体質改善

皆さん、おはようございます。気分良く起きんしたか？タカの守護霊をやっております、暁ですよ。さあて。今日はちょっと趣向を変えて、霊体について話をしようと思うんよ。と、言うのはやね、ほらよくいますやろ？「あなた、悪い霊に憑かれていますよ。最近、よくないことがあったんじゃありませんか？」「変なものに憑りつかれてます。これは祓わないといけません。不幸になります」なーんて言って、怖がらせるお人。聞いたら、その後にお金まで要求する輩までいるそうやないの。いやですわ

最近は家でずっと座っているので脚の血流がわるくなって痛くなるのでお風呂でマッサージするのが日課になっていますインスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎ゴリゴリゴリーっと泡で凝りをほぐす。泡がついているとマッサージしやすい♩しかも気持ちいい。脚の甲も第二関節でゴリゴリすると超気持ちいい。何か老廃物が溜まってる

最近、確実にお腹のハリがほとんど解消されました。1年以上なやまされたお腹のハリについて子宮~大腸カメラ~栄養検査と検査をしてきましたがついに！！！！！！！！アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品この2つを飲んでいるおかげで。確実に効

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おはようございます今日でファスティング4日目を迎えて、酵素ドリンクのみの生活が2日目に突入いたしましたそんな今朝の体重はこちらなんと、まさかまさかの57.8kg丸3日で2.3kg減りました57kg台とか2年ぶりくらいかもしれないです笑笑そして、体重以外の身体の変化としては、好転反応の頭痛もようやく治り、頭がかなりクリアになってきて、とにかく日に日に体が軽くなっていっているのが本当にわかり、体中の浮腫みも信じられないくらいスッキリ取れてきていて、手足、お腹

勝手に元気になる人を増やしたい！カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です！詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら毎朝6時におはようございます！ヒーラーのなかみわさんが毎日インスタグラムの写真にのせてヒーリングメッセージをUPされています。➡こちらまさかと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、見るだけで運気も元気もUPします！今回の３点はすべてお嫁入先が決まっていますこちらは、お誕生日ヒーリングさ

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは～今週のブログでは、”リンゴ酢特集”をお届けしております＾＾2,500名の受講生様のお声から生まれた・・こだわりと想いの詰まったベルラス初のオリジナルリンゴ酢『酢檎夢-スリム-』商品化までに試行錯誤しながら・・はや1年。100本限定ではございますが・・いよいよ解禁です！↓↓事前予約限定！破格のセールは明日ま

最初からっミミポポ『【花咲乳がん①】初めて皮膚を突き破った日』この記事は2020年ブログの振り返りを含みます34歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの…ameblo.jpイイね🤍コメントありがとうございます！めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ私が経験した花咲乳がん前回の記事でもお話ししたけど......花咲乳がんは痛みも酷かったけど何より酷かったのは出血

おはようございます昨夜、書きました通り、本日から1週間のファスティングをスタートしました昨夜も載せましたが、1週間、このようなファスティングのスケジュールになっていて（3日間と書いてありますが、トータル1週間のコースなのでこちらのメニューになります！）今日は、朝7時に1発目の、20mlの酵素ドリンクを飲みましたお昼と夜の、準備食のメニューは夜にまとめて載せたいと思いますそして、今朝の体重60.1kg。笑ここから1週間で、何キロ減るのかもすごく楽しみなのですが

勝手に元気になる人を増やしたい！ＣＯＣＯｅｍｉ代表永露江未子です！毎朝6時におはようございます！ラップの耐熱温度って、何度って書いてあるか知ってますか？110度とか、130度とか、140度とか書いてありますね。油分があると、それよりも高温になるから、注意してくださいと書いてあります。ラップに包んだご飯をチンして解凍って、みんなやってますね。だってご飯は100度以上ならないよね、って。本当かなぁ？と思ったので、実験してみました。7/23、①湯を沸かして、

おはようございます今日でファスティング生活5日目に突入して、いよいよ断食（酵素ドリンクのみ）は3日目の最終日を迎えました今朝の体重はこちら57.4kg丸4日で2.7kg減りましたやはりここへ来て体重の減りは緩やかになってきましたが、正直、これ以上急激に減ると体調を崩しそうなので笑、私的には十分な体重の減り方と思います体重以外の身体の変化としては、寝付きが非常に良くなり、夜中に目が覚めることがなくなって、睡眠の質が良くなったことを実感しておりますあとは、毎日書い

