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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私は、元エアロビクスインストラクターですが、今はお客さん側としてレッスンに参加することがあります。普段なら「楽しい♪」と心地よく踊れるのですが、ある日、筋肉痛が残っていて、どうしても力が入らず。そしたら、AppleWatchで計測していた心拍
こんにちはみにこですいつもいいねやコメントを本当にありがとうございますダイエットの励みになっています今日の体重でした～💦昨日とかわらずずっと体重も横ばい状態なのでチートデイと言うことでしゃぶ葉に行ってきました。きのこと鴨しゃぶフェアをやっていたのでそれを食べました。(鴨大好き😆💕)鴨そば自分でお出汁の中でお蕎麦をしゃぶしゃぶして鴨肉やきのこをのせていただきました。お肉は二人で行って25皿キノコもたくさん食べました。私はやっぱりすき焼きだしが好き
パパ活って周期がありますよねワクワク期！！初期の初めは若い女の子に会える楽しさがありましたこんな簡単に会えて遊べるのだったり、、、サイトの写真を見て返信があるだけで嬉しかったです。お金は最低限やお風呂入っている時は注意などドキドキしていました慣れてくると諸先輩方のように自分の理想な人に会いたくなりますただし、中々みつからない停滞期です笑停滞期でドタキャンや食事だけの人を乗り切ると、良い人に会えることがありますここからが躍動期です！！ただし、良い人に会
12月になりました今年もあと１ヶ月で終わりなんて信じられない！！そして息子の身長、、１ヶ月１cmペースで伸びていたのですが、ここへきて伸びてないかもしれない158cm、、ない気がしますえーんちなみに、明らかに声変わりが始まりました10月の後半ぐらいから、なんか声がちょっと違うかも？と、いう日が出始め、11月中旬ぐらいから、何その声？？って、驚く日が増え、今朝なんて、明らかに今までと違う！！と分かる感じでした息子本人も、喉が今までとなんか違う感じがするとでも喉仏は出てませんい
＼覚醒の鍵は内側にあり！！／このブログでは、ツインレイの覚醒・統合に向けての「自分との向き合い方」「課題〜自分を生きるとは〜」「サイレント期間の過ごし方」「エゴの削ぎ落とし方」などをお届けしています。こんにちは！佳凛です♡先日「停滞期について」をお届けしました。今回は、もう少し停滞期についてお届けいたします。それはね・・・「軸づくりが鍵♡」ご提供中のメニュー｜霊視セッション｜｜LOVEMEタロット｜｜Rebi
ご訪問いただき、ありがとうございます(^^)！大4長男と高3次男がいる4人家族の40代BBAです。夫婦の財布は結婚当初から別々です。節約と資産運用で貧困生活から脱出し、2024年夏にFIRE(経済的に自立し早期退職)しました。日経平均株価について。日経平均株価のチャートを見ると、長いこと続いたレンジ相場を上抜けてから、上昇に勢いがありますね！また、専門家の意見としては、この付近は、約35年ほど続いた超長期の停滞相場を抜けたところでもあるので、高市総理が誕生したこととは関係な
スタッフA：いや〜、マンジャロ続けてるけど、最近体重がピタッと止まっちゃって…スタッフB：来たね…「停滞期」。誰もが通る道だよ、それ。A：そうなの！？でもちょっと心折れそう…。B：じゃあ今日は、そんなあなたに贈る「停滞期あるある10＋1」いってみよう！⸻その1：体重がビタ止まりA：0.2kgすら動かないって、どゆこと？B：体重計の数字に“既読スルー”されてる感じだよね。⸻その2：体重計を疑い始めるA：え、もしかして壊れてる？B：あるある。私なんて床のせいにして、別の部屋で量
