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こんにちは😊わんこ薬膳教室一子です。１０月１６日のもなか姫のごはん「カナガシラ、冬瓜、白菜、トマト、にんじん、白米、ハトムギ、黒豆水」カナガシラって初めて見たので買ってみました。ホウボウの仲間だそうです。黒豆水は最後にかけました。体の「熱」と「湿」をとりつつ、「痰」も取り除いて血を補うごはんです。・カナガシラ…薬膳の本に載ってなくて効能不明・冬瓜…【実】体の熱を取り利水します。体を潤してもくれます。【皮】湿を取ります。【わた】痰（湿よりもっとドロド
マウイ島からアロ～ハ❣今日はアーユルヴェーダについて簡単にご紹介してみます。こちらは２０年以上前に購入したアーユルヴェーダの本。ヨガの指導者養成講座を受講した際にアーユルヴェーダに出会い、自信を知るうえでとても役立ちました。アーユルヴェーダというのはインド・スリランカで５０００年以上前に発祥した伝統医療です。ヨガの兄弟分みたいな感じでしょうか。どちらも正しく向き合う事で真の幸福へと導いてくれます。なんてことを言うとちょっと怪しい感じ
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪50歳から学ぶ大人の習い事『忙しさから解放♡ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット』オンライン体質診断サポート古山えつこあなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳を使った季節の簡単お料理salondecozy料理教室【東京/埼玉/長野】美・フードプランナー古山えつ
こんにちは😊わんこ薬膳教室一子です。今日は冬至ですね。全然知らなかったんですが･･･元旦でもなく、節分でもなく、冬至である今日が本当の節目だそうです。たしかに一番「陰」が極まって明日から少しずつ「陽」に変化していく日なので、理にかなってますね。冬至点である１８時２１分。この瞬間に「あけましておめでとう！」と新年を慶び、願い事をするといいそうです！皆さんが良い年が迎えられますように･･･２０２５年は穏やかな年になりますように…https://you
長年研究してきた嗅覚反応分析をより多くの人に知っていただくため、入門書を書きました！人生が変わるアロマの教科書〜「嗅覚反応分析」で心と身体を読み解く！〜Amazon（アマゾン）1,870円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2024年7月30日発売この本のポイント👇🌟誰でも試せる嗅覚反応分析の簡易チェック法🌟4つのタイプ別アロマレシピの基本🌟100以上の症状別おすすめレシピ🌟実際の改善事例Instagramで紹介してきたレシピに加え、新レシピも多数掲載。体質
こんにちは😊わんこ薬膳教室一子です。今朝はめちゃくちゃ寒かったです！一昨日立冬を迎えましたが、本当にいきなり冬が来たという感じです。皆さん、体調管理には十分お気をつけください。１１月５日のもなか姫のごはん「さわら、うずら卵、冬瓜、白菜、小松菜、ブロッコリー、雑穀米、ハトムギ」体の「熱」と「湿」をとりつつ、「気血」と「腎」を補うごはんです。冬は「腎」の季節なので、「補腎」するものを摂る必要があります。「腎」は腎精を蓄える大切な臓腑です。補っても補い過ぎることはない
あやうく引っかかる所だったシリーズその2。その1はこちら『耳ツボダイエット体験記』相変わらずのダイエット難民の私。家のポストに入っていたチラシを見て、耳ツボダイエットなるものに興味を持ちました。チラシによると、1回の施術が3000円税別で、…ameblo.jp更年期でめっきり痩せにくくなったねと友達と話した翌日、代謝を上げる方法を検索すると、体質別ダイエットというサイトが。そこはオーダーメイド漢方のサイトで、LINEで体質診断ができるとの事。体質診断をしようとポチると、診断チャートとか
足つぼと子宮筋腫の好転反応について、ちょっと書いていきますQ.子宮筋腫を小さくするために足つぼしたら、好転反応とか出るのかなぁ？Ａ.子宮筋腫があるないにかかわらず、足つぼをすると一時的に、好転反応と言われるものが出ることはあります。例えば、眠くなったり、尿の色が濃くなったり、だるくなったり、など長くても２～３日で治まるような症状が出る事はあります。これは、これから身体が変わっていくサインなので、心配せずに足つぼを続けていく
【一月・二月限定！都立大学駅周辺が「街がキャンパス」に✨】この冬、都立大学駅周辺が特別な学びの場に変わります！地域のお店の方々が“先生”となり、さまざまな講座を開催🌟🌿OHANAでは…アーユルヴェーダ式体質診断に基づき、あなただけのオリジナル薬膳茶作り体験ができます🍵✨自分の体質を知り、それに合ったお茶を作ることで、心も体も整えるひとときをお楽しみください💖📅開催日程•1月8日（水）14:00〜15:00•1月21日（火）14:00〜15:00•1月25日（土）10:0
【リスタートのご報告】ご無沙汰しています✨東洋医学では「悲しみは気が失せる」といいます私も例外ではなく昨年11月愛娘めいを見送ったショック以来何をする気力もなく、空虚な日々を過ごしてきましたかつて子供がいない30代〜40代は、周りの話を聞くのも見るのも辛い10年を過ごし目には見えない苦しみをかかえていました。そんな中メイ🐩と出会いその後は愛情いっぱいに生きてくることができたからです16年を共に過ごした後の半年は仕事は最小限にお休みを頂き自分と対峙するマインド