去年はかなーり若返り効果を高める事が出来たと自負しているのだが、特にスーパーでも買える抗酸化食材や油の摂り方を工夫してみた結果。基本的なビタミン、ミネラルなどは摂り逃しの無いようにしっかりサプリで摂っておいて。ビタミンミネラルはココをクリックで、問題の抗酸化食材。スーパーで数百円で買えるモノ達を合わせてミキサーでジュースみたいにしてます。材料の内訳は今はまだ企業秘密って事にしておきます😃そして様々な油の組み合わせ。ダイエットして油控える人いるけど、老化促進すると思うし、カ

34歳で余命宣告された私ってこんなんミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』こんにちは！ミミポポですっこの度！Amebaの担当さんからご連絡いただきこのブログを✨オフィシャルブログ化✨させていただくことになりました！なのでっ初めまし…ameblo.jp最近はじめましてんおはよーございますっもうこんにちは！かな最近母の知り合いの旦那さんが漢方医院を開業して行ってみたのを機に毎日漢方を煎じている私です今日も朝から私も母もそれぞれの漢方を煎じて我が家は生薬の匂いで充満

寒くなると野良猫、地域猫ちゃん達は暖を求めて車のエンジンルームなどに入ってしまう事があります。猫バンバンとは、朝、エンジンをかける前に車をバンバン叩いて猫ちゃんに危険を伝えよう！っていう企画です。やっと頂けたこちらのシール✨車を叩いて猫ちゃんを守ろう！！今日の一言！！推し。

本日のタイトルは、端的に言えば、コーチングの基本的倫理である、「答えはあなたの中にある」を別のバージョンからご説明をしたいと思います。食べ物の話になりますが、私は30代半ば頃「今食べているものは10年後の体を作っている」というのを聞いてから、食にゆる～く気をつけるようになりました。当時は貧乏どん底でしたからオーガニックなどを食べられる余裕など一切無し。しかし、出来るだけ低農薬の野菜を食べるようにしたり、インスタントのものや添加物は

私、実は昨日、スーパーへ買い出しに行った時に"くじくじ"に、こんなものを買ってきてあげておりました夫婦で大好きな"バスク風チーズケーキ"です私がファスティングを始めてから、私に申し訳ないからと"くじくじ"は自分のお部屋で匂いすら感じさせないようにこっそり色々食べているのを見たら、なんだか申し訳なくなり笑お礼にケーキを購入したのですが、、今思えば、ファスティング中にケーキを買うなんて、"正気の沙汰じゃない"ですよね笑。しかも、"くじくじ"は私と違って、あれば

こんばんは～♪今日も来てくださってありがとうございます❤️いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しいく有り難く拝見させて頂いています❤️ほんとにありがとうございますm(__)m※※※※※※今日は朝から1日雨降りだった徳島地方、最近ずっと晴ればかりで田植えの季節なのに水不足やったので恵みの雨になったのではないでしょうか(*´˘`*)♡さてさて、そんな今日の夕御飯はもも肉が安かったのでローストビーフ

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！おはようございます〜今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨【大阪府・４０代・パート・大西華世様】体重ー3ｋg、体脂肪率ー5％【ステップ動画付き無料メール講座をリニューアル♪】ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい食べる事が大好き！お酒、スイーツは毎日満足するまで楽しんでいました。食べた分だけ運動すれば良いと、がむしゃらに

本日の、お昼ごはんから回復食を食べ始めたのですが（昼）（夜）3日ぶりに食事をしたら、なんだかお粥すら味が濃く感じて、水で流し込む感じでした笑笑そして、食事をした瞬間から"食べたい欲"が信じられないくらい増してきてしまい笑今日が今までで1番色々食べたくなってしまって辛かったかもです笑感覚としては、"ものすごくお腹が空いて辛い"というよりは、"このお粥のカロリー分だけでいいからフィレオフィッシュ食べたい"みたいな感じです←伝わりますかね笑とりあえず、ファス

先日、プールに入った時、あまりの太もものセルライトに入ったはいいけど恥ずかしくて出れないという事態になり無駄に長くプールに浸かるという惨事に泣けてきました…その時今度こそ絶対にやせてやる！！と割と固く心に決めたのでした。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎＜キャンペーン大好評中！＞

