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昨日、普段食べ慣れてないうどんを食べ(おまけに揚げ物2つ)、夜にも揚げ物食べてしまったので、朝起きたら体がダル重い。体重計乗ったらわかりやすく二キロ増えてました〜晩ごはん。いろいろちょっとずつにしました。
土曜日の朝に娘は毎週恒例の体重測定をします。先週は43.3kg。ここの所は43kg台前半がほとんどで43kg台後半になることは稀です。前回も少し触れていますが娘にとっての安心な体重が43kg台前半のようです。以前の病気に取り憑かれていた娘がどれだけ体重が減っていっても『もっと減らさなきゃ…私は太っているんだから…』と更に体重を減らすことしか頭になかったことを思うと43kg台をキープしていることが奇跡に思えます。体重測定の時にはなるべくマイナスなことは言
体重計もコストコで買いました。omron体重体組成計収納しやすくのりやすいA4サイズ。コンパクト&スリムデザイン。2048円でした。薄さ28ミリ、隙間収納に便利なストッパーラバーつき。買って良かった【スーパーSALE限定200円OFF】※楽天1位※AI×体重計体組織計【トレーナー全面監修】スマホ連動体脂肪計高精度体重体脂肪率水分率基礎代謝送料無料楽天市場2,980円オムロンOMRON公式体組成計HBF-214-Wカラダスキャンホワイト体重
術後5日目。朝検温37.3度。採血あり。昨晩、術後まだお通じが無くセンノシド(下剤)を処方され、今朝その効果てきめんスッキリ〜久々登場、影の薄い(すみません)主治医の診察。傷口も採血も問題なし!シャワー許可出た!\(*´∇`*)/ヤッタ-♪早速予約を取り10時半シャワーの後に傷口のお手当てあるので声かけてくださいね〜と看護師さん。恐る恐る、傷口を覆っているガーゼ達を外す。ドレーン跡の分厚いガーゼは排液吸っててなかなかのしっとり感(笑)もう、真っ
今日でコロナに感染して5日目。5日間は外出は控える期間と推奨されているだけあってかどうやら今日の午後辺りから徐々にコロナは私の体から消えていったようです多分それまで倦怠感・疲労感がとんでもなく、体を動かすまで時間かけないと立ち上がれなかったし、すぐベットに横になったりを繰り返してましたがそれはどうやら打破出来たようです😊昨日一生懸命お風呂に入って自分の体見たら案の定痩せててお腹がペタンコに恐る恐る体重計に乗ったらなんと4キロ減でした😲ビツクリ
【CLIO(クリオ)公式】クリオメルティングマットリップ・メルティングデュイリップ落ちない発色密着ロングラスティング一日中キープ色ムラゼロプチプラ韓国コスメリップティントプルプル楽天市場390円1920円→390円残りわずかです。おはようございます。昨夜。彼「ななこオレンジ食べない?」私「うん!食べる。」彼「食べやすいように皮むくね。」彼「痛っ。」私「大丈夫?バンドエイド持ってくる。」彼「いや、タオルの方が良いかも。」私は急いでりょうくんに
マック。?ずっと食べたかったパスタ屋さん。スタバのチーズケーキやっぱ美味しいわ。マックはしご。ドーナツ。過食衝動は抗えない。抗っても、負ける。だから最初から戦わない。戦わなければ負けではない。不戦敗。そうやって私は不戦敗を続けてきた。過食だけじゃない。私の人生、最初っから負けが込んでいた。でも負けが決定的になったのは、摂食が始まったぐらいの時。だから30年ぐらい前。自分を律しても、努力しても、本能の前ではこんなに容易く負けるんだ。努力しても無駄なんだ。だから努力をや
体重計に乗ったんです…なんと、体重は58.6…なんか、増えてますよね??去年の夏だったと思うのですが、体重計にはもう乗らない。と決めて、結局、今朝乗りましたが、まぁ9ヶ月ほど?よく我慢できたんじゃないかと体重計に乗ると、体重を数字を見ることで、増えていれば太った。減っていれば痩せた。と実感してしまうことが、私にとってよくないと判断したからでしたが…数ヶ月前よりも、ジーンズはゆるくなっているんです。以前より、基本的に毎日ストレッチなり、軽い筋トレをするようにしてい
今の時代、温泉や銭湯などの更衣室での撮影や携帯電話をいじる行為が禁止なのは常識です!!でも、、、写真撮りたいwなぜかというと、最近の僕は筋トレをしすぎて、たくさんご飯を食べないと体重がなかなか増えないとよく言っていますが・・・・うちの息子は先週急に体重が一気に増えましたwここ数ヶ月の間、ズーーっと24、6キロでしたがいきなり26、2キロになったのですwもちろん子供なのでたくさん食べてどんどん体重を増やして欲しいです!!ちなみに息子は以前に脱衣所でお
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります!うーん、マズイ!Tシャツアメトピに載せていただきありがとうございます今日の話です1月の終わりから、ファスティングダイエットを始めました。ファスティング①『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティングダイエット日記)』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.
