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こんにちは♪朝からすでに初夏のよう今週は、もう木曜日。早いな~。午前中は、ATMと久々ユニクロへ。ユニクロではオットクンのこの時期のインナーが草臥れて来てて、ユニクロで買って来ました。あちこちウロウロしてきて無理やりの8000歩越え。今週は、な~んか忙しい。ちょっと失敗買い物したりもあってあれやこれやと書きたいことも溜ってきてます。おまけ…まずは、お昼にしま~す。エビグラタンとからあげクン。ん?食べ過ぎかな
私も毎晩ペタペタペタペタ貼っている美容鍼のホームケアができる円皮鍼本当に小さな小さな鍼なのにその効果は絶大で手放せません雑誌LOVEgggラブジーのモデルルディアの常連様の丸山慧子ちゃんがご自身の美容法として取り入れられてくださっていることをライターさんにお話ししたとのことで取材依頼が入り使用方法をお伝えさせていただきましたよホームケア特集とのことで即効性のある円皮鍼で顔をスッキリということでご紹介。ラブジーは若い女の子の雑誌
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回はなるほど…「ゼロトレ」ってそういう事?です読みたかった本がやっと読み終わった!リサイクルショップの古本屋さんで気になって買った本だった何年も前に聞いたことはあったここにきて久しぶりに「ゼロトレ」って題名の本と出合ったのだこの本との出合いの話『【50
こんにちは👋😃ブログを読んで下さり、ありがとうございます1人でも、健康オタク仲間が増えると嬉しいです昨日は、年長者大学校の新学期✏️授業🧘♀️本日は、クリニックのマタニティーヨガレッスン🧘♂️今、産婦人科へ報告書を持って行くと、産まれたばかりのカワイイ赤ちゃん👶が沢山地球へようこそ今日は、パパ、ママクラスだったのかな?パパとママと赤ちゃん👶とステキな家族と、赤ちゃん見れて癒されました両親から大切に育てられ、健康に、元気に、長生きして欲しいですね
重金属や体内毒素を排出する飲食物パクチーフルボ酸シラジット塩化マグネシウム・エプソムソルト入浴断食クロレラベントナイトブロッコリーニンニク玉ねぎターメリックチャコール(麻炭・竹炭)シリカ(ケイ素)ゼオライトキレート作用のあるものを摂取する—東大阪健康サロン@健康オタク(@CS60osaka1)April23,2024ほとんど知っていますね。シラジットとベントナイトが知らないかな。この東大阪健康サロン@健康オタク氏のX(Twitter)
幸せは邪気のない人に訪れます「無・邪気」ですあなたなりの幸せに辿り着きましょうゆっくりでいいですよ焦らなくていいですよ幸せを感じるためのアレコレが書かれています是非こちらの記事を参考になさってください幸せは邪気のない人に訪れますプチ邪気祓い運は呼べば来るのです運を呼ぶ愛される魔法貴女にも届いています守護霊からのメッセージ毎週日曜日にメルマガ『幸せを呼ぶ宝箱』をお届けします。こちらでは書けないお話や、公開鑑定、会員限定イベントをお楽しみくださいね。
「はぁ、なんかシンドイ」私も言うていた、真実ちゃんも言うていた・・・・先週あたりから・・そりゃあ、こんなに気温が乱高下しながら雨ばっかりやったら、身体も誤作動起こして滞ってしまうし胃腸も調子悪いしなぁというわけで今朝は「参鶏湯風チキンスープ」で整えてきたよ。私、基本食事は全部「薬膳」やと思っているのです。今の体調を把握して必要な栄養素をとれば基本元気。そして同じく美容にもそれは大切なことで美食同源が私の基本理念です昨夜は手羽先を湯がいて洗って臭みをとったものを、水と
2012年10月23日記事このブログを始めた年の記事。今でも読んでくださる方がいらっしゃるのが嬉しいです。フォンダ家で一番「薄い」方かもしれないけど、好きなんですよね・・・透明にたゆたう美女あの、濃い~家系に生まれながら、やわらかな、貴石のような透明感を持つお方。女優さんで、ティファニーのオープンハートってのも珍しい。この方らしい一面。BridgetJaneFonda(ブリジット・フォンダ)様1964年1月27日~『アリーmyL