おはようございます。ブログ、書きたいのに書く時間が全然取れない…！！というジレンマを抱えているぜっきーです。いそがしくなってから切に思う。文字を綴ることがこんなに大事だったとは！！高橋ナナちゃんが「ブログは私の精神安定剤w」と言っておられましたが本当にそれ。書くことで癒されてたんだなー。ありがとう、ブログよ！！！というわけでもないんですが今回は「癒し」のお話。なおりっちに紹介してもらったこちら。エネルギーエステサロン

数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️Instagramもよろしくお願いします❤️Instagramはこちらから入院8日目☺️昨日は1日窓を開けていたら、海風がたっぷり入ってきてめちゃくちゃ気持ちよかった窓の外はこんな感じ雲で桜島は見えないけど、とにかく海風が気持ちいい！！ここら辺に住んでる人いいなぁ🥹昨日は午前中血液検査があったり、1週間ぶりにレントゲンを撮ったり☺️点滴をして、シャワーも浴びて、それ以外の時間はのんびり。ずーっと

これ最近ＣＭでみるんですけどビオチンってシミに効くんだっけ❓インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎夜ブログ👉まつ育よりキャンメイク下地が手っ取り早い。ページを見てみると。シナールLホワイトエクシアのHPよりhttps://www.shionogi-hc.co.jp/cinal.htmlエクシ

こんにちは。ふじあやです。（自己紹介はこちら）Youtube公開しています【妊活記録】37歳、不妊治療で第一子を授かりましたhttps://youtu.be/XxCVwbsBtow妊活体験記です。必要な人に届きますように。ご登録無料！限定１００名さま♡少しでも妊娠を考える人のためのコミュニティLINE登録で”ベビ待ち体質改善”レッスン♡をお届け。現在、7DAYS習慣化チャレンジ実施中！7日間チャレンジ達成の方には妊活サプリをプ

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！おはようございます～昨日お知らせしたダイエットセミナーですが・・本日から募集受付を開始します♪詳細はこの後の本文でも、お伝えいたしますが・・各会場30名限定なので確実にお席を取りたい方は上のURLからお早めに！さて・・こちら松坂牛を牧で焼いております！！4月は外食も多く、家族で旅行に出かけては焼肉を堪能したり・・ノンアルで乾杯したりアイスクリームを食べたり・

本日で、いよいよ1週間のファスティング生活が終わります昨日始まった回復食によって、食欲が刺激されてしまい笑昨日今日があまりにも辛すぎて、現実逃避の為に永遠に韓流ドラマを見ていたのですが笑とにかく、無事に終わろうとしているので本当に良かったです沢山の応援のコメントも頂いて、本当に本当にありがとうございました書きたいことは沢山あるのですが、明日、改めてゆっくりとまとめて書きたいと思いますちなみに、今見ている韓流ドラマはこちら韓国版、お受験戦争の"デスパレートな妻たち"

今朝の記事でえり『筋トレで変わったこと』どんより天気な朝。おはようございます。梅雨ですね。朝から赤子はよく動きます。ただ、まだ蹴られているとかじゃなく、ポコポコしてるな〜くらい。とりあえず今日・明日…ameblo.jpいただいたコメントを。mariahさんコメントありがとうございます！本当におっしゃる通り、トレーニングしていると「なんのために？」「何を目指しているの？」など、日本ではまだまだ冷たい視線を受けがち。アメリカでは歯磨きと同じレベルでトレーニングが習

仕事の合間にせっせの通ってるパーソナルジム何ヶ所か移ったけど今のところにお世話になり始めてからもう1年？2年？とか経つよ早いなぁトレーニングを始めた理由は、コロナ禍で時間に余裕が出来て、この機会に何か始めたいなって思ったのと産後の筋力が弱って皮が伸びたよう自分の体に自信が持てなくて「まだ30代なのにこのままじゃあかん！」と思ったのがきっかけ。運動も歩くのも重たいもの持つのもとにかく嫌だった私が今じゃ50kgでヒップスラストしてる位だからね🤣習慣ってすごい👏ト

おはようございますいよいよ、1週間ファスティングが最終日を迎えたました今朝の体重がこちら57.2kgまさかの昨日と同じでした笑回復食を、昨日の昼、夜、食べ出しましたが、体重の変化はない感じです今日は最終日ということで、明日、ゆっくりとこの1週間の身体の変化や思ったこと、感じたことなどを書きたいと思いますとにかく今は、ここ何日か毎日言っていますが、謎に、サラダとフィレオフィッシュを、一口でいいから無性に食べたいです笑笑←しつこくて申し訳ありません笑それで

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