健康年齢

このブログでは、築古マンションでも「いいマンション」は多数存在することをお伝えしています。今日は、僕が訪問したエリアで最も古いマンションの見た目年齢を判定する企画「分マン遺産探訪」の第135回目をお伝えします。「分マン遺産探訪」の目的は、マンションを買いたい人が自分で調査できるようになり、買った後で後悔しないようになることです。今回の分マン遺産探訪は静岡県駿東（すんとう）郡小山（おやま）町です。

昨年の8月に特定健診を受けました。昨日、その数値から算出された「健康年齢」の通知が届きました。ちなみに、健康年齢とは健康状態をわかりやすく理解するための指標となるもの。性別・実年齢・健診結果数値から、統計的に算出したもの。健康年齢が高いほど生活習慣病のリスクや将来の医療費が高くなる可能性が高い。・・という事でした。で、届いた通知書は、こんな感じ。結果はこちら64歳で健診を受けて、健康年齢は61.4歳ですって😀実年齢より約2.6歳低かった・・微妙な数値だけど

リエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生ゆりです美しく、健康でい続けたい年齢に負けない元気でいられる食生活を発信していますあなたは外食の前に食事を調整する事が当たり前になっていませんか?明日は友達とランチ美味しい物をお腹いっぱい食べて友達と過ごす時間を思いっきり楽しむために食べたい物を我慢するなんてしたくないでも太りたくもない・・・とよかれと思って外食の前の食事を抜いたり減らしたり太らない対策をしていたのは過去

このブログでは、築古マンションでも「いいマンション」は多数存在することをお伝えしています。今日は、僕が訪問したエリアで最も古いマンションの見た目年齢を判定する企画「分マン遺産探訪」の第137回目をお伝えします。「分マン遺産探訪」の目的は、マンションを買いたい人が自分で調査できるようになり、買った後で後悔しないようになることです。今回の分マン遺産探訪は静岡県富士市です。

サムゲタン、食べた事ないですわ・・。と話したら、薬膳教室の生徒さんが、これ！おすすめと話してサムゲタンもらいました。先日、そのサムゲタンをなつめを入れて薬膳風にして頂きました。めちゃ、美味しいです。これで、ボケ老人にならなければ素晴らしい・・！。自分が、こんな年齢になるとは思っても居なかったが、老化を遅らすことができるアンチエージングは手に入れたいものだ。いつまでも、素敵なダンディーな男でいたいものだ！健康年齢と寿命だけど、日本の男性、低くない！可笑しいと思うけどな・・？。統計にい