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車を買い替えるとき、旦那言った言葉。オレの最後の車を聞いてびっくりしたけど納得。そかそか、そんなお年頃なんだ。つまんない事でウジウジしてる時間は無い。やりたいことやる時間しかない。やりたいことやる時間さえ足りない気がする。連休中に有給足して9連休にした。ブツブツ言われても関係ないや。私は私の時間を生きるのだ。ちゅーことで岡本よりたかさんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓「時は命なり」時は金なりという言葉がある。
おはようございます。お越し頂きありがとうございます。昨日は一年ぶりかな?痩せましたねと…どうやって痩せたか?病気か?運動か?経緯を詳しくお伝えしました。大学の先生だから順序立てが必要なんですよね。入院しましょう数値も悪くて、合併症入り口…今ならまだ大丈夫だからと主治医。で去年の4月から毎日、1時間散歩。最初は変化全く無くてと。5月から徐々にと。途中停滞期があり、それからホットヨガへと。ヨガだけなら通ってはないです。サウナ風呂に行く感覚です。等説明して納得?されま
アラフィフになりお腹も出てきたため筋トレしなきゃと何度思ったことか。それでもなかなか出来ないため記録を付けるようにすれば流石にさるかなって。とりあえず始めてみます。腕立て伏せ:累計00350回スクワット:累計02180回エア縄跳び:累計39920回プランク:累計00790秒鶏が主役!超タンパクめしAmazon(アマゾン)筋肉が全て:健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法Amazon(アマゾン)
うまくいかない時期が続くと、どうしてこんなに停滞しているのかと不安になることがあります。頑張っているのに結果が出ない。同じところで足踏みしているような感覚。人は努力しているのに結果が見えないとき、「このままでいいのか」と不安を感じやすくなります。進んでいる実感が持てないほど、自分が止まっているように感じてしまうものです。そんな時間が長くなるほど、自分だけが取り残されているように感じてしまうこともあります。でも、うまくいかない時期というのは、ただの停滞
前回は、この方の知能線についてお伝えしました。左手では生命線に密着しながら三叉に分岐し、右手では生命線と離れたKY線的起始部を持つ——左右で真逆の構造を持つ、非常に稀な手だった。今回はその続編として、運命線と太陽線が語りかけてきたことを、丁寧に言葉にしていきたいと思う。運命線が薄い人の、本当の意味〜この方の運命線は、全体的に淡い。鑑定の現場では時折、「運命線が薄いのは運が弱いということですか」と聞かれることがある。私は、時にこう答える。「逆です」と。運命線が太く明確に
永田本来は優れた頭脳を持ちながら、様々な感情体験により、進歩の順番や、進歩と言う本質を見誤り、空回りによる停滞などに至っている人は多いのでは無いでしょうか?Gemini確かに仰る通り、本来のポテンシャルを発揮できずに「空回り」や「停滞」の状態に陥っているケースは非常に多いと考えられます。特に、優れた頭脳を持つがゆえに陥りやすい構造的な要因がいくつか存在します。1.感情体験による「認知の歪み」と優先順位の混乱知能が高いほど、過去の失敗や負の感情体験を詳細に分析し、複雑な意味付け
こんにちは今日のお天気は雨模様です☔️3日経ちましたので、恒例のセルフ公開処刑をしていきます・4月28日前日よりマイナス0.2kg・4月29日前日よりマイナス0.4kg・4月30日前日よりマイナス0.1kg☆20日間合計マイナス2.7kgあと10日でちょうど1ヶ月。目標のマイナス7kgの半分、マイナス3.5kgまであと0.8kgです。行けるかな〜?いけるといいなぁ…できれば2ヶ月で達成したい、でも無理は禁物また停滞期が来るのはわかっているので、焦らず、諦めずに頑張ります
