曲がった背骨も若いうちは引っ張ると動くんです!具体的に