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こんにちは、なみです!人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中です。わたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で52kgから60kgに増えて、ますますおデブに。といってダイ
美的運活風水コンサルタント輝く未来を応援する薫本鵬叶です皆さんこんにちは。朝晩はぐっと気温が下がり、秋が一気に深まりましたね。寒暖差も激しくなっていますので、どうか体調にはお気をつけください。さて、前回の記事では伍代夏子さんの命式を例に、「木」のエレメンツと肝臓の病気について解説しました。健康を維持するためにはエレメンツのバランスや関係を見ていくことが大切でしたね「木」のエレメンツが関係する病気として、肝臓の病気の他にパーキンソン病やアルツハイマー型認知症などの活動面
ご訪問ありがとうございます埼玉高崎線鴻巣駅徒歩8分米粉パン×麹の教室米粉マニア•麹クリエイター麹マスター見習い中いそはたさちこですママが子どもに毎日焼けるお米パンと資格取得までサポートママが笑顔で家族もニコニコに♡レッスンポリシー↓ご予約の前に必ずお読みくださいレッスン日程はこちらお問合せ10年後20年後の自分の為に今できることからはじめませんか?麹×米パン10年先も健康美が手に入る酒蔵で育った私の麹
こんにちは!少しブログをお休みしてました🙏🏻✨ダイエットブログを始めて、もうすぐ3ヶ月が経ちそうです。残りもがんばります!そして、今日から夜ご飯を食べないダイエットをしようかな〜と思ってます♪理由は3つ!①睡眠時間を長めにとりたい②早起きをして朝活をしたい③夜は何もしたくない夜ご飯食べると、寝る時間が遅くなって睡眠時間が短くなってしまうのですのよね、、あと、夜ご飯を食べて片付けて‥というやる気が起きないので、、!夜は何もしないで早めに寝るのがいいのかな〜と思いまし
潜在能力を活かして…とか。潜在意識を書き換える!とか。世の中、潜在能力を開く講座やビジネスが蔓延してますが…結局、理論を理解出来ても。行動出来なければ、ただの浪費でしかなく。知ってる。とやってる。では、波動が違うので。知ってるだけの人から学ぶ事ってないんですよね。ワタシのメンター穂奈美さんからビジネスを学んでいますが…潜在意識コーチとして、日本でおそらく一番有名でもあり更に結果も出せている実業家ですが…だからこそなんでしょうね。潜在意識の実践法しか教わらないです
EatingOil美容で自分史上最強の美と健康を作る専門家eattolove'sキッチン丹後典子です。自己紹介はこちらから👑お知らせ毎週木曜20時YouTube更新■ご登録はこちらをクリックくださいhttps://lin.ee/pEG2GrZこの1週間はお誕生日weeeek45年間生きてきて一番、幸せなお誕生日でした😭💞💓(このセリフを毎年言えてることが泣けるほどに幸せ😭)彼と出会ってわたしの人生は1000倍以上幸せになって、
前回のヨガクラスの際に足首の歪みへのアプローチがあり。ずっと身体の歪みをいつか正したいと悩みだった事を思い出し。週に一度はレッスンに通わないと、身体が元に戻ってしまう!っと思い立ち。飛鳥ちゃんのピラティス&ヨガレッスンを増やす事に決めて行って来ましたここからは身体への学びに投資しようと。ずっと自宅でヨガpracticeは続けていますが。正しく身体を使えていないと、全く意味がないですからね。っという事で。昨日は足首の歪みの調整だったのですが、目から鱗!歪みを整えたら足が軽い身
おはようございます!【正社員だけど経営者】デトックス美容家さきです^^昨日は、こちらを開催しました========学びと資格が美にもキャリアにも繋がる♡予防医学1DAY講座========今回の受講生さんたち♡健康美のために学ぶ方、ご自身のビジネスとために学ぶ方。東京、神奈川、埼玉、大阪、兵庫、広島などなど…(書ききれない)今回は17名の方が全国からご参加〜♡いただいたご感想はまた改めてシェアしますね実は
こんにちは、野下ですGW前半は畑整備もしました今年初の加西畑です11月から放ったらかしだったのでまずは草刈りから畝はすっかりイネ科の雑草に飲み込まれて時々、花咲いた大根があるくらいでした😅ツナベイビー、マロンとはじめてのご対面イネ科びっしりの畝は掘ってみると根っこがすごい🤣3月の高砂で教えてもらったやり方で畝をたてなおして、種まき苗植えしました畑を走り回る暴走族苗を踏みつけるマロンも、なかなか大変です(笑)竹の棚回りも部分的にリセットしてキウリなどを植えました今年は
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.net市販の食パンは1年経っても腐らないって知ってましたか?なぜなら大量の添加物が入っているからあのマク
EatingOil美容で自分史上最強の美と健康を作る専門家eattolove'sキッチン丹後典子です。自己紹介はこちらから👑お知らせ毎週木曜20時YouTube更新■ご登録はこちらをクリックくださいhttps://lin.ee/pEG2GrZEatingOil美容1dayレッスンを受けた方だけにシークレットでご案内している❣️美しさ、健康美を作る正しい脂質管理を学べる場所👉EO講座(EO=EatingOil美容の頭文字でEOです🙈💓
