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ご訪問ありがとうございますアデジョ薬膳®︎認定講師HITOMIですワンオペ育児20年頑張ってもラクにならなくてたどり着いたのがアデジョ薬膳®︎コンビニやスーパーの食材でOKキッチンから頑張らなくても整う毎日をお伝えしています昔よりアクティブに動いてない会ったママ友からよくナニしたの?と聞かれる私昼寝なしで1日エネルギーがもたないとりあえず水を2リットル飲むやる気が起きないずっとイライラしてるなどなど私の不調を整えてきてくれたアデジョ薬膳®︎
こんばんはデトックスサロンドーナッツピーナッツです日々の小さな不調に役立つことのひとつとして薬膳があります。漢方中医学の理論に基づき体質や季節に合わせて食材を組み合わせて作る料理のことです。氣血水が體を構成する…など薬膳について調べると色々詳細は出てきますがその中でわたしはちょい足しレシピを見つけました。寒証、氣滞、瘀血、水滞に良いと言われるやり方です。コーヒー1カップに胡椒を少々かけて飲むだけコーヒーは、カフェインが多いため摂取し過ぎは注意必要!適量を飲むには集中力が高ま
【5月限定⛲️暑熱順化サポートキャンペーン】今週は雨が多いですが☔だんだん暑くなってきましたね☀️体が暑さに慣れていないこの時期は、だるさ・疲れやすさが出やすい季節です。そこで5月は✨暑熱順化をサポートするマッサージ✨を強化月間といたします☺️全身デトックスのディープリンパマッサージコース(120分)↓↓↓通常時間よりマッサージ時間10分延長通常料金¥12000→¥8800さらに今回はお一人おひとりの体質に合わせたオイルを使用🫧(数量限定の特別オイルです)トリートメントオ
●【奇跡の朝から、最終日へ】最後の一秒まで、頑張ります。こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^タイ料理は発酵調味料×ハーブ×野菜をたっぷり使います!伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やか
メニュー・料金/お客様の声/資格講座/ご予約・お問い合わせまなべめぐみです。「占い」といえばみなさん、何を見てもらいますか?☺️お金、仕事、恋愛などなど。でも実は最後にやっぱり気になるのが「健康」なんです。耳占いをさせてもらうと最後に「健康運は?」と聞かれる方が本当に多いんです🤭お金があっても仕事がうまくいっても恋愛が順調でもそれを楽しめるカラダが元気じゃないともったいないですよね🌸そこから「もう少し詳しく体質を知りたい」という方が増えてきて耳占いか
●数票差!夢への一歩まで、あと1日と数時間こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^タイ料理は発酵調味料×ハーブ×野菜をたっぷり使います!伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごしましょ
●【残り3日】残り3日、正直に話させてください。こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^タイ料理は発酵調味料×ハーブ×野菜をたっぷり使います!伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごし
【わんこの気持ちになってみる?🐶】5/10ホッとひと息休まるシェ来月は【わんこのおやつやさん】のpippo_e_luceさんが出店します✨人間もいっしょに食べられるほどのこだわり食材を使ってひとつひとつ手作りされているpippoさん🌿ひとも、わんこも元気に楽しく暮らせたらいいなぁ☺️そんな想いが詰まったおやつや薬膳ポタージュをぜひお手にとってご覧ください✨初めてお会いしたとき私も薬膳ポタージュを購入して食べたんだけど心のこもった優しい味だったよお家で待ってる
皆さんこんにちは。管理栄養士で薬膳アドバイザーの関根茜です昨日は、埼玉県嵐山町の武蔵嵐山駅前で開催された「らんざんマーケット桜・新生活」に、薬膳の協会として出店してきました🌸お天気にも恵まれ、会場は朝からたくさんの人で賑わっていましたよ私たちのブースで実施した「無料体質診断」には、途切れることなくたくさんの方が足を運んでくださいました!お一人おひとりの悩みをお聞きしていると、「やっぱり皆さん、健康への意識がすごく高いんだな…!」と身が引き締まる思いでしたそして嬉しいことに、心を込め
ママのための整え方とは?こんにちは、あい子です。東久留米市の住宅街で、自宅サロンをしています。最近、こんなことありませんか?・ちょっとしたことでイライラしてしまう・朝からだるくて身体が重い・寝ても疲れが抜けない・子どもに優しくしたいのに余裕がない「本当はもっと穏やかに過ごしたいのに…」そう感じているママ、とても多いです。実はその不調、気持ちの問題ではなく“身体の状態”からきていることがほとんどなんです。・環境の変化(旅行やお出かけ)・子ども中心の生活・常に気を
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】LINE登録すると貰える2大プレゼント配布日が決まりました‼️▶︎5/5〜スタート今回は【梅雨の体質診断】です。こんなことありませんか?・夕方になると足がパ
\あなたの体質に合わせた、世界にひとつのお茶/オーダーメイド薬膳ハーブティー✨「なんだか最近、調子が悪い…」「疲れやすい・むくみが取れない・冷えが続く」「市販のサプリやお茶を試したけど、あまり変わらない…」そんな風に感じたことはありませんか?実は、体の不調にはタイプ(体質)があります。同じ「冷え」でも、血が不足している冷えと、気の巡りが悪い冷えでは、アプローチがまったく違うんです。だから市販品では「なんとなく合わない」と感じること
●今夜21時~【インスタライブのお知らせ】こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^タイ料
●今夜21時~【初YouTubeライブのお知らせ】こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^
【23日&24日限定❣️無料カウンセリング】自然に現実を変える方法とは?頑張ることではなく、無理をする事でもなく“自分の本質に沿って動くこと”体質診断セッション(30分)・腸年齢チェック✅・薬膳体質診断・思考スッキリ!カードセッション限定10人✖️2日間3,300円→無料✨本気で変わりたい方のみあなたに合う整え方をお伝えします「体質」とDMください🕊あなたのペースで大丈夫です🌿
