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最近、岩盤浴にかよってます。月に3〜4回。少しでも体調改善できるようにと。痩せれるかしら？食事改善しなきゃダメよねー。わかってるけどできないのよさてさて温活もいいけどジムに併設されてる岩盤浴なのでトレーニングやレッスンが終わるとマダム達がやってきますジムなのに平均年齢が高い。アラフィフが言うなって感じですが若い娘がいない。ほぼ還暦以上優雅ですなぁ。みんなスリムでおしゃれで素敵です。トレーニングウェアーですらこだわってる。場所的にも良いところにあるからかなぁ。なんかねー
小麦粉の摂取を控えてできれば米粉でお料理をしようと考え出して、3ヶ月が経ちましたそんな生活をしていて体調改善の兆しは今のところまだみられませんが、しばらくこの生活を続けてみようと思っています甘いものを控えるようにしてからも3ヶ月経ちますが、これは目に見えて変化がありましたそれは、いつも昼間に「眠たい〜」が口癖でしたが昼間に眠くなりにくくなりました【昼間に眠たい＋なんだかダルい】の症状が緩和され、昼間も活発に動けているように感じますそして完食する時間、甘い
先日、芦屋川からぼちぼち歩いて美術館の敷地内にあるこじんまりした小出楢重さんのアトリエ(復元)見て谷崎潤一郎記念館の前通ってあしや温泉♨️到着。手前の足湯は無料です。スーパー銭湯のようなサウナや〜風呂🛀みたいな施設ではなく普通の銭湯♨️(小さめ)な感じです。大人380円、地元の高齢者の方は特別料金の設定があり高齢者の方の利用が多めです。グーグル口コミには色々書き込まれていますが場所取りなどしないよう注意事項の張り紙があり、私は気持ちよく利用できました。浴槽に入る前にしっか
イベルメクチンを注文しました☆到着は２，３週間後になるかと。。。イベルメクチンは新型コロナには有用性が認められませんでしたが慢性疲労症候群（CFS)やコロナ後遺症や目の症状などに功を奏するかもしれません。twitterで体調改善してる方をよくお見かけします。CFSも良くなってる方を見つけました。おひとりですが。。。CFSの原因がひとりひとり違うと思うので寄生虫が原因の場合、めっちゃ効きそう。イベは駆虫薬なので。コロナ後遺症の場合、早めに治療すれば良くなる確率は高いのではない
ぜひチャンネル登録をお願いします❣️西野流呼吸法総本部公式Youtubeチャンネル西野流呼吸法HP／Twitter／Instagram／LINEお問合せはinfo@nishinomethod.comまで!西野流呼吸法の電子書籍基本稽古部分を動画解説をつけてまとめました！✨ペーパーバック版もあります。稽古４ヶ月目の方から30年以上の方まで様々な体験が盛り沢山！電子版・ペーパーバック版改めておはよう
総本部では日々発信してます❣️ぜひチェックしてくださいね西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト／X／Instagram／TikTok体験のお申込み・お問合せはメール（info@nishinomethod.com）、お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！✨SNS・書籍のリンク集はこちらをクリックまたはQRコードを読み取りください改めておはようございます今回は昨
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婦人科のトラブルで悩む女性はよくこう問われます私の体調なんか悪くてもいいのよ子宮や卵巣だけ良くすることはできないの？答え：できません体内のホルモンはピラミッド状で、生命体を守るための抗炎症作用、止血作用、抗ストレス作用がある副腎皮質ホルモンが底辺の土台です。土台がしっかりあれば中段の甲状腺ホルモンを分泌でき、甲状腺ホルモンで体内の新陳代謝を盛んにした上で頂上の女性ホルモンは分泌されます土台が整っていないと女性ホルモンは出ず婦人科系のトラブルがおきます
心配から安心立命へこのヒーリングメニュー開発にあたっては、TikTokのLIVEにて、ターボ癌の方からの依頼で、ヒーリングをさせて頂きまして、５回のヒーリングで、ステージ4の膀胱癌がステージ1になり改善に向かっていると発言し、同じ様な方々からの依頼が殺到した事で、効率よく私が使えるエネルギーを一般の方々も使えないか。との思いで、指導霊様とのチャネリングで誕生しました。★特徴★このヒーリングメニューは、ヒーリングを受けたい方の為のメニューではございません。あなたの大切な方に緊急にヒーリン
