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バンコクからサワディーカーこちらのブログは一部PR記事を含みます。バンコク相変わらずロックダウン中でスーパーコンビニ薬局病院関係以外全部クローズ日に日にコロナ感染者も増えていく一方私たちも毎日ステイホームマンションの敷地内を息子と散歩したりデリバリーで食材を調達する日々そんなんだから楽しみが食しかなくて結構な頻度でデリバリーしてたんだよねそしたら胃腸が疲れちゃって旦那は全然体重減らないし(結婚してから20キロ増)2人で先週からデトックス週間始めました今日からthre
ディズニーに行く前と帰ってきてから…というより帰って体重測れる余裕が出来て体重計に乗ってみたらこんな形での減量が良くないのは分かっていても➖7kgの体重減には素直に嬉しかった私だいたい旅行に行くとマイナスどころか超プラスで帰ってくる私なのですが…今回は単純にディズニーでは今回レストランでしっかりご飯を食べる、ということがなくほぼ食べ歩きとかシェアとかが多くてあと昼間は暑さで食べるより飲むが優先となっていたのとホテルに戻ってからも疲れて食欲もなかったし朝も
2021/02/25〜03/05の入院・手術の記録です。03/23病理検査の結果を聞く日までの間、この入院を振り返ってみようと思います。※この記録も間もなく終わります。明日は退院ドレーンを抜いた後の穴は、中から浸潤液が出てくることもなく(中には大量に出る人もいるそう)午前中には分厚いガーゼが外されステリーテープに移行した。いつもの研修医さんが、2枚くらいかなと言いながら丁寧に穴を覆うように貼ってくれた。お通じも快調。退院後の今ずっとお腹がしくしくしているのだが、この頃はそういうことも
どうもですー、さっちです5日間の断食が終了しました!今日は回復食についてと、まとめなども書いてみたいと思います私の断食は、準備食1日断食2日回復食2日の5日間スタイルです。準備食で精進食腹五分目で一日を過ごし、断食2日は水と野菜ジュース(今回はキウイ2個とリンゴ1個を小分けにして食べました)回復食がまた精進食(炭水化物抜き。大根を昆布だしで煮たものや、湯豆腐など)という比較的緩やかなスタイル。水だけ断食というのもや
私は基本、健康診断時にしか体重測定をしていなかった。結婚(27歳)してから産前、産後を除き41~44kg推移(153cm)今は41kgあるかないかだと思う。(量ってない)周りから細身と言われていても40歳になってから月に数回は体重測定をしていた。ただ、体重測定の頻度が増えると体重減→もっと減らしたい体重増→その日1日、やる気なし。になり、暇さえあれば何かと口にする様になった‥結果、体重測定がストレスに‥不眠になるレベルだから、mercariで売りました因みにまだ
今年1月からの体重の変化1月頃69〜70キロたまにしか体重計に乗っていないので正確な記録はないけどこのくらい2〜5月頃66キロ前後くらいかなたまに65キロ台になると痩せたと喜んでいたこの頃の体調は微熱が続いていたけど仕事も普通にしていたすぐに疲れることが多かった6月高熱と酷い倦怠感で受診して胃がんステージⅣBの宣告を受けた入院となった頃食事もロクにとれなくてあっと言う間に体重減60キロ💦一回だけだけど59.6キロも経験現在は、夜62.
平日5時間勤務のパートをしています。冷房も節約している職場なので、今年の夏も毎日汗ビッショリです。夏の職場は、汗、汗、汗。知らないうちに体重がおちていきます。毎年3キロ体重減。(これは嬉しい。でも秋には戻る。)更年期の影響と日焼け止めを塗るせいで、顔の汗がひどい胸の間を汗が流れおちます。それでパソコンの前に座ると、パソコンの熱でまた顔から汗。私ひとりで汗ビッショリ。メッチャ恥ずかしいよ…8月が終わりました。オリンピックと高校野球も終わり、セミの声も聞かなくなりまし
皆さん、こんにちは。アンタ、今日、忙しいんちゃうん?ブログ更新してる暇あんのかいな?当ブログをご愛読いただいてる皆さまからはそんな声が聞こえてきそうだが…今日はどうしても伝えたい事があるんだ。今日もひと通り急ぎの仕事終えて、家に戻ったのが14時前。決して暇なわけじゃないんだぜ。昨日さぁ。鮭のムニエル作りましたやん?色々、お褒めの言葉もいただいて、すっかりお調子に乗ってる私なんだけどさ(笑)その時に塩麹使ったんやけど、今ひとつその効果が分かりにくかったわけよ
鉄腕子のブログをご覧いただき、ありがとうございます。保護猫の預かりボランティアをしております。全てのにゃんこが幸せになりますように。ブログ内容は猫のことと、使ってよかったものなど、統一性がございませんので、初めての方は是非、前後の記事もみてみてくださいにゃ。ここ数年肥える一方だった鉄腕子は、森永乳業株式会社さまの飲むヨーグルトトリプルヨーグルトを1ヶ月モニターさせていただいたのにゃ。毎日、1日1本、食事の時に飲むだけで高めの血圧を下げる、食後の血糖値の上昇をお