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体重:48.3kg(前回比+0.1kg)目標:47.5kg(あと-0.8kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg体調が不良よ。完全に子供達の風邪がうつったわ。今回けっこう咳が出るタイプの風邪でね咳って1回2キロカロリー消費するらしいの。のべ数百回は咳してると思うのになんで痩せてないのかしらね(笑)体調悪いからそんなに食べてもいないのに。子供たちの夏風邪もね、もう、ぜんっぜん治らないのよ。やっと治ったと思ってもすぐに次の風邪をもらって
こんにちは"ダイエットに苦しむ人をゼロ"を目指して活動するタビワダンスの涼です。自分を大切にするダイエットスクール新規受講生受付中!LINEに登録していただくとスクールに興味ある方に向けて秘密のメッセージが届きますよ▶︎LINEの登録はコチラランニングが苦手な私。ついに、、、ランニング総距離1,000km達成しましたぁああ!!、、、という達成のご報告をしたいわけではなく、
どうも、100kgババァよ。先週は少し体重の波が荒れたけれど。ちょっと落ち着いて安心したわ。ちょっと体重の減りがゆっくりなのはなんだかんだ食べているからね、甘えともいえるけれど3月1日からダイエットスタートして、2ヶ月たっていないことを考えると、まぁまぁってとこかしらとりあえずマイナスになってるから良し。じゃ、久々の体重報告、いくわよ。【2024年3月・4月】体重リスト最初の1ヶ月で4.5kg減っていることを考えたら、今月の減りは緩やか。
どうもこんばんは、100kgババァよ。2024年3月1日にダイエットスターとしてもうすでに39日が経過しているのね。ここ1週間ほど、少し増えたり減ったりして停滞中ではあるんだけど、一応報告するわ。【2024年3月・4月体重リスト】▼2024年3月▼2024年4月最初の月はグングン減ったけれど、少し停滞しているわね。気持ち的にも甘えが出てきてる気がするわ。大幅減量だから、それなりに年月がかかるしモチベーションを保つのが難しそうね。ダイエッタ
こんばんは今日は出勤日!朝からもやもやぁ〜な出来事が昨日もちょっと書いたけど昨日職場から『先月に引き続き今月も間違えて給料の振り込みをしちゃった』と連絡がここでおさらいなのだが先月は私の給料を誤って2回振り込んでしまったから多く振り込んだ分を12月分として前払いという形にしてくれないかとの事で仕方なく了承した。なので今月は給料の振り込みは無いはずなのである。だけど今月も間違って振り込んでしまったようで…(なんなの?)なので今日の出勤前に間違っ
こんばんはケトジェニックダイエット66日目前回のブログ更新が4月5日だったので二週間近くブログおサボりそんでもってケトジェニックダイエット糖質一日40g生活はぜーんぜんキープできてない前前回のブログの時だから3月末かな?痔になってから筋トレも一時中止してて二の腕もヒザ上も早々にたるんできたなのでプランクと腹筋運動は気まぐれでぼちぼち始めてるけど習慣化はなくなってるからよく忘れる食事は一週間に1~2回は米とか小麦粉ものを食べちゃってるプロテインもmc
こんばんは今日はもう一つのアカウントで仲良くなったブロ友さんとランチでした♡もう何度も会ってるのでブロ友さんというより普通にお友達です2人目の子がまだ生後半年なので赤ちゃんも一緒に来る予定であけみさんに事前にご相談をして子連れでも行ける渋谷ヒカリエ11階のザシアターテーブルへ行ってきました♡THETHEATRETABLE渋谷ヒカリエ11F。東京でもっとも予約が取りにくいレストラン『アロマフレスカ』の原田慎次シェフが手掛ける、ネオトラットリアをテーマにした
今朝の体重測定☝️☝️☝️昨日より、ちょびっと増えてるやん😩またまた、腸活の一日😮💨
夜ごはん✔スナップえんどうとちくわの炒め物✔えのきと大根と鶏ひき肉炒め物✔もち麦納豆キムチご飯今日は、このメニューと間食に✔バナナ1本に✔SOYJOYハーベストの丘の道の駅で¥200で買ったスナップエンドウ🌱シンプルに醤油とラカントできんぴらの味付けが1番美味い🤤切ると、豆が飛び出るのが少しやだ。←自然科学農法🌱めっちゃ良いよね(*´ω`*)また買いたい!!!ぷりぷりだわ!道の駅で買った物あとは、和歌山の紀州南高梅のねり梅と🤤奈良のゆずぽん!ゆずぽん酢には