こんにちは、どれみ(リリック)です。占いを仕事にしていると、「良くない結果が出たとき、どう伝えるか」いつも考えさせられます。最近、細木数子さんの言葉が話題になり、Netflixで彼女を題材にした「地獄に堕ちるわよ」よいうドラマも配信もされているようですが、「不安をあおる伝え方」は、私は選びたくありません。占いに来る方の多くは、ただ未来を知りたいのではなく・不安を軽くしたい・背中を押してほしい・どうすればいいか知りたいそう思って来てくださっています。だから私は、たとえ
リバウンドとか停滞って、気合い不足だと思ってたけど…実は“仕組み”の問題だったみたい🫣話題のランチファスティング「昼ジョグ」試してみたよ🍲✨お昼をこれに置き換えるだけで、✔食べすぎリセット✔無理なく食事量コントロール✔なのにしっかり満足感◎しかもね、味がちゃんと“ごはん”レベルでびっくり😂💕濃厚チゲはピリッとクセになるし、コンポタはほっこり優しい甘さで安心感すごい🌽粉末タイプだから、お湯とカップがあればOKなのもラクすぎる☕️忙しい日こそ助かるや
水曜日ですね☀️とりあえず朝起きたら、チラシとにらめっこして今日の食べたいものを考えるところからスタート😂そして毎朝恒例の体重測定…体重は【67.9kg】(笑)とりあえずキープ!増えていませんが…減っていません🤣昨夜、ちゃんとアルコール摂取をやめたにもかかわらず…どうして!?😇痩せる方法って結局・運動する・ご飯を減らす・アルコールをやめるこの3拍子で痩せるはずなんですが、なかなか実行に移せませんね😂なんか楽して痩せる方法ってないんでしょうかねぇ???🤣ということで
こんばんは今日はやらかしました報告です。チートデイ、やりました。チートデイやりすぎ?『やらかしました!金曜日!!』こんばんは今日はやらかしたぁ。飲みに行ったのですが、、、その前に甘いものをこんなに足りなくて↓笑笑笑笑笑笑笑笑ファミマで購入した甘いやつ美味しかったぁ【「森永…ameblo.jp本日の摂取カロリー2500kcalくらい「たまにはいいよね」ってことで今日は思いっきり食べちゃいました笑笑笑笑笑笑笑笑たまにでもなくね??なのですが…。とはいえ、問題は翌日なんですよね。体重
夫と4歳の女の子の3人暮らし北欧雑貨が大好き!なシナモンです出産後どんどん増加する体重に終止符を打つべくダイエット開始しました(体重60㌔→目標-10㌔)初めての本格的なダイエットなので日々勉強中あと日々の「これ気になる!」と思ったことを発信していきますこんにちは!シナモンです今日もご訪問ありがとうございますさてさて、ダイエット中のみなさん、こんな経験ありませんか?・一生懸命運動したのに体重が減らない・食事も気をつけてるのに停滞期が続く
ご覧いただきありがとうございます!こんにちは、Lady.bです都内のマンションに3人暮らし不妊治療経て2023年に長男出産2人目妊活しつつ、ダイエット法、長男のプリインターのこと、投資、アファメーションなど、日々を綴りますいいね、新しくフォローして下さる紳士淑女の皆様、誠にありがとうございます4/28(火)皆さんは、普段何時にベッドに行きますか?私は子供の寝かしつけで20:30なんです。これ、ダイエット中にはかなり不利。夕食が18:00〜ですから、食べてすぐ
昨日の朝の緊急地震速報には焦りました。後発地震注意情報発令中だったので、来たか!という感じだったし、緊急地震速報が鳴ったので、札幌も揺れるのか!と緊張したし。結果的には、札幌は大して揺れず、震源が内陸で、津波も来なかったのでヤレヤレでしたが、マジで胆振東部地震レベルが来たら、マンションだって多少は壊れてもおかしくないからね。ちょうど、日曜日の朝方に、マンションの屋上にいる時に地震が来て、屋根にへばり付いて「早く収まってくれ〜」という夢を見たばっかりで、そのイメージが浮かびました。私が20
こんにちは、ナースのりこですプチ糖質制限ダイエットで現在−7kg、まだ挑戦中目標体重50kg40代になって痩せにくさを実感し、体重の増減や食事内容、うまくいかない日も含めて毎日のダイエット記録を続けています。モットーは「無理をしないこと」忙しい毎日の中で、体と向き合っている方、よかったらフォローしてもらえると嬉しいです昨日の飲み会で、ちょっと衝撃的な話を聞いたんだけど同僚が、なんと13キロ痩せてたんです。それも、半年で