前回はお腹の写真でジョギング(と筋トレ)の成果を確認をしました『2ヶ月のジョギングの成果を画像で検証』ジョギングの成果写真で見ていこうと思いますジョギングを始めたのは2月16日からです。せっかくだからお腹の写真を撮っておこうという気になりました3月25日4月8…ameblo.jp今回は数字で変化の確認をしていきたいと思いますまずは3月21日この時点でジョギングを始めてから1ヶ月以上経過していますが、せっかくだから筋トレもしようかな、と思い、腹筋やインナーマッスル
ヘアーワークスオオチゆきこです(^^)ブログを見ていただきありがとうございますオキシビューティー・セラピアからのお知らせです新メニュー縮毛矯正ほどピンピンにならない塗るだけトリートメントよりも手触り長持ちストレートエステを3月31日まで50%OFF通常価格13200円〜→6600円〜メンズもOK🙆♀️ぜひ体感してください詳しくはお電話ください0565-41-7566担当畑山ヘアーワークスオオチは〜フレンチカットグラン認定店〜フレ
ヘアーワークスオオチゆきこです(^^)ブログを見ていただきありがとうございますもうすぐGWですねみなさんご予定はありますか?オオチは定休日のみで通常営業します^_^やっちゃんは毎週土曜・日曜日と4/29(月)・5/6(月)出勤します4/20(土)の午前と4/21(日)の予約は受付終了ですがそれ以外は余裕がありますゆきこは4/17(水)・18(木)ほぼ満席ですがそれ以外は余裕だらけなんでぜひお問い合わせ下さい^_^ヘアーワークスオオチ
食事制限や運動をしているのに、なかなか痩せにくいという場合は「体質」を見直してみましょう😊☀️REIKA|奇跡を起こす体質改善コーチonInstagram:"食事制限や運動をしているのに、なかなか痩せにくいという場合は「体質」を見直してみましょう😊☀️腸内細菌にいる「デブ菌」がダイエットの邪魔をしているかもしれません。そのデブ菌。正しくは「ファーミキューテス」という細菌。肥満になりやすいと言われています。日和見菌の一種であるファーミキューテスは、余分な栄養素を過剰に吸収してしまいます😵
今日は「わらびもちのの日」です。モチモチ、プルプルの食感で、甘すぎず、涼しげで、夏のお菓子として重宝される和菓子です。こんにちは!健康美・開運プロデューサーの高橋晴子です^^原料となる「わらび粉」は、まさに今が旬のあの山菜『わらび』の根から採れるデンプンですが、わずかしか取れない貴重なもので、精製方法もとても手間がかかるため、大変貴重とされています。醍醐天皇(在位:897年〜)も好んで食していたそうです今日に制定されたのは、ワラビの旬が始まるのが4月で、わ
こんばんは。ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?私は相変わらず身体開発を楽しんでいます。四月末は東京へ身体開発旅行に行ってきました。新幹線から見えた富士山🗻今日は立腰体操パーソナルレッスンの後に動画を撮りました。肩回しをして身体開発度をチェックしてみました。YouTubeショート動画今夜19時公開。💁♀️肩回し動画肩回してみて、どれくらい身体開発出来ているか確認してみた。#立腰体操#40代#健康#体操#肩甲骨#肋骨#上腕骨#身体能力向上【立腰体操】で身体
❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎ほんとにお尻成長してるのかな?って思う時あるけどコツコツ積み重ねていくしかない🍑と、自分に言い聞かせて尻トレ頑張ってる🧚🏻♀️💕❤︎𝐚𝐲𝐚❤︎아야onInstagram:"❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎ほんとにお尻成長してるのかな?って思う時あるけどコツコツ積み重ねていくしかない🍑と、自分に言い聞かせて尻トレ頑張ってる🧚🏻♀️💕積み重ね大事だよね☺️#筋トレ女子#筋トレ男子#ボディメイク#美ボ
❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎🫧❤︎こんばんは🌙*゚なぁんか疲れとれない💦💦やることがたくさんありすぎて😵💫😵💫考える事もたくさんありすぎて😵💫😵💫この考えこむ性格どうにかしたいけど😐今週終わればもう5月!ゴールデンウィーク始まるね!っていってもずっと仕事🤪息子も⚾️✨️✨️気合いいれて頑張ろっ🔥みんなは連休どっかいくのかな?#筋トレ女子#筋トレ男子#ボディメイク#美ボディ#メリハリボディ#エロカワ#美尻#桃尻#撮影モデル#お尻
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善/ダイエットサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらから股関節周りと教えてもらったお腹ほぐしで身体の厚みが減ってきました✨1
