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ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）です24時間ジムのモニターが、大きくなったんですよ。映像が流れていると施設に躍動感が出るので、交換したのかな？と思っていたのですが…どうもCMショッピングが多過ぎる？なるほど、これ、情報弱者を狙
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですこのスミスマシンの危険性、分かりますか？下手すると、マシンごと転倒する可能性があります。フィットネス業界でも知ってる人は少ないのですが、そもそもトレーニングマシンって、床にボルトでマウント（固定
ブログ訪問、ありがとうございます！体重107.5ｋｇ↓34.5ｋｇのダイエット↓15ｋｇのボディメイク30年間で述べ10,000人の指導大手企業のプログラムを開発フィットネスコンサルタントパーソナルトレーナー高田洋史（たかだまん）ですずっと仕事と筋トレしかしていなくて人生が嫌になって来ました今日は台風の予定で仕事を入れてなかったので午後はドライブに行くことにしましたと早速、道を阻まれます（農道は
