便秘

今日は便秘について書きます。便秘の患者さんは、多いです。最近は、小さい子も、たくさんいます。便秘患者さんに対しての対処でひとつ提案します。皆さんは、ちゃんといきむことができていますか？いきむためには足でふんばらなければいけないのです。以前和式全盛の時代では、必然的に足でふんばります。ところが洋式になると特に小柄なひとはふんばれないことがあるのです。また身長は足りていても少し前傾を強くした方がいきむことができるひとがいます。これに対しては、足をの

そう言えば…手術する前は、ストーマ造設後の食事気をつけなきゃなーとか。臭いが強くなるもの避けないとなーとか。色々調べたり気にしてたりしたけれど。現在は…何も気にしてません！！！！！(笑)本当に何も気にしてません。食べたい時に食べたいものをたべる！これに限る！もともと、ヘルシーで女子力高い、意識高い系フードが好きじゃないんですよね治療前は玄米食べたり酵素だとか気にしていたけれど…去年、入院中に本当に食べられなくなっちゃった時に「なんでもいいから食べれそうなものを食べる」っていう頑

まず、昨日の朝、P1から🍑ちゃんにホワイトデー買ってあげるよーっていう電話があった。私はバレンタイン渡してないし、買ってあげるよーっていう言い方は好きじゃないが、ハズバンドがメスブタ発言を謝ってこないんで、あっそう、じゃあ行くわ。と言って銀座エルメス12時の集合となった。↓インスタかなにかで見つけたP1の誕生日にP1とセックスした夢見てからp1との距離が近づいてきている。とりあえずエルメスに向かった。続く夫源病なのか？便秘だよ。マグネシウムよりセンナの方が効くが、マグネシウムの

次のソワソワ期を迎えるだろう私に向けた私の、私のための、完全なる備忘録こんにちは、かほり。です🌺前周期の高温期についてたぶん次回の高温期になった時比較したくなるだろうから記録してくよー前回は低温期が低温期らしからぬいつもより高めの基礎体温で推移してて、でも人工授精から６日目ちょこっと基礎体温上がったかな？って感じで、さらにその翌日二度目のhcg注射を打ったらぐんと上がっただから前回の高温期といっても半分はhcg注射の作用のような気もしてる←まぁ、その時の症状としては

北海道札幌市で１つ上の夫と３人の子供達と暮らすアラフォー主婦のリー子です♪年の差兄弟2008夏産まれ長男プー太2010冬産まれ長女ポ子2019夏産まれ次男ポン太こんにちは～お読みいただきありがとうございます(´-`*)この記事では綿棒浣腸について詳しく書いておこうと思います便秘のお話はこちら『お便秘ですか。』★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★2008夏生まれ長男プー太2010冬生まれ長女

グルタミンは・腸の粘膜を修復・リーキーガット改善・免疫の強化・低血糖の防止・筋肉の修復と成長を促進・コラーゲン合成促進(美肌)・抗炎症作用など栄養療法や美容、スポーツ等幅広い分野で使われるとても最強なアミノ酸。ガンや便秘の人以外は体調に合わせて使ってみるとQOL上がるかも！pic.twitter.com/bGqNcn03Bb—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年5月22日JAY&CO.グルタミン(原材料韓国)ビルダ

🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で

こんばんは最近はFOLFOXの副作用は抜けてますが一番しんどい事お腹の張りなめてました。ほんまにキツイ。。何度も何度も在宅の先生に電話して薬を調整したり新しい下剤を使ったりしましたがどれも効果がなく、、数日苦しみました。ベッドから自力で起き上がれなかったり体制を変えれなかったり仰向けで寝れなかったりそして、今日訪問医療の日でした。お腹の張りの原因を突き止めるべくエコーをしてもらいました。数日前からドキドキが止まらなく今日はエコーしますって言われてたんです。あ