生活習慣病の定期健診でした。血液検査の結果としては、肝機能が改善してきているようです。先生の所見としては、脂肪肝がなくなりつつあると。これはありがたいただ、血圧は相変わらず高くて、もう少し様子見です。体重も少しずつですが減りつつあり、脂肪肝がなくなってくると、もっと体重の減りも早くなると言われました。まだまだリベルサスのお世話になりそうです。とりあえず7mgキープになりました。次回は6月です。
(*¯³¯*)ぐ(*¯ー¯*)ん(*¯o¯*)も〜♪今日も曇りんぐクモォ…(「☁️・ω・)「☁️本日、1ヶ月ぶりの歯医者さんいつになったら前歯は仮歯から卒業できるのかw大学病院だから仕方ありませんねなんか毎年この時期は予約が1ヶ月先とか当たり前(´-ω-)ウムダイエット記録158cm54歳目標体重48㌔本日の体重49.7㌔前日差±0昨夜からの体重−500g昨夜の体重50.2㌔今日あたり半身浴したら体重落とせそうだわでも今日は午後2
今朝の体重測定にビビりまくり昼も食欲湧かずところてんだけ食べて子の学校行事行ってきた。今まで見てみぬふりしてきたけどやっぱり、私凄く太ってるわ。周りのお母さん方皆痩せてる。多分努力してスタイルキープして自分磨いてるのだろうなって綺麗なママさん。体質なのかガリガリに痩せてるママさん。全然太ってないけど、アラサーアラフォーらしく丸みを帯びてる体型のママさん。(でも、体のラインはメリハリあるから多分努力されてる方、標準体型。)んで、それ以外が私みたいにブヨブヨ肥満体型のママ
今朝の体重測定☝️☝️☝️ん~~、こんなもんかな〜😁腸が動くとご飯が食べれる❗お昼ごはん、何にしょっかな〜ぁ🤤これから支度して久留米に行ってきます🚙💨
今朝の体重測定☝️☝️☝️あらら…って感じで昨日よりちょびっと減りました😊腸が軽くて良きかな😁今日は、春の土用丑の日ですねみんなは、お昼ごはんやお夜食にうのつくもの何食べる❓
半身浴♨️ビフォーアフター49.9㌔-500gそして水分を摂り寝る前の体重50.1㌔この体重計、表示が消えるの早い😂いよいよ明後日、久々にエステです1ヶ月ぶりwꉂ🤣𐤔少しでも体重落としておかないとw夕飯はかぼちゃコロッケとサラダ物足りなくて米粉のホットケーキもꉂ🤣𐤔さ、そろそろ寝ますかーᴳ̣ᴼ̣̣ᴼ̣͙ᴰ͙¨̮ᴺᴵ̊ᴳᴴᵀ̣̣͙☾(˘ω˘)スヤァ…
ぬか漬けデビューしたわたし。ぬかチューブは本当に使いやすい!!でも、個人的大好評のぬかチューブ今はもう買っていないのです。その理由は・・・・・・・こんばんは153cmの万年ダイエッター、みゆうです。物心ついた頃から、下半身デブがコンプレックスチビでデブなんて、本当にイヤだ〜ありとあらゆる方法を試し成功しても、リバウンド。もう体質だし、無理なの?と諦めかけていました。でも、この
ハロハロ〜アラフォーみねたです前回、産後から体重が増え続け、とうとうコロナで、ダイエットを決意しました人生の中で1番細かったのが中学生時代wその次が19歳頃。多分43キロくらい。そこからじわじわと右肩上がり体重の景気がよろしいそして、30代は49キロくらい。妊娠中のピークは66キロでもさ、お腹にもう1人人間がいるんだから、妊娠中は、あまり関係ないよねって思っている。それでですね、長男を37歳で生みまして、産後1年くらいは49キロ辺りで、フットワークも身体も軽かったんだ
おはようごさいます🏝️🏝️今週も、なんだかんだ忙しい💧体調は、今日は、良かったのですが、少し料理したら、キツくなった😵💫😵💫そうそう、沢庵が、やっと、成功しました(笑)本当料理が、下手くそで、お塩の量は、やや、増やして、大根も、細くカットしました。めちゃくちゃ、しみしみですが、クドくない!せっかく体重が、落ちても、アフタヌーンティーに、行くと、増えてしまいそう?ただ、以前より、更に外食を減らします。お友達と、会うときは、外食しないで、お茶だけにしたり。昔は
こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『4月2周目ダイエット結果』こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『ダイエット開始一週間と、目標』こんにちは、アラフォー主婦のメーダですブログ始めて一週間経ちました!というわけで本日…ameblo.jp3週目の結果です☆オムロンのアプリをスクショしております体重こそ増えてますが、体脂肪率がいい感じこれはもう筋肉増加分と思いこむことにします体重も増えてるとはいえ目標であった58キロ台維持を達成してますのでOKでも実は今週は二回も、我
