健康生活

こんにちは今日の当選紹介ですユキグニファクトリーさんより、デジタルギフト1000円分何回か挑戦してやっと当たりましたマイタケ結構食べましたきのこはヘルシーだからたくさん食べてもよい今日は夫の通院日でした。今回は血液検査の結果を聞きに。なんと中性脂肪がかなり下がってました200ちょいが80ぐらいまで。体重に変化はあまりないんですが、前回血液検査したのが3月。昨年末から毎朝ごぼうたっぷりの味噌汁を食べていたり(最近は毎日ではないですが)、野菜を意識してたくさん食べたりと栄養

健康生活といえば、最近私は、再び「ミネラ21」をよく使うようになった⬇️ある時からビタミンCサプリも飲まなくなったので、せめて良質なミネラル水を摂ろうと思い、飲んでいる。飲み方は簡単。1リットルの水を入れたボトルに、ミネラ21を1ml混ぜるだけ（1000倍希釈）。その日の体調によっては、100倍希釈にすることもある。以前、矢作先生が、山で雪を溶かして水を飲む際にも、ミネラ21を入れて殺菌してから飲まれている、というお話をされていたのを記憶している。栄養だけでなくて殺菌作用もある。

おはようございます♪♪私が昨年の夏ごろからほぼ毎日飲んでいるお茶があるのですがウソです、先月は買いに行くタイミングを失い1ヶ月飲んでいません。今回はそのお茶【ヴェーダヴィ】のサラシア＆ジンジャーの味や飲み方、実際に飲み続けている感想レビューを書いてみたいと思いますとはいえそんな大した物ではありませんスミマセン。自分でハードル上げてどーする【ヴェーダヴィ】サラシア＆ジンジャーこちらの物になります以前にも軽くこのような事を言って

こんにちは😊meiji宅配とまとおおがき店のいなば店長です最近、僕がちょっと気に入っているものがありますそれが、青汁です🍀ただの青汁ではなく、乳酸菌+黒酢+青汁なんですだから、気に入ってます「青汁」と聞くと、「苦そう…😅」「青臭そう…」と思う方もいるかもしれませんね僕も、青汁と聞くとそんなイメージがありました（笑）でも、これは乳酸菌飲料タイプで、意外と飲みやすいんです😊大麦若葉やケール、クロレラなどが使われていて、80mlの小さなボトルに

ダイレクトテレショップで販売中の「プレミアムミルサー」。ミキサーとミルの機能を1台にまとめた多機能家電です。カセットガスでおなじみ、イワタニ産業が手がけるロングセラー商品「ミルサーシリーズ」のハイクラスモデルが、お手頃価格で購入できると評判です。柔らかい野菜や果物はもちろん、氷・コーヒー豆・ナッツ類・冷凍野菜など、幅広い食材に対応。スムージーやジュースから、粉末だしやふりかけまで作れるのが魅力です。その秘密は、1分間に2万回回転する6枚刃のラウンドエ

今朝は、真っ暗な時間帯に散歩へ出たんです。そしたら、向こう側から誰やら歩いてくる人がいて、「おはようございます」と声をかけられました。その方が街灯の下に着いて、私が「ああぁ」と言う感じになって、近所のピアノ小父さんでした。もう、何年になるでしょうかね、小父さんがピアノを弾き始めて。最初はドレミファ・・・から始まって、段々曲になっていきました。今ではまぁまぁの曲になって、ゆったりとした曲は邪魔にならない素敵な調べになっています。継続は力！その時、小父さんから選挙の