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は初ドライフラワー作りで出来上がったものとは…です訳があって…急にドライフラワーを作ることになったのだドライフラワーを作ることになった訳とは『推しである三代目JSBのOMI様から届いたモノで更に楽しく幸せに?』こんにちは健康オタクのROKOです健康オ
昨日オベントと一緒に持っていたオヤツキンカン、炊かずに食べられる時代が来るとはねぇ昭和には考えられなかった気がする。「たまたま」が出回る時期だけのお楽しみ。糖度を高くした果物はもはや糖という人もいるけれど、美味しかったらOKそれに一物全体食やんしかし美味しいしトマトとかキンカンとか、向かずに食べられるベジ&フルーツのおやつが好きです(剥いてまで果物食べるのが割とメンドクサイ私でした)
こんにちは健康オタクのROKOです健康オタクのROKOが初めての方はこちらもどうぞ➡ROKO♪今回は50代のUV対策(洗濯物を干す時)です「日焼けしてるほうがキレイ」なんて時代もありましたが今は紫外線は怖いですよね…シミの原因にもなっちゃうし皮膚がんの原因にもなったりと健康にも影響がありますだからちゃんとUVケアが必要なのですわかってはいるけど毎日忙しくてな
沢山のイイネメッセージありがとうございます。本当に励みになっています今日現在、手術前で待機状態です。今書いてあるブログは少し過去に遡っているので時差があり結果が出ているものもあります⏳🙇♀️こんにちはNanaです🐰〜前回の続き〜紹介先の初診療を終えて車に乗り込みました🚗暫く無言‥‥「何も食べてないだろうからお腹空いたんじゃない?何食べたい?」私から切り出すと「何でもいい‥」と旦那‥‥通り道にある食べれそうなお店は15時過ぎだった為ほぼ準備中🆖「どこもやってないから回転寿司にす
こんにちは今日は、お仕事です今日は昨日より少し肌寒く感じる朝です朝職場に行くと21日からのシフトが出来ていました連休は無かったわ〜3連勤が2つ〜ま〜頑張るしかないわね〜今日は風がとっても強い🌬昨日と全く違う空〜青空が見えています家に帰ってお洗濯を外に干しました窓を開けたら外の匂いをチェックしているミーちゃん🐾あら〜?今度はこっちのベッドね〜今日は暖かいにゃ〜毎日朝と夜の2回血圧を測ってるんだけどね〜また時々高くなることがあってね
前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる⑤』前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる④』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる③』前回からの続きです。『体調変…ameblo.jp書き溜めた分があったので投稿します。7月から始まったメルカゾール投薬治療6月末の治療開始前は→7月下旬にTSH(IFCC)0.001→0.002(基準値0.610〜4.230)FT3
・・mof*mof健康オタク(΄◉◞౪◟◉`)店主さんのマニアックなヘアケアアイテムをご紹介✨😆・『米ぬかヘアパック』・名前が思いつかないので今はこれで(˙▿˙)☝・私は、普段、全身を洗えるオーガニックの洗浄液をシャワーで泡立て、頭の上からかけて洗います✨️・シャワーで流したあとのヘアパック?リンスの代わりとして、こちらの米ぬかをお湯でモミモミして、米ぬか水を作り、髪の毛や頭皮に染み込ませます✨️・顔や体にかかっても大丈夫✨️だと思います、私は😆・天然の米ぬか成分