最近パンチくんというニホンザルの動画にハマっています。こんにちは「なんとなく不調」を卒業しセカンドステージを輝かせる頭から整える40代からの体質ケアサロン癒美香のゆみこです。パンチくんは市川動植物園にいる子ザルなのですが、母ザルが育児放棄したため飼育員さんがミルクをあげたり夜は交代でお世話をして育てられました。オランウータンのぬいぐるみがお母さんのようで遊ぶ姿が見られましたが、もう卒業。サル
●明日21時〜【インスタライブ】海外生活の不調、「体内バランス」が崩れているだけかもこんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な
こんにちは!お久しぶりの投稿ですね(´∀`)💦前回の投稿から半年以上空いてしまいましたが、この期間、実は新しい学びの時間を過ごしていました。その学びとは……!『嗅覚反応分析士』タイトルにも書いてありますね(笑)“嗅覚反応分析士”ご存じでしたか?アロマを学んだことがある方でも「初めて聞くよー」という方が多いかもしれません。とっても硬いカチコチの名前ですが、実はアロマセラピーを学ぶときには必ず教わる、
●「そんなこともわかるんですか?」体質診断を受けたKさんに起きた、3つの気づきの話こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方
●【あと4票で4位】現在6位の私が、カッコ悪い姿を見せてでも伝えたいこと。こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜
こんにちは。新潟県新潟市西区、よもぎ蒸しサロンhirokoよもぎ蒸し・脱毛をメインにご提供、脱毛は、全身脱毛・VIO・両脇がございます。(学割有り~U24~)ドクターリセラの化粧品の正規取扱店です育乳ヨガ®️認定セラピスト女性が美しくなるお手伝いをさせていただきます。女性の体質に寄り添ったサポートを女性の体は、思っている以上に繊細で、ライフステージや体質によって大きく変化します。冷えやむくみ、ホルモンバランスの乱れ、
メニュー・料金/お客様の声/資格講座/ご予約・お問い合わせまなべめぐみです。トマトジュースでダイエット⁉️五行体質診断を継続で受けていただきました。ダイエットのために、自分の体質を整えて体重が増えても自分で戻せるカラダを目指します!テレビやネット情報でダイエットには○○が効果的‼️なんて記事が出るとスーパーであっという間に売り切れになったりすることがあります。効果があるならやってみたい!と試されたお客様。結果…効果はよく分からず🤣(体重に変化なし)トイレが
こんにちは♪遠藤麻衣です(^_^)先日何気なくアーユルヴェーダの体質チェックをしてみました。東洋医学の体質診断で講師になる勉強をしていた事ありますけど私は体質にほぼ全部当てはまってしまうので実際の所コレ!!と特定されたのが分からないんですよ。それに、チェック内容と対策はだいたいは頭に入っているし、まぁ自分に必要だろう事はずっと取り入れてやっているので違う方面でチェックをしてみたくなったのです。2年半前に勉強を開始した
何がしたいのか…分からないと、立ち止まるとき、上手くいかないと何となく諦めてはないけれどその程度の毎日と思い込む。やだやだ、そろそろ変わる。変わりたいと思わない?いや、思うよ!ね。🌿ご案内なんとなく不調な毎日から抜け出したい方へ【五氣循環セルフケアメソッド】腸活・薬膳・中医学・心理学・氣エネルギーをバラバラではなく“ひとつの流れ”として整えます🌿まずは一歩体質セッション(60分)・薬膳体質診断・舌診断・思考スッキリ!カードセッション初回限定3,30
もりのたね/みほonInstagram:"表面だけ整えても体の中のバランスが変わってなかったら同じことは繰り返します。だから大事なのは👉“その子の体質を知ること”体質から見てあげるだけで「なんで?」が「なるほど」に変わる🌿そしてそこから“整え方”が見えてくる。もうなんとなくの不安で終わらせなくて大丈夫。🌿繰り返す不調を卒業する体質診断セッション受付中です気になる方はLINEから【体質診断】と送ってください✨#犬のいる暮らし#犬の健康#未病ケ…4likes,0comments-
突然ですが、、、あなたの偏愛アイテムはありますか?私は、カルダモンなんです!!パウダーではなく原型のカルダモンなぜ、原形のカルダモンなのか?ちょっとお話させていただきます止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちらポテトサラダは、マヨネーズで和えるものそう思っていた私の常識を、一粒のカルダモンが鮮やかに壊してくれました茹で
食事を見直して変化したこと〜心は“食べ方”でこんなにも変わる〜止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちら「最近、気持ちが不安定」「イライラしやすい」「理由もなく落ち込む」「自分を責めてしまう」そんな“心の揺れ”を抱える女性は本当に多い。でも、、、心の問題だと思っていたことの多くは実は身体の状態が心に影響しているサインなんです。食事
【今日の私に合う】スパイスの選び方〜その日の感情に寄り添う“ひとふりのセルフケア”〜止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちらたくさんのスパイスの中から自分にあったスパイスを選ぶ、、、、、いったい、どうしたらいいんだろうか、、、げんなりしますよね女性の心と身体は、毎日同じではありませんホルモン、気圧、睡眠、食事、人間関係…
●自分のことばかり考えていたら、『自分勝手』と言われなくなった理由こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいた
●イライラしやすい、疲れが取れない。それ、食事が原因かもしれません。こんにちは、安藤梨鈴です。東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。現在は、南アフリカのケープタウンからオンラインレッスン、および東京での対面レッスンのサポートをしています。また、タイ伝統医学と薬膳タイ料理を通して、40代からの「頑張らない体質改善とダイエット」をお手伝いしています。スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでい