便秘

こんばんは。元気すぎるがん患者・アフリカです🐘備忘録です🖐️GWの激務が終わって山の家に戻ってきてゴキゲン手暮らしているのですが、新しいお仕事のプレッシャーが💦💦私、もともと仕事のプレッシャーなんて感じたことがなかったのに、数年前の、例の「うつ？」になってから、仕事のプレッシャーがかかると、内臓が逆流するような、かぁ〜っと熱くなるような、なんとも気持ち悪い感覚に陥るようになりました。軟弱になったもんだ、、、💦漢方のお医者さんで漢方を処方してもらったものの、どうもそのお薬を飲むと

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

最近の排便障害は便秘で、出ない時は押し出されてチョビチョビです。出ないから、飲むヨーグルトを飲んで出す！！を繰り返し、出ると最後は水下痢になり、漏らすこともある。便秘かぁ～とサイトを調べていたら「出口便秘」「尻活」というものに出合いました。便秘の治療はほとんどが腸の便秘のためのもので8割の人は出口便秘なので、効かせたいところが違うというものでした。セミナーも受けてみました。排便障害の私でも効果があるのか？と問い合わせたところ、出口便秘の治療をして、今

大量出血で病院へ便秘解消の翌日の話です。汚い話で申し訳ないですが便秘に苦しんだ話はこちら↓『産後の便秘に苦しめられた話①』産後の便秘に苦しめられた話①※汚い話しかないので苦手な方は閲覧しないでください笑産後病院から退院したら慣れない育児とホルモンバランスの変化で辛くて涙する日々、…ameblo.jp4時に起床しおしりが痛くなくなったのでるんるんで育児をしていたのですが、7時半頃に突然太ももあたりに生暖かい感覚が、、、。この頃の悪露は普通の生理より量が少ないくらいだったので昼用のナプキン

こう見えて私、どう見える？結構気ぃ遣い屋さんです。相手に気ぃ遣い過ぎて疲れちゃうから基本、ひとりが好きです。だからと言って人嫌いじゃないし一緒にいると多弁にもなったりしてただの人の良いばあちゃんなんですが例えばランチ行くとして基本、自分からは誘いません。本当は行きたくなかったんじゃないかな？とか色々余計なこと考えるから。今回の入院の時も、息子や娘が都合が悪くて、どうしても誰かに頼まなきゃならなくなって、清水の舞台から飛び降りる(本当ですわよ笑)心境で、悩んで悩んでお願いした

おはようございます。最近出来なくなった事で一番のショックは歩けない事。10mや20mは歩けますが、50m休まず歩くのは全く無理と感じています。父が亡くなる少し前に同じことを言っていました。もっと優しくしてあげればよかったと後悔しています。「飲みこめない」のは食欲以前の問題ですよね。排便障害。2週間便秘でとうとう看護師さんに掻き出されてしまいましたｗおかげで楽になりましたが・・・痛いし情けないし、申し訳ないので下剤を早めにもらえるようにしてみます。長時間寝れない。少し前は4時間位は寝れてい

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は、こんな勉強会に行ってきました。「腸管免疫と健康維持」というテーマのセミナーです。今回、国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所センター長でもあられる國澤純先生メディアでもご活躍のこの先生です。↓↓↓

🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で

お腹の調子がスッキリしないのよ感情の乱れが起きやすくなり、いつもイライライライラすることが増えると同時に、お腹の調子も悪くなっていませんか？イライラ、怒りはお腹の調子に強く関係しています。その不調がどうおこっているのか、またそれを改善するために何をすればいいのかいついて紹介します。アラフィフ女性の体の変化アラフィフ世代の体は、若い頃のような柔軟性が徐々に失われていくことから、さまざまな変化やアンバランスが起こりやすくなります。それによって体に違和

こんにちは。シーちゃんメソッド１タンパク質多め２早く寝る３疲れさせないこのブログをご覧いただいた”だけ”で妊娠した。とブログを紹介された。っていう人が続出中のシーちゃん先生です。紹介、紹介、紹介の輪が広がっています！るるるるるる～その紹介をしてくださったかたに一言「タダ症例の体験談用紙があるから、メールください。用紙お送りします。」とお伝えいただけると大変助かります。東洋思想と中医学を基礎に豊富な臨床経験をミックスして独自の視