抗がん剤化学療法の副作用で多い口内炎や下痢便秘、食欲不振。この症状に悩まされる方をたくさん見て来ました。原因は抗がん剤が粘膜への影響。抗がん剤は新陳代謝が活発なところほどダメージを受けやすいです。皮膚や爪に影響が出やすいのもこのためです。胃腸粘膜が弱って一番困るのは食べた物を体に取り込む力が弱る事です。中医学で言う『脾』の弱りです。脾の弱りは人の生命活動になくてはならない気血の生成が弱ります。気血不足になると病気と闘う体力が弱るので癌や抗がん剤

【チェビトッ＆浄化丸ＦＡＱ】服用のタイミングチェビトッはいつ飲むと効果的ですか？【回答】チェビトッは、昼、夕の2回の服用です。食事の30分～1時間前に服用されるのが、薬が吸収され、食欲抑制効果が現れるので、ベストですが、もし飲み忘れた場合も、服用されて問題ありません食間の食欲が抑えられ、間食を防止できますし、代謝も上げてくれるので、しっかり2回服用されてください。2回のチェビトッの服用の間隔は4～5時間空けてください。チェビトッは就寝6時間前までの服用にされ

ADHDの女の子症例；小学校4年生、女性。授業中ウロウロする、落書きをする、タブレットを盗む、人の話を聞かない、同級生とのトラブルが多い。学校からトラブルが起こるたびに電話がかかってくる。母親がブログを読み、R5.2当院受診。他院で採血、BUN8.8、フェリチン62。少し前からプロテイン10g*2を開始した。サプリも色々買った。→フェルム処方。ナイアシンアミド、C1000開始。2週間後再診、プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*6、C1000*3飲めている。便秘

現在私はモーレツな腹痛中であるしかも意図的に。理由は…「百毒下し」を飲んだからだ。数は選べます。とにかくネーミング通り「腸内に溜まった宿便などを排出する」のである。一応和漢便秘薬という位置付けの様だが、私が便秘たるものを体感したのは息子、娘の妊娠中のみで基本「快便女王」である(威張ることではないし口外することでもない)したがって本来ならこの薬は私には無縁なのだが、実家で偶然この薬を見つけたのだ。常備薬は昔から全く変わらない我が家にニューフェイスが伺えたのだ。「あれ？これお腹の薬？」

たまには真面目なことも書いてみよう、時々薬剤師、ちょろママです。最初に断っておきます。妊娠中はオーガニック！薬はダメ！努力！根性！とか私、嫌いです(笑)頼れるもんには頼りましょうよ。お薬は、いい面も悪い面もあるけど、それは万事なんでもそうでしょ？何の知識もなく適当に飲むのはダメだけど、妊婦さんでも飲める薬、たくさんです。それは、妊婦さんが飲んでいいのか、たくさんの妊婦さんに使ってきた経験値でリスクよりベネフィットが大きいと認められたってこと。なんでもかんでも否定す

今回の副作用は、あまり出ていない。便秘ぐらいかな。回を重ねるごとに副作用がきつくなると思っていたので、あまり副作用が出ていないことにホッとしている。ただ、髪の毛は、抜ける量も増えてきて、抜け毛を見るたびに落ち込んでしまう。覚悟はしてたけど、やっぱり辛いもんだなー。早いとこ坊主にした方が気持ち的にも楽になれるのかな？とも思ったりする。今日は、体調も良かったので、拳法に行って練習してきた。パンチも蹴りもよくなってると言われて嬉しかった。昇段に出たら、勝てそうやなーって。せっかく、私を

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私がカレーを作るときに気を付けていることをご紹介します。過敏性腸症候群の人は、低FODMAP食を取り入れることでお腹の調子が整いやすくなると言われています。低FODMAP食とは、発酵性の吸収されにくい糖質であるFODMAPを避ける食事法のことです。カレーで使われる代表的な野菜はタマネギ、ニンジン、ジャガイモです。この3つの中で高FODMAPな食品はタマネギだけなので、タマネギを入れないでカレーを作ればお腹を壊さないカレーが作れそうに思

