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2024.4.30(火)魚🐟料理1週間目今日で魚🐟料理ばかりで、1週間目ぐらいだ。4月24日からだと思う。アジを焼いたり、大根おろしをしたり、和食が続く。中性脂肪が落ちればいいが。アジの塩焼き大根おろしとちりめんじゃこポテトの茹でたの新玉ねぎスライスブロッコリー🥦茄子🍆とこんにゃく煮ダーリンの夕食。私の夕食。今日はとっても健康的みたいだ。ダーリンが焼いた、アジがちょっとから過ぎたが。こんな夕食もいい。ごちそうさまでした😋
ご訪問いただきありがとうございます。子どもの才能を引き出すアスリート料理教室Ⓡの奥田佐智子(さっちん)です。子どもの才能を最大限にのばす食事を5か月でマスター健康/スポーツ/お勉強身体に優しい自然を生かしたお料理はすべての夢の実現に繋がります4月のワンプレート料理教室はしゅうまい蒸しパンセイロが大活躍ちょっと場所をとりますがサイズもいろいろ選べるので一つあるとけっこう便利です
一番好きな食べ物がトンカツやかつ丼人気でヘルシーな調理家電も増えてきたので、同じように下処理したトンカツ肉を異なる人気の調理家電で揚げてみた。1、油で揚げた2、アラジングラファイトグリル&トースター3、パナソニックけむらん亭4、フィリップスノンフライヤーこれで比べてみた結果、・どれが美味い???・どれがヘルシー???・どれが簡単???・どれが時短???・どれがローコスト???これを調べたくて実験してみた。1、油で揚げたトンカツ↓
作り置き料理がメインになっている今日この頃・・・今回もメイン料理は作り置きで~鶏胸肉が安かったので、大量買いをし・・・チキンロールを作りました~レシピ~①鶏胸肉を開いて(ロールできる大きさに厚みがある箇所を切っていく)開いたお肉を包丁で叩く。※肉のパサパサ感を軽減させるため。②お肉に軽く塩を塗したら野菜を巻く。今回はゴボウ、人参、小松菜です。③蒸し器に入れて蒸す。※なければ茹でても良いです。茹でるとより低カロリーに④アルミホイルに包んで粗熱を取る。⑤切って冷めたら冷凍す
ここまでの経緯は🤸タド・ジュンコのズンドコな転落🤸からの蘇り😭こちらに書きました。よろしければご覧くださいませ。♡ようこそ♡ワンネスフードのブログへこんにちはタド・ジュンコです5/12まで半額セール健康が手に入り、スリムはオマケ自動的に痩身がウリで始めた講座ではない勝手に20歳代の適正体重になるということがコンサルのお客様によって証明されましたもっとも師匠の松田麻美子先生はこの食事はスリムになる♪と、い
こんにちは今日もお越しくださり、ありがとうございます!*********************オンラインで全国に♡『麹料理のいろは』からスタートしたら毎日の食卓を家族が大絶賛♡『美味しさ』に『健康のひみつ』がアリマシタ♬それを皆さんにお伝えしている『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。*********************♢=================♢塩麹・醤油麹がカラダの中で大活躍してくれる
こんにちはもうすぐゴールデンウィーク暑くなりそうですが元気に楽しく無事故で過ごせますように昨日の特別教室は・・・豆腐メンチカツたらこバターにんじんサラダマシーンで簡単美味しい~鶏ジャガチンジャオロースブロッコリーの中華塩そぼろ炒め丸ごと玉ねぎの春色スープカレー5月の教室は11日(土)14日(火)21日(火)25日(土)24日(金)10時半~ご予約、お問い合わせは072-834-3900香里園教室まで
こんにちは。今日もお越しくださり、ありがとうございます!*********************毎日の食卓が断然美味しく健康に!『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。********************爽やかでとても気持ちの良い毎日ですが空気はかなり乾燥しています。そうなると肺が乾燥し、咳がでやすくなり、風邪も引きやすくなります。コロナはだいぶ落ち着いていますがこれからの季節はインフルエンザにも気をつけ
こんにちは今日もお越しくださり、ありがとうございます!*********************オンラインで全国に♡『麹料理のいろは』からスタートしたら毎日の食卓を家族が大絶賛♡『美味しさ』に『健康のひみつ』がアリマシタ♬それを皆さんにお伝えしている『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。*********************♢=================♢食べ過ぎは〇〇のムダ遣いデス!
アッキーナブログon365127/365ココロとカラダを整えるレジリエンスサロン心身バランスセラピストアッキーナの館ブログへようこそ予防に勝る治療無し!!食からお手当までワンストップでサポートします。不調があっても本来の自分へとしなやかに回復していけるようセラピーでサポートします月曜日のテーマは薬膳。人間は自然の一部ですから自然と違った動きをすると病気になります。実は、毎日の食事で簡単に不調を改善していくことができるって知ってました?それが薬