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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです前回までヨーガの八支則の「ヤマ(禁戒)」について順番にお話ししてきました。この「ヤマ」はヨーガをするしないに関わらず全ての人間に当てはまるものだと思います。「暴力をふるってはいけません」「嘘をついてはいけません」「人のものを盗んではいけません」「エネルギーを浪費せず、天の理に沿って生活をしましょう」「何でもかんでも貪ってはいけません」性別も、年齢も、宗教も、国
ライティング個人指導のクライアントさんから、時々、しかし定期的に「生徒がものすごく集まったので、まわりの先生から妬まれる」ような話を聞きます。実に、多いです。「こんなに努力しました」みたいなアピールをあまりしないで、何年も私と毎月セッションをしながら、他にもさまざまな場所でしっかりと勉強しながらレッスンのクオリティをあげて、生徒さんが50人とか60人とか集まっているとか、雑誌に原稿依頼されて露出がある、ブログや動画アクセスが大量に集まり注目される、コンクールでの指導者賞などの成果が出た・・・
こんにちは!トレイルランナーズ大阪代表プロランニングコーチの安藤大(あんどうひろし)です。自分のランニングフォーム満足していますか?ランニングフォーム診断『カイゼン』にご興味をもっていただきありがとうございます。2012年3月にトレイルランナーズ大阪を立ち上げ、12年で1万人超の方がランニングイベントに参加、2015年にはパーソナルトレーニングサービス『カイゼン』を開始をし北海道から沖縄まで日本全国から受講生がいる人気となりました。●ランニングフォーム診断『カイゼン』は
スペインのバレエ団で頑張る生徒バレエ団のInstagramにアップされていました💖✨コンテンポラリーのクラスでも、苦手意識があるのを知っているのでそんな中頑張っている姿に感涙に咽ぶ私たち教師✨2019年スリーピング・ビューティー第3回プレバレエコンクール中学生部門最優秀賞–videokk-video.co.jpプロの道を歩み始めた生徒この子に付き添っていろいろなコンクールに参加しました最初はなかなか上位に入れませんでしたが徐々に成績が上がり結果を出すようになりました一
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」のヤマ(禁戒)の3番目「ブラフマチャリヤ」についてお話ししたいと思います。この「ブラフマチャリヤ」は、「梵行」や「禁欲」と訳されることが多いですが、本来の意味は「ブラフマン(宇宙の真理)に準じた生活(行い)をする」ということです。「梵」は「ブラフマン」の意味ですので「梵行」というのは「直訳」になりますね。
娘が好きなシルバニアファミリー。私も幼い頃よく遊んで大切にしていました。海外でも多くの地域ではSylvanianFamiliesという名前で売られているようですが、北米だけは商標の問題があったらしく、"CalicoCritters(キャリコクリッターズ)"という名前で売られています。基本的に、キャラクターは一緒ですが、違いといえば、お家などが大きい素敵ですね!商標登録というのは社名を決める時に気を付けなければならない大切なポイント。例えば、Costcoも、アメ
皆さんいつも、こんな語彙力が無いブログを見て頂きありがとうございます。本日は、熊本では人気の国立中学校入試日でしたまだ、今から本番スタートの方が沢山おられる中、うちは最後の受験(5校目)になりました。体調管理に気を付けていたけど、クリスマス頃のど風邪にかかり、ようやくほぼ完治状態です。かかった当初から熱無し元気も良い状態だったので、影響0で試験日を迎え、朝から元気に受験会場へ行くと、学校入口前に英進館の先生方が並んでまして、毎回同じ様に先生に抱きつきからの気合いを入れて貰って自信に満ち溢
