健康オタク

皆さん、温かいコメントどうもありがとうございました！『ハッピーバースデー♪〜平和っていいよね〜』いつも『いいね』やコメントなどどうもありがとうございます！とても励みになっております。今日は午後から小学校で6年生による音楽(合唱、合奏)の発表会があったん…ameblo.jpあと、母に次女のお迎えを頼んだ件で、「早お迎えをすれば良かったのでは？」とのご意見も頂いて、確かに書いてある内容からしてみれば誰でもそう思っちゃいますよねすいません。状況を詳しく書いてなかったもので今現在、

だいたひかるさん一家今日も遠ーい公園行ってたね土手ボーイくんが好きな落ち葉がある公園探してあげたのかな（毎回毎回、よく遠い公園探してくるね）お昼はカツ丼セット食べてたねあとは、鴨セイロと牡蠣の天ぷらだってどれも美味しいよね（毎日外食。2歳にもなってない子供に毎日毎日、外食って塩分過多とか気にしないのかな？基本外食は、親が食べたいものをチョイスするのかな）ボンジュールイソギンチャクですひき肉です笑笑↑流行ってるみたいだからどさくさに紛れて突っ込んでみた直売店があって、

なんでもストレスのせいにするななんでも環境のせいにするな先月から勉強し直したリーキーガット。知ったのは難病治すべく試行錯誤した5年前。「腸漏れ」と呼ばれる万病の根元。5月の不調のあとになにげなく腸の殺菌をしなきゃ、と飲んだサプリでとんでもないダイオフ体験をした6月。※ダイオフ現象※腸内のカンジタ菌が大量に死滅するとき放出される毒が身体に吸収され身体に様々な症状を巻き起こす現象。あの頃読み漁ったレビュー。NOWFoods,グリーンブラックウォールナッツヨモギコンプレ

​​見つけてくださってありがとうございます夫、私、年少の子ども３人家族です東京郊外⇆福岡２拠点生活をしていますダイエット始めてやーーーっと悪習慣になっていた夜中のおやつ卒業しましたまじで恥さらしですがwだいぶ、やっちゃってましたねもう辞めますあっ、辞めました『宝塚を観るようになって変わったこと。』何か、ありますか？美しい人たちを見て、美意識が変わった？痩せる決意をした？（わかる〜）姿勢がよくなった？ステージで輝くスターを観て、日々の生活にハリが出て元気…a

Honeydew（ハニーデュー）ですメタトロンサロンハチミツ代理店ヴィタジュエル代理店やってます♡ZOOM健康相談・講座申込・各種お問合わせ→☆ハチミツWEBSHOPはこちら→☆☆メタトロンって？→☆☆☆健康相談って？→☆☆☆☆ヴィタジュエルって？→☆☆☆☆2021年9月プーファフリー生活を初めて丸３年経ちました。３年前、健康オタクの私が厳選して料理に使用していた低温圧搾のエキストラバージンオリーブオイル、ごま油、こめ油達。その日

堀江店のレストルームの扉にユーカリのスワッグを新調しましたWCっていうステッカーが前のお店（私がこのお店の権利を買う前のお店（ルディアではありません））の時から貼ってあってそれがどうにも嫌でマスキングですちょっとお顔にあたりそうになりますが、ユーカリのいい香りがというわけで、私は今日もご機嫌です

スゴク効果が高いのに、摩擦が起こらない施術ってあんまりなくない？？？私が美容鍼を始めたきっかけもまさに「摩擦が起こらない」ことが理由でしたお気に入りおエステの施術、人が変わったときに感じた「やめて、その触り方タルむやんっ」をきっかけにエステに変わる美容習慣を探し始めて見つけた美容鍼、今ではサロンを開いて１２年。いやぁ私の人生を変えましたね、美容鍼が当時はたるむ事を気にしていたけれど、圧を掛けて擦ると・・・・お肌の毛細血管が傷ついてお肌が汚く見えたり、炎症を起こしてくすん