アイスコーヒーを久しぶりに飲んだらすっごく美味しい!○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■いろんなところに旅行していろんな美味しいもの
おはようございますー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。156cm/67㎏(B90・W80・H100)▸Instagram:n.aosanご訪問頂きありがとうございます昨日の記事こちら『ガチに着まくってるワンピース♡♡』こんばんわー♡♡関西ぽちゃオカン、naoです。156cm/67㎏(B90・W80・H100)▸Instagram:n.aosanご訪問頂きありがとうござ…ameblo.jp『今日も、今日とて♡♡』こんにんわー♡♡関西ぽちゃオカン
ツイッターを見ていたら、こんなつぶやきがあった。「拒食症になりたいという人に、拒食症の人が丁寧に方法を教える知恵袋が怖すぎる。説教も注意もしないで、淡々と方法が書いてあった」知恵袋ではそれほど珍しくはないのでは、と思いつつ、ヤフーで検索。たとえば、これを見たのだろうか。・・・・・・まず、一つ一つ食べる前にカロリー、糖質、脂質全部計算します。調べます。すると、大体の食べ物のカロリーが分かります。そして、毎回食べる度に体重計に乗ります。夜寝る前、朝起きた時も
かなり太ってます(´;ω;`)心配事が多くて体重が増えだして困ってますが増えた理由は適度な水分補給のせいかもしれない毎日実家の片付けしてると水分補給を沢山とるわけで片付け行くと必ず1リットルは補給するようにしてます心筋梗塞になった理由が水分補給させてもらえなかったしねもちろん休息も無くあれがだめこれがだめとパワハラされた結果ですもう1年くらい経過したから忘れたいけれども忘れられないストレスでついつい過食症になってし
15年以上、使い続けた体重計が壊れたらしい…電源を入れると、”Error”と表示が出て消えてしまう。さすがに使いすぎ感もあるものの、壊れてしまうと惜しいものである。仕方なく新しい体重計を買うことにした。前のがタニタ製だったので、またタニタを買った。タニタ体重体組成計ホワイト日本製BC-705NWH自動認識機能付き/測定者をピタリと当てるAmazon(アマゾン)今度は電源スイッチが無いタイプ(最近の流行?)で乗ると勝手に計ってくれる。
7月末の出張で増えた体重。いつもは月に一回のファスティングでリセットするのですが今回は帰った後も飲み続け、お盆に突入して息子が帰省。そしてまた飲んでファスティングする暇もなく、8月末の出張に出てしまいました今回の出張では新潟旅行もしたし、明らかに食べすぎだったんです帰ってきたら怖くて体重計にも乗れないほどお腹がパンパン💦というわけで、早速今週はファスティングしてます。これが、酵素ダイエットの火付け役!!→レビュー\10万/超が証明!→ホンモノの酵素原液→年間ランキング\1番売れ
お天気☀️空気が美味しいタバコではありません😄食欲が湧いて来ましたはい体重計に乗って背筋伸ばして113ポンド51キロ夫君はベッド以外の家具などを全てリビングへ移動し私サイドの壁マットレスを消毒している空気の入れ替え娘が出張まえに持って来てくれた水分補給夫君一言ジェノサイドそうと言われればプーマはイスラエル🇮🇱派?だったかなイスラエルとのスポンサーは更新しないと発表したよな彼はジェノサイド関連商品は買わない私も出来る限りジェノサイド関連商品は買わない