体重朝69.1kg夜69.5kgお食事朝なし昼お弁当夜パスタ夜中に腹痛で目が覚めて、トイレにこもりました……そのせいか、朝の体重がちょっと低めとはいえまだ全然ですが……食欲もなくて、低いまま抑えられてるけど、これがいつまで続くかなぁ……
体重朝69.6kg夜69.9kgお食事朝なし昼お弁当夜そうめんだいぶ食欲がなくなってきました前回の7mgの時もそうだったんですが、ご飯が受け付けられなくなるんですよね……麺が食べたくなりますその傾向が出てきつつあります
3/25の体重:79.9体重を記録始めたのは19日からなので今日で7日目になります。今後は毎週月曜に先週の体重と比較でよいかなあとは月初めの体重で比較してグラフ上で下がってればOKとしましょうかという自分ルール作りましたダイエットの経験上体重に固執しちゃいけないということはわかっていますがやはり減らないと気になっちゃうし減らそうとして無理しちゃうしで続かなくなりますなのでゆるーく、比較。1週間とか1ヶ月とかの単位で比較して前日との
745人を痩せさせた!耳つぼ栄養士HIROKAのプロフィールHIROKAプロフィール私のプロフィールは↓↓無理しないダイエットについて詳しく知りたい方、無料ダイエット相談を受けたい方はLINEへ登録して特典をゲットしてね↓↓↓まずは無料ダイエット相談でダイエットへの近道を聞いちゃいましょう✨✨✨ダイエットレッス4日目745人を痩せさせた!ダイエットコーチのHIROKAです今日で最後の配信となります最後の配信は✔️
体重朝69.0kg夜69.9kgお食事朝お菓子昼油淋鶏チーズチキンタツタ夜あまりもの更新が遅れてすみません💦きのうは急遽、お通夜が入ってしまったものでバタバタでした💦💦
今朝の体重測定☝️☝️☝️あ〜ぁ、なかなか元の体重に戻らん😩500㌘もオーバーやわ腸活しても、腸が動かんと憂鬱…
167.5cm身長低めとはいえ成人男性が40kg以下って、痩せすぎ?ですよねw今日の体重は37.9kgでした。ガリガリに、カリカリになりたいな……。骸骨に近づくぞ!!
食べることに興味もなく、好き嫌いも激しい。好きなものすらあんまり食べないし小さい頃はお茶ばっかり飲んでた(らしい)。小学校入学時は身長114cmと平均より少し低いくらいだったのだが、体重は15.8kgで、平均を大きく下回っていた。小学3年生の1学期にようやく体重が20kgに達したくらい…。肥満度?のグラフでは一番下の痩せすぎのラインを大きく下回り、学校の保健の先生にも心配されるくらいだった。小4になると、周りも体型を気にするようになり他の子の体型や体重も気になるようになっ
どうもこんばんは、100kgババァよ。このブログ、ダイエットがメインだというのにろくに体重報告もしていなかったわね体重は毎日、計測してはいるのよ。【2024年3月】体重リスト3月1日に100.2kgからスタートよ。本当にゆるやかだけど、一応さがってるわ。ここ数日、朝からお仕事が忙しかったりお昼寝しちゃってたりで、きちんとした食事ができていないことも多いのよ。まぁ食べていないから痩せるってやつ。普通の食事に戻したら、確実に増えるわねできればもう少しきち
どうもこんばんは、100kgババァよ。久々の体重経過報告よ。風邪でダウンしていた間は、運動ゼロ。食事も差し入れでいただいたパンやごはん。おかげで体調はだいぶ復活したわよ。基本的に、朝起きた時。おパンツ一丁で体重計にのっているわ。カラダ中の息も全部はいてから計測よ【2024年3月】体重リスト3月1日、100.2kgからダイエットスタート。3月22日、96.7kg!ゆるやかすぎるけど、減っているわね。祝!-3.5kg97kg台からなかなか落ちなか
体重:48.4kg(前回比+0.1kg)目標:47.5kg(あと-0.9kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg相変わらずの体重。週末に49キロ台になった時は驚いたけどいつものように戻って48キロ台の日々。てか7/19を最後に47キロ台を見れてないわ。そろそろ見たいのだけどね。爆食いもしてないのになんでかしら。まあ1年ちょっとで10キロ減量してるし身体が維持期に入っちゃってるのかしら?でもさいきん体調不良で外食もあまりしてないしお酒