ブログ記事9,488件
冬休みと年末年始の為に食材を多めに用意していたものの冷凍の食材はまだありますが野菜などは余す事なく使いきれそうで一安心。私の注文ミスで届く予定だったいくつかの野菜と同じものを買ってしまい、ひたすら白菜、ネギ白菜、ネギ…そればっかり食べていました。おまけに白菜の漬物も届いてさらにはキムチまで注文していたんだだった…ここまでくるとサインかなと思ったのですが白菜の栄養を調べてみました。カリウムカルシウム葉酸、ビタミンCビタミンK食物繊維。
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています鮭のチーズホイル焼き鮭のチーズホイル焼き豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
はじめまして、KENです年収300万円で妻と子ども2人を養うサラリーマン節約しながら楽しく暮らすコツを発信中♪正直、ボンキッシュに出会えてマジで救われた😭良かった点はこんな感じ！・湯せん10分で料理の鉄人レベルの魚料理・グリル掃除や生ゴミ処理が一切不要・国産魚100%で子どもにも安心・毎月8種類の新作で飽きない・冷凍なのに身がプリプリで超絶品これ使わなかったら、今でも週末に魚屋行って、下処理に30分かけて、グリルの掃除で疲弊してたと思う💦私はボンキッ
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています煮込みチキンピリ辛ソテー煮込みチキンピリ辛ソテー豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
あけましておめでとうございます。年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。本日より、2026年の診療が始まりました。本年も、患者さん一人ひとりのお口の健康を通して、毎日の暮らしが少しでも心地よくなるよう、丁寧に診療に取り組んでまいります。どうぞよろしくお願いいたします。冬は、雪のほかにも、たくさんの美しい自然現象があります。霜柱、ダイヤモンドダスト、樹氷など、澄んだ空気の季節ならではの、静かで幻想的な自然の魅力が感じられます。また、俳句や和歌など、冬の情景を表現する言葉
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますマグロとブリのお刺身マグロとブリのお刺身豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
昨年12月24日を最後にしばしブログの更新をしていなかったそうこうしているうちに新たな年2026年がスタートしたここ2年くらいで私の心境に大きな変化があったいろんなことにある意味無関心で今が良ければいい面倒くさいから今やらなくていいま、どうにかなるんじゃない、、、などなどこんな感じでなんとなく過ごしていた日々があることをきっかけに大きく変化した人生は長いようで短いのかも知れないさまざまな瞬間瞬間を何をどう感じて生きていくのがいいのかよ
レシピ一覧表今までのレシピを見やすくたどれるように集めてみました皆様の料理の参考になれば嬉しいです基本的に家にあるもの、気軽に手に入れられる食材で作ること、難しくない料理を心がけてレシピを作っております！きっとあなたのマイレシピ、お子さんや旦那様のお気に入りレシピになる料理があるはずです(^^♪ア行アサリのさっとネギ生姜煮込みあさりとセロリのニンニク蒸しイワシの梅煮インゲンの四川風炒めウンパイローエビチリ卵丼エビとブロッコリー
昨年の大みそかに烏丸御池にある御金神社まで行った帰り、徒歩圏で食事出来るところはないだろうかと（午前10時台）Geminiに聞いたところこちらを紹介してくれました。行ってみたら大みそかでも営業して良かった！烏丸御池の駅から北上し、烏丸方面へ10分ぐらい歩きます。GoogleMapにナビしてもらったら無事到着。烏丸本店-京菜味のむら和モダンで明るい佇まいの烏丸本店では、野菜を主とした健康的な京のおばんざいをご提供いたします。おばんざいは日www.nomurafoods.jp通常
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。「バランスよく食べる！？」これが闇権力の洗脳だと気付いている人は少数です。じつは今後の時代も健康を維持して、感染症や生活習慣病から身を守るには「偏食」が必要。バランスよく食べるというのは、じつは「病気になるのが当然の食べ方」なのです。それでも20世紀中は良かったですが、21世紀になると「バランスよく食べる」はリスクが多すぎます。そもそも今後の食糧不足時代には、栄養学的にバランスよく食べるの