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
●錬武体術啓真道とは真剣同士の戦いを旨とした体術。合気、柔(和・やわら)などの名で呼ばれる一見不可思議な技法も、啓真道ではその原理と構造を明らかにし、確実な伝承を可能にしている。古の武士の身体操作を学び、日本人本来の心身の在り方を求める入門者を募集します。●錬武体術啓真道教傳体系各傳位教程ごとに個人指導を行う。所定の技法・技術に一定の練度が認められた場合は、審査に基づき、適正な級・段位が授与されます。啓真道初傳教程武士の身体操作を学ぶ上で、一番の基礎にして極意である、
いつも書くように我が家のチャイムを鳴らして訪問して下さる人は農協の集金の人と民生委員の方だけなんです今日チャイムが鳴りましてえっどなたと思いますと昨日も来られたエホバの宣教の方でした今迄はチラシを頂いても興味無いですから・・とすぐに引き取って貰ってたのですがダンナが居なくなってから以前と違います今は・・お喋りすることに飢えていますので話の合いそうな人に出会うと気がつけば、わたしが必死に喋っています昨日は娘たちが来ていたので話の途
和裁教室のご案内。個人指導ですので、始めての方でも丁寧に指導いたします。自分のペースで確実にお着物が縫えるようになります。お教室の曜日は不定期です。茶道教室のない日からご相談の上、選定させていただきます。午後1時過ぎから5時までの間で2〜3時間程度、都合に合わせます。・場所荒川区東尾久最寄駅は都電荒川線熊野前か舎人線熊野前駅から徒歩3分・入会金¥3000お月謝¥5000(月2回)・教材自由(基本をマスターした後)各自縫いたい物を持参していただきます。お道具類(尺
【私のヨガ個人指導の内容】<具体的なヨガの内容>●原初音オームのクリヤヨガでの唱え方●シッダ・アサナ●プラーナヤーマ(一番大事な基礎の呼吸法、この呼吸ができることによって呼吸法の次の段階に進めます)●ジャパマラ(数珠)の修行者としての使用方法●マントラをハートで唱える●【ババジ大師はじめ、ラーマリンガ・スワミ、スワミ・サマルタ、シルディ・サイババ等】の私と縁のある聖者、グルと繋がる為のマントラ伝授●普段の状態(思考・肉体意識・感情・記憶にとらわれている状態)から意識を離していき、
一人武道合宿のすすめこんにちは。川村義之です。みなさん、ゴールデンウイークのご予定は決まっていますか?僕は会社員時代、ゴールデンウイークや夏休みを利用して、「一人武道合宿」をやっていました。伊豆の熱川によく行っていましたね。日常生活の中で短くたびたび稽古するのがポイントですが、時には、集中して稽古するのも効果的です。ゴールデンウィークに一人武道合宿してみませんか?啓真道のほか、空手や感性教室の稽古を組み合わせるのも、オススメです。稽古スケジュー
5月1日2今日の新作小さくかわいい作品ホログラムベネチアン作品金やプラチナが数%含有している外国製のガラスを使用して、焼成・溶解したものです。裏は、アクリル着色です。1イヤリング・ピアス全長13mm裏2イヤリング・ピアス全長10mm裏3イヤリング・ピアス全長14mm裏4イヤリング・ピアス全長7mm裏5ペンダント
来年の入試に向け、個人指導の生徒を募集します。授業では理系科目を主に扱い、加えて質問対応、学習状況の管理、メンタルサポートなども行います。募集する生徒さんの学力は不問です。今まで勉強してこなかったのであれば、これから本気で勉強すればいいだけです。医学部受験は登山のようなものです。日々地道に勉強を継続することができれば、必ず合格に辿り着きます。その過程で多くの受験生が挫折してしまうため、最後まで走り切れるように一緒に頑張っていきたいと思います。医学部への熱い
ヒマラヤから日本に帰国したので伝授を再開致します。(2023/6/23)『クリヤヨガ専修コース』【クリヤヨガ・レベル1伝授内容】1、クリヤ・プラーナヤーマ①2、プラナーム・クリヤ3、オームカール・クリヤ4、ジャパ・クリヤ5、シャクティ・サンチャーリニ・マハームドラ6、クリヤ・プラーナヤーマ②7、サマーディ・クリヤ8、キルタン・クリヤ9、ジョーティ・ムドラ10、シャンバヴィ・ムドラ以上の10のクリヤヨガのテクニックをまず伝授します。(対面・オンライン両方可)1度の伝授で
