体重減

インドはいよいよ本格的な暑さになってきましたでも、良いのか悪いのか、暑くても食欲は衰え知らずですさて、先月、「夫の体重７㎏減」というブログを書きました。『インド生活での体調管理とダイエット！夫はあっという間に−7kg‼︎』一時帰国して2週間が過ぎました前回の帰国時は、「日本に帰ったらあれが食べたい！これが食べたい！」という気持ちに加え、年末年始だったこともあって拍車がかかり、…ameblo.jpその後、夫は順調に体重を落としていき、ついに−9kgにズボンの腰回りはダ

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜オーナーわかやまかおりです横浜市栄区の片田舎に腸もみサロンをオープンします自宅の1階をサロン化しました！輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良い場所を提供しますヤング式腸もみ⁇【ヤング式腸もみ】とは、90歳になるヤング先生が伝えてる「腸もみ」法ですヤング先生のお祖父さん(医者)の代から始まり、150年の歴史がある腸もみなのですほんとスゴイです‼️【ヤング式の3ステップ】ヤン

自宅サロン【nook】ヌック〜腸もみダイエット専門サロン〜店主わかやまかおりです横浜市栄区の片田舎にある腸もみサロンです♡1階がサロン、2階が自宅です🏠輸入住宅の家の雰囲気を大切にして居心地の良いプライベート空間で施術いたします腸もみサロンnookメニュー表⁡初回来店プレゼント⁡⁡⁡初回ご予約の方にフットケア10分をプレゼント🎁⁡腸もみとの相乗効果は最高です✨足の反射区を

マンジャロ開始日から、−7.5kgです当初の体重減のスピードから見ると停滞→緩やかに減に変わってきましたhomeostasisですね当初は急に減りすぎたのでゆっくりでいいと思っています相変わらず、お腹は空かないので間食はしなくなりました毎週金曜日は1週間お疲れ様で子供達と夕食後にアイスを食べていたのですがそれも私は食べなくなりましたいつも楽しみにしていたのに笑食欲を我慢して、食べたくてしんどい、つらいということは全くないので本当に楽です次に停滞したら、チートデイを