メニュー【自己紹介/過食を防止/小麦ファイバー/一日一食/漫画カショック/ブログ内検索】先日の体重報告で、グラフを作るという予告をしました。さっそく作ってみました(すぐやる課)。期間や目的などに合わせていくつか作ってみたのですが、今回は「朝と夜の増減グラフ」をご紹介。まずはどうぞ。朝と夜の記録を始めたのが7月29日からなので日数は少ないのですが、その分夜と朝の増減がよく分かると思います。朝は、起床トイレ後。夜は、「固形物を摂る前」という感じで
昨日の移植のときも、医師から『ダイエットがんばろうね』と言われてしまいました(今は、156㎝、70kg、BMI28.76…確かに肥満体型)1駅以上歩くようにしたり、間食を控えたりしているし、アルコールも飲まなくなったのですが、一向に落ちず…苦戦しています『痩せなきゃ』と改めて考えたとき、思い出してしまったのは、課長(アラサー女性)から言われたこと不妊治療を始める前(約2年前)は、54kgくらいだったので、課長や、社歴の長い社員は、太る前の私を知っています以前、何気ない会話の中で、
便秘3日目。全く出ていないわけではないけれどチビチビしかでなくてもうご飯も食べたくない感じ。今日こそは!!と思ってはいますが午前中に事務所の電気工事があり未だ業者さんがおります。これではトイレ通いもできないので苦しいまま時間をやり過ごしています。下剤はあんまり飲みたくないので今日も飲むヨーグルト2本の過剰摂取で出していこうとは思います。下剤は………子供のころからずっと便秘なので使い過ぎました。思春期に痩せたくて過剰摂取したことも💦直腸がんに
前にコストコに行った時に体重計を買いました。我が家で使っていた体重計は買ってすぐくらいに壊れました…体組成計というやつなのに体重しか測れません。娘が拒食症になった頃には機能していなかったので3年くらい経ちますね。笑完全に壊れたら替えようと思っていたのですが体重はちゃんと測れるので買い替えられずにいました。というよりその頃は順調に体重を増やせていたので体脂肪率やBMIなど体重以外の数字を見て拒食のスイッチが入ってしまう心配から今の今まで買い替えに積極的になれ
楽しい旅行の後、、、、。体重計に乗るのが怖い😱搭乗前に洪瑞珍のサンドイッチ食べた(佳徳糕餅のお饅頭はパス)機内食のチキンカレーも完食。楽しかったぁ美味しかっただったら良いじゃんって自分に言い聞かしてGO❗️えっ?出発前日の+200g2kgじゃないの???あんなに食べたのに?しっかり歩いたのが良かったの?不思議〜。でも良かった
こんにちはMartyです!クリスマス、年末年始と楽しんで正月太り。今年こそ痩せる‼︎と決心した方是非ダイエットを始める前に読んで頂きたいです痩せるためには根本的なライフスタイルの見直しが大切。ダイエットを始めると決めたら、まずすべき事それは、、、今の自分と向き合うこと!今の体重は何キロでしょうか?体脂肪は何%でしょうか?ウエストは何センチ?二の腕、ヒップ、太ももは何センチでしょうか?ダイエットを本気で始める為に、まずは体重を測りましょうそして下着や水着姿になって、
あッという間に娘の大学1年生が終わろうとしています。ホントに早い。。体調が悪い日も何日かありましたが結局1日も休むことなく遅刻もなく皆勤賞でした‼︎皆勤賞は身体が強いというイメージがありますが娘の場合は真面目さから来る徹底した自己管理の賜物でしょうか。。(命の母ホワイトとQPコーワゴールドプレミアムに頼りながらですが…)とにかくよく頑張りました‼︎19歳の誕生日に大学の勉強は上手く手を抜きながらやると決めた娘。その通りに1年の締めくくりのテストも余裕を持