今から10年前、週3のパートで働いていた時に還暦過ぎたパートさんがいました。同じ会社ではありませんでしたが、お昼休み一緒になり、よくお喋りしました。鰻丼で約5杯分！ある時だけのお得な【訳あり】刻み鰻“炭火”蒲焼山盛り500g蒲焼きのタレ(山椒付き)5袋付【2個で1,000円OFF3個で2,000円OFFクーポン発行中！】うなぎウナギうな丼丑の日ひつまぶし茶漬けうまき鰻巻き母の日楽天市場還暦さんも元旦那さんがかなりヤバイ人で子供が小さい頃、子供に内緒で別居してたら

🌷いつも遊びにいらしていただきありがとうございます！🌷023年版プロフィールリライトしました♪↓＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊＊〜〜＊🌷【ビタミンD増やすのは日光浴かサプリか？】注）本日の記事は健康オタク向けの記事です（笑）■イギリス在住の友人がこんなコメントをしてくれました～♪↓ビタミンDについて、いまだにあれは日光浴（松果体）や外で活動すること自体がよくて、それによってビタミンDが体内に増えているだけなのか、やはりサプリでビタミンDを摂っても効果があるの

肌のトラブルってほとんど起こすことのない私ですが、ここのところ本当に調子が悪い・・・・。瞼がカサカサで切れるほど乾燥し、カサカサざらざらの手触りに。瞼がザラザラ・・なんだこれ・・・・というわけで、久しぶりにコレ買いましたよ～白色ワセリン※昔は家に常にあったということは、肌荒れ起こすこともあったのかな・・・覚えていないけれど。でも美容鍼を習慣にするようになってからというもの、大きな肌荒れトラブルは記憶にありません。ワセリンとうと、何かと悪者にされがちな「鉱物油」です鉱物油が

今日のお弁当は焼肉弁当！今日の焼肉のタレ美味しかったタレはいつも前日に作っておいて朝お肉を焼くんやけど、今日のたれは先週の余りを活用。寝かせたことで馴染んで美味しくなったのかなあいつもレシピは適当なワタシは「今日の美味しい！」って思っても完全再現は不可能なのでありますたぶんニンニク塩こうじに、赤みそ、コチュジャン、普通のみそ、みりん、酒？？？ってくらいかなぁ？まったく覚えてないや・・・。焼肉に卵焼きにかまぼことたんぱく質３兄弟弁当になったのは、ママが投薬期間中『卵が

うみです♫火曜日は金星の移動に『【金星が蠍座へ】12/5(火)一体感を求めて、何にエネルギーを注ぐ？？嫉妬や修羅場には御用心！』うみです毎日あっという間で今年ももうすぐ終わる、、と思うと気が焦ってきてしまいますそんな中、明日は金星が蠍座に移動♏️夜中の3時5…ameblo.jp下弦の月と『【乙女座下弦の月】12/5(火)次の新月、冬至に向けてインパクトのある出来事も起こりやすそう。』うみです今日は金星の移動に引き続き『【金星が蠍座

うみです♫これまで食に関しては色々お伝えしてきました↓『【健康で直感力を高める方法①】常識を疑え！まずは食から。添加物・砂糖を止めるべし』うみです♪今日美容室に行ったのですが私が通っている美容室の美容師さんはご自宅でお一人で営業されている方。マンツーマンでゆったり切って頂けるし何よ…ameblo.jp『”魚やひよこにもワクチン”』こーわーいーーーここ最近はお肉は完全に止めてます。元々牛は苦手でここ数年はお肉からのエネ

６ハウスステリウムの方の鑑定が続いています。ステリウムとはひとつのハウスに天体が3つ以上入ってる状態です。６ハウスが強い方は良く仕事人間健康オタクと言われますが、周囲の要求に応える事で自分の価値を見出す人です。その結果働き者であったり美容健康に気を付ける人が多いのです。奉仕的な人も多いのですが対局の12ハウスと比べると単に奉仕だけでは終わりません。自分が提供した物に対してちやんと対価（お金だけでなく）を求める地に足の着いた人です。良くサラリーマンしか無理

円皮鍼を貼って寝るのはいまに始まったことではなくてもうずいぶん長い間の習慣です。これは小さな小さな鍼のついたシール。お酒を毎晩飲むし、会食も多いのでお顔の浮腫み対策などに本当に役にたつ小さなこの子眉頭は攅竹という目のツボコメカミあたりは太陽というこれも目のツボ眉間の真ん中印堂鼻にも良いし、眠りにももやもやにも。これらのツボは抑えていただきたいけれどあまり難しくツボにとらわれずに押して気持ちよかったり痛かったりするところに気軽にペタペタしてください。（眼球の

