ブログ記事9,076件
こんにちはあんまり食欲がなくって・・・っと言いながら人並くらいならぺろりと食べれてしまうメスゴリラでございますむしろ、今の方が正常なのかもしれません人並の胃袋で本日はお送りしたいと思いますそして、BOSSは早朝より舞鶴高校ラグビー部へ行っておりますので本日不在でございますよろしくどうぞGWまっただ中ですが雨がしっかりしっかり降っていて観光客の方は少なそ
ショパンの幻想曲は、彼のピアノ作品の中でも最も技術的に難しいものの一つとされています。その難易度の高さはいくつかの理由によるものです。1:テクニカルな要素:幻想曲には、高速で複雑なパッセージやアルペッジオ、トリル、スケール、および他のテクニカルな要素が豊富に含まれています。これらのパッセージは非常に技巧的であり、正確な指の動きと素早い反応が求められます。2:音楽的な表現:幻想曲は、単に技術的な難しさだけでなく、音楽的な表現力も要求されます。ショパンの幻想曲は情熱的で感情豊かな音楽性を持っ
娘が不登校になって今月で1年3か月となりました。私立中学は土曜日も学校があるため、不登校になる前は週6日通学のために電車に乗ったり駅から歩いたりしていました。不登校になってからはその通学がありません。もちろん体育の授業もありません。当然ですけどね。娘が中学3年の4月に1か月だけ登校した時も、諸々の不安の中には体力的な不安もありました。でもその時は不登校になって4か月程度でした。で、今は…それから更に10か月?かなりの運動不足です娘には日々一緒に体操したりストレッチしたりしよ
こんにちは空はドンよりジムは晴れやか元気いっぱい今日もBOSSとともに朝から声出して営業しておりますどうも、本日のブログはメスゴリラでございます土曜日もよろしくチェケラ昨夜、頑張りまくってる女子たちがいましたやってる種目は違えど全員一緒のカウントに合わせて追い込んで追い込んで追い込みまくる若いFちゃんの頑張りを見てそれに負けていられないお姉ちゃんたちが
こんにちは私の愛する自慢のコーヒー【極】がなくなってしまい新しいブラックコーヒーとなりましたがしっかりと快便さは保てるのでよしとしているメスゴリラでございますあ、昨日の月が綺麗でした今日も元気によろしくどーぞ本日出勤したら70代の方と80代の方が大爆笑しておられましたそれだけで幸せ感じるねぇぇぇそしてね、めっちゃくちゃ嬉しかったのが出勤してすぐにBOSSからものすごい嬉しい
体力作りのため、朝と夕方の朝日2回、散歩していたのですが、連日の猛暑で、朝といっても10時過ぎに30分強、散歩したら、腕時計の跡がくっきり白くなるほど日焼けしました。訪問介護士さんからも「日焼けしましたねー」と言われました。日焼けのせいではないと思うのですが、腕の虫刺され跡が水疱になって、とても痒いので、朝の散歩はやめて、夕方の散歩だけに変えました。夕方といっても18時すぎで、まだ太陽は沈んでいなくて、歩いていると汗が顔に滲み、たらりと流れます。夕暮れに海沿いの海岸を散歩すると、車がたく
可愛い研修医の先生は今日が最後。一週間の実習だったそうで、最後の診察に来られました。来週から楽しみが無くなったなあ。そろそろ自分で出来る事は自分でしていかないと、やはり辛いのはトイレ事情。看護師さんも忙しいのか、呼んでもすぐに来ないし、また来られても、トイレと言ったら、ちょっと不機嫌そうな顔をしたり、(わたしの思い過ごしかも知れませんが)自分で出来る体力づくりは自分でしていき、早く歩いてトイレに行けるようにしないといけないですね。尿管が外れたとはいえ、自分の足でトイレに行くのはまだ
ゴールデンウィーク最終日!明日は抗癌剤治療始めてから、初めての仕事です。体力落ちてて、みんなについていけるか、少々不安もありますが、今日も朝から体力づくりしてきました。直ぐそこの川までですが往路の事を考えると、なかなか遠くは怖くて行けない義理の妹さんから、ガジュマルの木が届きましたこんな時くらいしか、関わり合いが無い家族ですが、とても嬉しかったですガジュマルの花言葉は健康だそうガジュマルの成長した気根はアスファルトやコンクリートを突き破ることもあります。「健康」の花言葉は、ガジ
あおぐみさんスタートですたくさん遊んで体力づくりサーキットあそびではトランポリンや飛び石みんなで通り抜け鬼ごっこがブームです遊んでいると飛行機が見えてバイバーイと手を振るかわいい子供たち鉄棒、ハードルも頑張っています21人のお友達とたくさん遊んで1年間楽しい思い出を作っていきたいと思います専科指導も始まりました21人のお友達とたくさん遊んで1年間他楽しい思い出を作っていきたいと思います
なんか、みんな、いつもありがとうございます^^#ロミパン#ひろみさん#みほ#ななこさんこんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。(コース&プライスはこちら→♪)パン活のときのリュック。何キロか量ってみた( ̄ー ̄)5.6キロ。※今回はムゥの家に泊まったから、通常より少し重いかも。これを背負っ
地域フレイル予防教室人生100年時代、より良い毎日を過ごすために、生活習慣病予防や高齢期のフレイル予防は健康長寿のカギとなります。筋力維持向上のための『運動』、バランスのとれた『栄養』、そして人との交流『社会参加』等は、認知機能を刺激し、健康寿命の延伸が期待できます。2024年度は年間を通して春日市地域リハビリ教室(脳の若返り教室・元気アップ教室)の他、『フレイル予防教室(春日市高齢課主催)』の運動指導教室を担当させていただきます。◎2024年①4/24『フレイル予防教室』