令和５年４月１日（土）怒ってかんの！こんばんは、ひろパパです。ようやく、本日一時退院できました。３月１６日〜４月１日間１７日間病院の時間外休日出入口から出て外気を吸った瞬間、春の陽光と暖かな香りで、一瞬気持ちがいいなと感じました。その直後でした。襲って来た肩掛け鞄の重たさと四肢の力の無さ、内部から来る倦怠感がのしかかって来ました。予想に反して娘達はお迎えには来ず、ママだけで来てくれました。どうやら休みの朝は眠いのよ！みたいな理由との事でした。でも、助かったかも…笑。今朝まで

ネタ提供ありがとうございます。術後、新たに便秘になりました報告が相次いでいる。開腹だろうが腹腔鏡だろうが１年も経つと野に放たれるため（言い方）こういったお悩みはきっと放置されているだろう。ただ、術中所見でその理由のおおよその見当がつく場合も多いのでほんとは執刀医、もしくはいやいやながらも一緒に手術をしていた助手が対応すべき案件ではある。おい聞いてるか野郎ども。自分の担当のマダムにはボルビック飲んでて❤とか言っちゃうことも多いが（不親切）心当たりを論じてみたいと

ご訪問ありがとうございます腸活✡発酵レッスン018腸と発酵トレーナー渡部です発酵のある暮らしをしていますそれはとても楽しく心豊か私の便秘や酷いガス腹の手助けにもなってくれています6/25（土）を申込締切にしておりましたがお陰様をもちまして本日、満席になりました。お申込みくださった皆様本当にありがとうございますm(__)m当日を楽しみにお待ちくださいねー満員御礼m(__)mー５月・６月の腸活✡発酵講座５月と

いつもブログをご覧頂きまして、誠にありがとうございます愛媛県松山市パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しのお店Loaclare（ﾛｱｸﾗｰﾚ）です☆※ラブカラーズ診断etc.他のメニューもございます。本日もよもぎ蒸しご予約ＤＡＹ※aftertea時のご様子。お写真撮影＆掲載のご快諾・ご協力誠にありがとうございます本日は＜腸内環境を整える＞がテーマなよもぎ蒸しとなりましたご来店頂いたお客様にもお話したのですが、皆さんは、腸内環境と

おはようございます岡崎、天気いいですコストコでアイスコーヒーのバッグ試飲したらとても、おいしいので購入してみました夏だけの商品とのことスタッフさんの説明では一年分をまとめ買いする人も多いとのこと人気商品みたいです昨日、名古屋に行く前に作っておきました入れてすぐに色づき初めました名古屋から帰宅昨夜はよしみの大学病院診察で激混み帰宅が夜、9時すぎ濃くなりました今朝の朝食豆腐のサラダ岐阜県羽島市辻兼食品工業のかんてんアソートお通じが良くなりま

最近、栄養を見直してます。両肩の腱板断裂に、再手術。さらに入院時に気づいた身体の不調。いつも元気がない状態。これに懲りました。↓下記、目からウロコでした▼【栄養チャンネル信長】分子栄養学の観点から語っている事野菜中心の食生活は今すぐやめなさい！〇〇〇〇食を目指そう【栄養チャンネル信長】野菜中心の食生活は今すぐやめなさい！〇〇〇〇食を目指そう【栄養チャンネル信長】栄養チャンネル信長です。健康や栄養についての動画を配信しています。チ

こんにちは。子育て記事でございます！年齢幅広く対応しているシーちゃん先生。機能性アンズボディケアで子供の便秘で症例でましたのでお披露目です。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視点で綴るシーちゃん先生のブログへようこそ！漢方体験ドットコムで全国ナンバーワンです。▼東京をクリック！漢方体験.comファンページ漢方体験.comファンページwww.kanpo-taiken.com機能性は機能性表示食品として発売しました。こ

こんにちは！ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田ですカウンセリングでよくいただく便秘解消したいです。。。おやつはやめないとダメですよね？という質問結論「食べながらでも便秘解消はできます！」成功のために知っておきたいポイントをご紹介しますおやつを食べてOKとお伝えするワケなぜなら最初に質問する食べ物はその方にとって優先順位の高いものだから成功の秘訣はできることから取り組

