俯瞰

7/29「あとのまつり」代替企画ヤマグチユミと知恵を絞って考えました！詳細はブログ最後をご覧ください♫ご訪問いただきありがとうございます昨日の記事の続きです。IKEAのカスタマーサポートとやり取りをする中で私の中の「当たり前」日本の中での「当たり前」が良くも悪くもぶち壊され、所謂、既成概念の崩壊。「そもそもIKEAの10年保証って、一体どういうモノなんですか？」やましたひでこ公認恵比寿の断捨離®︎トレーナーメギーこと「ながゐめぐみ」で

島いづみです最近、デジャヴかと思う話を続けて小耳に挟んだのでもうネタにしちゃおうかと思います（笑）仲良しだった人が急に《敵》になった急に相手が《攻撃》してきた人と揉めることが多いそんな《敵》か《味方》かの人間関係から卒業する意志があるなら、ちょっと耳の穴を掻っ穿って聞いておくんなませ♡笑まず、私が思うに人間関係が《敵》か《味方》かになりやすい人は誰かに「わかって欲し

スピ界、元魔女、めっちゃ多い。魔女や魔術師だった過去生をお持ちの方は、占いとか術とか好きなのよ。好きなのは構わないんですよ。ただね、それがスピリチュアルやるうえでカルマが絡む場合が大いにあるんですよね。これは善悪とかでは無いのだけど、尼や僧侶の過去生経験者は割と堅い考え方を持ってて、冷めた人が多い。俯瞰主義というか。男性的というか。私もそっち系です。とはいえ、霊とか色々あるよね〜て思うんで、霊とかも対応させて頂いてる感じなんですけど。(僧侶系の人たちは、グラウンディングも割と出

紫陽花、雨に濡れて絶好調～〜って言ってます〜。梅雨で鬱々。。とかボヤいてない？《良い》とか《ヤダ》置いといて。。。ボーっと、その状態を味わう。自分があれこれと《ジャッジ》してるか気づく。その出来事とか、状況に。いちいち反応しない。最強の俯瞰促進の魔法の言葉✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡《ふ～〜～ん。そうなんだぁぁ。。。。》これ。良いっすよ。俯瞰の練習。人に対しても。自分の気持ちに対してもオススメ。はい。ご一緒に言ってみましょう。《ふ～〜～ん。そうなんだぁぁ。。。

来て下さりありがとうございます✨「わたしがあなたを選びました」という本があります。赤ちゃんから両親(特に母親)に対してのメッセージがタイトルになっています。正直、最初見た時にちょっと特殊な親子関係にあった私なんかはこのタイトルに嫌悪感のようなものを感じました。おそらくここに来て下さっている中にも同じような方がいらっしゃると思います。「なんでこんな親を選んだんだ」「選んべるならもっと愛情注いでくれる親を選んでたわ」「選んでるわけないやん」「キレイごと言うな」この本に対す

とにかく結論を急ぐな感情的になってはダメ。メンターxはこれを繰り返しました。離婚問題って難しいんだなーと思ったのは、一番信頼していた身内に裏切られるから精神的ダメージがひどいということ。しかもその理由が不倫の場合は、（てか大体そうなのでしょうけど）なんとも絶望的な気持ちになります。たとえ女と男はそんなものとわかっていたとしても、です。ダメージがひどいと、冷静な判断ができないこれがまた良くない。冷静になれないから、考えられない。考

はろー、めりーです！今困っているように一見見えるできごとも悪くはない…というのがメリー解釈です(・∀・)人は、不思議な生き物で、自分がうまくいかないのは誰かや何かが悪いせいだと思いがちです。でも、誰かや何かが、自分に対してうまくやってくれない事に対しては、それその人(そのもの)が悪いのだと、非難しがちですwwなんだか矛盾しているような…w実はこれはちょっとややこしいですが、本当は深層心理で、うまくできなかった自分のことを悪いと自分が思っているんですね。つまり、自己嫌

