体重の変化

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2024.4.23からリベルサス3ミリ服用16日間60.0→59.4(－0.6)2024.5.9からリベルサス7ミリ開始59.4kgスタート☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆リベルサス7ミリ6日目59.4→59.3(－0.1)昨日は大して食べなかったのに、体重の変化なし。つか少し増

今日はたくさん質問頂いていたこちらブログ楽しみにしていますって言ってくださるの本当に嬉しいです1ヶ月の中で体重は変動があるので、その月の始まりの数値を記録しました最初のスタートダッシュは良かったものの、停滞期ももちろん経験してます笑‼️産後ダイエットを始めて、久々に見た50kg台、嬉しかったなぁ･･･(笑)そして奇跡の50kgを切った時も･･･なんでスタートダッシュ【最初の体重の減り】がこんなに早かったかと言うと、まずは自分の産後太りの原因を見直してみたことなんです

ガンになると痩せるらしいですがん細胞は通常の細胞と比べて、多くのエネルギーを消費する。がん細胞は筋肉の中のたんぱく質を分解し、これを栄養として成長していく。結果、筋肉量や脂肪量が減少することで体重が減っていく。と、いうことは・・・・体重の変化をみれば、自分がいつからガン細胞にやられていたのか、ガン細胞がいつから活発になっていたのかが分かるかも！！そもそも、体重計に乗ることは少なかったのだけど・・・約8年前に次女を出産してから、体重が戻らずややぽっちゃ

癌と診断されて感じた疑問はいくつかあるそのうちのひとつが「一体いつから？」だった前年度の健康診断では何も異常が無く日々の暮らしの中で健康面に不安を感じた事は無かった50代後半なりの老化現象を感じることはあったが笑い飛ばせるレベル癌検診は受けていないただ一つ兆候だったかもしれないと思うのは体重の変化過去の健康診断の結果通知表をさかのぼると前前年度までは62キロ前後前年度が57キロ貧血が確認され要検査となった年には54キロこの間生活パターンと食事

子供が幼稚園時代は似たような体型だったママ友さんと、久々に近所のスーパーで再会したら。。。痩せてたパッと見てすぐわかるくらい！10kgくらいは痩せたんじゃないかなーすごーい！しかも、痩せたら美人さんじゃないですか素敵ーそれで話し聞いたら「毎日1万歩目指して歩いてる。最近少し走れるようにもなった」と。えーーー！！すごーーーい！私、絶対無理まず、ウォーキングとランニングに全く興味ない。っていうか、やりたくない。それにここ1、2年、足がすぐつる。少し歩いてもつる。以前

区のトレーニングジムに通い始めて4ヶ月が経ちます。愛用のスケジュールアプリLifebearに回数と走った距離を残してるので一目瞭然(^-^)今40回くらい行ったかな？これを見るとモチベーションが上がる娘も私より少し遅れて通い始めました。私は今時間があるので週2ペースです。バイク→筋トレマシン→ランニングマシン→もう一回筋トレで終わりにしていましたが3ヶ月ほど前にこちら↓SONIXが設置されこれを10分間、前半、余力があれば後半にもやってます。立ってるだけで細胞まで振動！