【大阪】北摂千里吹田豊中茨木＼東洋医学×耳つぼ／痛みや疲れがないって素晴らしい！元気なカラダを取り戻してやりたいことが出来る自分になる！漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから毎日を楽しめる揺らがない身体と心を手に入れる木の根っこが弱っていたら幹はグラグラしてきますよね？カラダも同じ、見えないからこそ！根っこが大事なんですよね。あなたのカラダは大丈夫？病院に行って
こんにちは病院で治らない症状を漢方で癒して治す薬剤師痛み・しびれが治らない不妊・生理不順・更年期など婦人科系の疾患があるなかなか痩せられない気象病などからくる頭痛やめまいパニック障害がん治療のサポート漢方薬剤師山根ほなみです自己紹介はこちら『病院で治らない症状を治したい！！』というお悩みの方のための当漢方相談所ではたくさんの患者様のつらい症状を改善して喜ばれています私と関わり4ヶ月以上漢方薬を継続しつらい症状
＼ぽっこりお腹にさようなら！／40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶える健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子（ちかこ）です生徒様やダイエットや健康でお悩みの方の体質診断をしていると太ってしまったり体に不調があるときここが崩れているという見逃しがちなことがあってねそれは何かというと胃腸を整えることなんだけどこれって本当に痩せることにも健康にも土台なの。アナタも「発酵食品がいい」とか「よく噛みましょう」とか腸活
＼ぽっこりお腹にさようなら！／40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶える健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子（ちかこ）ですアナタは自分の見た目に自信をもてないっていう時はない？キレイでスタイルのいい人と比べて落ち込んでしまったり。。ってことないかな？過去のわたしは「デブなおばさんって思われてるんだろうな」って鏡を見るたび憂鬱でさ😞そうやって自信をなくしていくとどんどん気持ちも「どうせ自分なんてダメだ」なんて仕事や
おはようございます「未病（みびょう）」という言葉は、東洋医学において非常に重要な概念です。「未病」とは、病気になる前の、体のバランスが崩れ始めている状態を指します。まだ症状がはっきりしていないものの、体にサインが出始めている時期です。この段階でケアを行うことで、病気を未然に防ぎ、健康を長く維持することが可能です。東洋医学は、体の「気」「血」「水」や「陰陽」といったバランスを整えることが健康の基礎と考えています。これらのバランスが乱れると、最初は不調として現れ、放置する
無料個別ミニセミナーよくご質問をいただく『個別ミニセミナーの内容』についての動画です！このセミナーでは、リメイキングのための基本要素のひとつ、『お金に好かれる金運体質診断』を行っています。以下の要素で診断します！・生まれた時の月のフェーズ・数秘術
ジムに通い始めて、スマホでダイエットに関する情報を検索しまくっているとSNSの広告には、医療痩身だのフィットネスアプリだの痩せるサプリメント・お茶などが出てくるようになった。よくできてるね。2/26SNSを見ていていると「あなたの体質診断」的な文言を見て興味本位で必要項目を入力する。最後に診断結果は「LINEのお友達登録で！」となりお友達登録する。けれど、そこに診断結果はなく「高橋彗」という人の公式アカウント？になっていて先程入力したことをまた一から聞かれる。な
あなたのココロとカラダを知ってみませんか？嗅覚反応分析とは・・・「嗅覚を手掛かりに心と身体を診たてる」メディカルアロマ理論を利用した自然療法、東洋医学、西洋医学、統合療法の枠を超えた全く新しい体質診断法です。第三の医学の構築を目的としています。◆2014年5月に特許を取得（5536272号）一般社団法人健康包括支援協会旧称：一般社団法人サードメディスン・プロジェクトHPより①A～Hまでの8つの香りを嗅いでいただき、好きな香り順に並べていただきます。②その
ずっと行ってみたかったアーユルヴェティックマルマヘッドスパへ。HeadmistressPublikaHeadmistressPublika·KualaLumpur,FederalTerritoryofKualaLumpurGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.gl1stプロモーションで私がしたかっ
＼ぽっこりお腹にさようなら！／40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶える健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子（ちかこ）ですいつもこのブログを読んでくださってありがとうございます😍薬膳を通して「ぽっこりお腹をなんとかしてキレイに痩せたい💦」「もっといつまでも女性としてキレイでいたい」「どうにもならない謎の不調をなくして元気に健康でいたい」などなどのお悩みを「美味しく食べて叶えること」をもっとお伝えしていきたいと思いこのブ
