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\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)です「最近体重が増えてぽっこりお腹も気になる。。」とカウンセリングに来てくださったO様(ありがとうございます😊楽しかったー😊)O様は今までもダイエットは気にしていたけれどなかなか痩せないし難しいことや自分のライフスタイルで無理なことは続かないとお悩みだったんだけど
/発酵文化の伝承人生100年時代の酵素ライフカフェ\永遠の思春期💕💕仙台市在住、神腸活マイスターちさっちこと藤本ちさとです💞💞お味噌仕込み歴29年講座歴19年参加者総勢1,000人以上腸内環境を整えてモヤモヤ、ウツウツから解放❣️いつもワクワク💓💓モヤモヤ女性が心かろやかに”自分史上最高の理想のライフスタイル“になれる心❤️体❤️の整え方をお伝えしてます💞💞╋━━━━━━━━━━━━━八体質診断━━━━━━━━━━━━━╋仙台駅6時35分
こんばんは🌜美しく痩せる♡食事改善ダイエットをお伝えしているかずよです✨今ブログを読んでくださっている皆さん…/自分の身体の性質を知らないと根本的なダイエットができない\という事をどのくらい知っていますか?自分自身の体質って本当に重要で✨私はサポート生様のことは体質分析をしてそこを踏まえたダイエット法を伝えているんです。だから完全オリジナルなパーソナルダイエットサポート内容になるんですか…なぜ体質に合わせた内容
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)です万年ダイエッターでリバウンドばかりしていたわたしが20キロ痩せた転機となったことでこれなくしては痩せなかったということがあってねそれは自分を知ることだったの。どういうことかというとね自分の体と向き合って自分が今どんな状態か…つまりどんな体質で何が原因で太っ
体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。今日は満月ですね🌝朝の鬼トレでは女神のポーズを行いました♡私は、乱れつつあった朝の習慣を今朝から戻しました。自分の為にレッスンを受けて私スタイルの朝ごはんを作りました♡やっぱり自分スタイルが1番しっくりくる♡さてさて、本題に入りますね。お客様のサポートをしていてこんな壁にぶつかった経験はないです
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪50歳から学ぶ大人の習い事『忙しさから解放♡ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット』オンライン体質診断サポート古山えつこあなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳を使った季節の簡単お料理salondecozy料理教室【東京/埼玉/長野】【体質診断と薬膳で健康管理】
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)ですアナタはメイク落としって何を使っている?わたしはオイルクレンジングなんだけど…メイクのあぶらは水では流せないからあぶらで流すっていうじゃない?そうあぶらはあぶらでしか流せないつまりねダイエットでいうと脂肪もあぶらでしか流せないのでもさ…あぶらってダイエット
楽しく、キレイに歳を重ねたい!毎日を笑顔で過ごせるお手伝いSatoHairShaving、TreatmentSpaceFのさとまりです!中医学では痛みが起こるところには『不通則痛』の法則があると考えますいわゆる気血、巡りが悪くなっているとこに痛みが生じるということなんです痛みが起こっている箇所だけでなく、その上の方からしっかり流してあげることが大切なわけです上に押し上げる力が弱くて下に溜まる一方なのか下に下げる力が不足していて上にばかりエネ
こんばんは🌜美しく痩せる♡食事改善ダイエットをお伝えしているかずよです♡本日インスタグラムのliveにて【痩せるための体質になるために】というタイトルでお話をさせていただきました💖※インスタグラムはこちらから🛫Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturi
ご自愛おなか痩せ講座の受講生さんとの個別セッションで「”やらなきゃ”から”やらないと気持ち悪い”になった」というお話をしてもらって嬉しい変化にニマニマ♡自分のおなか(カラダ)を触る=自己対話の時間になっていて自分の状態に細かく気づけるようになってる受講生さん💓そこから繋がって自分の感覚に自信を持てるようになってきたって🥺✨そうご自身でもおっしゃるように本来の力強さが明らかに増しているのを感じたセッションでした💖あとねお
