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来週入学式の長女ちゃんまつげパーマやらカラーリングやらあれこれ買い物やらで大忙しです🏃💦💨諭吉も羽生えて凄い勢いで飛んでいきます💸そんな長女ちゃんも先日16歳になりました✨子供たちの誕生日はいつも感慨深い。と、同時に自分の歳を感じる😂歳とったなーわたしって感じで。今年は長女ちゃんのリクエストで家でおつまみ料理を食べたい!!って事で手前のアボカドとエビのは長男作成チャーハンは旦那さんが作成フランスパンに塗るディップは長女ちゃんが。時間が無くてみんなで手分けして作
一昨日の朝起きて体重測ったら76.1キロになってた~!!!ビッくらポンというのも前の日晩御飯、後で食べようと思ってたのに次女ちゃん寝かし付けしてるうちに自分も寝ちゃったのでそのせいかと。兎にも角にも初76キロ台うれしーなと、思ってたけども金曜日、友達と待ちに待った🍓食べ放題のアフタヌーンティー☕️へこのイチゴ🍓2種類が食べ放題そしてスイーツとセイボリー系も@SAPPOROSTREAMHOTELあぁ…幸せイチゴ好き過ぎて🍓多分、50個位は食べたイチゴ狩り
おはようごさいます🏝️🏝️今週も、なんだかんだ忙しい💧体調は、今日は、良かったのですが、少し料理したら、キツくなった😵💫😵💫そうそう、沢庵が、やっと、成功しました(笑)本当料理が、下手くそで、お塩の量は、やや、増やして、大根も、細くカットしました。めちゃくちゃ、しみしみですが、クドくない!せっかく体重が、落ちても、アフタヌーンティーに、行くと、増えてしまいそう?ただ、以前より、更に外食を減らします。お友達と、会うときは、外食しないで、お茶だけにしたり。昔は
こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『4月2周目ダイエット結果』こんにちはメーダです前回の数字はこちら⇩『ダイエット開始一週間と、目標』こんにちは、アラフォー主婦のメーダですブログ始めて一週間経ちました!というわけで本日…ameblo.jp3週目の結果です☆オムロンのアプリをスクショしております体重こそ増えてますが、体脂肪率がいい感じこれはもう筋肉増加分と思いこむことにします体重も増えてるとはいえ目標であった58キロ台維持を達成してますのでOKでも実は今週は二回も、我
おはようございます!ダイエット検定1級取得(ダイエットプロフェッショナルアドバイザー)はちこです今朝の体重47.60kg(12.7%)前日比+0.10kg昨日の夜は寝る1時間前に食べてしまったので反省。でもまたジワリジワリ増えているのでここが踏ん張りどころです最近気づいたこと。「太もも裏が暖かい!!」いくら気温が高くても、運動後の暑い体でも、太もも裏だけはヒンヤリと冷たかったんです。こいつのせいでしたセルライト!!!この画像は一番ラストのバ
ご無沙汰しております、ゆきぽんです。生きてます、元気ですよ、はい。今月まだブログ書いてなかった~あ~ぁ~ぁ~というのも死ぬほど忙しかった😇まずは恒例の?報告業務から1月はめでたく79.4キロでフィニッシュ2月に入ってからは、ほぼ変わらず79.2~79.8を行ったり来たり~でちょいと食べすぎたかも~と思ってもなんとか70キロ台を死守できております。70キロ台に入るとついにここまで来たか…とダイエットの実感が湧いてきました。同時にもう3桁には戻りたくないっっ!!ってゆ
