体感メソッド

【子どもの問題は親が感じればなくなる】👦子どもが友達にいじめられてひとりぼっちになってる姿を見たとき。胸がぎゅっと苦しくなるのは、私自身が幼少期にひとりぼっちで悲しかった体感がまだ残っているからかもしれません。🏫子どもが学校に行けなくなったとき。「本当は私も学校に行きたくなかった」嫌だと言えなくて、頑張って通っていた体感が残っている。「今だって本当は仕事に行きたくない…」そんな気持ちを子どもが代わりに表してくれているのかもしれません。そして子どもが大きくなると…・「反抗

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人に優しくしすぎて、疲れてしまう⁡必要以上に優しくしてしまうのは、幼い頃に優しくしてもらえなかったり、助けられなかった体感が残っているから。⁡その体感に気づいて手放したとき、やさしさは自然な形に戻っていく。＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌱はじめての体感メソッド〜基礎総集編〜⁡📘▶︎質問集（50問＋音声解説）体感メソッドを始めて、誰もがぶつかる疑問を50個厳選。ひとつひとつに、分かりやすい音声と文字で解説しました。⁡📘▶︎ワーク集-解説＆実践編-体感メソッドの代表的なワー

私たちの目に映る現実はすべて「過去の体感の再生」⁡目の前の現実に対して私たちの反応は、3つに分かれる。⁡⸻⁡①反応しないもの（ゼロポイント）⁡・見ても、聞いても身体が緩んだまま・ドキッともしない・ザワつきも、ワクワクも起きない・ただ「そうなんだ」と通り過ぎる⁡これはそのテーマに感情が溜まっていない状態⁡過去に十分感じきったもしくはそもそも体感が残っていない。⁡ゼロポイントは無感覚ではなく、ニュートラル。⁡ここがいちばん自由で、軽い状態。