ブログ記事10,889件
シルバーウィークの５連休ですが、大型の台風２５号が東日本を中心に影響を及ぼしています。秋雨前線の影響もあり、九州でもすっきりしない天気が続いています。今年は東日本では、千葉豪雨で大きな被害が出たこともあり、これ以上災害が広がらないよう願うばかりです。今朝は時折小雨がパラつく中、少年野球の練習に加勢してきました。日曜日はこちらの野球の練習と重なることが多く、試合の応援や練習に参加できません。今日はタイミングが良かったので、午前中の練習に行くことができました。低学年はオレ
はじめまして。くうみです。40代、体力も知識もゼロの山登り初心者です。それでも目標は、【2027年秋、栗駒山の「神の絨毯」を目指す！】です。子供の頃にたった一度だけ、山登りをしたことがあります。それが、宮城県の栗駒山。その時の感動が忘れられずにいました。そして、「いつかやろう」と先延ばしにしてきた私が、子宮全摘出手術の入院中、病室から山を眺めながら思ったこと。「あぁ、山に登りたい。」「やりたいことを、やりたい」と。でも、今の私は、体力はほぼゼロ。頻繁に山に行くこともで
ご訪問いただきありがとうございます！ミドサーOLのころと申します🐈🐾趣味のダイビングや最近始めたジムの話、日々感じたことを綴っています。ぜひゆっくりしていってください🫖🌿2026年1月明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします年末バタバタしていて気づいたら年が明けていました。1年って本当に早い...！昨年秋から体力づくりとダイエットのために入会したゴールドジム、週3〜5の筋トレを始めて2ヶ月半が経ちました。経過をお話しすると、最初は順調に思えたものの途
LesMillsDance127月スタート💃✨LESMILLSDANCE12使用曲3、6、9曲目の【100】のパートは自分の100％を出して踊り切る💛LESMILLSDANCE12使用曲01.[WARM-UP]WhereIsMyHusband!/RAYE02.[DANCE]TakeÜThere(MissyElliotRemix)/JackÜ,Skrillex&Diplofeat.Kieza03.[100]Dominate
2026年9月の鑑定、定員となりました。占い師のゆーこの鑑定をご希望の方は、まずはこちらのページをご確認ください。占い師のゆーこです。OilujSamallZeid/F&A::201408168523あ、今回本当に雑談ですよ。昨日は所用で、日中ずっと外で肉体を酷使していたため、夜帰宅して最低限身の回りのことをしてベッドに直行即寝でした。（爆睡もいいとこだった）日陰もない炎天下の中太
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんなニュースを見かけました↓老化は44歳と60歳で急激に進行、疾病リスクも増大24年研究人生には老化が急激に進む時期が2回あるという研究結果が発表された。最初は44歳、次は60歳の頃に、分子の急激な老化が起きるという。www.cnn.co.jp2024年、スタンフォード大学などの調査により
こんにちは♫よしよしねっとのあいママです☺️朝から曇りで過ごしやすい吉川市☁️暦の上ではいつの間にか立秋を過ぎていて、もう秋に向かっているんですよね🍂夏ならではの楽しみもありますが、過ごしやすい秋はやっぱり好きです😊体感はまだまだ夏なので、娘にはまだまだ秋という認識はなさそうですが😆今日は、吉川市で開催しているライフキッズスポーツクラブ後期予定のお知らせです✨案内に詳細が載っていますので、お申し込みの際には案内を読んでくださいね☺️お申込みは明日からスタートです🌟
こんばんは。今回の参加人数は17名(男性17名)でした。久しぶりに参加してくれたメンバーや50代のメンバーも大活躍みんな声を出して、すごく盛り上がりました。参加してくれたメンバーに感謝します。※動画の日付が違っていました。
自宅で筋トレを続けたいけれど、重さ違いのダンベルをいくつも並べておく場所はない——そう考えて可変式ダンベルのおすすめを調べ始めると、見た目の似た商品がずらりと並び、何を基準に比べればよいのか決めにくいという壁に当たります。プレートを付け替えるもの、ダイヤルやピンで重さを変えるもの、バーベルに組み替えられるものと、同じ「可変式」でも使い心地はかなり違います。買う前に整理しておきたいのは、「どのくらいの重さまで使うか」と「重さを変える手間をどこまで許せるか」の2点です。一緒に調べられている言葉にも