【骨格】すでに皆さんは筋肉はたくさん使ったり意識してきているかと存じます。筋肉を意識して今の状態。意識しなければキレイから遠のく気がするかもしれませんが実は意識しないことでキレイになれます。『骨格からキレイになるポイントは筋肉は意識しないこと』(よく分からない？という方はメッセージください）そしてお客様をみていて感じることは年齢のせいではなく骨格のせいだということ。骨格は変わるからあきらめなくても大丈夫。強めの大丈夫。

先週ledia堀江店にご来店くださったhinoco社長ｺﾄ真実ちゃんちょっと真実さん、嬉しすぎるやないですかと、写真をブログに張り付けたまま、この嬉しさを記事に綴るには・・・PCでなければ出来ないと・・・・。嬉しい気持ちを二昼夜、しっかりと寝かせて熟成させましたすごーーーーーーーくわかりやすいストーリーズだったので鍼のこと気になっていらっしゃる方ご参考に四十肩を訴えて結構経つ真実ちゃん。伸びた靱帯を元に戻すことはなかなか難しいですが、痛みを緩和することはお任

こんにちはまだまだ寒暖差のある今日この頃、体調など崩してないですか？私は風邪ひいた日があったんですが、熱は出ず、一日で治りました😀自分のパターンとしては、熱が出たり、完治まで一週間くらいきついんですが、スッと治ってよかったです。健康オタクとして、色々やっている効果だと嬉しいです😊もちろん、ヨガもその一つです！！年末年始、健やかに過ごせるように、整えていきましょう☺️12月21日の、年内最終日は、毎年恒例の炎のトラータカをやりまーす♪クリスマスシーズンで、時期的にもキャンドルがぴっ

ああ、私きっと抜けたいろんなこと、抜けた短かったな、更年期ピーク（勝手に一抜けている）普通は閉経前後５年ずつ、合計１０年っていうけどね、私はたぶん抜けたから１年未満ちょっとした不調はまだ起こるでしょうけれど、ピークは抜けた気がする。体調が悪いと思考がアカンようになるんで、私イライライライラしているなぁ～と思っていたの・・・体の変わり目という理由以外にもちょっと思い当たる節がありまして、ちょこっと改善したらイライラも治ったその思い当たる私のイライラの原因、たぶん「たん

見つけてくださってありがとうございますダイエット始めたばかりのライト健康オタクですアラフォーの夫と私、年少の子ども３人家族です東京郊外⇆福岡２拠点生活をしていますとにかくからだをあたためたいっこんにちは健康オタクです生理中は特に、体をあたためたい欲にかられますw体も楽になりますよね先日、アフタヌーンティーカフェに行った際チャイを頼みました甘い味がついてるタイプだった！ついてない方が好きだ。スパイスたっぷりシナモンの香りに体をあたためるショ

こんにちは。REIです♪いつもご訪問頂きありがとうございます＊最近の100均は、食品も充実していますよね(^.^)少し前に、ダイソーで見つけて美味しそうだったので買ってみたこちらの二つ(^^♪■ピスタチオ■アーモンドフィッシュおつまみコーナーにあり美味しそうだったので買ってみました(*´▽｀*)他にも種類が豊富でビックリ＼(◎o◎)／！最近はめっきりお酒は飲まなくなりましたが甘いも

12月流石に寒くなりました寒い寒いと言いながらも見に行った場所耕心館ですダイモンジソウが満開でした暗いところにホトトギス赤い実黄色い実名残のカリガネソウツワブキも満開キジョウロホトトギスネリネシモバシラタツナミソウウメバチソウ紅葉はこんな感じでしたここは山野草が身近に見られるところです数日前訃報が入りました高校時代の同級生です2ヶ月前クラス会がありその時向かいの席に座っていた男子（70歳