自己肯定感が上がり人生が劇的に好転する✨体質改善ダイエット講師の看護師あかりです🌸〜プロフィール|お問い合わせ〜「髪や肌が乾燥しやすくツヤがない」「便秘がち、便が硬い」「喉が渇きやすい」といった不調を感じていませんか?それは水が不足している体質だからかもしれません。本日は============水不足体質さんの特徴や最適なセルフケアについて============ご紹介いたします☺️8つの体質分類についてはこちら♡『8つの体質分類と自分の体質を知るメ
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)です生徒様やダイエットや健康でお悩みの方の体質診断をしていると太ってしまったり体に不調があるときここが崩れているという見逃しがちなことがあってねむしろここが崩れていると痩せないほど大事なことなんだけど…それは何かというと胃腸を整えることでね。これって本当に痩
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)です先日、毎週日曜日配信の「トリプル情報」についてご紹介させていただきました♪『「トリプルウィン」がキーポイント!40代からのダイエットの秘策』\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×ア
体質改善と脚痩せ専門ダイエット&ボディメイクスタジオMystyleO脚、X脚、前ももの張りetc.痩せない人生から脱却したい、脚だけ痩せないお悩みの方は、ご相談ください。朝から大雪警報⛄️かまくらを作りました。実は、41歳からデビューしたことがあります。口紅💄💋✨去年のホワイトデーに夫から買ってもらいました。こんな色、以前の私なら絶対に買わない色💦💦💦今までだったら流行りのカラーとか、無難なカラーを選んでいたに違いないのですが、、、あることをしていたおかげで迷わ
人生が劇的に好転する体質改善ダイエット講師の看護師あかりです🌸〜プロフィール|お問い合わせ〜あなたは自分の才能・魅力・強みをご存知でしょうか?自己理解が深まれば深まるほどに・自己受容に繋がったり✨・仕事での評価が上がったり✨・人間関係での悩みが減ったり✨本当に良いことづくしですよ☺️自己理解を深めるオススメの方法♡自己理解を深めるためのお勧めの方法は複数あります。今回は私が特にやってよかった❣️と思う方法をご紹介いたします☺️1、心の自己分析&自己
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)ですこの度公式LINEで毎週日曜日「トリプルウィン情報」を配信はじめました(早速、やってみました!というコメント本当にありがとうございます😊)実際にわたしや生徒様が痩せた日常でカンタンにできて効果のある痩せアクションを配信しているんだけどねはたして「トリプルウィン」
学校説明会で聞けること✨アーユルヴェーダヘルスケア学院でアーユルヴェーダライフ講座のチーフインストラクターをしており、日本シロダーラ協会のダーリスト🄬です。また、日本オリゴミネラリスト協会認定専属講師です。アーユルヴェーダヘルスケア学院学校説明会で聞けること。★アーユルヴェーダの基礎知識★睡眠の質を高める方法。★アーユルヴェーダの本場スリランカの学科を持ち海外研修や大学資格や習得の説明★仕事に繋がるアーユルヴェーダ
娘の魂と生き続ける母のこの世を生きる証を書いています。繋がってくださりありがとうございます。今週のグリーフケアヨガの中でチャクラ診断をしてみました。人それぞれの結果です。青が気になる方、緑が気になる方、赤が気になる方。ちなみに紫が気になり出したら、覚醒寸前かも知れませんよ〜『チャクラで遊ぼう』娘の魂と生き続ける母のこの世を生きる証を書いています。繋がってくださりありがとうございます。2025年2月22日(土)対面グリーフケアYoga「〜Onen…amebl
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)ですアナタはよく「40代からは代謝が落ちて痩せにくい」って聞かないかな?だからなのか40代になって30代までに比べて「そんなに食べてないのに太る。。」ってことない?最近わたしも友人と会うと「40代になると痩せない!!」が共通の話題で💦20代の頃みたいにがっつり食
読んでいただきありがとうございますみゆきと申します。以前は楽にダイエットできていたのですが、40代になったら簡単に痩せられなくなりました痩せたいけどおいしいものも食べたい!運動が苦手な私でもきれいになれるかな?ダイエット情報をいろいろ書いていきます。どうぞよろしくお願いしますこんにちは〜!占い大好きママのみゆきです💕今日は、美容と健康に関して、私がずっと気になっていた「お血」について調べてみたので、結果をシェアさせていただきます(*´ω`*)最近こん