コーチングは、人にしてもらうのも時には必要かもしれないけれど、セルフコーチングこそが、コーチングの醍醐味だと思う。自分で自分に質問をする。俯瞰をする。幽体離脱～何にモヤモヤしているの？何を迷っているの？わたしは、どうしたい？いかに、自分と自分自身を切り離して俯瞰することができるか。わたしは、昔から双子のような気持ちで過ごしているかも。先日の話。普段なら無理にでも、なんとかして、推し進めようとしていたものを一旦やめました。わたしにとって、やめることは、もの

キャッチボールとトスバッティング（ペッパー）は野球の試合を小さくしたものだという表現をある高校の監督さんがしていたのですが・・・なるほどな～と妙に納得してしまいました。野球に必要なことが詰まっていますよね。野球をしていればキャッチボールを見ただけである程度の実力が分かります。捕り方や投げ方、リズムを見て・・・「こいつ・・やるな！」と思うわけです。私はサッカーは素人ですがサッカー選手の上手さは【トラップ】にあるような気がします。

ごきげんさまです！ゆずです❣️今日は、帰省中の娘と呉服屋さんへ成人式の着物を選びに行ってきましたたくさんある中から選ぶのは、迷うかなぁと思いきや、娘はイメージが出来ているらしく案外すんなりと決めていました。あと、帯や帯締めやらお店の方と一緒に選び、成人式セットが決まりました秋頃には前撮りかなぁ〜さて、今日もお出かけしていたので短時間で断捨離です昨日の娘からの助言があったので、片付けしながらキレイにスッキリを意識しながら断捨離です。まずは、お恥ず

新幹線の席のポケットにはJR東日本のフリーペーパートランヴェールが置いてあります。今月号は鳥の目で描かれた観光絵図目の前のことは大事。しかし俯瞰してものを見る鳥の目線も必要ですね。数年後の私はきっとこうなっている！だから学びを続けたいのです🎵虫の目魚の目鳥の目みんな大事な視点ですね💕

ごきげんさまです！ゆずです❣️さて、珍しく朝の投稿です今日は一日お出かけ🚄ワクワクする１日になりそうです夜は懇親会もあるので帰宅はかなり遅くなる予定楽しいお出かけなのに今朝は寝坊して支度もソコソコ。ギリギリ新幹線に。そんなこともあろうかと昨日寝る前に断捨離実践しておいて良かったわ〜〜昨日の夜？今日の夜？0時過ぎだから今日の夜か？まずはこれ⬇️布団、長座布団、タオルケットなど！これは断捨離したいと思って押し入れから出しておいたモノ！夜遅くに運良

私がまだ10代だったころ、その当時絶頂人気であった江國香織さんと辻仁成さんが連作で書いた小説、「冷静と情熱のあいだ」が発売されました。私は辻仁成さんの小説が好きだったので、辻さんが書いた方だけ読んだのですが・・・内容・・・忘れた！！やばい！！また読まねば！！あ、今回の記事は江國さんと辻さんの本の紹介ではありません四柱推命の十二運星の１つ、「衰」についてです。あなたに「衰」はあるかな？こちらでチェック♪NeilM

はろー、めりーです！個人的な考えですが、私たちはいろいろな体験をするために生まれてきていると思います。起こる出来事自体は自分から見ると嬉しいことだったり、恐ろしい事だったりしますが、例え恐ろしい出来事でも、それが悪いというよりは、その体験から自分が何を想うか、何を感じるか、どういう行動をとるのか、恐怖を乗り越えために知恵と勇気を持てるのかそんな風にして、自分の魂をより知るためにたくさんの事が日々起こっているのですね。私たちの人生は毎日がスペシャルでたくさん

こんばんはまあ体調悪くって悪くってくれぐれも皆さまはご留意くださいね本日は、前提のお話です。前提を見直す。その前提を疑ってみる。その前提を認めていく。そして、その前提に甘んじない。引っ張られない。それはあくまでも、自分のたった一部に過ぎないのだからメルマガこちら(本日21時に配信しました。)と、リンクした内容で、YouTubeです。良かったらご参考にして頂けたら嬉しい限りです素敵な休日をお過ごしください。ココロテラスつむらけんじ上記の内容なんかもお