健康増進のために毎年行われている東所沢の健康づくりプロジェクト「パークゴルフで冬の体力づくり」が行われ取材と体験をしてきました。「パークゴルフで冬の体力づくり」は12月の第一回に引き続き、第二回ということでしたが老若男女多くの人数が集まりました!第三回までありますが皆勤賞ははっぴーいちご園の苺だそうです。写真撮りまーす!と一緒に回った皆様と写真をパチリ。私は初体験のパークゴルフ!がんばるぞ!初めて体験する子供たちに丁寧に教えてく
体力低下している!ひと月ぶりです。実は二月中は、ほとんどまともに体が動いてくれなくて、ブログも更新出来ませんでした。抗癌剤の副作用が、今までで最も酷い状態でした。半年間のTSー1を終えてから13日経ってもまだ中々副作用の症状は抜けてくれません!明日は、血液検査を受けに、病院へ行き主治医と内科医の先生と今後の治療法の相談をする予定です!ワイは、最近の自分の状態を決して良い方向に向かっているとは、感じていないので、今後も抗癌剤治療をしていくと、副作用のせいで、どんどん体力
金曜日は診察日でした暴風雨で傘も役に立たず仕方なかく駅までタクシー🚕お陰様で濡れずに済みました主治医の説明ではカンファレンスの結果でも腹膜癌の可能性大ということで手術→抗がん剤で治療していくとのことその手術日が約3週間後だそうです子宮癌検査陽性の結果を受けてから何癌か分からず、検査ばかりここまで丸っと2ヶ月経過していますやっと特定されたのにさらに3週間待ちなんて癌が進行しないか心配💦でもこの前国立がんセンターに連絡した時も婦人科の手術の待ち日数が4〜6週だそう
土曜日は、月命日だ。丁度、チューりっぷの花をおるので、少し早めに、墓参りした。名字の所にアマガエルが入っていた。これ、息子だと思った。隠れるように、間に、挟まっていた。犬と母と一緒に歩いて行った。極楽浄土にいけてますように祈った。妹に、息子を頼むと、お願いした。お墓は、お願いしたら行けないけど、お願いになってしまった。妹の存在のことも、忘れていたが、わたしより、ひとつ下。息子を守ってやって欲しい。まだ、来てないようなら、よんで欲しい。お母ちゃん、生きるから、息子を頼むと。仕事
おはようございます♡今日は朝からいいお天気!!!GWにむけてどんどん暖かくなっていくそうで♡1年で一番外に出たくなる季節なのに、本当にもったいないですよね。。体が動きたくてムズムズします…(*_*)…が、、ここは我慢ですね!!ただ、元々運動とか大嫌いな私でさえ、そんなふうに感じるなら、子供たちの『外でおもいっきり体を動かしたいこと』を我慢してるストレスは、はかりしれない…先が見えないこの状態…どうなっちゃうんだ…でも、文句を言うても仕方ないですもんね!今はこの状態か
今朝は目覚まし時計が鳴らなかったのか?聞こえなかったのか?寝坊してしまいました一緒にテレビ体操をしている子供に起こされて、ビックリして飛び起きましたあまり寝坊はしないのですが、年に数回?同じようなことがあるので、スマホのアラームもセットしておこうと思います子供は朝が弱く、ずっと私が起こしていましたが自立したい!と今は頑張っていて…毎日起きれる訳じゃないけど少し成長を感じます運動が続けられない私ですが、テレビ体操は今日で、3週間目に入りました10分間なんだけど、体が硬い私には…、なかな
暑いですね毎日自転車通勤。片道1時間15分、往復2時間半暑熱純化で体力づくりです。2年目の夏さてさて、へーベルハウス。2年目の夏を迎えています。鉄骨住宅って暑いの正直な感想。特に暑いとは感じないかも。マンションと比べて、遜色ないかな。7月の電気代7月に届いた電気代の請求。あれ?やっぱり今月も安い去年と比べて、7千円安。謎に電気代が安くなっている2年目。家族みんな、節約意識が根付いたのか安いに越したことはないね。
おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリスト関西在住のオカン★カンコです。コロナ前は体幹トレーニングを週一ぐらいで通っていたのですが、今はZOOMレッスンで参加するようになり段々億劫に体を動かさないといけないのはわかっているのですがどうしてもパソコン作業も多くて運動不足に・・・
5月1日に退院したので、家に帰って1週間です今日は母の日。むすめ&すえっこから「歩く時に使って」と、日傘をもらいましたかわいい〜!ありがとう!体力回復に向けてがんばるよ!というわけで、退院後は毎日午前中はお散歩にでかけてますが、午後は疲れて寝てしまっています。そして、昼寝で疲れが取れるわけでなく、夜はだるさを感じながら過ごしています。先生は、腹腔鏡手術は傷が小さいので、自分は治ってると動いてしまいがちだけど、臓器を1つ取っていて体の中は大工事をしたのと同じ、ゆっく
こんにちは♪やっちゃんです今日のご予約状況は開店から7時まで使える席が1席開店から6時半まで使える席が2席あとは、お電話してください営業中は、出れない事もあります。仕込み中[営業前]は、出やすいですよろしくお願いします。タイミングが1番なので、行きたいって思ったら、そのタイミング‼️タイミングが合えば最高❣️よろしくお願いします。前の休みにゴールデンウィークの体力づくりにうなぎ食べてきました。池下の新甫さんうなぎが外側カリっと内側ふわっとむちゃくちゃ美味いです