週初めの月曜日長女ちゃんの入学式でした🌸入学式は午後からだったのでスタバで軽くランチ盗撮w写真撮りたいから少し早めに到着🚗³₃狙い通り空いてる!!※長女ちゃんトイレ行きたくて猫背wえぇ、私は卒業式の時と全く同じ服装この服、フォーマル過ぎず大活躍で気に入り過ぎてる前ボタン開けてロングジレっぽく着てもかっこいいし好き…♡にしても入学式というものはなんでこうも話が長いのか…高校のなんちゃら会?の会長さんのお話がギャグかと思うほど長くて昔話なんて始めちゃって保護者
改めて自己紹介させてください43歳、子供2人、サラリーマンの旦那を持つ一般的な家庭の主婦です!同窓会があるということでダイエットを頑張ったものの、2人子供を産んだら、おっぱいはたるんたるんだし、痩せても体脂肪は殆ど変わらず。気になる二の腕と、しょぼしょぼになったおっぱいを少しでも戻したく、今回脂肪吸引&脂肪豊胸を決意!韓国美容にも興味があり、1人で美容の旅もやってます。自己満だけど綺麗になると、心が明るくなれるし、ちょっと自信がつく。そんな何百万みたいなお金は使えないけど、
こんばんは先日のこと。お金がなさ過ぎて、カードの引き落としができなさそうなので楽天カードの分をあとからリボに変更しようとしたところなんとなんと、リボ払い限度額に達していて変更できませんでしたオワターという訳で、PayPayカードの支払いを結局全額リボにしてしまったよヤバすぎてお小遣い帳もかけてないので、4月からどーにかしなければ。さて。本題の体重公開ですが。こんな感じです!太りすぎ!!!!もうすぐ70キロですやん。。。70超えたら、産後以来初ですよ今日もごはん以
お久しぶりの登場ですおはようございます今朝の体重本当に久しぶりで跳ね上がってなくてビックリしました現在勤続24年ほどなのですが来年退職を考えていますそれで11月に資格試験を受けようかと新たなチャレンジ!模索中
月1で『コラーゲンピーリング』っていう施術をしてもらうために、美容皮膚科のある渋谷へ通うヒマコ(^w^)新宿もなのだけど、渋谷も激変様変わりで新しいビルに行くのもなかなか大変なのよね。。昔は庭だったのに笑『ZARA』のセーターや同じような『プチプラ』のスカート、どこのか忘れたジャケットだけ、バカみたいに高い『ジョルジオ・アルマーニ』何故にヒマコがこんな高いジャケットを着られるのかの『謎』は横に置くヾ(≧∀≦*)ノ〃ランチはなんだかんだ、『アジアン料理』や『韓国料理』になる率
スィーツビュッフェ行ってきたどー!!前日から甘い物断ちし甘い物への欲求を最大限に高めいざゆかん←おおげさwまずはサラダからそして軽食盛り方汚い💦ひと昔前の私だったら真っ先にスィーツ取りに行ってたけど大人になりましたそしてこれまた盛り方汚いけど乗せられるだけ乗っけたらこーなった!欲望剥き出し盛り!!あぁ~幸せだ❤今回は長女ちゃんの卒業&入学祝い&1週間早い誕生日祝いも兼ねてなのでサプライズボックス用意してもらいましたボックス\(๑´▽`๑)/♡*。+かゎゅぃ
今朝の体重測定☝️☝️☝️あ〜ぁ、なかなか元の体重に戻らん😩500㌘もオーバーやわ腸活しても、腸が動かんと憂鬱…
え。なんでなん??ガン萎えピーポーMax156cm37歳下の部屋の体重計で本日47.4kgで、上の部屋の体重計では47.8kgやった。※低い体重の方をグラフにするとこなw〣(ºΔº)〣てかなんでなん...イライラする🤔💭笑笑家で食べるご飯は、もぅココ最近ずーっと冷しゃぶサラダ🥗やし。お菓子なんかなぁ💦💦昨日は昼ご飯にスシロー🍣行ったけど。そんなん、今までと変わらん食生活やし...なんやろ💦💦え?ほんまに、何が原因なんかマジでわからん🌀腹筋も毎日し
ハロハロ〜みねたですリベルサスを飲んでダイエットをしています今日で25日経過しました。毎日ちゃんと服用できている自分にビックリです笑飲むだけで痩せるってなら、それくらい頑張れる!気になる体重は、初日54.5kg25日目52.7kgマイナス1.8kgですっもう少し減らせたような気がしますがグラフ見ていただくとわかるように順調に減っていた体重が少し増えた時があります。原因は明確。しゃぶしゃぶ食べ放題&回転寿司で、調子に乗った🍣やっぱり基本、食いしん坊なんです