クッシング病になって急激に太った私顔もパンパンになり目も開けずらい程に👀指先まで浮腫みまくり指輪もどんどんきつくなりサイズアップしてもまたきつくなり(o・・o)/~指も曲げずらくなりました浮腫みまくった顔をみて「むくみ」と呼ばれアンパンマンならぬ「パンパンマン」と呼ばれ(´・ω・`)さらに顔が成長していくので遂に何も言われなくなりました(˙ᒡ̱˙®)でもこれは仮の姿(˙▿˙)☝手術で腫瘍は取れたのだから元の状態に戻るはず(๑•̀ㅂ•́)و✧‼️‼️‼️
先日、友達数人と花見に行きました。で、写真をたくさん撮ってたんだけど。そのLINEに送られてきた写真を見て、私は驚いた。あれ…、私ってこんなに太ってたっけ?家の鏡で見ている私は、普段通りだ。しかし、その写真の中の私は、予想以上に太っている。多分、これが現実だ。帰宅後、数カ月ぶりに体重計に乗ってみた。…待って!こんな体重、見たことない。たぶん、私史上最重量だわ。確か先月、献血をした時に体重を測ったけど、そんなに体重はなかったはず。待って。献
こんばんは〜!なかなかブログ更新が止まりがちな今日この頃です子どもたちはまた風邪のうつしあいをしており、2週間ぐらいはほぼ家の中で過ごしてるかなさてさて、そんなこんなで『過去最高に痩せたかも?』先日、長男きゅーちゃんに「お母さん、細くなったね」といきなり言われましてそう?久しぶりな体重計にでも乗ってみようかしらとルンルンで乗ってみたところ45.9kg…ameblo.jp⬆このときから45キロ前後をキープしていた体重ですが、2週間ほど体重計に乗っていなくて久しぶりに乗ると4
そんなのぜーーーたい来ない明日だよね🤣🤣🤣奇跡の愛と光のメッセージレイキヒーラーみーです💞今日も遊びに来てくれてありがとうございます☺️みーは、ダイエット❗️❗️実は、じつは成功したことがあるんです👏👏👏6ヶ月くらいで9キロ減‼️ちょっとだけ成功する秘訣お伝えしちゃいます。(偉そうに😁)まずは痩せたい理由をとことん考えること!何月まで何キロ減とか、痩せたらやることも書くのね🎵例えばみーなら、今日から3ヶ月後まで、まずは5キロ減目標!3ヶ月後には、着たい服を着こなし、オシ
去年の1年間を振り返ってみた。夫の家出(?)から始まった1年間。思えば夫の家出で何度も喧嘩になったりいきなりのコロナ禍(未知のウィルス)で行きたいとこ行けず、やりたいことやれず…夫の身勝手から経済的にも余裕が無くなり、そして相変わらずの子育てに奮闘‼️しかもワンオペ育児💦ストレス‼️が、全開の1年だった。その代償が…昨日、久々に体重計に乗ってみた。本来なら毎日体重計乗って体調管理などとても大事なことなんだけどね。日々の暮らしに煽られて体重とか頭の中からすっかり飛ん
今日の体重−1kg、0.6増えて−1kg痩せるって大変だなあ〰。ただ結局は中身なのかな?とも思っています。体脂肪率を減らし、筋肉量を増やすジムの体重計にのれば体脂肪率や筋肉量などは!すぐ分かります。でも通う度に測るのはやめています。パーソナルトレーニングをする時に測っています。私の性格的に測る度にモヤモヤしそうなので…。今日は殆ど運動しないことになるので、そういう日の需要と供給が難しい。もちろん勉強も頑張らなきゃさぁ、1日のはじまりです。