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昨年末からに10年以上ぶりにブラジャーをつけ始めたわたし。(10年以上ブラトップ生活)ブラデリスニューヨークの育乳ブラを愛用していますまずはSTEP1の初心者向けからスタートしました。STEP1はワイヤーの幅が広く、カップが浅めで背中や脇に流れた脂肪をしっかりと本来の位置へ戻し、キープしてくれます。毎日ブラデリスのブラジャーをつけていることと、こまめにお肉の入れ込みをしていてお腹と胸の境目であるバージスラインができたら平均して3〜6か月経てば次のSTEP2にいく
体重:49.9kg(前回比+0.5kg)目標:47.5kg(あと-2.4kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.1kgちょい肥え。なんとかギリギリ49キロ台だけどちょっと肥えてしまったわね。昨日は日曜日だったから家族でおでかけしてきたわ。家族でおでかけのときはランチは外食にすることが多い我が家。で、外食といえば、ってことで家族全員が大好きなアレを食べたわ。食べたら確実に肥
ここ数ヶ月、なかなか痩せない理由・・・リバウンドだけはしないように調整はしてみるも・・・体型の変化なさすぎ‼️理由は自覚してます。(笑)主婦の時はなかなか行かなかったのに仕事が始まったらつい足がのびてしまうコンビニ🏪通い【言い訳】毎日保育園送り🚕→職場までの道のりで行ってしまってました。車社会なのと近所はコンビニだらけ、職場の目の前にもコンビニお茶を買うついでについ色ん
定期の社会人さんと会ってきました。この子とはどちらかというと待ち合わせ場所からホテルへ直行することの方が多いのですが、女の子の方からたまには一緒にお食事でもしませんかと言われていたので、今日はお店の前で待ち合わせしてお食事をしました。事前に食べたいものを聞いていたのでお店は女の子のリクエストに応えました。その後はもちろんホテルへ、、、この子とは学生の時からのお付き合いでかなりパパ活歴は長いのですが、前回会った時あたりからそろそろ潮時かなと思ってます。急激な体型の変化があり今日で
ちぃです。今日は写真撮れなかった。撮る勇気と元気が足りなかったです頭ン中、マイナスに傾き気味だったから、自分を奮い立たせるために、もう一度去年一年間を振り返ってみることにした。お腹正面のビフォーアフター。頑張った。去年1年間で生まれて初めてここまで痩せれた。時間があまり取れない中、少しずつ少しずつ。毎日ちょっとの気合で少しやる。まとまった時間なんか取れないから、家事の合間や寝かしつけ中…ちょこちょこ隙間を見つけてはト
こんにちは、nicona(ニコナ)ですダイエットを5月下旬から始めて、約3ヶ月。少しは体型の変化が出てきました写真は、約2ヶ月後の変化です。(2021.5.26〜7.27のビフォーアフター)【変化】----------------肩甲骨と背中のだるんだるんの脂肪が減った姿勢が良くなった下腹が減った----------------この3つが大きな変化かなと。変化わかりますか?やってきたことは
昨日の記事をたくさんの方が見て下さっているようで嬉しいです1日の摂取カロリーとお米食べるダイエット《今日の記録》*54.7Kg*27.7%《ダイエット開始3/14》*64Kg*33%今日は体の変化について書きたいと思います。(3/13)*体重63.8Kg*体脂肪33%*BMI25.2*基礎代謝1293*筋肉量35.5%*内蔵脂肪8*タンパク質16.7%*水分48.6%(8/21)*体重54.