の授業参観があり、学校に行ってきました。教科は道徳。道徳か、ちぇつまらないな←と思っていました。の小学校の授業参観でも道徳の時があって、ポチがつまらなかったのか全く授業を聞かず、50分間机の端っこで爪を研ぐという…親はその行為をただ見ていました(人生史上これほど無駄な時間はあっただろうか、いやない)冷静に考えると「道徳」が悪いわけではないがw今回全く期待しないで行ったら、題材が親の子に対する愛情の話で、ウルウル🥹となり、涙をこらえながら参観していましたw←「親の心子知らず」と
●縮地法は習得できる技術であり、その第一歩は、姿勢に気をつけることにあります。こんにちは。川村義之です。合気柔術啓真道の稽古の様子をご紹介します。合気柔術に限らず、例えば剣道でも、縮地法ができたほうが、かなり有利だと言えると思います。構えから前足、後ろ足の順に動かしたのでは、前足を動かした瞬間、相手に気づかれてしまいます。気づかれてしまうと、後ろ足を動かしたときには、相手にかわされるか、応じ技の標的にされますよね。縮地法を使うことで、仮に相手に気づかれても、何かされる前に、間合い
こんにちは上のお子さんは他塾に通い下のお子さんがSAPIXに通われていた方が周りに結構いらっしゃいましたそのうちの1人からSAPIXのテキストはよく出来ているとくにコアプラスが素晴らしくてあんなに的確にまとまっているものを5年からやらせるなんて他塾とはレベルが違うと言われました私もコアプラスはかなり気に入っていたのでやり込みましたコアプラスのテストプリントの裏側をコピーして繰り返しやり間違えた該当箇所に戻り再度やりました社会コアプラス中学入試小5・6年生対象(サ
こんにちは。川村です。もうすぐゴールデンウイークですね。今年は旅行に行く方も多いのではないでしょうか?唯真流は、ゴールデンウィーク中もやっています!遠方のかたも、この機会に「一人武道合宿」として、下北沢に来ませんか?日帰りや、2~3日で連続受講されるかたもいらっしゃいます。お近くのかたも、この機会に集中して稽古してみませんか?集中して稽古することで、一気に上達が加速しますよ。稽古スケジュールはこちら4月27日(土)10:00~12:00個人指導
今日は花祭りでしたね〜。ってうちは仏教徒ではないのでまったく関係ないんですが(笑)。花祭りにはお釈迦さまの像に「甘茶」をかける習わしがありますが、そこでふと思ったんですよ。「甘茶」って「甜茶」とは違うの?そこで調べてみましたら解説しているサイトを見つけました。↓↓↓「甘茶に含まれる成分は?副作用があるので煮出す時間には注意しよう」https://www.e-cha.co.jp/contents/hydrangea-tea/#iこのサ
渡口先生は良く東京と沖縄を行ったり来たりしました。その途中に都城にある私の道場に度々寄られ個人指導を受けました。それは、20年以上続きました。渡口先生が宮崎県都城に立ち寄った時。「鹿児島県で沖縄剛柔流を指導してる師範がいる」と聞いた渡口先生が「ドライブがてら行ってどんな人か見てみよう」という事になりました。早速私は、渡口先生を助手席に乗せ1時間その場所に到着。ようやくその師範と面会がかないました。挨拶もほどほどにその師範の話を聞いていた渡口先生は一言。「あなたの剛柔流空手は誰か
走るときに切っても切れないもの。。。「腕振り」私の教室で指導させて頂いている生徒さんは腕の振り方は選手様々ですが、基本となるポイントだけはしっかりと指導しています。少しだけ難しい話しになるかもしれないですが、腕振りの時に手首が内側に入ってしまったり、外に反っていたりしている方はいらっしゃいませんか?私が指導させて頂いてる腕振りのポイントとしては、腕を振るときに肘から手首にかけての部分。いわゆる「前腕」で腕を振るという事を生徒に意識させます。ほとんどの方は手首に力が入りすぎてしまっていま