12月の声を聴いたら急に寒くなりましたねぇ。昨日は油断して半袖だったんです（暖房が効いているところが暑いので）そして１日外出していたんだけど、気温想定外に低くて寒くて寒くて。そして反省した今日は長袖を着て１２月らしく出勤そしたら、朝通っているクリニックの看護婦さんに「半袖のイメージしかないのに長袖だと違和感・・」とイワレマシタおととしまでは長袖なんて一年を通じてほぼ着ることなく真冬でもノースリーブで背中を放り出していたけれど、実は今年からじゃなくて去年から出来なくなりま

うみです海王星の影響は大丈夫でしたか？？『【海王星逆行終了】12/6(水)月も海王星と向かい合い、海王星の影響に注意が必要な日！』うみです♫火曜日は金星の移動に『【金星が蠍座へ】12/5(火)一体感を求めて、何にエネルギーを注ぐ？？嫉妬や修羅場には御用心！』うみです毎…ameblo.jp私は大きな事は無かったけど若干予定が狂ったと言うか行きたかったところへ行けなくなってしまったのが私にとっての海王星の影響かなぁ？

ホリデーシーズンが目の前今年は４年ぶりの制限のないクリスマスシーズンですねさて、私は美容鍼サロンを経営していますが、鍼灸師ではないというのは皆さんご存じだと思いますなんで資格もないのに、美容鍼サロンを開業したかというと『美容鍼』に惚れこみ過ぎたから。私は施術者ではなく今でもユーザー。美容鍼歴なんと・・・１６年１６年も長きにわたり・・・ってことは、それだけ年齢を重ねたけれどエイジングにあまり悩まず生きてこられたのはひとえに美容鍼のお陰です当時は当時なりに年齢を重

いまだに実によく受ける質問で、なおかつ、もっとも心配しているアトピーに絡む油の話。これは２０１７年８月のもののリライトです。再アップ。テーマはオメガ３ね(正直、自己免疫系疾患などと呼ばれているものは全てですが。。）注：私も過去２０年ほど前には、オメガ３の免疫抑制効果を利用してはどうかと提案していたこともありますがそれは長期的にはいい結果をうまないことはこの１０年ほど講義ではお伝えしている通りです。なんども書いておりま

​​​見つけてくださってありがとうございます夫、私、年少の子ども３人家族です東京郊外⇆福岡２拠点生活をしています楽天スーパーセール始まってますね〜私は楽天推しなので買い物は普段から楽天が多いのですがライトな健康オタク目線でw買ったもの・おすすめしたいものまとめてみました美味しくて体にいいこれおすすめー！グッと美味しくなる！「子どもとのカレー」の悩み解決した11日まで10%オフかなり探して、プロテインはこれにしました！風邪気味のときには風邪やコロナ

今日はあったかいじゃないの～って今夜になっているから外は寒いのかな暖房があんまり好きじゃない私。基本的に体温３７度近くあるんですよね、平熱がだから、周りの人ときっと「ココチヨイ温度が違う」んです。サロンに出勤してきたら、暖房が暑くて・・・昨日は寒くてびっくりしたから長袖ニットを着るも室内では激しく後悔。そして今日は午前中から暖かかったので、また袖を家に置いてきました～基本的に元気なんだろうな、私。でもそんな私も、ここ数週間「あれ？風邪ひくんちゃうか？」と

最高33連だの、最近では10連だの働いてるので、休みの平日にすることは持病の治療、すなわち通院です。そう、メトホルミンが処方されるということは…2型糖尿病の診断がついたのですね。健康オタクでヘルシーな食事を追究していながら、こんな状況になるとは晴天の霹靂でしたが、いまの自分にできることをコツコツやっていこうと思います。主治医からは、悪性腫瘍を疑われているので…造影CTの予約入れた来月半ばまで不安で生殺しですわ。人生ケセラセラですわね。前回の糖尿病日記はこちら。『けけけけけ血糖値が

お店の中が温かい。昨日ニットを着てきた私は反省して、今日からまた半袖に戻りました長袖風の半袖、そんな今日。昨日のドウジマテンの日報を読んでいると朝一番のお客様が（堂島店OPENから通ってくださっている方）「周りの方に美容鍼オススメして下さっているそうですが、皆怖いとなかなか鍼はハードルが高いそう、、、。」という報告がありました。確かにね・・・美容鍼ってこんなやん見た目怖い、見た目痛い。でも、この写真見る時が一番痛いから実際さしてみると痛くない。うわっ、って施術写真