こんばんは最近、、、食べるとすぐにお腹がいっぱいになり、腹部膨満感のような感覚があります。ただ、お腹を見ると実際に膨れているので、ただの食べ過ぎでしょうか。つわりもなく、現在は食欲もあるので、脂肪がどんどん蓄積していますなんとかせねば今までの人生ほとんどが、痩せている人生だったので、なんだか体質や体型の変化を受け入れられません。ただ、思い返すと異常なまでに痩せていたのは、きっと無月経だったからなのかもしれないと思いました。無月経だったから、痩せていたのか。痩せすぎていたから
懐かしきかな、入院中の我ら。新生児かわいいなぁ出産して今日でかれこれ110日目。娘や胎盤などの内容物を排出した後もなお、ぽこっと出ていた私のお腹。見た目はちょうど妊娠6か月のような、まだ周囲の人には妊婦と分からないね〜、な出っぱり具合。ピタッとした服さえ着なければ気にはならない。YouTubeで産後のお腹を公開してくれた方のお陰で、これくらいは普通のことだと納得できてはいたもののやっぱり脱衣所の鏡を見る度「うーむ。いつ凹むことやら。」とほんのり心配気休めにワコールの産後ガードル
こんばんはひいおばあちゃん(95歳)の服を作ろうと、製図しています著作権があるからモザイクします95歳ともなると文化式の原型そのものでは間に合わない、と、ひいばあちゃんの腰の曲がり具合や背中の湾曲肩幅が狭くなっていること随分前肩になってること胸の下垂胸終わりからすぐはじまる腹部のふくらみを実際見て思いますパターンどうしようか・・・私も初めてでよくわからんので本を参考にしながらパターン操作します。高年齢体型は背中や胸にパターン操作が必要、だそうですよく見かける
いまさらながら、、、ワコールの3Dsmart&tryを体験してきました!ワコール3Dsmart&tryとは、、、??→最新の3Dボディスキャナーで全身を計測することで、自分の全身3Dデータ、18ヶ所の計測結果、インナーサイズ、体型特徴を判定し、自分に合うブラジャーを知ることができる無料のサービスです。*注意:女性のお客様のみのサービス3Dsmart&try(3D計測)リンク3Dsmart&try|気軽に体験!3D計測-ワコール「3Dスマート&トライ」は3秒で
毎日がしあわせ!ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。千葉は、連日の雷で、ワタクシ寝不足です・・・。レッスンがはじまる2時間前には、やんでくれるので、一安心。本日、日曜マスターコース最終回◆『私、子供の時から、ずっと短足だったんです・・・』今は、全然そんな感じしませんよ。腰も高く、とてもスタイルバツグンですよ~。『ポスチャーのお陰です』Kさま、脚も身長も、まだ伸びますからね~◆『健康診断で、身長が伸び
二人目の妊娠って、お腹でるの早いっていうじゃないですか。ちまたではそういう話をよく聞きますよね。私も、早いもので2人目妊娠では、12週くらいからお腹がでてきたと感じていました。もともと、年齢とともにお腹はちょっとだらしない感じになってきていたのでこれは妊娠のせい?それともただの脂肪?食べ過ぎ?よくわらかないけど、下のお腹がぽっこりしてきたのは、確か。前回の妊娠のお腹の大きさと比べてみたのですが妊娠13週の時点で、なんと妊娠18週くらいの大きさです↓↓前回↓↓↓↓現
美姿勢と歩き方の講師ポスチャースタイリストの藤田さゆりです。~*~*~*~*~*~*~*~*~東京・田園都市線【桜新町】神奈川・田園都市線、横浜市営地下鉄【あざみ野】駅近スタジオにて姿勢と歩き方を見直し、腰痛・肩こり・体型の悩みを改善した経験をもとに、日常生活で使えるダイエットにも効果的なウォーキング教室を開催しています。プロフィール私の衝撃ビフォーアフター~*~*~*~*~*~*~*~本日は、以前よりパンツが緩くなったと
2ヶ月間のパーソナルトレーニングが先週無事に終了しました〜〜〜!!!17回のトレーニング&66日間の食事制限(毎日LINEで食事報告あり)でした。開始前・後での変化についてまとめておきます①体型・数値の変化についてはい、もう一目でわかるやつ。自分で鏡にとっておいたのを元に、わかりやすくシルエットにしました。開始前の体型と比べると、変化わかりやす〜〜〜〜。(もちろん画像はデフォルメ含んでます、念のため。)体型についてはおおまかこんな変化。確実にお腹周り・腕周