お久しぶりです〜早いものでもうすぐ脂肪吸引から2カ月が経ちますあの最初の2週間はもう痛くて痛くて身体の変化と不自由さに何度くじけそうになったことか、、そんなこと今だと思い返せるけどホントに辛かった!!!!でも2カ月たった今はすごく言えることは本当にやってよかった!!毎日毎日好き服が着れて細いね!スタイル良いね!て褒められてこんな幸せなことないよ痛みに耐えて死ぬ気で働いてみるもんだなぁ〜最近はもう出来ないことの方が少ないかなぁ〜絶対にできない!!無理!!!って思ってた正
体重:51.4kg(前回比+0.1kg)目標:49.9kg(あと-1.5kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:50.2kg木枯らしが身に染みるアラフォー女よ。毎日毎日寒いわね。痩せてからというもの、特に寒く感じるわ。去年の今ごろは58キロだったからかここまで寒く感じていなかったのにやっぱり痩せると寒くなるのね。64キロの頃はさらに寒くなかったもの。脂肪の防寒効果ってすごいのね。
脂肪豊胸した直後はパーンっとブラいっぱいに胸が入ってたのですが、自分でも分かるくらいに減っちゃった。。胸の谷間も薄くなりました。今日測ったら、90センチ!このまえ測った93センチからは3センチも減っていましたでも飲む医療ダイエットのリベルサスとジャディアンスも復活させて、お酒もダウンタイムであんまり飲んでなかったのもあって、体重も52.1キロに減りました。この12日間の上がり下がりが激しい!直後は55.8キロまであがったから、やっぱり浮腫みが大きかったんだと思います。むくみには小
今朝の体重は79.2キロ78まであと少し!!ってところですがなかなか。今日は珍しく長女ちゃんと長男君と3人でデート♥️絶賛反抗期真っ只中の中二の長男と受験生(しかも本試まであと1週間ちょい)の長女この3人でお出かけは4、5ヶ月ぶりかも。イオンでランチ@鎌倉パスタ必ずパン食べ放題付けてしまう。むしろ焼きたてパンが食べたくて鎌倉パスタ行ってるってのもあるで、パン食べ過ぎてメインのパスタが食べ切れずこれもいつもの事。お母さんの残したパスタもお姉ちゃんの残したパスタも
おはようございますもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!私は非常に巻き肩ですそして猫背〜なかなか改善するって時間かかる!!でも一回でも速攻性あり?なトレーニングをご紹介しちゃいます。巻き肩改善すると二の腕まで細っそりするからオススメ!では早速どうぞ
朝起きて朝食を食べてから久々に体重測定しましたここ1ヶ月は全く測ってなかった体重そんなに増えもせずでした身長は158cmなので体型は細身です上から見下ろして撮ったのでこう見ると、足太っっっ『美脚に保温』をしてくれるベルミスのパジャマレギンス前記事は、モラハラ夫が保険料、息子の授業料の未納があってイライラしてた記事でしたがベルミスのパジャマレギンスは暖かくて着…ameblo.jpベルミスのモコモコフワフワのパジャマレギンス愛用中着圧なので良い加減に圧をかけてくれるから履い
今朝の体重測定☝️☝️☝️あらら…って感じで昨日よりちょびっと減りました😊腸が軽くて良きかな😁今日は、春の土用丑の日ですねみんなは、お昼ごはんやお夜食にうのつくもの何食べる❓