ミソラ@ですベッドの上からこんにちは最近は感情をここに吐き出してしまいネガなものは捨てるその作業をしてるつもり、になっていました人はこうしてはいけないこうするべきなど禁止事項ができるとどうしてもそちらにフォーカスしてしまいとくに今私は動いてはいけないという状況から身体を動かすかわりにアタマばかり使って自分以外の他者を変えようとしていますそんなことできませんよね自分軸でしか状況は変わらない顕在意識では事実と解釈をわけて俯瞰して見るわかってる

瞑想は自分の魂を磨く行為です。神聖なプラクティスといわれるのはなぜでしょうか。今日はそれについて。ヨガでは3つのもので私達が構成されていると考えます。１つはbody肉体。もう１つはmind心。そして最後の１つはspilt魂。肉体は体を動かす事で、心は自分の考えや感じている事を知る事でその存在を捉えやすいです。spilt魂は見たり触ったり出来ないので、認識しづらく私達を構成するものの１つと言われてもあまりピンとこないかもしれません。ヨガの練習では“内観”というテクニックを使

心に沁みましたぁ～旦那さんとの関係の中でこれでもかっ！！と内側が動いた先週（というか、入籍してから動きまくりですが）でもおもしろかったのがエゴな部分で状況を捉えてむきーーーっかなしーーって感情が動いているときと少し上から俯瞰しているわたしがあー、めっちゃ反応してるわー、私ワンネスから離れて分離をやってるなぁ～これも地球体験人間体験愛おしい体験やなぁ～と自分に笑えたりしてるときもあって私は昔から両親や友人にいろいろと相談したり、愚痴ったりするんですけどだい

7月17日午前06時39分山羊座満月・部分月食。2019年も後半に入り１ヶ月が過ぎてしまいました。2019年獅子座の満月からあなたのアファメーションの言葉が変わってきたのに気がつきましたか？マダムのアファメーション講座を受けられた皆さん。今、そのノートを開いて見てください❗あれ～💦1回書いてノートがない❗3回ぐらい書いたけど、あとはめんどくさいや～💦もうすっかり意味すらわからない～(笑)とかとか・・・・ね。マダムのアファメーションノートに書くのは強制でもないから、ほっ

頭が良い人と出会うことが多いと、世の中の多くは頭が良くないと思い知る機会も多いです。何が違うのかと、若い頃よく考えたものですが、何しろ大きなテーマ故答えをひとつに言い切るのは困難。しかし、長考した中でそれなりの抽象的結論を得られたので、今回はそのお話をさせて頂きます。結論から言うと「頭が良い人」とは「主観、客観、俯瞰の視点スイッチの切り替えが素早く自由自在に入れ替えが可能な人」のことです。主観、客観、俯瞰の視点を、自分の目、他人の目、神の目と置き換えて読むと少し分かりやすくなると思いま

こんにちは。日本で唯一の、離島を旅する難聴治療専門鍼灸師のチベットです。人は、悲しいほどに「見てしまう」生きものです。見たいものしか見ないし、目に映らないもの。でも、見てしまうと、見えなくなるんです。人間は視覚に頼るところが大きいからこそ、見たものに騙され、見せることで見えなくさせることもできる。治療においても、人間関係においても、見るということがいかに大事で、そして危険であるかということに、普段はなかなか気づけない。見てしまうと、気づけなくなる。症状をみてしまうと、原因を見落

こんばんはリルですテレビをめったに見なくなったリルですが地球ドラマチック（NHKEテレ土曜夜7時）は家族でときどき見ます7月6日の「世界の果ての通学路～ルーマニアペルーフィリピン～」はとても良かったのでおススメです小学生、中学生のお子さんの視野を拡げてくれると思いますというか、リルも視野が拡がりました（大人ですけど…）再放送ありますよー7月15日(月)午前0時00分深夜なので、録画しといてもいいかもですね。皆さんの通学路は、どんな