おそらく誰が見ても文句なくお美しいマリリン・モンローさんそれでも結構沢山整形されてたみたいですね。目、鼻、顎と全体的にやってたけど、本人的に一番気に入らなかったのは、おでこの広さだったようです。おでこが広いと童顔に見えやすいから、それがお嫌だったのかもしれません。整形前のモンローさん。お顔の中部と下部に比べ、おでこの幅は1.04だったけど、整形後は0.85と短くなってます。まゆも三角でググッとあげて、少しでもおでこが狭く見えるような努力が涙ぐましい。どんな手術
健康オタクのアスリートトライアスロン日本代表🇯🇵サロンBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.net最近は自分のポンコツ具合を身に染みて感じていますサロンもう6年目なのに、まだまだ黒字にならないし、doTERRAもうまくいかないし、トレーニングの結果はなかなか出ないし困り果て
SEXY大人気美人フリーアナウンサー鷲見玲奈(すみれいな)さんの、とってもSEXYなショット!健康美!美しい鷲見玲奈さんが、汗だくに!©鷲見玲奈Instagram広告週プレNo.5212月26日号【電子書籍】[週刊プレイボーイ編集部]楽天市場360円『『女優·菜々緒』ビキニ姿で見つめる...芸能EACS』SEXY©菜々緒Instagram菜々緒さんが...菜々緒onInstagram:"ビーチにいるとヤドカリやたら眺めちゃう人🙋🏻♀️🐚💖"
kiwaの無料メルマガオタクな整体師が日々じゅわーっと感じまくることを綴る読むだけでオンナ度UPする整体的キレイ術登録してねー💌なんでもリクエスト・質問フォーム健康美プログラム「トライアル7」にご興味持っていただきありがとうございます。お申し込みは明日の朝10時までです!急げーーー・減ってもどうせリバウンドすると思っている・忙しいからダイエットできないと思っている・食事制限が苦しいと思っている・結果をちゃんと出せる自信がないと思
みなさま初めまして。京都右京区にある漢方アロマとカッサsalon「Arrive-アライブ-」です。現代では仕事・家事・育児・介護など日々フルパワーで働かれている女性が多くいらっしゃると思います。慌ただしい日常を過ごされているからこそ心からリラックスしたり身体のケアをすることは心身の健康の為にも大切だと考えています。日々頑張る女性たちがほっと一息つけて自分を大切に。心も身体もパワーチャージできる。”癒しと元気の源”でいられたら。そんな想いを込めてArriveをオー
美容皮膚科医中瀬有美💐さんのプロフィールページ都内の美容皮膚科医です👩⚕️注入治療を軸にしたシワ,たるみ治療が得意です🌷初めてのブログなので、優しく見守ってください🧸フォロー,いいね,コメントが励みになります!よろしくお願いします✨ご相談や施術希望の方は、以下からお問合せください💌https://lit.link/L0OJKQAVk4TvZunaWQx22ZTua3l2*経歴*北里大学を卒業し、慈恵医大で外…profile.ameba.jp美容医療を受ける上で大切なことの1つは、そのクリ
初めての薬膳体験してみませんか?🌿薬膳茶話会🌿を開催します❣️薬膳ってなんだろう?中医学ってなんだろう?をわかりやすく説明します。季節の話やココロとカラダの話・・・皆さんの悩みも聞きながらセルフケアできる方法をお伝えします💓薬膳は知らないけど興味のある方ちょっとだけ薬膳にふれたことがある方梅雨の時期の養生を知りたい方体に良いものに興味のある方体と心を優しく整えたい方何か不調を感じていたり不安なことがある方薬膳茶&薬膳スイーツを食べながら気軽に楽しくいろんなお話をしま
全国1000人の筋肉ファンの皆様、今年も新宿の筋肉は、サンプレイの千葉富浦に参加して参りました★ここでは毎年「南房総市ボディビルコンテスト」が開催されて、千葉の海岸がボディビル一色になる大会です!私は休会中なので富浦でしか逢えないレアなポケモンだよと自己紹介してたんですが、同時開催された「サイダーの一気飲み大会」で優勝してしまいまして、サドンデス3回の熾烈な熱戦に一番目立ってしまいました(笑)この大会で花を添えてくれたのは、サンプレイの筋肉女子のみなさんで、ゲストポーズの橋木さんを合わせると
ホームページ/アクセス/お問合せ/サロンの雰囲気/予約情報こんにちはシュクルの伊藤です。昨日の雪は大丈夫でしたか?今日も道路が滑りやすくなっていますので外出する際は気を付けてくださいね^^私も気を付けます!サロン周りは朝から雪かきをして滑らないように清掃しました。でも気をつけておこしくださいね^^最近ブログもさぼり気味なのですが皆様は体調崩していませんか?私は10年に一度??の風邪をひいてしまいました。しかも喉の風邪で声帯炎声がほぼでなくなり、辛い日
こんにちは、野下です更新追い付いていません先週、高砂の実践畑へ行ってきました高砂は瀬戸内気候で雨が少なくとても暖かいのです1ヶ月前のワークショップでセイタカアワダチソウを根っこから除去し撹乱して種まき苗植えした畝はこんなんなってました✨土は表面カッチカチやけどこれは例年よりエエ感じ✨まだ雑草に負けてへん❗ここから多年草を引っこ抜いて軽く水まきもしておきましたこちらは以前からの畝雑草も伸びてるけど豆が木に絡み付いて足元にはよくみると野菜も花をさかせててこれはこれ