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2024/5/2〜5/3の記録あけみん’体質改善ダイエット906&907日目~維持期589&590日目~おはようございますシマリスです🐿訪問&いいね&コメント有難うございます身体記録162cm一日一言連休前ってワクワクしますよね昨日は一日が嘘のようにいいお天気末娘は先週土曜日の振替で学校お休みお昼から友達と街探検に出かけたそうですさて今回5/3〜5までキャンプ三昧最近やっとキャンプでのんびりする事を覚えました『GW後半スタート♡』待ちに待っ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませんでした。同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、正しいダイエット情報と現役ダイ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.4月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
※質問・相談はオンラインサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※体質改善プログラム他非公開記事は新しい情報に編集してnoteで再アップしています。『2023.4月(表示変えます)ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。あけみ@
※質問・相談はオンラインサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※体質改善プログラム他非公開記事は新しい情報に編集してnoteで再アップしています。アラフィフダイエットで人生初の美容体重!40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動しても痩せられませ
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2024.3月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重!ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
兵庫県から帰りついてここ2日は、見違えるように身体が元気になりむした✨今日の晩ごはんは、多い目に見てもらって久しぶりに小麦のパンを食べました😅💦連休中はどうしても、少しリズムが狂いますね💦また連休が明けたら、緩やかに開始しよう💪
今日、アスレチックで遊んでいる際、京「今日のこと、ブログに書いてね」と言ってきた。周りの人に普通に聞こえてる私「う、うん。。」としどろもどろな返事になりましたブログ訪問ありがとうございます☺️コロナ禍で60キロまで太った私が47キロまで痩せた、あけみんず体質改善🌟維持のための食事記録の他、仕事、育児、家庭のことなどを綴っています2021年10月よりあけみんず開始🤩アメンバーはお互いのブログに定期的にコメントし合う等の、親交を深めた方のみ承認いたします🙇※只今簡易記録期間
おはようございます、CALです最近自分のブログも、ブロ友さんのブログ訪問も、サボり気味で申し訳ないです〜5月14日の食事記録は割愛しますね。コメント返信だけは今日こそやりますブロ友さんのブログ訪問、ちゃんと出来てる人が多いからこそ、自分が情けなすぎて見れない時期ありませんかでも逆に見て刺激受けないと、どんどん闇堕ちしそうそして問題のソシャゲを控えるって宣言しといて、なんなら前より時間かけてます……完全に中毒……改めないとヤバイのに……これまでブログにかけてた時間が全部ソシャゲ
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpアメーバブログのDMまず初めに引用させて頂いてる皆様
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予約空き状況こんにちは!3ヶ月で1サイズダウンが叶う!ボディケアルームRisoくろべめぐみです。✳︎キャンセル待ちをしたいお客様はラインにお知らせしますので希望日と時間をラインに送ってくださいね。【5月】13日(月)13時半17日(金)19時20日(月)14時24日(金)13時半25日(土)10時⭐️3ヶ月コースはシフトの方のみ月曜日のご都合が良い方1件受け入れ可能です!お問い合わせ、質問もこちらから>>〜
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体調不良との闘いだった今月!4月のまとめ書きます目標!BMI22標準体型になる!20244月まとめ[スタンプの意味]菓子やパンを1人分以上食べた日→11日先月16日お菓子を1人前程度食べた日→6日先月7日お菓子を食べなかった日→12日先月7日4月後半は薬の影響での体調不良が本格化したおかげで?淡々生活を心がけるようになったのは良かったこと。カーブス後半はめまいで行けず↓カーブス行った日→7日体重先月59.06kg最高値→59.6kg最低
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