\痩せる=健康/健康だから痩せてキレイになる✨40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶えて動ける体をつくる!!健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)ですアナタは自分の見た目に自信をもてないっていう時はない?キレイでスタイルのいい人と比べて落ち込んでしまったり。。ってことないかな?わたしはめちゃくちゃあった…過去のわたしは「デブなおばさんって思われてるんだろうな」って鏡を見るたび憂鬱でさ😞そうやって自信をなくし
子宮筋腫を小さくしたい、成長を止めたい、手術は回避したい、手術を受けたけど、再発が不安・・・。など、子宮筋腫でお悩みの方へ。薬や病院に頼らないナチュラルケアと食べ物や生活習慣を変えていくだけで子宮を癒し、あなた本来の輝きを取り戻すナチュラルmicoセラピー動画講座をご紹介します♪子宮筋腫足つぼセルフケア講座の名前が変わり、動画講座になりました♪こんにちは!自分の手で3㎝の子宮筋腫を半年で消滅7㎝の筋腫の成長を止めたナチュラル
自分の健康を守るのはもちろん、大切な家族の健康を守り、絆を深めることができる、一家に一人の足もみホームドクター育成のための初級プロ講座のご案内です。始めまして!若石健康法認定プロマスター、初級プロ講師のてるちゃんです!こんなお悩み、想いはありませんか?●病気がちで健康になりたい。●健康を維持したい。●家族の健康を守りたい。●病気のご家族のために、今できる事をしてあげたい。●体質改善したい方。●気になる症状を改善したい。
頭の先から足先までの全身施術である点穴療法を取り入れた、点穴療法+足もみ+五臓診断を組み合わせたスペシャルメニュー、「陰陽調和点穴療法」のご紹介です。そもそも点穴とは!?世界中の各種療術を研究する中で確立された全身療法で、肘や指を使って全身のポイントを刺激することで、気血の流れを調える健康法のことです。様々な健康法の良いとこどりの点穴の目的は?「針を使わず、薬を使わず、処方不要、脈診をせず、風邪を取り除き、邪気を発散し
今のカラダの状態、体質ご自身でわかってますか?例えば冷えていると脂肪が溜まりやすいのは想像しやすいと思います。循環を良くしてカラダを温かくしてあげた方がいいですよね!疲れやすかったりだるかったりっていう症状もあるとしたらその冷えはエネルギー不足が原因だったりします。そんなあなたが痩せたい!と思って、糖質制限をしたりすると更にエネルギー源が減ってしまい悪循環に陥ったりしますこのように、今のあなたの状態、体質に
《モニター募集》金曜日、土曜日クラス募集中✨月曜日🈵ありがとうございます!******オンラインzoom調理実習つき✨「一生使える!季節を愉しむ薬膳と養生」全6回コース******🔸モニター0期生募集🔸約一年をかけて2か月に一回、その季節の薬膳、養生を学び、健康と笑顔を作る一生使える知識と技を身につける講座です。0期生モニターとして、ご意見、ご希望、感想などを頂き、みなさまの理想の講座を一緒に作っていただけると嬉しいです。【講座内容】*講義
楽しく、キレイに歳を重ねたい!毎日を笑顔で過ごせるお手伝いSatoHairShaving、TreatmentSpaceFのさとまりです!こんにちは個室に飾っているアメジストと龍足の冷えはもちろん身体が重だるく股関節やら膝やら痛むというか重だるいなんか曲げにくいとかなっていませんかこの子たちは寒くても動きは軽やか悪さをしてると飛んでソファに逃げ込みます腰も重だるーと重だるのオンパレードとなってくるとお顔にも色々な症状が出たりしますよねおで
肩凝りに悩んでいるあなたへ朗報です。身体の不調身体の動作からわかる肩こり体質診断が出来ました!肩こりになりやすい体質と動作の問題が多いと言われており、少しでも肩凝りで悩んでいる人方に届いてくれたらいいなっと感じ公表しました!なお、診断では肩こりになりやすい重要なポイント動作による肩こり不調による肩凝りを徹底的に診断あなたが肩凝りにならない為の課題点、アプローチ方を忖度なしでお伝え致します。下記のLINEで診断を受けれるので受けたい方はLINE登
\ぽっこりお腹にさようなら!/40代からの頑張らないでスリム体型も健康も若々しさも叶える健康×美容×アンチエイジングダイエット薬膳カウンセラー宮城周子(ちかこ)です更年期ってよく言われるけどいつから?というと閉経の前後5年のことなんだけどね最近は食生活やストレスの関係で5年くらい早く更年期になると言われてるの😭つまり…更年期ケアは30代後半からしたほうがいいという…実際わたしは40歳になったころからガクっと体力が落ちて仕事も家事も遊ぶことさえキツくなって
薬膳アドバイザーのお仕事をしていると、◯◯な時は何を食べたらいい?家族にこんな不調があるんだけど、どうしたらいいかな?などのお話をよく耳にします。話を聞いていて五臓の臓器や気血水を整えなければ緩和が難しい時は、薬膳カウンセリングまたは体質診断付カウンセリングをオススメしていますが、そこまでじゃない時もあります。薬膳の深い五行のお話はしなくても、生活習慣を見直したり、いつものお料理に食材をプラスするだけで、緩和できちゃうくらいの軽い不調です。