【サンプルは合計7個まで】ジウィピーク(スチーム＆ドライ)グラスフェッドラムwithグリーンベジタブルレシピ試食サンプル(約30g)楽天市場愛犬が夢中になる！ジウィピーク(ラム)試食レビュー！こんにちは！愛犬家の皆さん、今日はうちの愛犬が目を輝かせた、ジウィピーク(ラム)の試食レビューをお届けします。今回試したのは、【サンプルは合計7個まで】ジウィピーク(スチーム＆ドライ)グラスフェッドラムwithグリーンベジタブルレシピ試食サンプル(約30g)で
12月当選者発表、アンケート発表こんばんは！！先月の当選者を発表しますお好きなラーメン無料券を送らせていただきます。角田○○さん苫米地○○さん長尾○○さん成田○○さん西村○○さん森絵○○さんおめでとうございます！当選はハガキの到着をもって当選とさせていただきます今回も沢山のアンケートをありがとうございました！！アンケートのありがたい声、ご意見をを紹介させていただきます橋本店炒飯・ユウリンチセットが好き量が
はごろもフーズさんまで健康大根おろし煮90gパウチ×12個入×(2ケース)｜送料無料サンマ和食惣菜さんま大根だいこん煮つけ楽天市場今回は、はごろもフーズさんの「さんまで健康大根おろし煮」を実際に試してみましたので、レビューさせていただきます。「はごろも煮」といえば、昔から食卓でおなじみの味ですよね。今回は、健康を意識した「さんま」を使った商品ということで、期待が高まります。しかも、「大根おろし煮」ということで、さっぱりと食べられそうな点も魅力的です
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますひじきハンバーグひじきハンバーグ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ現代における栄養、健康的な食事、減量に関する情報は非常に多く、科学的根拠のある情報と流行のダイエット法を区別するのが難しくなっています。特にソーシャルメディアでは、信頼性の低い情報が簡単に拡散され、誤った健康神話が事実として受け入れられてしまうことがあります。これらの神話は、健康的な食生活に対する誤解を生み出すため、修正が必要です。今回のストーリーで最大の栄養神話の背後にある真
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますお雑煮豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
コエタスのモニターキャンペーンでいただい【皇帝が愛した安らぎドリンク】ピュアファンチル100についてのレビューです。加齢と共に身体の不調っていろいろ出てきますよね。健康的な食事や生活を気にかけていますが、それでも補っていかなくてはいけない部分もあり、サプリメントなどをいろいろ取り込んでいます。私が最近飲んでいるのがこちら。【皇帝が愛した安らぎドリンク】ピュアファンチル100です。しっかりした箱に入っていて、高級感がありますね！1本ずつ個包装になっていて、一日一本ずつ飲んでいます。
▶️私たちの健康を本当に損なうもの1.身体活動は高くつきません；身体的不活動こそがそうである。2.睡眠は贅沢ではありません；睡眠不足は疾患リスクです。3.健康的な食事は高価ではありません；超加工食品中心の食事こそがそうである。4.予防ケアは無駄ではありません；遅れた診断こそがそうである。5.精神的健康はオプションではありません；慢性的なストレスは有害です。6.科学的根拠に基づく医療は複雑ではありません；誤情報は危険です。7.健康は毎日の習慣によって築かれます
昨日のうちにやっておけば良かったと後悔してもあとの祭り。昨日はダラダラを満喫したのよ！5時半に起きてブロッコリーを茹でてかつお節をかけて一品。れんこんにんじんをカットして豚肉を炒めてきんぴらの完成。これをお弁当に詰めて持たせ、帰ってからまた作り置きしました。ナスは最近レンチンでしか調理していない。さつまいもは甘く仕上げると家族皆喜びます。ミンチは量が少ないので先週に続いてまたミートボールに。晩ごはんもこれ。作り置きもなく食材もない時はシンプルな食卓で
