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妊娠前・妊娠中とまったくむくみ知らずだった私ですが産後に生まれて初めてむくみを体験しました。産後2日目まではまったくむくみはなかったのですが、3日目に入り手足がむくみはじめました。《産後3日目》少しずつ足の甲の血管が見えにくくなってきました。《産後5回目》足の指から甲、すねまでプニュプニュ。とにかく足がジンジンして重だるい感じ。4日目5日目は足だけではなく手も胸も身体全体が浮腫んでました。ですので産後4日目の体重チェックの際は出産前とほとんど体重が変わってませんでした。
看護師「毎日体重チェックしていますか?」私「傷つくからしていないよ」看護師「何が傷つくんですか?」私「私の心です」看護師「私も毎日傷ついてますけど、健康でいるための体重チェックはしてますよ・・・」血液採取が終わって診察待ちをしていたら、看護師が私のところに駆け寄ってきた看護師「1か月で2キロ体重が減ってましたよ…良かったですね」・・・ウォーキングは今年はやってないから、体重が減っているのは畑仕事のせいだろうと思った・・・
(この記事が検索ランキング一位になって嬉しいので追記してみました。)昨晩はビール500ml赤ワインコップ2杯焼き鳥3本を食らってその分が体に残ってるので体重上乗せー!まぁ、食べたものが脂肪に変わるためには3日かかるというネット記事を見たので、また明日には戻るだろうと楽観視してます。笑この一ヶ月記録をつけて分かったのは一日単位での増減300g~500gは誤差の範囲ということ。