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NHKBS1でロシアのサンクトペテルブルクにあるワガノワ・バレエアカデミーのドキュメンタリーが約2時間ガッツリあり、見入ってました。ワガノワ・バレエアカデミーは国立のバレエ学校で世界一のバレエ教育を行っています。容姿、素質の揃った選ばれた子しか入学できません。永遠のバレリーナ、ウリヤーナ・ロパートキナも8年間ここで学びました。ルドルフ・ヌレエフ、ミハイル・バリシニコフ、スヴェトラーナ・ザハロワなどの歴史に残るダンサーもこの学校の出身です。ワガノワ・バレエアカデミーのドキュメンタリーは今までい
しなもんちゃんとゆどうふくんのラブラブデートから、今日で8日目です妊娠してたとして、体重や見た目に変化が出てくるのはだいたい交配後1週間~10日目位のようなので、さほど大きな変化はなく妊娠してるのかどうかもまだはっきりしてませんがお腹の見た目は変わりないかなー体重はデートした日が1。緩やかに増えていってるかと思いきやちょっと減ってきた??デート後の1週間で、トータルで見ると体重はプラス5gですお野菜、ペレット、穀物、ミルワームをもぐもぐ食べてますたまにあげていたミル
おはようございます4月最終日です朝雨降ってます嫌だな4月は大きな変化もなく50~51㎏台でした最高が51.9㎏最低が50.6㎏変動差1.3㎏今月の平均体重51.1㎏でした今年は平均体重50㎏を切るぞ2023年の体重『12月の体重』HAPGOひざ掛けブランケット大判選べる3色80×135cm4way着る毛布ボタン付き改良防寒対策あったかチェック柄おしゃれ吸湿…ameblo.jp2024年『1月の体重』体重計体脂肪計Bluetoot
(この記事が検索ランキング一位になって嬉しいので追記してみました。)昨晩はビール500ml赤ワインコップ2杯焼き鳥3本を食らってその分が体に残ってるので体重上乗せー!まぁ、食べたものが脂肪に変わるためには3日かかるというネット記事を見たので、また明日には戻るだろうと楽観視してます。笑この一ヶ月記録をつけて分かったのは一日単位での増減300g~500gは誤差の範囲ということ。
ダイエット計画としては6ヶ月なので10月30日をゴール日に45歳の誕生日61キロ達成を目指します❗2ヶ月ぐらいは週3ペースでヨガ職場までの徒歩出勤にチャレンジ食事はゆっくり味わって食べることを意識してお水生活ストレスかからないようにバランスよく身体の適量を意識して過ごすアプリの食べたものを記録するのも再開してバランスをみていこうと思う体重チェックはお風呂あがりに様子をみながらスケジュールの改善をして6ヶ月マイナス5キロ生活やっていこうと思います🎵