おはよ爽やかなお目覚めなのに、、こんなタイトルでごめんなさいね😢わたしね、入院してから10日以上たつのに未だにすっきりでないのですよ。どうしたらいいのー？いっそ腸内洗浄してほしい。これが地味に辛い。元々左側麻痺ってきてからは運動量も減ったし腹圧もかけにくいから便秘気味になってたんだけど、(元々は便秘とは無縁でした。入院中便秘になる人って凄く多いと思うんだよね寝てばっかだし。。みんなどうしてるのかしら。)もう、入院してからは、でなすぎて、バリウムの後に飲む下剤？ここ二日間寝る前に

-育児編生後1m8d-授乳状況(完全ミルク)100ml/回＊7〜8回変わり映えしないですが、飲み残すことがなくなったので増やすべきか…体重は増え過ぎ気味なので微妙です。10分もせず飲み干します。睡眠状況これが少し心配で…昨日の夜、全然起きず…20時にミルクをあげたので、23時くらいからスタンバイしてたのですが、0時…1時…2時…ここで私が寝落ちしてしまい、5時に起きてやばい！と思ったのですが、まだすやすや寝てました…。起こしてミルクを飲ませたのですが

【PRです】こんにちは。嫌われヨメ子です。前にもPRで頂いたはすや粉なっとうですが腸活にいいなーと感じてずーっとリピしてるもう1年以上続けててブログで紹介するのも3度目くらい(笑)もう生活の一部になってて家族みんなで腸活してます「最近出にくいのよ～」と言ってた母にもあげちゃいました(笑)納豆毎日食べるって何気に面倒だけどパラパラ～っと普段のご飯とかにかけるだけだからものすごく手軽できな粉みたいでさらさら。ネバネバ感０！！ただ粉になって

こんにちは！ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です今回は＼腸の学校®︎厳選！／腸活おすすめアプリ５選！を紹介します腸活で大事なのは楽しく継続すること①ウンログ②ウォーターリマインダー③歩数計④寝たまんまヨガ⑤瞑想ガイド（Netflix）①ウンログ②ウォーターリマインダー③歩数計④寝たまんまヨガ

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、大人気の発酵酵素ジュースの先生矢口マキさんのご自宅で、リアル発酵酵素ジュースのレッスンに行ってきましたよ〜！以前は、梅の酵素ジュースや、りんごの酵素ジュースレッスンにも参加させていただきました。

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

こんにちは！ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です今回は＼ノンシュガースイーツ！／【バナナとくるみの甘酒アイス】レシピをご紹介甘酒は腸内の善玉菌を増やし効果的な腸活をサポートしてくれるだけでなく飲む点滴として栄養ドリンク代わりにもなる嬉しい飲み物です。●【材料（作りやすい分量）】甘酒（ストレートタイプ）…２５０ml無調製豆乳…１５０mlバナナ…1本くるみ…５０gレモン汁…小さじ１

みなさまこんにちは！今日もお越し下さりありがとうございます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日5月9日は「アイスの日」！！1964年のこの日に、日本アイスクリーム協会の前身の組織が福祉施設や病院にアイスクリームを贈るなどのイベントを開催したことに由来しているそうです。実はこう見えて私、めっちゃアイスが好き！

強風の日は頭痛がするぼっちです生理前なので首凝り&便秘&イライラと不調フルコースそんな中、週1登校の小３娘が今週は学力テストを受ける為2回行くと言っていたので、そう学校に連絡し、私は連れていく準備をしていました。しかし、娘は出発15分前になっても着替えずゴロゴロ「あと15分で出発だよー。」と声をかけると、「どこにー？」と娘。ここで、私イラッとしましただって前日に行くかどうか娘に確認しているし、その日の予定と出発時間を私がホワイトボードに書いて、子供が確認出来るようにしてる。(忘れっ

【スーパーで買いだめするものって何？】最近は毎日いろんな感染症のニュースに皆さん敏感ですよね？小さなお子さんやお年寄りが家族におられる方は特にコロナが収まったと思ったら「はしか」とか？季節によっては花粉症とかもねご家族がいろんなところで菌を貰ってしまうので他人事でなく予防に真剣になってしまいます💦スーパーで何をまとめ買いされましたか？・大量生産され包装されたパン・スナック菓子やデザート・炭酸飲料や加糖飲料・ミートボールやチキンナゲット・保存料を添加した肉加工