おはようございます平野バッティングスクール土日夜練習京都基礎練習会担当の的場です【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象とした会員制野球ジム&アカデミー!!只今選手募集中です!9/1より受付開始!10月より活動開始!https://m.facebook.com/r.baseballacademy/※例年のRベースボールアカデミーが名称変更、一部内容変更されたものになります。※2021年度の選手受入れ枠は定員に達した為、締切となりました。【野
「朱鷺飛翔悲母観音」おはようございます東京世田谷は曇りです、これから雨模様ですお気をつけ下さい。さて朱鷺飛翔悲母観音の全体像をアップします、大分見えてきましたこのまま描き込みます、大分良い感じです、いろんな意味で制作に力が入ります、今描きたいという衝動がこれほど強く思うのも珍しい気分です、しばらくは抑えて個人指導に心を向けます。舟木一夫さんの風のワルツをお届けします。瞼を閉じれば過ぎていく花も流れた時のせせらぎ岸辺に一人佇む影
脱力によって動き、脱力によって力を出すのが剣豪・宮本武蔵の身体のあり方です。宮本武蔵の著書「五輪書」第二巻「水の巻」には、「兵法二天一流の心水を本として利方の法を行ふによつて水の巻として一流の太刀筋此書に書顕すもの也」という一節があります。これは、「兵法二天一流のコンセプトは水の特性を基本またはお手本として、敵に対して有利になり、勝ちを得るための原理原則を実行するというものだから、水の巻と題してこの流儀の身体操作を書き表す」という意味だと解釈していいと思います。水の特性を基本
おはよう御座います!高槻スクール、土曜日練習、土日夜練習、野球用品担当の八塚です!【野球塾RISE高槻スクール】※2019年4月スタート!!https://ameblo.jp/rise-baseball/entry-12440254825.html【「R」ベースボールアカデミー】中学3年生を対象とした野球アカデミー!!只今選手募集中です!7月31日より先着順で受付開始!!http://blogs.yahoo.co.jp/rise_y_s_start/36038820.html※20
こんにちは。川村です。Mさんの、日本傳空手道唯真流の個人指導の様子をご紹介します。今回は、蹴り脚を脱力して、蹴りを鋭く、強く、重くすることに取り組みました。蹴り脚の力で蹴る人が多い中、頭一つ以上抜きん出るために、必要な稽古です。Mさんは、浮身や浸透する突きについて、つい最近、目覚ましい進歩をしたばかりです。まず、中段前蹴りを稽古しました。前蹴りは、大腿四頭筋の力、足を振り上げたり、膝を伸ばそうとしないのがポイントです。そうするためには、前に蹴ろうとしないようにします。膝を、振り
YouTubeで見取り稽古!こんにちは。川村義之です。ゴールデンウイークも後半ですね。ご自宅でゆっくりされるかたは、この機会に、YouTubeなどの動画で、見取り稽古をしませんか?動画で見取り稽古をする場合のポイントを、お伝えします!まずは動かないで観るいきなり動画をマネしようとしても、うまくいかないと感じたことはありませんか?動画を観ていると、すぐに身体を動かしたくなるかもしれません。ですが、動かないことがポイントです。身体を動かさずに
ここで焦点となったのが、デザイン科の実技試験。入学するためには、実技試験としてデッサンが課されているのだが、一つは静物画、そしてもう一つがテーマを与えられて描くフリーデッサン。このフリーデッサンは必ず人物を入れて描くのが条件づけられている。友達の画家さんに言わすと、人物デッサンが一番実力を試されるのだそうだ。息子は静物画の方はまあまあなのだが、問題は人物画。本人も認める通り、人間を描くのは大の苦手で、ド素人の私から見ても、何かのっぺりしたでくの坊のような人物画だ。これではまずい