個人指導

今日は卓球でした～。市のスポーツ教室１０回コースの４回目です。いつものように入念に準備体操をしておっちゃんコーチから、今日の練習メニューの説明を受けて練習開始～端の一台では、Aクラス男性の指導が受けられるのですが基本的に、希望者だけ。私はあまり積極的ではないのですが、今日は「どうぞ～」と言われて指導台へ。最近、遠ざかっていた「裏面スマッシュ」を徹底してやらせてもらいました。「試合、出てますかぁ、勝てますよ」・・とコーチ個人指導を受けながら「も

前回ご紹介した「魚の塩締め」、もう試してみましたか？『家でもできる！魚の塩締めでお店の味に』たったひと手間でプロの味！魚の塩締めの極意🐟✨今日は、魚料理をもっと美味しく、もっと楽しくする“ひと手間”をご紹介します。それは……**「塩締め」**✨え？そ…ameblo.jpたったひと手間で驚くほど旨味が引き立ち、まるでお店のような味わいになるんです✨今回は、その塩締め魚を使った【夏にぴったりのカルパッチョ】レシピをご紹介します🍋塩の力で引き出された魚の旨味に、トマトの酸味とレモンの爽やかさが

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです私たちには目に見える「身体」と目には見えない「心」を持っています。心と身体は別のものではありますが繋がっていてお互いに影響を与えています。なので、体調が悪ければ心の調子も悪くなったり心の不調が体調不良を引き起こしたりもします。が。いつもいつもシンクロしているとは限らないんですよね。(こちらは2017年11月2日の記事を加筆修

ピアノ指導者向けに、ピアノの個人レッスン、そして個別カウンセリングを行っております。門下でホール練習会↓【ピアノの個人レッスン】山本美芽は、ピアノ指導者の方々への個人レッスンを行っています。音大ピアノ科卒の方もいれば、声楽科卒の方も。対面では神奈川、東京、埼玉、オンラインでは愛知、広島、茨城、群馬、石川に門下生がいます。講師ソロ演奏への復帰を目指しながら、昔習って基礎基本をバージョンアップして技術を上げたいという方が多いです。私は根津栄子先生に弟子入り