皆さま10年に1度の大寒波大丈夫でしょうか？大阪はなんだかんだ雪は積もらずでしたが、昨日激さむの中、BCGの予防接種に行って来ましたあれ終わった後、30分も自然乾燥しなくちゃいけなくて、今までの予防接種1番大変でした赤ちゃん半裸で30分固定するのってかなり大変じゃないですか？ギャン泣きして最後の5分程泣き疲れて寝ました私はというとそろそろ母乳が減ってきたのか最近15時頃の授乳の時唸りながら母乳を飲んでます試しにミルク160あげたらあっという間に完食しました夜中はとりあえず1回自分が起きた時

こんにちは、ゆまです妊娠5ヶ月に突入しました！やっとやっと妊娠中期。16週は本当に慌ただしく、自分の体調をあまり気にすることができなかったのが正直なところ。息子の検査入院、発熱による保育園お休み✖️2日（病児保育を利用）、初めての息子のお弁当作り✖️2日、毎日の深夜残業で、あー、身体がついていけないー息子の体調不良の中、病児保育に預けるの申し訳ないー息子ごめんーと身体もメンタルもやられ気味でした疲れが取れない感じでした宅トレも全然できなくて、買い物もあまりする時間なく、徒歩

心配していた週末のサイクロン🌀ブリスベンに来る頃には勢力が弱まり、通り過ぎていきました週末に予定されていた、娘のお友達の誕生日会🎂は、延期になった✍️私はというと、便秘が2-3日つづき、辛かったので。。。大雨の中、スーパーへ便秘薬を探しにいってました💦「便秘」の英語も分からないまま探していたところ、便秘に効く見慣れた文字を発見！SENNAおーーーーこれ、センナのことだよねSenneというのもあるね？Sennaとは違うのかななんか色んな種類の便秘薬があったので、すぐに

令和５年４月２日（日）怒ってかんの！こんばんは、ひろパパです。コメント返信が遅れてしまい、申し訳ございません。退院してから、よもやよもや…の倦怠感と怠さに襲われています。朝方から徐々にしんどくなってきました。なので、本日ずっと巣穴に篭っております。時折交代制で現れる、家族の質問に答えるのが精一杯です。「パパのリポビタン飲んでいい？」「いいよ」「パパのゼリー食べていい？」「いいよ」「パパ、トイレ替わってーもれそうじゃ」「はいー……」「イビキうるさい病室と家どっちがいい？」

5/24BT22前回の記事に「検査薬はやめました。」とか書いたけど、BT20の夕方やってしまいましためちゃくちゃ濃くて、ビックリした！！トイレの見えにくいところに今までの検査薬並べてるんやけど、そこに追加しといた。（文字にするとやばいヤツみたいじゃない？）旦那が帰宅後にトイレから出てきて「あら？BT20とかあったっけ？」って言ってきた。（検査薬に「BT◯」って書いて置いてるんやけど、そんな最近検査薬してたっけ？ってことな！）私「BT20って今日やで！」旦那「本当やな！っ

イタドリ茶を飲み始めたお客様よりいろいろな感想を頂きます。薬事法などの規制により、効果効能をはっきりと表記できなくもどかしいのですが。。。（ここからはうっすらフィルターをかけて…笑）一番多い喜びの声は、「血糖値が下がった」「足の関節の痛みがなくなった」この二つです。次に、肩こり、血圧、便秘、膀胱炎…と続きます。効果効能は多岐に渡り、まだ知られていない効能も隠れていると言われています。血の巡りが良くなるのをはっきり実感できるのは、私自

クスリは、「身体の声」にふたをするこれは、過去の私でして。半端ない痛みで、気分は最悪でした。便秘は半端ないし、風邪はしょっちゅう。身体は冷えるし。こんなことありませんか？まあ、他にもたくさんの病気あり。頭痛外来とかにも行きました。がっ、結果、クスリでした。昔は、情報も今みたいにないし、次から次へと、ドクターショッピング。針治療やら、漢方薬、何やらと。しかしー、今はあの頭痛は何処へ皆様、コレ一つって原因は決めれませんが、やはり、食改善は大事？ムチャ、偏食で野菜もタ