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おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。我が家の洗濯機問題編『悲鳴をあげていた洗濯機』ど～も～でっかいおっさんです。我が家の洗濯機が鳴き声を上げ始めてから1年いよいよ途中で停まることが多くなってきた。購…ameblo.jpおっさん様毎日勉強になるブログをあ
こんにちは、gist-logです。本日、病院から電話があり、手術の日程がリスケジュールされることになりました。新しいスケジュールは以下の通りです。・5月25日（月）入院・5月27日（水）手術・入院期間：現在のところ10日間の予定当初の予定より1週間ほど後ろにずれましたが、これには大きな、そして前向きな理由がありました。「ロボット手術」への変更今回の変更に伴い、手術の方法が「ロボット手術」に変わることになりました。主治医の先生をはじめとする医療チームの皆さん
LesMillsDance09もうすぐお披露目です✨動画を見た印象は、これまでの「ダンス＋フィットネス」感よりも、さらにダンス寄りに感じました。上半身、特に手の振りを使う動きが多く、音楽に合わせてリズムに乗るのがとても楽しい😍とはいえ、手と足を同時に動かすのは初心者には少し難しくて💦最初は戸惑うかもしれませんが、完璧じゃなくても十分楽しめるし、まずは足だけ・手だけから入っても自然に慣れていける雰囲気があります！楽しみましょう🔥LESMILLS
こんにちは。日本美食脳アカデミー協会の高久恵美子です。今日は、この夏から始める「新たな挑戦」についてそれは、大人になってからスイミングスクールに通うこと。「え？今さら水泳？」と思われるかもしれませんが、私にとっては長年の課題を克服するための大切な一歩です。なぜ大人になってからスイミングを始めるのか？実は私、子供の頃はスイミングスクールに通っていて、クロールも普通に泳げていました。ところが、いつの間にか息継ぎに苦手意識を持つよう
モンベルの帽子おしゃれなおすすめコーデと選び方｜普段使いにも映える大人のアウトドア帽子アウトドアブランドの中でも人気の「モンベルの帽子」。おしゃれなデザインが増え、普段のコーデにも取り入れやすくなっています。ここでは、機能性とデザイン性を両立したモンベルの帽子の選び方やおすすめモデル、おしゃれに見えるポイントをご紹介します。モンベル帽子ハットレディースメンズ男女兼用日除けワイドブリムハットサウスリムハットモンベルオンラインショップ夏アウトドアUVカットメッシュ大き
こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター幼児体育講師の前田ひろよです。江南市高齢者向けちいきの教室6月27日からスタートしました！全5回の講座『Let's健康体操』呼吸を意識しながらストレッチでお身体をほぐします。音楽に合わせて楽しく手や足を動かすことで介護予防にもつながります。担当させていただき4年目。今回はご要望をいただき初めての健康体操です♪場所は江南市民文化会館1階和室です。はじめての和室
なぜ今、習いごとにスイミングが選ばれるのかスイミングは子どもの体力づくりに最適な全身運動です。呼吸・筋力・姿勢・体幹をバランスよく使うため、運動が苦手なお子さまでも自然と体力がついていきます。基礎体力をつけたい運動量を増やしたい他のスポーツの土台をつくりたいという理由から、多くのご家庭に選ばれている習いごとです。サギヌマとして大切にしていることサギヌマスイミングクラブは、子どもの成長を大切にするクラブです。最優秀クラブ賞の受賞歴があり、指導力やクラブ運営に高い評価をいただいてい
🔔12/16発売「日経ヘルス」にて《新連載》【ずぼらさんのそこそこ体力づくり】が始まりました！😭「運動不足、運動苦手、体力を作る体力がない、疲れやすい…」😭そんな困っている人を代表し、わたくし崎田が体を張って専門家に取材しながら「そこそこの体力」をつけていく新連載。👉【ハードルの低い】体力づくりを、イラスト解説＆体験ルポします！🟠第1回目は導入回です！そもそもとして❓「体力づくり」ってどんなことをするの？❓やったらどんなイイこと
こんばんわ午前も午後も見守り支援へ行ってきました。モノの値段が高くなりすぎて、支援している方たちの預金がどんどん減って行ってます。わが家もそうです。支援していると日本の政治のマズさがよくわかります。とにかく入ってくるお金が少なくて、出ていくお金が多すぎるくらい多くなっているんです。こんなときに衆議院選挙が始まるそうです。2年前で約７２９億円が使われたそうです。なんだかねー『体力おばけへの道』こんばんわ昨日に引き続き
こんにちは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター北海道初からだ美調律®︎公式インストラクター保育士／幼稚園教諭田熊ゆみ（たくまゆみ）です2025年3月に東京から大好きな地元札幌に一家で移住しましたこの度、2月より新レッスンを開始します！！今度は札幌のママさんたちへ心と身体のケアをお届けします私が産後のママに向けた活動をしているのは自分の産後が大変だったからです。幼稚園教諭・保育士として子ど
2026.3.15一部更新LesMillsDance11４月スタート💃✨LESMILLSDANCE11使用曲3、6、9曲目の【100】のパートは自分の100％を出して踊り切る💛LESMILLSDANCE11使用曲01.[WARM-UP]WeFoundLove/Rihannafeat.CalvinHarris02.[DANCE]I'mtheDrama/BebeRexha03.[100]OutOfBody/Netsky&