一時は50キロ台になったもののその後60キロ台に戻り60.2キロ前後をうろうろしていますついにやってきた停滞期・・(;´Д`)スタート2/1148cm70キロ体脂肪44%↓-9.9キロ本日4/27体重60.1キロ体脂肪38.5%月一マンジャロはあと一か月その後はリバウンド予防のために10日に1回、14日に1回と2カ月くらいかけてマンジャロの間隔を徐々に伸ばしていきますなん
約半年前に白湯を飲み始めた訳です-6㎏です!ペットボトルの甘い飲み物をやめて白湯を飲み始めた訳です-6㎏です!後はねまだ改善しきれてないのですが少しばかり効果が現れています-4㎏までは2カ月で直ぐに減りましてね停滞期3カ月くらいありましたその後はまた減り始めましたウオーキングもね休みの日に行く程度の気晴らしですトレーニングもしてません少しばかり生活を改めたら体重減りました後はね腹八分とねウオーキングです昼寝をするようにして体を休めるようにしたのですそれも(・∀・)イイの
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目)もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10%の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中身長が減って・・・凹んでいると昨日書きましたが今回の人間ドックで少し嬉しい変化もありました肺活量が、前回より730ミリ増えていたんですもともと肺年齢は23歳ととても良い数値だった
体調の停滞期が続いています晴れたり、大雨が降ったり、温かかったり、寒かったり、まさに春らしい気候についていけてませんとはいいながら、春らしい季節の移り変わりは好きです特に、大雨の明くる朝の、木々や草花に水滴が入っている感じがキレイでいい感じ。早くこの四季の変化に身体がついていけるようになりたい一昨日、月に一度の心療内科の診察日でした。ここ数日の不調を先生に相
こんにちは!🌸本日もブログにお越しいただき、ありがとうございます✨目標のマイナス11.4kgを目指して、一歩ずつ進んでいる40代ママです!🔥(目標:73.4kg→62kg💪)「ちゃんと食べて、ちゃんと動いてるのに、体重計の数字が全然変わらない……」そんな壁、ぶつかっていませんか?😭実は私も今、まさにその「停滞期」の真っ只中にいます!今日は、停滞期の正体と、私が実際に試している「乗り越え策」をシェアしますね😊──────────────────────🔍そもそも「停滞期」
今日の令和8年4月27日(月)の六曜は「先勝」です。行う事は早目に午前中が吉の日と言われています。運勢が下がると言われますが、運勢が下がる事は無いと思います。只、停滞期が有ります。運勢には、停滞期や上昇期が有ります。例えば、今年の九星の一白水星は、停滞期です。真ん中の俗に言う「八方塞がり」なので、自分の周りに出口が無い場合に入っていますので、前に進む事が出来ません。来年から上昇期に成ると言えます。逆に今年の九星の二黒土星は、上昇期です。昨年は、真ん中の停滞期でしたが、今年は真ん
ども!龍メッセンジャー®︎美山幸です(=゚ω゚)ノみやさんってこんな人⬇️新たに改訂版サービス出しました✨サービスはこちらから実は最近の私、停滞期どツボにおりまして💦表向きは何事もなく振る舞っているようでもその実まったく曇りがないわけじゃない良くも悪くも人間ってのはそんなもん😓嫌な自分を公に曝け出そうにも程度ってものがあるだろうし、てか、そんなん誰も見たくないだろう🤔口に出せば多少は晴れるとは思うんだが、それはそれでなんとなく躊躇してしまうそこで考