今日はランチ会食で「ご飯🍚を食べよう」と西梅田のごはんや一芯さんへ。まだ12時になる手前だったのに、並ぶこと2組目。私たちの後ろには長蛇の列すごいなぁ、やっぱり白いご飯が売りのご飯屋さんは日本ではみんな大好きなんやなそうやんなぁ、私は毎日ママのご飯を作るから。家では毎食ご飯🍚と味噌汁を食べられるけど、一人暮らしなら外で食べた方が手軽に品数たくさん食べられるもんねしかし、久しぶりに外でランチしたら午後から喉が乾くいかに毎日薄味なんやろ、我が家は
Honeydew(ハニーデュー)ですメタトロンサロンハチミツ代理店ヴィタジュエル代理店やってます♡ZOOM健康相談・講座申込・各種お問合わせ→☆ハチミツWEBSHOPはこちら→☆☆メタトロンって?→☆☆☆健康相談って?→☆☆☆☆ヴィタジュエルって?→☆☆☆☆2021年9月プーファフリー生活を初めて丸3年経ちました。3年前、健康オタクの私が厳選して料理に使用していた低温圧搾のエキストラバージンオリーブオイル、ごま油、こめ油達。その日
ブログへのご訪問ありがとうございます毎日、ゆる〜りと健康オタク目指して勉強&実践(実験)中一昨日、次男が鼻周りがかさついてると言うので、オイル(ホホバオイル、ローズヒップオイル、マカダミアナッツオイル)でフェイシャルマッサージ気付けばそのまま次男は入眠……そして、そのままソファで朝まで入眠コースフェイシャルマッサージが気持ち良かったようで、昨夜も「マッサージ」と言うので、オイルマッサージの前にアーマラキー(頭のハーブパックにも使用)でフェイスパックアーマラキーの粉末を非加熱ハチミツと水
はじめまして😊米木康子(こめきやすこ)です神奈川県川崎市在住中1男児の母1992/4~2015/12大手製造業の設計部門で事務東日本大震災がきっかけとなり徒歩2時間以内に子供を迎えに行ける場所での仕事と思い週3飲食で勤務健康美容の事業に携わって6年になりますチョッと健康オタクがきっかけで2018年6月AGEフードコーディネーターの資格を修得2023年12月スキンケアアドバイザーの資格を修得身体の内側、外側に意識を向けセルフケアでAGE予防を心がけていますポジティ
新地の【高橋謙太郎】が西天満に移転しまして・・・・初訪問です最近はめっきりワンオペ介護のため引きこもり生活を送っておりますが、今週は珍しく2回目の夜の外食スタートはサクラエビと豆の前菜から。お寿司のスタートはたいらぎ貝からでした。そして最初の写真のお寿司がずらりと謙ちゃんのところはお寿司はもちろんですが、アテも美味しい。こちら鯛の子を桜餅に見立てた一品。立派なタコ。あ。私はお寿司も当ても全部「極小サイズ」でお願いしているので他の人はもっと
昨日は真実ちゃんが堀江店に駆け込んでくださいました___________今日は気圧のせいか、昨夜から食いしばりがいつも以上に増してひどかったせいか?たぶん、両方で頭が割れそうだったので、ルディアに駆け込み鍼。体調が悪い時にも助けてくれるのが鍼です。____________とInstagramのストーリーズで紹介してくれていましたそう私が目指すのは「かかりつけサロン」。◆なんか急に老けた気がする◆肌が急に荒れたなど美容の悩みはもちろん、風邪などの明
年齢重ねるほど大事なのは「肌のツヤ」「髪のツヤ」この健康に見える2つの「艶」が若見えには必須アイテムですちょっとはズルしているけどね。メイクの仕上げにボームエサンシエルで艶を仕込む。ついでにりってい的に見せるためにKANEBOのシェーディングで鼻の影も少しつけるこのシェーディング「え?黒?グレイ?」って見た瞬間は大丈夫?と思ったけれど本当の影のような薄付きの発色で使いやすい。超メイクが苦手な私でもチョットはズルしていますが、やっぱり自分の内から発光する艶が一番大
美容鍼を続けて15年以上たつ私。(そのうちルディアが出来てからの12年はルディアの鍼ね)結果、私のエイジングに美容鍼があって本当に良かったと思っています幸せに年を重ねてこられたのは美容鍼のおかげ。もちろん、若い時と同じじゃない。肌質も全然違うし、たるみも相応にあるけれど、それを受け入れて今の私も愛することができる。そんな美容術が鍼だと思う抗って無理をして不自然になるよりも私にはこの方法がしっくりくるんだなぁ~ルディアさん、これからも私の傍にいてください