とうとう12月31日です！今年は夫の仕事が27日（土）から休みだったので、年明けまでがとても長く感じます。昨年は12月30日にうつ病で調子を崩したにも関わらず、31日無理やり夫の実家へ帰省したのでした。片道8時間半の電車旅、結婚してから初の帰省で緊張したものです。（おまけに田舎でとても寒かった）今年は両実家に帰省はせず、自宅でのんびり過ごします。一日中家の中にいると眠ってしまうので、お昼ごろから散歩に出て、お昼ご飯を食べ→お茶をして→夜ご飯の買い物をするがルーティーンにな
クリスマス前のある日の仕事後の昼過ぎに、お腹が空き過ぎて、スーパーマーケットへ立ち寄った。入り口を入ると、右の冷蔵棚に陳列されている直ぐに食べられそうな食品コーナーへ直行。サンドイッチ、サラダ、海苔巻き、おにぎり丼もの系などが並べられているところを行ったり来たりしていた。（まさか、おにぎりまでが普通にスーパーで買えるようになるとは、時代の変化をひしひしと感じる。）じっくりと吟味していて、目に付いたのがこちらのPokeSalmonSalad。具の下に、玄米
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豚小間肉の中華ピカタ豚小間肉の中華ピカタ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
またまた更新ができず、みなさんのブログものぞけないまま、今年最後の投稿となりました🙇誕生日🎂もクリスマス🎄も過ぎ、今日は大晦日前夜です⭐Christmasには、ケーキを食べて、サンタ衣装を来たぼくとちゃおの画像を、Grokで生成、生木でクリスマスツリーっぽく飾ってみたりしました♪毎年、年末に、その年の手帳を見て年明けに誓った目標を見返したり、一年間の動きを振り返り、翌年の目標を決めたりします。手帳には抱負を書いていなかったのですが、ブログで目標を発表していたの
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています塩サバ焼き塩サバ焼き生ハムミニサラダブロッコリーと牛蒡の胡麻和え白菜と柚子のお浸しナポリタン大根と豚バラの煮物ブロッコリーと牛蒡の胡麻和えなめことわかめのお味噌汁酢玉葱冷奴豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキ
年末と年始のお知らせこんばんは！！なんか、あっという間に年末です年末は忙しく、バタバタしてブログの更新が滞ってしまいました余裕をもった生活をしたいものです(^^♪さて今日は「年末と年始のお知らせ」年末、今日はお休みでしたが明日の仕込みで出勤していました月曜日で普段もお休みなのに来て下さるお客様が多いこと。。わざわざ来てくれたのに大変申し訳なく、来年はなんかお知らせする方法が必要だなと思いましたさて、明日３０日と、明後日３１日は
安定の日替わり初、親子丼🐣健康的な日替わりランチ14時までは+100円で紅茶かコーヒーが付きます☕またまた別の日のミニパフェ引っ越してから何度も再訪していました🎵
『食事に気を付けていたのにがんになったよ』その食事って何？サラダを食べるの肉はやめて魚にしたの牛乳よりも豆乳が良いよね？食べられないから湯豆腐にしたよ白米は玄米に変えたよ甘いものはダメなのこれは健康的な食事ですか？うちでは生野菜は食べませんブロッコリーは茹でても煮ても食べません魚は週に1度程度牛乳は低温殺菌のもの豆製品(主に大豆)は食べませんご飯は白米油はダメ果物を食べるようにしてコーヒー紅茶、純ココアにはグラニュー糖そんな食生活は身体のエネルギーを蓄え
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています豚バラキャベツ豚バラキャベツ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますイワシの梅紫蘇フライとひとくちチキンカツイワシの梅紫蘇フライとひとくちチキンカツ豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！今日の命に感謝します！
今年も残りわずかとなりましたが、やりたかったことや目標を叶えることはできましたか？私は今年、やりたかったKindle出版ができたことが嬉しかったです。よく天職とか使命とか言いますが、振り返ってみると、これまでやってきた仕事や学んできたことが、やりたかったことに活かされているなぁ…という気付きがありました。無駄だと思ってたことも、無駄ではなかったということが、振り返るとわかるなと。どの道を選択しても、振り返ると全部意味があってひとつの線に繋がってるイメージというか…だから、どんどんいろん