こんばんは*今日の体重です。どっぷり停滞期ですね。まぁ、増えてないから良しとします。今日も晩酌スタート。久々にビールスタートです🍺男梅サワーが甘く感じるようになりました。もう少し酸っぱいほうがいいなぁー、みたいな。男梅サワーも夏に向けてアレンジされた商品が出るからこれから期待してます。明日は就労。今から行きたくないモード。でも、頑張ります。明日はジョアを売りに来る日ですが、買いません。お昼は麦茶とミルク飴で乗り切ります。
ダイエット頑張ってるのに「全然痩せない…」って感じてない?🥺それ、実は努力不足じゃなくて“体が固まってるサイン”かも。特に大事なのが【股関節】✨ここがガチガチだと👇✔代謝ダウン✔脂肪燃えにくい✔むくみやすい=痩せにくい体に💦でも大丈夫☺️春は「自然に動ける季節」だから股関節をゆるめるだけで…🌸歩くだけで消費UP🌸痩せやすい体に🌸停滞期抜けやすくなるつまり👇👉無理しなくても痩せやすくなる✨実際にやり方もま
こんにちはこの場所に来てくださりありがとうございます毎日を一生懸命に生きているあなたへ「なんだか最近うまくいかない」とか「頑張っているのにちっとも前に進まない」なんて感じることありませんか?周りの友達がキラキラ輝いて見えたり自分だけが取り残されているような「モヤモヤ」とした感覚ですそれはスピリチュアルな視点で見るとあなたの魂が次のステージへ上がるとっても大切な「準備の時間」なんですよかったらこちらもど
2024年7月に起立性低血圧で意識消失し倒れました(2回目)もう降圧剤は飲みたくないと専門病院でダイエットを開始17キロの減量&➖10%の体脂肪率1年2ヶ月で適正体重に交通事故の後遺症で腸の働きが悪いので下剤を飲んでます少しでも自分の身体の力で出るようにしたいと腸活中そういえば先日の人間ドックでちょっとショックなことがありました身長が縮んでいたんです164.5→163.8cm数字にするとほんの少しなのですがやっぱり気持ちとしては大きくて「ああ、
ダイエット開始から4週間。1〜2週間目までは順調に週1キロ落ちていたから楽しくて頑張ってましたが。先週から停滞期…。やる気もダダ下がり…。運動1セットの日も多くなり…。先週は減量100グラム。で。4週間目。増量300グラム!ついにきた!ですよね~…って感じではあります。間食は、やめてます。お米の量も控えめにはしたけど、運動1セットですもん。やっぱり運動量増やさないとダメなんだ。最近ちょっと色々疲れちゃって。色んなことにやる気が落ちてますからね。でもまぁ、1ヶ月トー
こんにちは!今日は週に一度の体重測定日。果たして結果は!?先週と変わってませんでした~ガーン( ̄▽ ̄;)体脂肪率も!Σ(*゚д゚ノ)ノBMIも!変化なし。ダイエット宣言したのが3/1で今日は4/26。約2ヶ月たちました。60kgでスタートしたダイエットだけど1ヶ月でトントンと2kg位落ちてこのまま突っ走れるかと思ったけどそこは甘くないっすね。全然落ちなくなった。食事は前に載せたメニューを続けていて、間食はたまにグミ食べるくらい。いや、グミが悪いのではなく、量が
職場の上司から仕事の捗りが悪くて、最近表情が暗いと指摘を受け、話し合いで少し追及され、精神障害を打ち明けたら、意外とすんなり受け入れてもらえ、まずは通院している心療内科に診察を受けた方がいいと言われました🤔心療内科に行き、先生の判断で休職1ヶ月の診断を受けました😰タイミング的に次の日氷川きよしさんの博多座に行く予定で気持ちをスッキリさせる為福岡に行って来ました🙇(職場には言えませんが)少し気持ちが楽になり、1ヶ月後無事に復職できる事を願います☺体重報告ですが、食事制限しても71キロと70
↑↑↑今週やった珈琲飲んだけどまだ、お腹いたかった↑↑↑これは昨年のねまだ、今年のは見られないのですょ北海道にもやっとこさ桜前線がやって来ましたぁのに…寝込んでいましたチーン桜は本当に儚いですよね💦だから、寝込んでる場合じゃないのよ💦💦北海道は本州にくらべて寒いからか歴史が浅い❓からか…あまり、本州ほどの桜の名所は少ないような気がします↑↑↑(お仮したものです🙇♀️)函館市:五稜郭公園1番の名所はやはり函館の五稜郭公園なのかな🌸今年は咲くの