見に来てくださりありがとうございます！フォローもありがとうございます☺️✨​《前回記事》『かなりクオリティー高かった雑誌付録！！』見に来てくださりありがとうございます！フォローもありがとうございます☺️✨​《前回記事》『【しまむら】ガツンとアクセントになる990円品！』見に来てくださりあ…ameblo.jp本日ポイントアップDAYG.Wどうお過ごしですか？我が家はのんびり過ごしてますがのんびり過ごしている分色々食べてしまう食べてる時は美味しくて幸せですが、その後罪悪感と

腸冷えケアサロンKuKuRuブログ女性の腸冷えからくる不調を改善するセルフケアやライフスタイルを提案オーナーセラピスト私自身の私自身の経験を通じて、がんばらないゆるくきらめく毎日を過ごしている腸☆豊かさマインドをお伝えします冷えると気持ちも落ち込むらしい5月乗り切ってる？こころとからだを温める腸と豊かさマインド専門家みかりです。寒暖差でダル重い、頭痛、気持ちのモヤモヤなどもしかして、「冷え」からきてるかも🥶ゆらぎ世

4月15日のバーミヤンの記事に続き、昨日もあの素敵な賑々しい音を聴きたくなったので黒霧のお湯割(寒かったので🥶)お供の衆は左から中華風マグロの漬け、ホンユー(紅油)皿ワンタン、ネギザーサイさて、あの感動をもう一度お届けしますこの後やはり大好物の中華丼(これまでの一番は現役時代の社食のもの^_^)を追加したのでお腹はいっぱい❗️遅い時間のランチではありませんでしたが、この日の夜は夕食も要らず(＞＜)夜はお酒も飲まなかったので21：00からの清塚さんの『クラシックTV』で楽しみにして

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ13、便秘三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より1)65歳の男性、1年前から便秘で、売薬や医者の薬をもちいてきました。便意はあるのですが、トイレに行くとそれがなくなり、結局、浣腸をしてしまいます。レントゲン検査で、腸に異常はないといわれました。治療法を教えて下さい。2)35歳の男性、15年前から、夕食ごろになるとかならず下腹部痛がおき、用便をすませて横になって休むと回復する、というのが習慣になりました。その後、梅肉エキスをすすめられ、三日間やったところ

ちょっと便秘気味なのでキャベツとアンチョビのパスタにケールも入れたら効果抜群だった

こんにちは。今回は、麦茶を飲んでお腹の調子を崩してしまったというお話をします。お腹の不調の原因について想定がついていないためダラダラと書いていますが、同じような症状でお悩みの方のお役に立てればと思います。元々紅茶や緑茶などのお茶の葉からできているお茶が好きなので、麦茶を飲む習慣がありませんでした。体質的に夏場に脱水症状になりやすいため病院で相談したところ、紅茶や緑茶にはカフェインが含まれているため利尿作用が働き、夏場の水分補給には適していないとのことでした。そして麦茶

ステロイド減薬中。3ミリから2ミリに減ったのですが、ここ数日、かすかな頭痛がしています。痛み止めを飲むほどでもなく、頭が重い、というか、ずーーんと渋いというか・・・ちょっとだるさもありますが、辛すぎて死ぬ！という事もなく、いつもとちょっと違う体調（マイナスの）ですが、そういう体調が気になりつつ、過ごせている感じです。関節痛とかはないので、明らかに減薬症状・・・・１０から９とかより、３から２，とか少ない量の減薬のほうが、ひどい、とも聞いた事があるのですが、

便秘の方は、ニガリときな粉と納豆がいいみたいです。出典よりにがりに含まれるミネラルには、便秘予防や整腸作用が期待できます。緊張やストレスが原因で自律神経が崩れると、便秘がちになります。ミネラルに便秘予防や整腸作用があるのは、この自律神経の働きを整える効果があるためです。また、にがりの主成分であるマグネシウムには腸に水分を集める働きをするためスムーズにお通じが出る効果もあり、便秘薬としても使用されています。============ニガリに関するツイートhttps://

こんにちわ。運動指導者向け集客コンサルタント一般社団法人美温活リンパストレッチ協会代表の三浦栄紀です。新刊「カラダ温め美人図鑑」購入のAmazonサイト↓↓↓https://x.gd/a6ZQK今女性の体温が下がってるってご存知ですか？これは、子供も大人もなんです。ここで質問です。あなたは、平熱が36.5度ありますか？大体の方は、36度前後だと言われます。私のお客様の中には、、なんと、34度台の方もいらっしゃいます。そうなると、肩こり、腰痛、便秘、顔

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