ごきげんさまです！ゆずです❣️今日、明日は、学びのために東京へ来ています。午前中は、アッサムにココナッツの香りをつけたココナッツティーを飲みながら、女子会のようなおしゃべりをしてお昼も同じメンバーで体に優しいランチを食べ、夜はこれまた博多丼？（高菜・明太子・角煮）をそのまま食べたりお茶漬けで食べたりと2度楽しみ、ここまでは学びとおしゃべりで、楽しく過ごしていたんですよね。でも私としたことが、やっちまいました😭いやね、今日は

”自分が何者なのかを知りたい”そんな思いで迷うことなく入塾を決めたのですが、冷静に考えるとこの塾ってかなり胡散臭い。ちょっとでも怪しい塾だったらすぐ辞めようと思いながら半信半疑で通い始めましたが、そんな不安は間もなく吹き飛びました。そこでの講義内容はどれも新鮮で、気が付くと夢中になって学んでいる自分がいました。同じ塾に通う様々な志を持った仲間たちとの出会いもとても貴重でした。塾に通い始めて3か月経ち、学びも終盤に差し掛かってきたある日、『自分年表作成講座』という講義がありま

ブログにご訪問いただきありがとうございます。自分軸メンタルトレーナーの元長美樹です。昨日、こんなことを言われました。「みきさんでも、悩むことがあるんですね。そんなふうに見えないので、驚きました。」あの～、、、私も人間です。(^^;当然、悩むこともあれば、葛藤することだって、ありますよ。笑ただ、長く引きずることはなく、そこに、とどまり続けることもありません。（脳のしくみを利用したり、量子論的に生きると、そうなります＾＾）

人生には、いろいろな出来事が起こります。その一つ一つに一喜一憂していると、体がいくつあっても足りません。毎日がジェットコースターという状態を、好きならともかく、そうでないなら、一つ一つの出来事に振り回されるのではなくて、自分を客観的に俯瞰して見たいです。出来事を、単なる出来事として扱うか、感情や思考を乗せて大事件に発展させるかは、自分次第。何が起きても大丈夫。そう腹がくくれると、本当になんとかなるもの。神様は完璧なので、その人にぴったりの大きさの出来事しか起こりま

あいきゃんすとっぷざろんりねーすどうしてなの？ワクワクがとまらな〜い❣️朝から、テンション高め？！気になるお姉さん、にゃこ姉さんに逢いに行って来ましたぁ〜良い子にして待っていたら、秋には再会できる予定も入っていたけれど、待ってられなくて？逢いに行っちゃった⁉️みたいなにゃこ姉さんに逢えて嬉しかった〜❣️ありがとう😊💕自分の心に従って行動しはじめると、そこから、ヒントがたくさん降りてきて自分が見てなかった自分の事だとか次から次へと気づきが‼︎もと

ブログにご訪問いただきありがとうございます。自分軸メンタルトレーナーの元長美樹です。あなたは、自分の人生を俯瞰（ふかん）したことがありますか？人生がうまくいっている人成功している人の多くは、自分の人生を、俯瞰して見ています。「俯瞰」というのは、高いところから見下ろし、眺めること。「物事を俯瞰する」とは物事を広い視野で、客観的に見る物事の一部や細部にこだわるのではなく、全体を見渡すということです。

ごきげんさまです！ゆずです❣️今日は、休暇をいただいて東京へ。断捨離のやましたひでこさんのセミナーに行ってきましたここのところ、断捨離が行き詰まっているので、パワーをもらいに行ってきました今日は、テンション高めです今回のセミナー、聴いているだけのセミナーとは違いますよー今日集まった25名は同じ船に乗ったクルーたち！これから2ヶ月間、やましたひでこさんの監視下のもと、断捨離筋力を錬えるトレーニングを毎日、皆で続けますそれは、『2ヶ月間、毎日モノを

ごきげんさまです！ゆずです❣️今更ですが11月になりましたね一部の方に人気の伝筆（つてふで）カレンダーも11月ー12月バージョンに変えました↓私は趣味で伝筆を描いているんだけど度々ブログで紹介させていただいていたら「伝筆講座に通うことにしました！」「伝筆の講師になりました！」と嬉しいコメントやメッセージをいただくようになりました！まだまだ未熟な私ですが伝筆は、とっても愉しいです！気持ちを伝えたいときちょ