妊娠高血圧症候群予備軍です。にんしんこうけつあつしょうこうぐんよびぐん。基本的には朝ヨガと、時間がある時はお散歩をしてます。最近は寒いのでお布団から出るのが辛いですが、でも先日サボってた日の夜に足が攣ったので、もはや死活問題。朝ヨガはB-lifeまりこさんのYoutubeを見てます。マタニティヨガのリストから、朝の体調に合わせてやってます。第一子の時は結構体重増加に気をつけなきゃ！って思って、マタニティエクササイズを中心にやってました。海外の妊婦さん用ワークアウトみたいな
エーテルヒーリングとは？幸せである為の1番は、健康です。波動エネルギーから見た場合、肉体を司るエネルギー領域は、エーテル体です。このエーテル体をヒーリングする事により、体調が整い、健康に向かいます。今や日本は、食品添加物。GMO食品[遺伝子組み換え食材]等の問題と、予防接種による原因不明の体調不良、等が表面化し問題になっています。そして、肉体の健康維持と同時に必要なのが、メンタルとモチベーション。現代社会の闇と言っても過言ではありません。精神と肉体両方が癒される、健康維持に特化した
盛岡にて、マットピラティス・ダンスカラー心理セラピー・アロマケアなど体と心を整える女性向けスクールを開講パーソナルボディケアコーチカラー心理セラピストダンスインストラクター西舘みゆきです。いつも応援してくださる皆様ありがとうございます────────────────『スクール日程』のお知らせです。下記にてご確認の上ご予約くださいませ。毎回のレッスンではご自宅でも出来るセルフケアメソッドも楽しくお伝えしていますぜひ、ご自身のためにそしてご家族や身近な方の不
最近は、朝と夜の気温差が目立ってきましたね・・・寒暖差が激しい時期になってくると、なんだかいつもより疲れている気がするな・・・って感じる方多くないですか寒暖差によって、身体の冷え、めまい、頭痛、肩こり、顔のほてり人によっては、頭痛やめまい、吐き気を引き起こすことも・・・また、食欲がなくなったり、眠れないなどの睡眠障害を引き起こしたりイライラする、落ち込みやすくなるなど、寒暖差による疲労によって様々な症状を引き起こす場合があります。最近疲れているな・・・なんか体調悪
体調改善・睡眠障害軽減！母子ともに穏やかに発達サポータータッチセラピスト元井ですプロフィールはこちら作って遊ぼう！手首をひねる、ねじるコロコロ、まきまき発達遊び！！最近、小学生に上がり雑巾をしぼれなかったりドアノブを回せなかったりする子どもが増加かしているそうですというのも水道はレバー式ドアは自動になり新型コロナ中はそ
まだまだ暑い日が続いていますね・・・今年はマスク着用もあって、夏バテ気味だったり、疲れがたまっている方も多いのではないでしょうかそんなあなたにおすすめ今日からできる！手のツボ押しで、体調改善それぞれお悩みにあったツボ押しで、体調不良を改善しましょう①魚際（ぎょさい）食欲不振・二日酔い夏バテ【場所】手のひらにある親指の付け根の筋肉のほぼ中央で、丁度膨らみの真ん中あたり、親指の骨の際にあるツボ。胃が弱っている人は、この部分がブヨブヨしていることも。【効果・
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皆さんおはようございます。朝のスムージーだけで体温を1.3℃あげてくびれを創る！欲張り酵素美人®インストラクターのゆひみちよです。私は仙台出身で、今は東京で活動しています。元々、バンドをやっていました。CDも出していました。↑39度の熱を出しながら挑んだジャケット撮影。なぜ歌ってた私が欲張り酵素美人インストラクターを始めたのか。それは33歳を超えた辺りから度重なる体調不良によりライブを全力でやれない辛さで歌う事が恐くなってしまったこと体調改善出来ぬまま声が出なくな
エプソムソルトを入れて入浴した時の感想を書きますエプソムソルトに解毒作用があると聞いたので、試してみました。今回はこんな感じで書いていきます。１）エプソムソルトとは何か？２）使い方３）使った感想エプソムソルトに関しての情報が必要ない方は１）と２）は飛ばして読んで下さいね。１）エプソムソルトは何？ソルトと書いてあるので、てっきり濃度の濃い塩かと思ってました。でも、実は硫酸マグネシウムなんです。それを知った私はびっくりしました。エプソムソルトは、腸の働きを