4人の子供の母親で脊椎セラピーアドバイザーナチュラル商品の開発サロンの運営インターネット事業部の運営の仕事をしています田中美帆です✨私は元英語の通訳者で、翻訳の講師や英語塾を運営していました。今でこそ、健康のお仕事に携わっていますが、昔はジャンクフード大好き、タバコも吸う、本当に別人のような生活や、趣味趣向でした。こんな私が、体調不良を断食合宿で全解消したことから180度人生が変わり、人はいつでも変われることや健康であることの素晴らしさを知
最近髪の毛が伸びるのが早~い年齢を重ねても代謝活発に保つことが出来るのね~と自分で感心しているコノゴロ。すっかり、ショートカットではなくなりました。今年のお正月はまだショートやったと思うねけど。たんぱく質はマストで栄養バランス考えて食べているのと、美容鍼のお陰やと思います食生活×美容鍼これがやっぱり、エイジング対策の要やというのが私の結論。食事のことは、プロじゃないし語るに資さないのやけど、でも好きビーガンやベジタリアンをはじめケトン食やGI値を意識した食事、薬
旦那がどうしても欲しくて作った子ども。わたしはいらなかった。わたしは欲しくなかった。この気持ちが遺恨のように残っている。わたしがどれだけ興味がないかなんなら死産でよかった!という気持ちもぜんぶ伝えてある。優しい旦那は、産後のホルモンバランスの乱れで産後鬱ぎみなんだと思ってる。結婚はしたかったからした。この人しかいないなって思った。けど、子どもはいらなかった。誰の子どもでも欲しくなかった。その価値観は伝えた。理解出来なさすぎて、ショックだったらしい。話
水道水を安心して利用できるのは塩素の消毒効果のおかげだけれど、日本の水道水の塩素含有量は世界一(なんと諸外国の5〜15倍!)。塩素濃度が高くなるほど、発ガン性が疑われているトリハロメタンの生成も多くなるので、水道水の塩素はできるだけ避けたい派です。気にしすぎも良くないですが、飲んだり調理に使ったり直接口に入る水道水の塩素だけでなく、お肌や粘膜から経皮吸収される塩素にもそこそこ気をつけています。ということで、今回は水道水の残留塩素を避ける方法を紹介。無添加生活に興味ある方は参考になさってくだ
私が絶対おすすめしたいホームケアの2TOP。2つのうちのひとつが「円皮鍼」です☑簡単☑お手頃プライス☑効果てきめんやらない理由ありますか私は大胆不敵な人間なので、あまり怖いと思わずガシガシと最初から使っちゃうんだけど・・一般的な良識のある皆様からはえ、鍼を自分でするなんて怖いどうやってやるのかわからないといったお声をよく頂戴しますそんなわけで、ルディアでは手作りの円皮鍼マップを作成しお配りしていますし、スタッフも悩みに合わせてアドバイスさせていただいておりま
私の寝顔はぺたぺたぺたぺたこの円皮鍼を貼って寝ないと朝起きたら田村亜紀ではないといっても過言ではありません。円皮鍼とはシールタイプになった貼る小さな小さな鍼。定期的にサロンで美容鍼は受けているけれど・・・眼精疲労はそのペースに追い付かへんだから行うセルフ美容鍼ですこれなんて先日紹介した「お掃除しながら炭酸パック」のながら美容よりももっと簡単な「ながら美容」だって何と言うても・・・寝ながら美容やもん誰でもできますね誰でもできるのに私・・・・たまに飲み過ぎて貼っ
いつも可愛い🩷リピーターのK様ありがとうございます😊福井県福井市にあるマリーマリエのブログへようこそ!こちらのお店では性別関係なく花嫁さんになれるお店です。ヘアメイク&花嫁衣裳&撮影がワンストップでできます♡男性、女性、年齢、国籍は関係ありません。綺麗になってドレスアップしてみたい♡結婚式でなくても綺麗なドレスや着物をきてみませんか??とても幸せな時間があなたに訪れることでしょうThisbeautifulla