本日の体重49.4kg最近自分の過去のブログを読み返してます。あれこれ毎日考えて試行錯誤してたなあ～(笑)目標体重に近いところまで減って、目標にしてきた行事が終わって、いつの間にかダイエットを意識しなくても体重か維持できるようになり。そうこうしてるうちに、ダイエットが気持ちの中心からちょっとずつズレていってた感じ？久しぶりに50kg超えるまでは、ブログ読み返す事もしなかったもんなあ今かろうじて49kg台だけど、これは全盛期の比じゃなくとも一応ダイエットが頭の隅っこにあるからで。こ
開始体重75kg今日12/1864.7kg昨日から－0.4kg2.5ml⑪3日目開始から72日目開始から-10.3kg杏仁豆腐、ﾌﾟﾙｰﾝ②、アーモンド➂、えびせん➂昼:コーンポタージュ、サラダチキン、杏仁豆腐、えびせん⑤胡麻豆腐、プルーン②夜:プロテイン（MCToil）とろろ昆布汁、ｱｰﾓﾝﾄﾞ、プルーン年末と近づき、年末年始用2箱（4本）購入。先生からまだ2.5mlで行きなさいって言われたので2箱4本購入しました。
【卒業】3ヶ月目の記録課金したダイエットプラン！ついに、3ヶ月のコースが終わりました『1Y7m30d【課金ダイエット】1ヶ月の成果は？』1ヶ月の記録『1Y7m4d【1週間】課金したダイエットの進捗』ダイエットの進捗課金ダイエットを始めて1週間。個人的に1日2食弱だったのが、いつもより３食しっ…ameblo.jp気になる結果は…3ヶ月ちょっとやって合計6.2kg痩せたーーーーダイエット前からの数値は体重→-6.2kg体脂肪→-3.9%ウエスト→-6.8cmヒップ→-5.6c
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう富永です停滞期本当にあるか検証「ちゃんとやってるのに、体重がまったく動かない」「やる気が続かない…私ってやっぱり意志が弱いのかな」「PFCバランスって毎日気にしなきゃいけないの？」ダイエットや体質改善をしていると、こうした「立ち止まる瞬間」に必ず出会います。結果が出ないと、不安になりますよね。「もう意味ないかも」「やめたくなる」でも、その気持ちこそが「ちゃんと向き合ってきた証拠」なんです。今日は、「停滞期」や「モチ
手相：「島（しま）」とは１本の線が二股にわかれて、楕円形の「島」のような形になる印のこと。どの線上に出ても一時的な停滞の印です。「島」をアップで見るとこんな感じになっています。楕円形の両端にはじまりと終わりがはっきりとあります。手相鑑定において「島」と判断するかどうか。手相鑑定士により、判断の異なるケースが多いところです。たとえば、私の手の場合。知能線上に「島」
いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ私のインスタ朝の記事はこちら『1ヵ月で増えた金額に驚く・11月末の投資何も分からない主婦が株式投資を始めてみたら・５８６』いつも見ていただいてありがとございます夫のブログ…ameblo.jp皆様いつも本当にありがとうございます前日まで最高気温１５℃とかで子ども達も半袖だったのに急に１０℃以下になりはじめて急激な温度変化に体が
運命学で運気を見るときに誰にでも必ず運気停滞の時期がやってきます。以前こちら↓の記事で書いていました。『天中殺は運が悪いのか？！』前回の続きです。運気の流れでは、天中殺とか大殺界とか空亡とか、占術によって色んな言い方がありますが、運気停滞、要注意と言われる時期が必ずめぐってきます。私の前…ameblo.jp天中殺は12年に2年間、12ヶ月に2ヶ月続けて誰にでも平等にやってくるのですがこの時期は、転職、結婚、離婚、家を買うなど、人生の大事な決断は避けた方がが良いとされ
スポーツジムに通い続けているあなた！デッドリフト、スクワット、ベンチプレス・・・。いつものルーティンで、身体の変化が止まっていませんか？それは、あなたの筋力が頭打ちになったのでも、成長に限界を迎えたのでもありません。『身体の機能性・連動性』がボトルネックになっているサインかもしれません。本セミナーでは、ケトルベルスイングやスナッチ、ケッドアップといったダイナミックな動きを通して、今までは使えていなかった全身の連動性と爆発的なパワー、瞬発力を引き出します。◎開催詳細・日時：12月21