今日で3日、タバコを吸っていません。関係あるのかないのか、夜中1時間おきに目が覚めました。せっかくなので、5時に目覚めたときに起きて、のんびりコーヒー飲んでやりました。そして、日中の眠気!眠くて眠くて、午前中はほとんど眠気に負けていました。あ、思い出した。昨日の朝、夫が「太ってもいいからね。」と、言ってきたのに腹が立ったんです!腹立ちポイント①タバコ吸ってるやつに、上から目線で言われたのがイヤでしたー!腹立ちポイント②何故、禁煙=太る!?ふざけんな、タバコ吸わずに痩せ
脂肪燃焼スープダイエット8日目こんにちはー!8日目の昨日は野菜と果物の日🥑🍊✨✨でした〜!!大して動いてはいませんが体重は、、、前日の体重53.5kg/28.3%↓↓↓本日の体重53.0kg/27.3%前日比−0.5kg/−1.0%初日比−0.9kg/+0.2%久々に体重も体脂肪率も減ったー!!😭😭😭✨✨✨そして始めておよそ1週間!約1kg減りました〜体重体脂肪率基礎代謝BMIついにBMI20切りました!本気のダイエット
長女ちゃんめでたくサクラ咲きました~🌸🌸🌸公立高校一本のみの受験だったから恐らく本人よりも私の方がドキドキしてた本人は受かる気満々だったけど満々だからこそ万が一…ってな事があったらどうしようって。落ちるかも💦と思ってて落ちたらまぁ、そうだよね…って思えても絶対受かる!!と思ってて落ちたらメンタル崩壊しそうで長女ちゃんの自信たっぷりが逆に怖かったです💦まじで。んでもって合格発表から3週間ほどで入学式。たくさん書類書いたり手続きしたり色んなもの揃えたり
今朝の体重測定☝️☝️☝️あちゃ〜😣ここまで増えた😮💨も〜腸が動きません…っうか、点滴毎日打ってるけんか栄養になっとる気がする😅まぁ〜、夏に向けて増やしとかんといかんけんいいことなんかな〜😥
ハロハロ〜アラフォーみねたです前回、産後から体重が増え続け、とうとうコロナで、ダイエットを決意しました人生の中で1番細かったのが中学生時代wその次が19歳頃。多分43キロくらい。そこからじわじわと右肩上がり体重の景気がよろしいそして、30代は49キロくらい。妊娠中のピークは66キロでもさ、お腹にもう1人人間がいるんだから、妊娠中は、あまり関係ないよねって思っている。それでですね、長男を37歳で生みまして、産後1年くらいは49キロ辺りで、フットワークも身体も軽かったんだ
よければフォローしてください最近の流行り??インボディチェックしていただきました!体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか!ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー
R4.12.1次は子宮筋腫。まずは初診受け付けへ。それから婦人科。問診票の記入に20分くらいかかった。体温、身長、体重、血圧は自分で測ってね〜って。身長を自分で測ったの初めてかもでも、身長2cm伸びてたから嬉しい体重も少しずつ減ってて、嬉しい!!只今、ダイエット中です腎臓がんの術後に病院で測った時がピークで76.6kgあって、今は68.0kgまで減りました(∩´∀`)∩ワーイ約半年で8.6kg減しましたこれからも少しずつ標準体重になるようにダイエット頑張ります!!▼今年
12月になりましたね☆早いなぁ…なんか年末って寂しいwもぅ1年が終わっちゃうのねーって気分になる。そんな本日の朝の体重は82.2キロここ3日間くらいずっと82キロ台です。思えば今年はダイエットの年でした。新年の1月にはまだ3桁だったハズ。来年の今頃は60キロ台になってたらいいなぁ…(´-`).。oO(遠い目とかなんとか言いつつもまた外食しまくりの1週間でした☆まずは、10年ぶりの友達と再開ランチデザートはティラミスとかぼちゃのプリンのセットプレートだったのに撮り忘